حليب الثدي سهل الهضم على الأطفال. في الواقع ، يعتبر ملينًا طبيعيًا. لذلك من النادر أن يعاني الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية حصريًا من الإمساك.
لكن هذا لا يعني أنه لا يمكن أن يحدث.
يتغوط كل طفل وفقًا لجدول زمني مختلف - حتى الأطفال الذين يرضعون حليب الثدي فقط. تابع القراءة لمعرفة المزيد عن الإمساك عند الأطفال ، بما في ذلك الأعراض والأسباب وكيفية علاجه.
أعراض الإمساك عند الرضيع
كيف يمكنك معرفة ما إذا كان طفلك يعاني من الإمساك؟ من المهم ملاحظة أن تكرار حركات الأمعاء ليس دائمًا مؤشرًا دقيقًا على الإمساك. لا ترى طفلك ينخر أو يجهد أثناء الحركة.
يبدو العديد من الأطفال وكأنهم يدفعون عندما يكون لديهم حركة الأمعاء. قد يكون ذلك لأن الأطفال يستخدمون عضلات البطن لمساعدتهم على إخراج البراز. يقضون أيضًا الكثير من الوقت على ظهورهم ، وبدون الجاذبية لمساعدتهم ، قد يضطرون إلى العمل أكثر قليلاً لتحريك أمعائهم.
أفضل مؤشرات الإمساك عند الرضاعة الطبيعية هي:
- بطن مشدود منتفخ
- براز صلب يشبه الحصى
- البكاء أثناء التبرز
- لا تريد إطعام
- براز دموي صلب (قد يكون ناتجًا عن براز صلب تمزق بعض أنسجة الشرج أثناء مروره)
أسباب الإمساك عند الرضاعة الطبيعية
بالنسبة للجزء الأكبر ، لا يعاني الأطفال الذين يرضعون من الثدي من الإمساك حتى يتم تقديم الأطعمة الصلبة ، في الوقت الذي يبلغون فيه 6 أشهر تقريبًا. بعض الأطعمة التي قد تسبب الإمساك تشمل:
- حبوب الأرز. الأرز مادة ملزمة ، بمعنى أنه يمتص الماء في الأمعاء ، مما يجعل من الصعب مرور البراز. ضع في اعتبارك التحول إلى دقيق الشوفان أو حبوب الشعير إذا أظهر طفلك علامات الإمساك.
- حليب بقر. يتم تقديم هذا عادة في حوالي عام.
- موز. هذه الفاكهة هي سبب شائع آخر للإمساك عند الأطفال. يمكنك محاولة إطعامه لطفلك مهروسًا ببعض الماء أو عصير فواكه بنسبة 100٪.
- نظام غذائي منخفض الألياف. المعكرونة البيضاء والخبز من الأطعمة قليلة الألياف. بدون ألياف كافية ، قد يكون من الصعب على طفلك إخراج البراز.
تشمل الأشياء الأخرى التي قد تسبب الإمساك ما يلي:
- عدم إعطاء طفلك سوائل كافية. حاولي دائمًا إرضاع طفلك قبل تقديم الأطعمة الصلبة. سيساعد السائل طفلك على إخراج البراز بسهولة أكبر.
- إجهاد. السفر ، والتدفئة ، والحركة - يمكن أن تكون جميعها مرهقة للطفل وتسبب الإمساك.
- المرض. يمكن أن تسبب حشرات المعدة القيء والإسهال ، مما قد يؤدي إلى الجفاف والإمساك. حتى شيء مثل نزلات البرد يمكن أن يقلل من شهية طفلك ، وبسبب احتقان الأنف ، فإنه يجعله غير مريح للرضاعة. سائل أقل يعني فرصة أكبر للإمساك.
- حالة طبية. قد تسبب مشكلة طبية ، مثل وجود خلل في الجهاز الهضمي ، الإمساك ، على الرغم من ندرة ذلك.
