نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
Home Chef هي خدمة توصيل وجبات تهدف إلى المساعدة في تبسيط الطبخ المنزلي.
مع قائمة دوارة تضم مجموعة متنوعة من أطقم الوجبات والسلطات والأطباق الجاهزة للفرن ، تتوفر الخيارات لأي ذوق أو تفضيل تقريبًا.
تستعرض هذه المقالة Home Chef ، بما في ذلك كيفية عملها ، ومقدار تكلفتها ، ومن يجب أن يجربها.
كيف تعمل
Home Chef هي خدمة قائمة على الاشتراك توفر أطقم وجبات مع مكونات مسبقة النقل وبطاقات وصفات مباشرة إلى باب منزلك.
في حين أن معظم الوجبات تتطلب حوالي 30 دقيقة للتحضير ، فإن الشركة تقدم أيضًا مجموعات وجبات مدتها 15 دقيقة ، وسلطات رئيسية معدة مسبقًا ، وأطباق جاهزة جاهزة للفرن أو للشواء.
كل أسبوع ، يمكنك بناء صندوقك الخاص عن طريق تحديد اختيارك للوجبات من القائمة الكاملة.
يمكنك أيضًا إيقاف اشتراكك مؤقتًا أو إلغائه بسهولة في أي وقت على موقع الشركة على الويب.
اختيار الوجبة
تحتوي قائمة Home Chef على أكثر من 20 وصفة أسبوعيًا ، مع توفر خيارات نباتية ومراعية للكربوهيدرات ومراعية للسعرات الحرارية.
في كل أسبوع ، يمكنك طلب وجبتين إلى ست وجبات ، تتضمن كل واحدة وجبتين أو أربع أو ست حصص.
يمكنك أيضًا تحديد الوصفات من القائمة الكاملة لإنشاء خطة الوجبات المخصصة الخاصة بك.
تسمح لك العديد من الوصفات أيضًا بتخصيص وجبتك عن طريق تبديل مصادر البروتين الأخرى.
بالإضافة إلى مجموعات الوجبات ، لدى Home Chef أيضًا العديد من الوصفات الجاهزة للفرن أو التي تتطلب القليل من الطهي أو التحضير.
مكونات
يسعى Home Chef جاهدًا لاستخدام المكونات عالية الجودة الممكنة من خلال الشراكة مع موردين موثوقين.
على الرغم من أن المكونات العضوية غير مضمونة لكل وجبة ، إلا أن بعض الوصفات قد توفر خيار تبديل مصادر البروتين البديلة ، مثل الدجاج العضوي أو الخالي من المضادات الحيوية.
يعمل Home Chef أيضًا مع الموردين لضمان الالتزام بمعايير الرفق بالحيوان التي حددتها منظمات مثل المجلس الوطني للدجاج.
طعم ونضارة
بفضل قائمته الدورية الشاملة ، يسهل Home Chef العثور على الوصفات التي تناسب تفضيلات طعامك.
تحتوي الوجبات عادةً على مجموعة متنوعة من الأعشاب والتوابل والصلصات والتوابل ، والتي تهدف إلى تحسين نكهة كل وصفة.
بالإضافة إلى ذلك ، يتم شحن الطعام في صندوق معزول مع عبوات هلامية لضمان بقائه طازجًا أثناء النقل.
الود النظام الغذائي
يقدم Home Chef العديد من الخيارات للعديد من الأنظمة الغذائية المحددة ، مما يجعل من السهل العثور على ما يناسبك.
في الواقع ، يمكنك بسهولة تصفية القائمة الأسبوعية لعرض الخيارات المناسبة للأنظمة الغذائية النباتية أو منخفضة السعرات الحرارية أو منخفضة الكربوهيدرات.
يتم أيضًا سرد المواد المسببة للحساسية المحتملة لكل وصفة ، أو يمكنك اختيار استبعاد مكونات معينة ، مثل لحم الخنزير أو المحار أو اللحوم الحمراء أو المكسرات أو الفطر ، من قائمتك الأسبوعية.
ومع ذلك ، لاحظ أن الوجبات يتم إنتاجها في منشأة تتعامل مع العديد من مسببات الحساسية الرئيسية ، والتي قد لا تكون مناسبة لمن يعانون من الحساسية الشديدة من الطعام أو عدم تحمله.
