نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
دينرلي هي خدمة أدوات وجبات تشتهر بسعرها المنخفض ومجموعة واسعة من الوجبات سهلة الطهي.
يتميز بقائمة أسبوعية متناوبة مع العديد من الوصفات الجاهزة للاستمتاع بها في 30 دقيقة أو أقل ، يعتبر دينرلي أيضًا خيارًا رائعًا لأولئك الذين لديهم وقت قصير ولكن يتطلعون إلى إضافة المزيد من الوجبات المطبوخة في المنزل إلى نظامهم الغذائي
تستعرض هذه المقالة دينرلي ، بما في ذلك كيفية عملها ، ومقدار تكلفتها ، ومن يجب أن يجربها.
طليعة
- أكثر بأسعار معقولة من مجموعات الوجبات الأخرى ، بأسعار تبدأ من 4.29 دولارًا لكل وجبة
- تتطلب جميع الوجبات 6 مكونات أو أقل ، ومعظمها جاهز للاستمتاع بها في غضون 30 دقيقة
- يشجع على تناول المزيد من الوجبات المطبوخة في المنزل ، مما قد يحسن جودة النظام الغذائي
يخدع
- قد يقدم فقط خيارات محدودة لأولئك الذين لديهم قيود غذائية معينة أو حساسيات غذائية
- قليل من الخيارات العضوية المتاحة
- مجموعة محدودة من الوجبات منخفضة السعرات الحرارية لفقدان الوزن
ما هذا
دينرلي هي خدمة قائمة على الاشتراك تقدم أطقم وجبات سهلة الطهي وبأسعار معقولة.
في الواقع ، تدعي دينرلي أنها أكثر خدمة توصيل الوجبات بأسعار معقولة في السوق ، حيث تبدأ مجموعات الوجبات بسعر 4.29 دولارًا فقط لكل وجبة.
باستخدام قائمتهم الأسبوعية الدورية ، يمكنك مزج وجباتك المفضلة ومطابقتها لإنشاء خطة وجبات مخصصة خاصة بك.
لا تتطلب جميع الوصفات أكثر من 6 مكونات ، ويمكن تحضير العديد منها في 30 دقيقة أو أقل.
يتضمن كل طلب بطاقة وصفة رقمية والمكونات اللازمة لإعداد ثلاث إلى ست وجبات كل أسبوع.
اختيار الوجبة
عند التسجيل في دينرلي ، يمكنك اختيار صندوق لشخصين أو عائلي والاختيار بين ثلاث إلى ست وجبات في الأسبوع.
يمكنك أيضًا جعل الصناديق نباتية أو تحديد وجبات من القائمة الأسبوعية بناءً على تفضيلاتك الشخصية.
يتم تصنيف الوجبات بناءً على معايير محددة ، مما يتيح لك التعرف بسهولة على الخيارات منخفضة السعرات الحرارية ومنخفضة الكربوهيدرات والخالية من منتجات الألبان والصديقة للأطفال.
يقوم مطعم دينرلي أيضًا بتسمية الوجبات التي يمكن تحضيرها في أقل من 30 دقيقة ، والأطباق التي لا تحتوي على الغلوتين المُضاف ، والوجبات ذات القدر الواحد ، والوصفات النباتية.
مكونات
تشتمل مجموعات وجبات العشاء على مكونات تم الحصول عليها من موردين موثوقين. تسرد الشركة جميع المكونات الموجودة في كل وجبة.
ومع ذلك ، لاحظ أن معظم الفواكه والخضروات تقليدية ، والتي قد لا تكون مثالية لمن يفضلون تناول الطعام العضوي.
بالإضافة إلى ذلك ، ضع في اعتبارك أنك قد تحتاج إلى بعض العناصر الأخرى بالإضافة إلى العناصر التي يوفرها دينرلي ، بما في ذلك مكونات الطهي الأساسية ، مثل الملح أو الفلفل أو الزيت.
طعم ونضارة
تم تصميم قوائم العشاء لتكون متعددة الاستخدامات ولذيذة ، وتضم مجموعة فريدة من الفواكه والخضروات والأعشاب والتوابل والمكونات في كل وصفة.
يمكنك أيضًا اختيار وجبات بناءً على تفضيلاتك الشخصية عن طريق تخصيص قائمتك الأسبوعية ، ويمكنك إضافة أو حذف المكونات حسب الرغبة عند الطهي في المنزل.
يتم شحن كل طلب مع أكياس ثلج وبطانات معزولة ، مما يساعد على ضمان بقاء المكونات طازجة أثناء النقل.
الود النظام الغذائي
يقدم دينرلي خيارات تناسب العديد من الأنماط الغذائية ويسرد العناصر الغذائية والمكونات الموجودة في كل وجبة ، مما يجعل من السهل العثور على شيء يناسبك.
يتم أيضًا تحديد العناصر منخفضة الكربوهيدرات والسعرات الحرارية والخالية من منتجات الألبان والنباتية عند اختيار القائمة الخاصة بك.
تقوم الشركة أيضًا بتصنيف الأطعمة التي لا تحتوي على غلوتين مضاف ، على الرغم من أنها قد لا تكون مناسبة للأشخاص الذين يعانون من مرض الاضطرابات الهضمية أو حساسية من الغلوتين بسبب خطر انتقال التلوث.
ضع في اعتبارك أن الخيارات قد تكون محدودة أيضًا لأولئك الذين لديهم قيود غذائية محددة ، حيث أن معظم القوائم الأسبوعية تقدم فقط عددًا قليلاً من الاختيارات لأنظمة غذائية معينة ، مثل حمية كيتو ، باليو ، والوجبات النباتية.