ما هو جدول البراز النموذجي للطفل الذي يرضع رضاعة طبيعية؟
تختلف الكمية الطبيعية التي يتغوط الطفل من خلالها حسب العمر ، ونعم ، النظام الغذائي للطفل. في ما يلي نموذج جدول زمني لبراز الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية من مستشفى سياتل للأطفال:
علاجات الإمساك أثناء الرضاعة الطبيعية
فيما يلي بعض النصائح للوقاية من الإمساك وعلاجه:
- أضف المزيد من الألياف إلى نظامه الغذائي إذا بدأ طفلك في تناول الأطعمة الصلبة ، وانتقل من حبوب الأرز إلى الشعير ، الذي يحتوي على المزيد من الألياف. عندما تبدأ في تقديم الفواكه والخضروات ، جرب الأنواع الغنية بالألياف مثل البرقوق والبازلاء.
- حركي ساقي طفلك للخلف وللأمام كما لو كان يركب دراجة. أيضا ، ضعهم على بطونهم مع بعض الألعاب وشجعهم على التقلص والوصول. يمكن أن يشجع النشاط حركة الأمعاء.
- قم بتدليك بطن طفلك. باستخدام يدك أسفل السرة مباشرة ، دلكي بطن طفلك برفق في حركة دائرية لمدة دقيقة تقريبًا.
هل يمكن أن يؤثر النظام الغذائي للأم المرضعة على الإمساك عند الرضيع؟
هل يمكن للنظام الغذائي للأم المرضعة أن يسبب - أو يخفف - إمساك الطفل؟ الجواب القصير ربما لا.
وفقًا لدراسة أجريت عام 2017 على 145 امرأة في المجلة الكورية لطب الأطفال ، لا توجد أطعمة تحتاج الأم المرضعة إلى تجنبها ما لم يكن لدى الطفل رد فعل سلبي واضح تجاهها.
لا تنتقل الغازات والألياف من الأم إلى الطفل. وكذلك الحمض من الأطعمة الحمضية مثل الحمضيات والطماطم. يمكن للأم التي ترضع أن تتناول أي طعام تريده باعتدال.
وفقًا لـ La Leche League International ، ليس ما تأكله أو تشربه هو الذي يحفز حليبك أو مقدار ما تأكله - إن قدرة طفلك على الرضاعة هي التي تجعل الحليب ينزل. كما أن حليب الثدي مصنوع مما هو موجود في مجرى الدم ، وليس من الجهاز الهضمي.
ومع ذلك ، من المهم تناول نظام غذائي مغذي ومتوازن أثناء الرضاعة ، من أجل صحتك ورفاهيتك أكثر من صحة طفلك.
متى تتحدث مع طبيب الأطفال
لا تتردد في الاتصال بالطبيب إذا:
- هذه العلاجات البسيطة للإمساك لا تعمل
- يبدو أن طفلك في محنة
- طفلك يرفض تناول الطعام
- كان طفلك يعاني من الحمى
- طفلك يتقيأ
- كان طفلك يعاني من انتفاخ في البطن وصلب
سيفحص طبيبك طفلك وقد يطلب أيضًا اختبارات خاصة ، مثل الأشعة السينية للبطن للتحقق من وجود انسداد في الأمعاء. يمكنك أن تسأل طبيبك عن استخدام التحاميل وأيها آمن ، على الرغم من أن هذه ليست ضرورية أو موصى بها غالبًا.
لا تعط الطفل ملينًا أو تحميلة أبدًا دون مراجعة مقدم الرعاية الصحية أولاً.
يبعد
لا يصاب معظم الأطفال الذين يرضعون من الثدي بالإمساك حتى يبدأوا في تناول الأطعمة الصلبة. حتى ذلك الحين ، ليس الأمر مؤكدًا. غالبًا ما تكون التغييرات البسيطة في النظام الغذائي والنشاط فعالة. ولكن إذا استمر الإمساك ، فاستشر طبيب طفلك للحصول على المشورة الطبية.
