منطقتك المهبلية فريدة من نوعها
تأتي المهبل - أو بشكل أكثر دقة ، الفرج وجميع مكوناتها - بأشكال وأحجام وألوان مختلفة.
يشعر الكثير من الناس بالقلق من أن منطقة المهبل لديهم لا تبدو "طبيعية" ، ولكن ليس هناك حقًا طبيعي. "الطبيعي" الوحيد هو ما هو طبيعي بالنسبة لك. وما لم يتضمن الوضع الطبيعي ألمًا أو إزعاجًا ، فمن المحتمل أن يكون كل شيء على ما يرام.
هل ما زلت غير متأكد؟ ألقِ نظرة على هذه الصور للفرج الحقيقي لتتعرف على مدى تنوع الأعضاء التناسلية حقًا ، واستمر في القراءة لمعرفة المزيد.
في ثقافة البوببالنسبة إلى عدد سبتمبر 2018 من مجلة Vogue ، منحت بيونسيه مقابلة نادرة كما يُقال ، والتحدث بصراحة عن صورة الجسد ، والحمل ، والأمومة ، والمزيد.
عند مناقشة علاقتها مع جسدها بعد الحمل ، أعلنت المغنية أنه "في الوقت الحالي ، أشعر أنا وصغيرتي FUPA وكأننا من المفترض أن نكون كذلك." يستخدم FUPA لوصف الدهون الزائدة في منطقة العانة العلوية - فوق شعر العانة ولكن أسفل السرة.
ما هو متوسط الحجم؟
عندما يذكر الناس "المهبل السمين" ، فإنهم يشيرون عادةً إلى المنطقة اللحمية فوق الشفرين (mons pubis). ما لم تكن عارية ، فإن منطقة مونس العانة هي موطن لشعر العانة.
والغرض الأساسي منه هو توفير توسيد لك ولشريكك الجنسي حتى لا تصدع عظم الحوض عندما تكون ، كما تعلم ، تتعافى. كما أنه يحمي من الإصابة الأخرى.
يعتمد حجم العانة على وزن الجسم الكلي ونوعه. تتراكم الدهون في مناطق مختلفة لدى الأشخاص ذوي أنواع أجسام مختلفة ، لذلك لا يوجد معدل في الحقيقة.
يُستخدم هذا المصطلح أحيانًا للإشارة إلى الشفاه الخارجية الأكثر سُمكًا (الشفرين الكبيرين) أو الجلد الزائد في منطقة العانة العلوية (FUPA).
مثل مونس العانة ، الشفرين الداخليين والخارجيين لهما العشرات من الاختلافات الطبيعية. كلها طبيعية وهي ما يجعل فرجك فريدًا لك.
يمكن قول الشيء نفسه عن منطقة العانة العلوية. على الرغم من أن المنطقة الواقعة أسفل السرة عادة ما تكون سمينًا وناعمة ، إلا أنها تعتمد في النهاية على وزن الجسم الكلي ونوعه.
هل يمكن أن يتقلب حجم العانة؟
منطقة العانة هي منطقة دهنية بشكل طبيعي. عند زيادة الوزن ، يمكن أن يتجمع المزيد من رواسب الدهون في هذا المكان.
في بعض الحالات ، قد تكون هرموناتك هي السبب. قد تلاحظين أن حجم منطقة العانة ومنطقة المهبل بشكل عام يختلف باختلاف مكانك في دورتك الشهرية.
تشمل المحفزات المحتملة ما يلي:
- سن البلوغ
- فترة
- حمل
- انقطاع الطمث
- السن يأس
على الرغم من أن الهرمونات تلعب دورًا ، إلا أن الزيادة الكبيرة في الوزن ترتبط عادةً بعوامل نمط الحياة الفردية. وهذا يشمل النظام الغذائي العام والنشاط البدني.
تعتبر اثنتان من كل ثلاث نساء في الولايات المتحدة بدينة أو بدينة. مع تمدد الجلد ، قد تلاحظ تغيرات في جسمك لم تكن تتوقعها ، مثل اتساع الفرج.
قد تظل هذه المنطقة واضحة حتى لو فقدت قدرًا كبيرًا من الوزن. ما لم يتم فقدان الوزن في منطقة الحوض ، قد تظل منطقة العانة بارزة أكثر من ذي قبل.
قد لا يعود الجلد إلى حالته السابقة من خلال فقدان الوزن المستهدف أيضًا. إجراءات مثل جراحة المجازة المعدية قد تترك وراءها "كلبًا" أو تؤدي إلى تدلي الجلد فوق منطقة الحوض.
هل يمكن أن يؤثر حجم العانة على "نوع" الشفرين لديك؟
إذا زاد وزنك أو فقدته في معدتك ، يتغير شكل وشكل معدتك. يمكن قول الشيء نفسه عن فرجك.
تغيرات الوزن التي تؤثر على منطقة العانة يمكن أن تؤدي في بعض الأحيان إلى تغيرات في الشفرين الخارجيين. إذا تغير شكل الشفرين الخارجيين ، فقد يبدو الفرج مختلفًا عما كان عليه من قبل.
