هل يمكن للزيوت الأساسية أن تتحكم في قشرة الرأس؟

على الرغم من أن قشرة الرأس ليست حالة خطيرة أو معدية ، إلا أنه قد يكون من الصعب علاجها ويمكن أن تكون مصدر إزعاج. إحدى طرق معالجة قشرة الرأس هي استخدام الزيوت العطرية.

وفقًا لمراجعة الدراسات عام 2015 ، هناك عدد من الزيوت الأساسية التي يمكن استخدامها للمساعدة في السيطرة على قشرة الرأس ، بما في ذلك:

• البرغموت (برغميا الحمضيات)
• ثوم (Allium sativum L.)
• شجرة الشاي (ميلاليوكا ألتيرنيفوليا)
• زعتر (Thymus vulgaris L.)

في دراسة أجريت عام 2015 ، تم استخدام مقوي للشعر ضد القشرة يحتوي على عشبة الليمون (سيمبوبوجون فليكسوسوس) يقلل الزيت بشكل كبير من قشرة الرأس.

وفقًا لمراجعة عام 2009 ، النعناع (مينثا × بيبيريتا) لا يوفر الزيت تأثيرًا مبردًا على رأسك فحسب ، بل يساعد أيضًا في إزالة قشرة الرأس.

ما هي قشرة الرأس؟

قشرة الرأس هي حالة مزمنة وغير التهابية وتقشر في فروة الرأس وتتميز بتقشر الجلد على فروة رأسك.

أعراض

تشمل أعراض قشرة الرأس ما يلي:

• تقشير فروة الرأس
• قشور الجلد الميت في الشعر والكتفين
• حكة في فروة الرأس

الأسباب

يمكن أن تحدث قشرة الرأس بسبب:

• جلد جاف
• فطر الملاسيزية
• التهاب الجلد الدهني (البشرة الدهنية المتهيجة)
• التهاب الجلد التماسي (حساسية محتملة لمنتجات العناية بالشعر)
• سوء النظافه

استخدام الزيوت العطرية لعلاج قشرة الرأس

هناك مجموعة متنوعة من الخيارات لاستخدام الزيوت الأساسية لعلاج قشرة الرأس ، بما في ذلك:

• تحتوي العديد من أنواع الشامبو التجارية على زيوت أساسية في تركيبتها. اقرأ المكونات الموجودة على الملصق لمعرفة ما إذا كان المنتج يحتوي على الزيت العطري الذي تريد تجربته.
• يمكنك خلط بضع قطرات من الزيت العطري المفضل لديك في الشامبو الحالي.
• ضع في اعتبارك صنع الشامبو الخاص بك والذي يتضمن الزيت العطري الذي اخترته والمكونات المتوافقة مثل الصابون السائل القشتالي.

تجنب وضع الزيوت العطرية مباشرة على بشرتك ، استخدم دائمًا زيتًا ناقلًا لتخفيفها. يحفظ بعيدا عن متناول الأطفال.

العلاجات التقليدية

هناك العديد من أنواع الشامبو المتاحة دون وصفة طبية لعلاج قشرة الرأس. يمكنك تجربة أي مما يلي لمعرفة الأفضل بالنسبة لك:

• شامبو بيريثيون الزنك ، مثل هيد أند شولدرز
• الشامبو الذي يحتوي على القطران ، مثل نيوتروجينا تي / جل
• شامبو كبريتيد السيلينيوم ، مثل Selsun Blue
• الشامبو الذي يحتوي على حمض الساليسيليك ، مثل نيوتروجينا تي / سال
• شامبو الكيتوكونازول ، مثل نيزورال

إذا لم يبد أي تحسن بعد بضعة أسابيع ، يمكنك محاولة التبديل إلى شامبو مختلف.

كما هو الحال مع أي علاج ، من الممكن أن يكون لديك رد فعل تحسسي تجاه مكونات أحد أنواع الشامبو هذه. إذا شعرت بوخز أو حكة أو احمرار ، فتوقف عن استخدام المنتج.

إذا أصبت برد فعل تحسسي شديد ، مثل خلايا النحل أو صعوبة التنفس ، فعليك الحصول على عناية طبية فورية.

استشر طبيبك

ناقش استخدام الزيوت الأساسية لقشرة الرأس مع طبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية. من المهم تحديد سلامة زيوت أساسية معينة لصحتك الحالية. تشمل العوامل التي يجب مراعاتها ما يلي:

• استخدامك للأدوية والمكملات
• أي ظروف صحية أساسية
• عمرك

تشمل الاعتبارات الأخرى التي يجب مناقشتها مع طبيبك ما يلي:

• النقاء والتركيب الكيميائي للعلامة التجارية للزيت المتاح لك
• الطريقة التي تخطط لاستخدامها في التطبيق / العلاج
• الجرعة المخططة
• المدة المتوقعة لاستخدامك
• بروتوكول لمتابعة إذا كنت تعاني من آثار جانبية

يبعد

أظهرت الأبحاث أن بعض الزيوت الأساسية - مثل البرغموت والليمون وشجرة الشاي والزعتر - يمكن أن تكون فعالة في السيطرة على قشرة الرأس.

حتى المؤسسات الطبية السائدة مثل Mayo Clinic تقر بأنه على الرغم من الحاجة إلى مزيد من الدراسة ، يمكن اعتبار الزيوت الأساسية - خاصة زيت شجرة الشاي - بمثابة دواء بديل لقشرة الرأس.

قبل استخدام الزيت العطري لعلاج قشرة الرأس ، فكر في التحدث مع طبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية حول الطريقة التي تخطط لاستخدامها في العلاج والجرعة.

سيقدم طبيبك أيضًا تعليمات حول ما يجب فعله إذا واجهت آثارًا جانبية - مثل تفاعل الحساسية - من استخدام الزيت العطري.