علاوة على ذلك ، قد لا يكون Home Chef مثاليًا لأولئك الذين يتبعون أنماط الأكل المقيدة ، مثل الأنظمة الغذائية النباتية أو الكيتونية أو الحمية القديمة.
فقدان الوزن
يقدم Home Chef مجموعة مختارة من الوجبات التي تراعي السعرات الحرارية ، والتي توفر عادة 400-600 سعرة حرارية لكل وجبة ، لأولئك الذين يتطلعون إلى إنقاص الوزن.
اعتمادًا على نمط حياتك وشكل باقي نظامك الغذائي ، قد يساعد اختيار هذه الوجبات في إنقاص الوزن.
يسهّل Home Chef أيضًا إعداد المزيد من الوجبات في المنزل ، مما قد يساعد في دعم فقدان الوزن أيضًا.
في الواقع ، تظهر الأبحاث أن تناول المزيد من الوجبات المطبوخة في المنزل قد يرتبط بتحسين جودة النظام الغذائي وانخفاض خطر الإصابة بالسمنة.
السعر
Home Chef هي واحدة من أكثر خدمات أدوات الوجبات بأسعار معقولة في السوق ، حيث تبدأ الأسعار من 6.99 دولارًا لكل وجبة.
يمكنك أيضًا شراء إضافات ، بما في ذلك عبوات البروتين مع اللحوم أو الأسماك أو الدواجن مقابل رسوم إضافية.
يتم تطبيق تكاليف الشحن عند الخروج ، اعتمادًا على الخطة التي تحددها.
مقارنة مع المنافسين
تقدم العديد من خدمات توصيل الوجبات الأخرى مجموعات وجبات صحية ولذيذة.
على سبيل المثال ، تقدم HelloFresh مجموعات وجبات تناسب مجموعة متنوعة من الأنماط الغذائية ، مع خطط تبدأ من 7.49 دولارًا لكل وجبة.
Blue Apron هي خدمة توصيل وجبات شهيرة أخرى توفر مكونات مسبقة النقل ووصفات مصممة من قبل الطهاة للعائلات والنباتيين والمستهلكين المهتمين بالصحة.
مثل HelloFresh ، يبدأ Blue Apron من 7.49 دولارًا ، مع نطاقات أسعار تعتمد على الخطة المحددة.
تقدم Blue Apron أيضًا مجموعة من الوجبات المعتمدة من قبل Weight Watchers (WW) والمصممة لتعزيز فقدان الوزن.
ومع ذلك ، فإن Home Chef ليس فقط أرخص قليلاً من هذه الخدمات ولكنه أيضًا الخيار الوحيد الذي يقدم كلاً من مجموعات الوجبات والوجبات الجاهزة للفرن التي تتطلب الحد الأدنى من التحضير.
توصية
يمكن أن يكون Home Chef طريقة سهلة ، وبأسعار معقولة ، ومريحة للاستمتاع بمزيد من الوجبات الصحية المطبوخة في المنزل.
من خلال قائمة واسعة من مجموعات الوجبات والوجبات الجاهزة للفرن ، تتوفر الخيارات للجميع تقريبًا ، بغض النظر عن مقدار الوقت المتاح لك لإعداد الوجبات.
ومع ذلك ، يقدم Home Chef خيارات محدودة لأنماط الأكل المقيدة ، بما في ذلك الأنظمة الغذائية النباتية أو الكيتونية أو الحمية القديمة.
بالإضافة إلى ذلك ، ضع في اعتبارك أن الوجبات لا يتم إنتاجها في منشأة خالية من مسببات الحساسية. لذلك ، قد لا يكون Home Chef مناسبًا لمن يعانون من الحساسية الغذائية الشديدة.
الخط السفلي
Home Chef هي خدمة توصيل وجبات تجعل تحضير وجبات صحية في المنزل أسهل من أي وقت مضى.
مع مجموعة واسعة من الوصفات وخيارات التخصيص المتاحة ، قد يكون Home Chef يستحق المحاولة لأولئك الذين يتطلعون إلى تقليل وقت الطهي وإضافة بعض التنوع إلى نظامهم الغذائي.
ومع ذلك ، قد يستفيد أولئك الذين يتبعون أنظمة غذائية مقيدة أو يعانون من الحساسية الغذائية الشديدة من اختيار خدمة أخرى تلبي احتياجاتهم.
ابدأ مع Home Chef هنا.
