ما هي الحمى؟
تحدث الحمى عندما تكون درجة حرارة جسمك أعلى من المعتاد. يبلغ متوسط درجة حرارة الجسم حوالي 98.6 درجة فهرنهايت (37 درجة مئوية).
قد يكون متوسط درجة حرارة جسمك أعلى أو أقل من ذلك. كما يمكن أن يتقلب قليلاً على مدار اليوم. يمكن أن تختلف هذه التقلبات مع تقدم العمر ومدى نشاطك. عادة ما تكون درجة حرارة جسمك أعلى في فترة ما بعد الظهر.
عندما ترتفع درجة حرارة جسمك أعلى من المعتاد ، فقد يكون ذلك علامة على أن جسمك في طور محاربة العدوى. عادة لا يكون ذلك مدعاة للقلق.
تشير درجات الحرارة التالية أو الأعلى إلى وجود حمى:
- البالغين والأطفال: 100.4 درجة فهرنهايت (38 درجة مئوية) (عن طريق الفم)
- الأطفال (أقل من سنة): 99 درجة فهرنهايت (37.2 درجة مئوية) (تحت الإبط) أو 100.4 درجة فهرنهايت (38 درجة مئوية) (الشرج)
تابع القراءة لمعرفة المزيد حول ما يمكن توقعه من الحمى ، وكيف ومتى تعالجها ، ومتى تطلب المساعدة.
ما هي أعراض الحمى؟
يمكن أن تشمل الأعراض العامة المصاحبة للحمى ما يلي:
- قشعريرة
- اوجاع والآم
- صداع الراس
- التعرق أو الشعور بالاحمرار
- قلة الشهية
- تجفيف
- ضعف أو نقص الطاقة
نوبات الحمى عند الأطفال
قد يصاب الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 أشهر و 5 سنوات بنوبات حموية. يمكن أن تحدث هذه النوبات أثناء الحمى الشديدة. حوالي ثلث الأطفال الذين يعانون من نوبة حموية سيصابون بنوبة أخرى. عادة ، يتغلب الأطفال على النوبات الحموية.
يمكن أن يكون الأمر مخيفًا جدًا عندما يعاني طفلك من نوبة حموية. إذا حدث هذا ، يجب عليك القيام بما يلي:
- ضع طفلك على جانبه.
- لا تضع أي شيء في فم طفلك.
- اطلب العناية الطبية إذا كنت تشك في أن طفلك يعاني أو يعاني من نوبة حمى.
الحمى منخفضة الدرجة مقابل الحمى عالية الجودة
تحدث حمى منخفضة الدرجة للبالغين والأطفال عندما ترتفع درجة حرارة الجسم قليلاً فوق المعدل الطبيعي. هذا بشكل عام بين 98.8 درجة فهرنهايت (37.1 درجة مئوية) و 100.3 درجة فهرنهايت (38 درجة مئوية).
يجب على الأشخاص الذين يعانون من حمى عالية الجودة طلب المشورة الطبية. بالنسبة للبالغين ، تبلغ درجة حرارة الفم 39.4 درجة مئوية. بالنسبة للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 3 أشهر ، تبلغ درجة حرارة المستقيم 102 درجة فهرنهايت (38.9 درجة فهرنهايت) أو أعلى.
إذا كان عمر طفلك أقل من 3 أشهر وكانت درجة حرارته في المستقيم 100.4 درجة فهرنهايت (38 درجة مئوية) أو أعلى ، فاطلب العناية الطبية على الفور.
عندما تنفجر الحمى
عندما تندلع الحمى ، ستعود درجة حرارتك إلى ما هو طبيعي بالنسبة لك ، عادةً حوالي 98.6 درجة فهرنهايت (37 درجة مئوية). قد تبدأ في التعرق أو تشعر بالاحمرار أثناء حدوث ذلك.
كيف يتم علاج الحمى؟
عند البالغين والأطفال
في حالات الحمى الخفيفة أو المنخفضة الدرجة ، قد لا يكون من الجيد محاولة خفض درجة الحرارة بسرعة كبيرة. قد يكون وجود الحمى مفيدًا في محاربة العدوى في جسمك.
