نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
نظرة سريعة على أفضل المراتب الرقيقة
- أفضل مرتبة رقيقة 5 بوصات: مرتبة جل ميموري فوم من Linenspa 5 بوصات
- أفضل المراتب الرقيقة مقاس 6 بوصات: مرتبة فوتون Serta Liberty مقاس 6 بوصات ، ومراتب Linenspa بحجم 6 بوصات ، ومراتب Wayfair Sleep مقاس 6 بوصات ذات إسفنج ميموري قوي.
- أفضل مرتبة توأم رقيقة مقاس 7 بوصات: مرتبة أرجوانية للأطفال
- أفضل المراتب الرقيقة مقاس 8 بوصات: مرتبة Linenspa الهجينة الإسفنجية مقاس 8 بوصات ، ومراتب Lucid المصنوعة من مادة هلامية مقاس 8 بوصات ، ومراتب سيلي 8 بوصات إسفنجية ميموري فوم ، ومراتب Serta Sycamore فوتون
- أفضل المراتب الرفيعة 9 و 10 بوصات: مرتبة أرجوانية ، مرتبة توختا يوتوبيا ، مرتبة توفت آند نيدل نود هايبرد
العديد من المراتب الشائعة اليوم سميكة للغاية ، ويبدو أنه يجب عليك أن تكون أداة ضغط العمود للدخول إلى السرير والنهوض منه. المراتب العالية ليست عملية دائمًا ، وقد لا تكون مريحة لبعض الأشخاص.
قد تكون المراتب الرقيقة أقل جودة من بعض المراتب ، مما قد يكون مفيدًا لمن ينامون على ارتفاع عال. يمكن أيضًا أن يكون دخول المراتب الرقيقة والخروج منها أسهل للأشخاص الذين يحتاجون إلى الدعم - مثل أولئك الذين يستخدمون العصي والعكازات والكراسي المتحركة.
كما أن الحجم المخفض والسعر المنخفض للمراتب الرقيقة يجعلها مناسبة للأسرة ذات الطابقين والتخييم والمركبات الترفيهية (RVs) وغرف الضيوف.
ما الذي يعتبر فراشًا رقيقًا؟
يمكن أن يتراوح ارتفاع المراتب من 2 إلى 24 بوصة. المراتب الرفيعة أو المنخفضة الارتفاع عادة ما تكون 8 بوصات أو أقل ويمكن أن تشمل فئات المراتب مثل الفوتون والمراتب القابلة للطي.
هناك أيضًا مراتب رفيعة في نطاق 9-10 بوصات ، والتي قد تجذب الأشخاص الذين يبحثون عن مرتبة ليست رفيعة جدًا.
المراتب الرفيعة جدًا التي يقل طولها عن 5 بوصات تشمل الفوط والحصائر المستخدمة للنوم على الأرض. اعتمادًا على ما تبحث عنه ، يمكن أيضًا أن تندرج أغطية المراتب السميكة ضمن هذه الفئة.
ما هي فوائد المراتب الرقيقة؟
إذا كنت تعاني من آلام الظهر ، فقد توفر مرتبة رقيقة تخفيف الضغط وتخفيف الألم ، بشرط أن تستخدم مرتبة عالية الجودة ومتوسطة الصلابة. وفقًا للدكتور غبولاهان أوكوباديجو ، جراح العمود الفقري والعظام المعتمد من مجلس الإدارة ، فإن المراتب الرقيقة مفيدة للأوجاع الجسدية.
"أولئك الذين يعانون من حالات صحية أو آلام في الظهر تجعل من الصعب عليهم الدخول إلى السرير والنهوض منه سيجدون أنه من المريح أكثر أن يكون لديهم مرتبة رقيقة. يمكن للمرتبة الرقيقة أن تحدث فرقًا كبيرًا ، لأنها يمكن أن توفر راحة فائقة ودعمًا للعمود الفقري لمنع الاختلال ، "يشرح أوكوباديجو. "يمكن أن يؤدي اختلال محاذاة العمود الفقري إلى العديد من الآثار الصحية الخطيرة الأخرى ، مثل الصداع المزمن ، وآلام أسفل الظهر ، وآلام الرقبة ، وآلام الركبة ، وآلام الورك ، وضعف جهاز المناعة ، والتعب المفرط ، والوضعية السيئة ، واضطرابات المشي."