بالإضافة إلى ذلك ، يتم تحضير الوجبات في منشأة تعالج أيضًا العديد من مسببات الحساسية الرئيسية ، مما قد يزيد من خطر انتقال التلوث لمن يعانون من الحساسية أو الحساسية الغذائية الشديدة.
فقدان الوزن
على الرغم من أن مطعم دينرلي يقدم بعض خيارات السعرات الحرارية المنخفضة ، إلا أن غالبية قائمة الطعام الخاصة به ليست موجهة بشكل خاص نحو فقدان الوزن.
في الواقع ، توفر بعض وصفات دينرلي حوالي 800-900 سعر حراري لكل وجبة ، والتي يمكن أن توفر جزءًا كبيرًا من إجمالي السعرات الحرارية اليومية في الوجبة الواحدة.
لذلك ، يعتمد ما إذا كنت ستفقد الوزن مع دينرلي على عدة عوامل ، بما في ذلك احتياجاتك اليومية من السعرات الحرارية والنظام الغذائي الحالي والوجبات المحددة التي تختارها.
ومع ذلك ، يمكن أن يكون دينرلي خيارًا جيدًا لأولئك الذين يتطلعون إلى اكتساب الثقة في المطبخ ودمج المزيد من الوجبات المطبوخة في المنزل في نظامهم الغذائي ، مما قد يفيد صحتهم.
تشير بعض الأبحاث إلى أن إعداد المزيد من الوجبات في المنزل قد يرتبط بتحسين جودة النظام الغذائي وتقليل مخاطر الإصابة بالسمنة.
السعر
يتم الإعلان عن دينرلي على أنه "أكثر مجموعة وجبات ميسورة التكلفة" ، وتتراوح الأسعار من 4.29 إلى 4.99 دولارًا أمريكيًا لكل وجبة.
وفقًا لـ دينرلي ، يمكن للشركة تقديم مجموعات وجبات بتكلفة أقل باستخدام مكونات أقل وتغليف أقل وبطاقات وصفات رقمية بدلاً من المواد المطبوعة.
بالإضافة إلى سعر مجموعة الوجبات ، هناك رسوم ثابتة إضافية بقيمة 8.99 دولارات أمريكية للشحن ، بغض النظر عن المربع الذي تختاره.
مقارنة مع المنافسين
تتشابه العديد من خدمات مجموعات الوجبات الأخرى القائمة على الاشتراك مع دينرلي.
Hello Fresh ، على سبيل المثال ، يوفر صناديق أسبوعية تحتوي على وصفات ومكونات بسيطة لمساعدتك على إعداد وجبات طازجة وصحية في المنزل.
يبدأ Hello Fresh بسعر 7.49 دولارًا لكل وجبة ، وهو أغلى قليلاً من دينرلي.
ومع ذلك ، فإنه يقدم مجموعة واسعة من الوجبات ، مع خيارات نباتية ، و pescatarian ، وذات سعرات حرارية ، وخيارات مناسبة للعائلة.
Blue Apron هي خدمة شهيرة أخرى تقدم وصفات من تصميم الشيف ومكونات مسبقة النقل مباشرة إلى باب منزلك.
مثل Hello Fresh ، يبدأ Blue Apron من 7.49 دولارًا لكل وجبة ويسمح لك باختيار وجبات من خططهم المميزة أو النباتية.
تحظى Blue Apron بشعبية خاصة بين أولئك الذين يتطلعون إلى إنقاص الوزن ، وقد تمت الموافقة على العديد من الوصفات في قائمتها الأسبوعية من قِبل Weight Watchers (WW).
توصية
دينرلي هي واحدة من أكثر خدمات مجموعات الوجبات فعالية من حيث التكلفة في السوق ، مما يجعل من السهل وبأسعار معقولة الاستمتاع بالوجبات المطبوخة في المنزل طوال الأسبوع.
لهذا السبب ، قد يكون خيارًا جيدًا لأولئك الذين يأملون في تعلم كيفية الطهي والبحث عن طريقة بسيطة للبدء.
نظرًا لأنه يوفر خيارات محدودة لمن لديهم قيود غذائية معينة ، فقد لا يكون مثاليًا للأشخاص الذين يعانون من الحساسية الغذائية الشديدة أو أولئك الذين يتبعون حمية كيتو أو نباتي أو باليو.
كما أنه لا يحتوي على العديد من الخيارات التي تتمحور حول فقدان الوزن مثل مجموعات الوجبات الأخرى ، إذا كان هدفك هو فقدان الوزن.
ومع ذلك ، يمكن أن تكون طريقة رائعة لتضمين المزيد من الوجبات المطبوخة في المنزل في نظامك الغذائي ، مما قد يفيد صحتك.
الخط السفلي
دينرلي هي خدمة أدوات وجبات ميسورة التكلفة توفر وصفات سريعة وسهلة ، إلى جانب المكونات التي تحتاجها لإعدادها.
بدءًا من 4.29 دولارًا فقط لكل وجبة ، يعد دينرلي طريقة رائعة لبدء طهي المزيد من الوجبات في المنزل دون كسر البنك.
ومع ذلك ، قد لا يكون مثاليًا لمن لديهم قيود غذائية معينة ، أو الأشخاص الذين يعانون من الحساسية الغذائية الشديدة ، أو أولئك الذين يفضلون تناول الطعام العضوي.
ابدأ مع دينرلي هنا.