على سبيل المثال ، قد تجد أن:
- تبدو الشفاه الخارجية منتفخة
- الشفاه الخارجية تتدلى أقل من ذي قبل
- الشفاه الداخلية لم تعد مكشوفة
ما الفرق بين العانة السميكة و FUPA؟
على الرغم من أن هذه المصطلحات تُستخدم غالبًا للإشارة إلى نفس المنطقة من الجلد ، إلا أنها غير قابلة للتبادل.
منطقة العانة هي المنطقة الواقعة فوق الشفرين مباشرة - لا أعلى ولا أقل. هذا هو المكان الذي ينمو فيه الجزء الأكبر من شعر العانة.
من ناحية أخرى ، فإن منطقة العانة العلوية هي في الأساس معدتك السفلية. إنها المنطقة الموجودة فوق شعر العانة ولكن أسفل السرة.
يستخدم بعض الأشخاص مصطلح FUPA لوصف الجلد الزائد في منطقة العانة العليا ، خاصةً إذا كان يتدلى أو يتدلى فوق منطقة العانة.
هل من الممكن تصغير حجم منطقة العانة أو منطقة العانة العلوية؟
على الرغم من سهولة الوصول إلى روتين تمرين جديد ، إلا أنه من المستحيل تحديد ما إذا كان ذلك سيؤدي إلى فقدان الوزن في منطقة معينة. كل هذا يتوقف على وزنك الفردي ونوع الجسم العام.
لهذا السبب ، يختار الكثير من الناس شفط الدهون. يستخدم هذا الإجراء الجراحي لإزالة الدهون الزائدة في أماكن محددة.
ممارسة
يمكن أن تساعدك التمارين المنتظمة على إنقاص الوزن واكتساب قوة العضلات. قد تتفاجأ عندما تجد أن حجم العانة يتناقص بشكل طبيعي مع انخفاض وزنك.
يمكنك أيضًا القيام بتمارين تستهدف منطقة الحوض السفلية. يمكن أن يساعد بناء قوة العضلات في الجزء السفلي من الحوض في سحب منطقة العانة لأعلى ، مما يخلق مظهرًا أكثر سلاسة.
بالإضافة إلى روتين القلب المعتاد ، جرب تمارين أسفل البطن التالية. اهدف لثلاث مجموعات ، كل منها 25 ممثلاً ، أربع مرات في الأسبوع.
للقيام بالسحب على شكل V:
- ابدأ على ظهرك مع ساقيك مفرودتين وذراعيك مرفوعة.
- ارفع ساقيك لأعلى وحاول أن تلمس أصابع قدميك.
- العودة إلى وضع البداية.
هذا ممثل واحد.
لممارسة متسلقي الجبال:
- ابدأ في وضع اللوح الخشبي.
- ارفع ركبة واحدة سريعًا نحو صدرك ، ثم اهبط على أصابع قدميك.
- اجلب الركبة الأخرى نحو صدرك ، وانزل على أصابع قدميك.
هذا ممثل واحد.
لعمل الرافعات الخشبية:
- ابدأ في وضع اللوح الخشبي.
- اقفز كلا الساقين للخارج والداخل (مثل قفز الرافعات).
هذا ممثل واحد.
يستغرق فقدان الوزن وبناء العضلات وقتًا ، لذا كن صبورًا مع نفسك. إذا استطعت ، فامنحه ما لا يقل عن ثلاثة إلى أربعة أشهر قبل اللجوء إلى الإجراءات المكلفة.
الإجراءات غير الجراحية
CoolSculpting و TruSculpt كلا الجيوب المستهدفة من الدهون العنيدة. ومع ذلك ، فإنهم يستخدمون تقنيات غير جراحية مختلفة لتفتيت الخلايا الدهنية وتشجيع الجسم على التخلص منها بشكل طبيعي.
تعمل هذه الإجراءات بشكل أفضل مع الانتفاخات الطفيفة. لا تعتبر حلولًا لفقدان الوزن ، ولا تقضي على الجلد الزائد.
تعتبر هذه الإجراءات تجميلية ولا يغطيها التأمين.
الإجراءات الجراحية
لإجراء عملية شد العانة (عملية أحادية) ، سيستخدم جراحك مزيجًا من تقنيات شفط الدهون والاستئصال لإزالة الجيوب غير المرغوب فيها من الدهون والجلد الزائد.
غالبًا ما يتم إجراء هذا الإجراء جنبًا إلى جنب مع عملية شد البطن. يعتبر كلا الإجراءين تجميليين ولن يتم تغطيتهما بالتأمين.
يعتمد وقت الشفاء الخاص بك على التقنيات الدقيقة المستخدمة. يمكن أن يخبرك جراحك بالمزيد حول ما يمكن توقعه أثناء التعافي.
متى ترى الطبيب
إذا كنت قلقًا بشأن حجم منطقة العانة ، فحدد موعدًا مع طبيب أو مقدم رعاية صحية آخر. يمكنهم الإجابة على أي أسئلة لديك وقد تساعدك على الشعور براحة أكبر مع المظهر العام.
إذا كنت تريد معرفة المزيد عن التخفيض ، يمكن لمزودك إحالتك إلى جراح تجميل أو أخصائي آخر لمناقشة خياراتك.
.jpg)