كيف اخترنا
باستثناء ما يتم ملاحظته ، فإن المراتب الموجودة في هذه القائمة مصنوعة من مواد عالية الجودة ، والتي تلبي معايير القابلية للاشتعال الفيدرالية. تتوفر معظم المراتب الموجودة في هذه القائمة بأحجام من التوأم إلى كينج كاليفورنيا.
تأتي المراتب هنا من الشركات المصنعة الشفافة التي تقدم ضمانات طويلة الأجل ، وسياسات إرجاع صديقة للعملاء ، وتجارب النوم ، ومعلومات حول مصادر المواد وموقع المصنع.
نقرأ مراجعات العملاء على مجموعة كبيرة من مواقع المستهلكين واخترنا فقط المراتب التي ترقى بشكل كبير إلى مطالباتهم.
أجرينا مقابلات مع خبراء النوم للحصول على مزايا المراتب الرقيقة واخترنا العلامات التجارية التي من شأنها أن تعمل مع الأشخاص ذوي الاحتياجات الخاصة ، مثل العناية بظهورهم.
دليل التسعير
المراتب الرقيقة تتراوح أسعارها بشكل كبير. بعضها غير مكلف للغاية ، والبعض الآخر ينافس تكلفة المراتب الأكبر حجمًا. لسهولة الاستخدام ، ومع وضع مجموعة كبيرة من الميزانيات في الاعتبار ، أشرنا إلى التكلفة على النحو التالي:
- $ = أقل من 500 دولار
- $$ = $501–$1,000
- $$$ = أكثر من 1000 دولار
ما لم يذكر خلاف ذلك ، فإن تكاليف المراتب التي ذكرناها تشير إلى أحجام الملكة. لا تشمل هذه الأسعار هياكل الأسرة أو الشحن أو رسوم الإعداد أو الضرائب.
ضع في اعتبارك أن المراتب تُباع بشكل دوري على مدار العام. قبل افتراض دقة أي تكلفة ، تحقق من المواقع المشار إليها ، حيث تتغير الأسعار غالبًا دون إشعار.
مختارات Healthline لأفضل المراتب الرقيقة
أفضل مرتبة رقيقة بقياس 5 بوصات
مرتبة جل ميموري فوم 5 بوصات من Linenspa
- السعر: $
- الارتفاع: 5 بوصات
مرتبة Linenspa 5-Inch Gel Memory Foam مصنوعة من 4 بوصات من الإسفنج عالي الكثافة و 1 بوصة من رغوة الذاكرة الهلامية. إنه مصمم لمنح الأشخاص الذين ينامون دعمًا قويًا بطبقة ناعمة في الأعلى.
تعتبر هذه المرتبة خفيفة الوزن خيارًا جيدًا للأسرة ذات الطابقين والأسرّة الدوارة.
يشكو بعض المستخدمين من أن هذه المرتبة ذات ملمس إسفنجي. يحذر المستخدمون الآخرون من وجود غطاء من الألياف الزجاجية المتساقط أسفل غطاء المرتبة المضغوطة. على هذا النحو ، فإن الغطاء بسحاب غير مخصص للإزالة.
يغطي الضمان لمدة 10 سنوات عيوب الشركة المصنعة فقط.
اشترِ Linenspa 5-Inch Gel Memory Foam Mattress عبر الإنترنت.
أفضل المراتب الرقيقة مقاس 6 بوصات
مرتبة ليبرتي من سيرتا ليبرتي 6 بوصة
- السعر: $
- الارتفاع: 6 بوصات
إذا كنت تبحث عن شيء أكثر في نمط التاتامي ، فقد تكون مرتبة فوتون الرفيعة هذه خيارًا جيدًا. الغطاء السميك المنسوج محشو بضرب قطني. لا توجد رغوة مستخدمة في هذه المرتبة.
المرتبة أيضًا قابلة للدحرجة (ولكن عندما يتم لفها بشكل سميك) ، والتي يفضلها بعض الأشخاص لسهولة التخزين.
يقول عدد من المستخدمين أن التحول إلى هذه المرتبة يحسن من آلام الظهر.
في حين أن المراجعات الجيدة تفوق المراجعات غير السعيدة ، كان الاستياء في الغالب من كون المرتبة أرق مما توقعه العملاء. على الرغم من أنه يتم الإعلان عنه بحجم 6 بوصات ، إلا أنه قد يصل إلى أنحف من الضغط.
أبلغ المستخدمون أن هذه المرتبة بها غازات (رائحة فراش جديدة) قد تحتاج إلى وقت للهواء.
يقول بعض العملاء الذين يستخدمون المرتبة مباشرة على إطار فوتون أنه يمكنهم الشعور بشرائح السرير من خلال المرتبة. قد يكون من الأفضل وضعه مباشرة على الأرض أو على سطح به شرائح مسطحة وقريبة من بعضها.
اشترِ فراش Serta Liberty فوتون عبر الإنترنت.
مرتبة Linenspa 6 بوصة ذات زنبرك داخلي
- السعر: $
- الارتفاع: 6 بوصات
مرتبة Linenspa هذه مصنوعة من لفائف فولاذية مقواة وطبقة رغوية علوية مغطاة بألياف بوليستر رايون مبطن. يوفر دعمًا قويًا للذين ينامون.
المراتب مخصصة للاستخدام في عربات سكن متنقلة ، وأسرّة بطابقين ، وأسرّة متدحرجة ، وأسرّة نهارية. يوصى به للأطفال الصغار والأطفال والمراهقين أو للاستخدام العرضي للبالغين.
وفقًا للمراجعات ، لا توفر هذه المرتبة دعمًا أو راحة كافية للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن. قد لا يكون أيضًا اختيارًا جيدًا لأولئك الذين ينامون مع شركاء.
يقول بعض الأشخاص في أجسام أصغر أيضًا إنهم يستطيعون الشعور باللفائف عندما ينامون عليها بدون لبادة مرتبة إضافية.
اشترِ مرتبة Linenspa 6 بوصة ذات النوابض الداخلية عبر الإنترنت.
مرتبة وايفير سليب 6 بوصات متوسطة من إسفنج ميموري فوم
- السعر: $
- الارتفاع: 6 بوصات
هذا السرير في صندوق مصنوع من أربع طبقات من الإسفنج عالي الكثافة وغطاء بوليستر. تم تصميم مرتبة Wayfair Sleep بثلاث مناطق للحصول على متانة مختلفة ودعم الظهر.
يذكر المراجعون النقل منخفض الحركة ، مما يجعله اختيارًا جيدًا للأزواج.
تزن هذه المرتبة أقل من 20 رطلاً ، وقد تكون خيارًا جيدًا للأسرة بطابقين.
ومع ذلك ، من المهم ملاحظة أن ضمان هذه المرتبة يُباع بشكل منفصل.
اشترِ مرتبة وايفير سليب 6 بوصات ذات إسفنج ميموري فوم متين عبر الإنترنت.
أفضل مرتبة توأم رقيقة مقاس 7 بوصات
مرتبة اطفال بنفسجية
- السعر: $
- الارتفاع: 7 بوصات
متوفرة فقط بحجم مزدوج ، هذه المرتبة بسماكة 7 بوصات. إنه مصنوع من مادة هلامية وقنوات هواء متعادلة درجة الحرارة مصممة لتعزيز تدفق الهواء والحفاظ على برودة الرغوة. تأتي المرتبة أيضًا بغطاء قابل للنزع يمكن غسله في الغسالة.
مقارنةً بالمرتبة التي تحمل الاسم نفسه للشركة ، فإن هذه المرتبة أكثر نعومة ومصنوعة من الإسفنج لدعم متوسط الصلابة.
توصي الشركة المصنعة باستخدام المرتبة للأطفال الذين يصل وزنهم إلى 115 رطلاً ، ولا يوصون باستخدامها في صندوق زنبركي تقليدي.
يذكر بعض المراجعين أن الأمر يستغرق حوالي شهر لتعتاد على ملمس هذه المرتبة.
اشترِ مرتبة Purple Kid Mattress عبر الإنترنت.
أفضل المراتب الرقيقة مقاس 8 بوصات
مرتبة Linenspa الهجينة بإسفنج ميموري فوم 8 بوصات
- السعر: $
- الارتفاع: 8 بوصات
مرتبة Linenspa الهجينة هذه مصنوعة من رغوة الذاكرة المضادة للحساسية المعتمدة من CertiPUR-US بالإضافة إلى النوابض الفولاذية. يوفر دعمًا متوسط الحزم.
يقول النائمون الحارون أن مرتبة الميزانية هذه تبردهم بشكل كبير. أفاد آخرون أن النوابض اللولبية ذات الجيوب هادئة ، حتى بالنسبة لمن ينامون قلقين.
وفقًا للمراجعات ، تقوم الشركة المصنعة بشحن مراتبها في عبوات تتخلص من البقع البنية. لقد خلط بعض العملاء بين هذه البقع غير المؤذية وبق الفراش. البقع لا تلتصق بالمرتبة ، فقط بالتغليف البلاستيكي.
يفيد المراجعون أن الأمر يستغرق وقتًا طويلاً حتى تتمدد هذه المرتبة بالكامل.
اشترِ مرتبة Linenspa الهجينة ذات الذاكرة الهجينة مقاس 8 بوصات عبر الإنترنت.
مرتبة Lucid جل ميموري فوم مقاس 8 بوصات
- السعر: $
- الارتفاع: 8 بوصات
مرتبة Lucid المصنوعة من مادة هلامية مقاس 8 بوصات مصنوعة من إسفنج الذاكرة المعتمد من CertiPUR-US والمُشبع بالهلام وفحم الخيزران. يأتي في مستويين من الدعم: متوسط الصلابة و أفخم. يوصى باستخدام الدعم القوي المتوسط لمن ينامون على الظهر ، والذين ينامون على المعدة ، والذين يعانون من آلام الظهر. المستوى الفخم أكثر نعومة وقد يكون مناسبًا بشكل أفضل لمن ينامون على الجانب.
يقال أن فحم الخيزران المضاد للحساسية الموجود في هذه المرتبة يعمل على تحييد الروائح وصد المواد المسببة للحساسية.
تم تصميم رغوة الهلام والغطاء المسامي والتصميم ذو التهوية لسحب الحرارة ورطوبة الفتيل بعيدًا عن الأشخاص الذين ينامون بالحرارة.
تحصل هذه المرتبة على تقييمات جيدة بشكل كبير عبر الإنترنت ، لكن بعض المستخدمين يشكون من استخدام الغازات المنبعثة.
يمكن الإرجاع فقط في غضون ثلاثة أشهر من الشراء. يذكر بعض المراجعين أن الشركة المصنعة لا تحترم الضمان دائمًا.
اشترِ Lucid 8-Inch Gel Memory Foam Mattress عبر الإنترنت.
مرتبة سيلي 8 بوصة إسفنجية ميموري فوم في علبة
- السعر: $
- الارتفاع: 8 بوصات
مرتبة سيلي ذات الإسفنج المرن مصنوعة من إسفنج معتمد من CertPUR-US والذي يوفر دعمًا متوسطًا يشبه الشرنقة.
يتم استخدام مزيج المواد الخاص بالشركة لبث الرغوة وإبقائها أكثر برودة.
يعطي المراجعون هذه المرتبة علامات عالية لعدم إطلاق الغازات والتضخم السريع عند الفتح.
يقول البعض أن السرير يوفر إحساسًا يشبه العناق مع القليل من دعم العمود الفقري أو نقطة الضغط.
اشترِ مرتبة سيلي بإسفنج ميموري فوم مقاس 8 بوصات في صندوق عبر الإنترنت.
مرتبة سيرتا سيكامور فوتون
- السعر: $
- الارتفاع: 8 بوصات
مرتبة Serta Sycamore فوتون مصنوعة من الإسفنج وحشوة ألياف القطن والبوليستر. يوفر دعمًا فخمًا أو ناعمًا إضافيًا.
تأتي مرتبة الفوتون القابلة للانحناء والمعقدة بخمسة ألوان ، ويمكن استخدامها على الأرض أو على إطار فوتون. ومع ذلك ، فهي تأتي فقط بأحجام كاملة وملكة.
مثل العديد من مراتب فوتون ، يمكن استخدام هذه المرتبة بشكل أفضل كسرير ضيف ، أو للاستخدام العرضي ، أو مباشرة على الأرض. إنه ليس ثابتًا بما يكفي لتوفير دعم كبير للظهر.
يقول بعض المراجعين أن الروابط البلاستيكية التي تثبت الخصلة في مكانها حادة الملمس.
اشترِ فراش Serta Sycamore عبر الإنترنت.
أفضل المراتب الرقيقة 9 و 10 بوصات
فراش بيربل
- السعر: $ $
- الطول: ٩ ٫ ٢٥ بوصة
يبلغ ارتفاع مرتبة Purple Mattress الأصلية 9.25 بوصات ومصنوعة من الإسفنج. يوفر دعمًا متوسطًا ثابتًا إلى ثابتًا.
إذا كنت تنام مع شريك لا يهدأ ، فقد تكون مرتبة Purple خيارًا جيدًا لك. يقول المراجعون إن المرتبة تقلل بشكل كبير من نقل الحركة ، مما يسمح بنوم هانئ ليلاً.
تم تصميم هذه المرتبة لتعزيز استقامة العمود الفقري. قد يكون اختيارًا جيدًا للأشخاص الذين يعانون من حالات مثل الجنف ، أو لمن ينامون على الظهر والجانب والذين يتمتعون بدعم قوي.
على عكس العديد من المراتب الرفيعة ، تتمتع The Purple Mattress بثقل ووزن كبيرين ، مما يعني أن بعض الأشخاص قد يجدون صعوبة في الحركة أو الرفع.
تتمتع مرتبة Purple Mattress بشعور مميز للغاية يحبه بعض الناس ، لكن البعض الآخر يقارنه سلبًا بالنوم على Jell-O.
اشترِ The Purple Mattress عبر الإنترنت.
مرتبة توختا يوتوبيا
- السعر: $$
- الطول: 10 بوصات
تقوم شركة Tochta بتصنيع مراتب رفيعة للاستخدام في المركبات الترفيهية والشاحنات والمنازل.
مرتبة يوتوبيا مصنوعة من رغوة الذاكرة الهلامية المعتمدة من اللاتكس و CertiPUR-US. يوفر دعمًا متوسط الحزم.
يقول النائمون على الجانبين والظهر أن اليوتوبيا توفر دعمًا كبيرًا ، لكنها لا تزال ناعمة. يقول الكثيرون إنه لا يتدلى أو يتماشى مع جسمك بطريقة تشبه الشرنقة.
تحتوي الرغوة الموجودة في هذه المرتبة على حبيبات هلامية مصممة للتخلص من الرطوبة وحرارة السطح.
تعد تقييمات العملاء إيجابية للغاية ، لكن بعض الأشخاص يذكرون أنهم يجدون أن Utopia حازمة جدًا بالنسبة لاحتياجاتهم الخاصة.
يتم تصنيع مراتب Tochta في الولايات المتحدة ويتم شحنها مباشرة من المصنع.
اشترِ Tochta Utopia Mattress عبر الإنترنت.
مرتبة Tuft & Needle Nod Hybrid
- السعر: $$
- الطول: 10 بوصات
Nod Hybrid عبارة عن مرتبة هجينة مقاس 10 بوصات مصنوعة من الإسفنج والينابيع مقاس 6 بوصات ، مما يوفر دعمًا متوسط الصلابة. المرتبة من صنع Tuft & Needle وتباع حصريًا على Amazon.
يتم تغطية Nod Hybrid بنسيج جيد التهوية مصمم للحفاظ على برودة السطح أكثر من المراتب الإسفنجية الأخرى.
صُمم تصميم الرغوة ذو الطبقات لتوفير الدعم والحد من الارتداد ، والذي يقول بعض المراجعين إنه يقلل من نقل الحركة. يقول آخرون إنه لا يصدر صريرًا أيضًا.
يذكر بعض الأشخاص أن Nod Hybrid بها غازات تنبعث منها الرائحة لعدة أيام بعد الولادة.
توفر الشركة المصنعة تجربة نوم لمدة 100 ليلة ، وضمان محدود لمدة 10 سنوات ، وشحن وإرجاع مجاني.
اشترِ Tuft & Needle Nod Hybrid Mattress عبر الإنترنت.
كيف تتسوق
عند التسوق لشراء مرتبة ، تذكر أن السماكة والصلابة ليسا نفس الشيء. تتوفر العديد من المراتب الرقيقة بمستويات دعم ثابتة أو متوسطة الصلابة أو فخمة.
ابحث عن مراتب ذات تجارب نوم سخية. قد تضطر إلى النوم على مرتبتك لمدة شهر أو أكثر قبل أن تقرر ما إذا كانت مناسبة لك.
تجنب شراء المراتب من الشركات المصنعة التي تدعي ادعاءات تبدو أفضل من أن تكون صحيحة. قد تكون المرتبة قادرة على توفير الدعم لظهرك وعمودك الفقري ، ولكن لا يمكن لأي مرتبة أن تعالج الأمراض.
يتم تصنيع العديد من المراتب في الولايات المتحدة ولكنها مصنوعة من مواد تم شراؤها من دول أخرى. سواء كنت تشتري مرتبتك من شركة محلية أو أجنبية ، ابحث عن مرتبة تتمتع بسمعة طيبة وتتسم بالشفافية.
العديد من المراتب الرقيقة مصممة للاستخدام من حين لآخر. إذا كنت تخطط لاستخدامه كل ليلة ، فتأكد من أنه يحتوي على ضمان واضح ومصمم جيدًا.
ضع في اعتبارك أنه يمكنك إضافة ملحقات ، مثل غطاء وسادة أو غطاء مرتبة. هذا يمكن أن يجعل المرتبة الرقيقة أكثر سمكًا وأكثر ثباتًا إذا لزم الأمر.
خيارات أخرى لإبقاء الأشياء منخفضة
إذا كنت ترغب في النوم على مستوى منخفض على الأرض ولكنك تفضل مرتبة أكثر سمكًا ، فقد تتمكن من الحصول على نفس النتائج باختيار صندوق زنبركي منخفض الارتفاع. ضع في اعتبارك مؤسسة Amazon Basics 5-Inch Mattress Foundation.
الوجبات الجاهزة
قد تكون المراتب الرفيعة أو منخفضة المستوى خيارًا ذكيًا للأشخاص الذين يعانون من آلام الظهر.
المراتب الرقيقة لها قيمة أيضًا للأشخاص الذين يواجهون صعوبة في الدخول إلى السرير والنهوض منه ، ولمن يحتاجون إلى الدعم.
المراتب الرفيعة مصممة خصيصًا لغرف الضيوف والمركبات الترفيهية وأسرّة الأطفال ، مثل الأسرّة المتحركة والأسرّة بطابقين.
إذا كنت تخطط لاستخدام مرتبة رقيقة ليلا ، فتأكد من أنها تلبي نفس معايير المتانة والراحة مثل أي مرتبة أخرى ذات حجم.
كوري ويلان كاتبة مستقلة ومتخصصة في الصحة الإنجابية ومتخصصة في محتوى الصحة والعافية. لقد أمضت الكثير من العقدين الماضيين في تثقيف الناس حول العقم وخيارات بناء الأسرة. ويلان هي مهووسة بالعلوم ، ويمتد أبطالها إلى سلسلة كاملة من تمبل جراندين إلى والدتها الرائعة. تشارك حياتها في بروكلين ، نيويورك مع أطفالها الراشدين والرائعين وكلابهم المأوى الغريبة. اتبعها تويتر.
.jpg)