في حالة ارتفاع درجة الحرارة أو الحمى التي تسبب عدم الراحة ، قد يوصى بالعلاجات التالية:
- الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC). تشمل الخيارات الشائعة إيبوبروفين (أدفيل) أو أسيتامينوفين (تايلينول). يمكن أن تساعد في تخفيف الأوجاع والآلام وتقليل درجة حرارتك. تأكد من مراجعة معلومات الجرعات للأطفال.
- مضادات حيوية. سيصف طبيبك المضادات الحيوية إذا كنت تعاني من عدوى بكتيرية تسبب الحمى. لا يمكن استخدام المضادات الحيوية لعلاج الالتهابات الفيروسية.
- كمية كافية من السوائل. يمكن أن تؤدي الحمى إلى الجفاف. تأكد من شرب الكثير من السوائل ، مثل الماء أو العصير أو المرق. يمكن استخدام محاليل معالجة الجفاف مثل Pedialyte للأطفال الصغار.
- اهدء. ارتدِ ملابس خفيفة ، وحافظ على برودة بيئتك ، ونم ببطانيات خفيفة. قد يساعدك أيضًا أخذ حمام فاتر. المفتاح هو الحفاظ على البرودة ، ولكن ليس التسبب في الارتعاش. هذا يمكن أن يجعلك تشعر بأنك أسوأ.
- راحة. ستحتاج إلى قسط كافٍ من الراحة للتعافي مما يسبب الحمى. تجنب أي أنشطة شاقة يمكن أن ترفع درجة حرارة جسمك.
تحذيريجب ألا يتناول الأطفال وأي شخص يقل عمره عن 18 عامًا الأسبرين أبدًا لمرض. هذا بسبب خطر حدوث حالة نادرة ولكنها قاتلة تسمى متلازمة راي.
عند الأطفال
إذا كانت درجة حرارة طفلك في المستقيم 100.4 درجة فهرنهايت (38 درجة مئوية) أو أعلى ، فاطلب العناية الطبية على الفور. لا تعطِ طفلك الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية في المنزل دون استشارة الطبيب أولاً بشأن الجرعات والإرشادات.
يمكن أن تكون الحمى المؤشر الوحيد على حالة أكثر خطورة. قد يحتاج طفلك إلى تلقي دواء عن طريق الوريد (IV) ويراقب من قبل الطبيب حتى تتحسن حالته.
متى تطلب المساعدة
عند البالغين
اطلب العناية الطبية إذا كنت تعاني من الحمى مع أي من الأعراض التالية:
- حمى 103 درجة فهرنهايت (39.4 درجة مئوية) أو أعلى
- القيء أو الإسهال
- صعوبة في التنفس
- ألم في صدرك
- صداع حاد
- الطفح الجلدي
- وجع بطن
- تبول مؤلم
- تيبس في الرقبة أو ألم في رقبتك عند ثني رأسك للأمام
- مشاعر الارتباك
- الحساسية للضوء
- الشعور بالدوار أو الدوخة
عند الأطفال والرضع
اطلب العناية الطبية لطفلك إذا:
- أصغر من 3 أشهر ولديهم حمى مع درجة حرارة المستقيم 100.4 درجة فهرنهايت (38 درجة مئوية) أو أعلى
- يزيد عمره عن 3 أشهر ويعاني من حمى تصل إلى 102 درجة فهرنهايت (38.9 درجة فهرنهايت) أو أعلى
- يزيد عمره عن 3 أشهر ويعاني من الحمى لمدة تزيد عن يومين
اطلب أيضًا العناية الطبية لطفلك إذا كان يعاني من الحمى و:
- صعوبة في التنفس
- صداع الراس
- الطفح الجلدي
- نقص في الطاقة أو يبدو فاترًا أو كسولًا
- لا عزاء لها أو تبكي باستمرار
- تصلب الرقبة
- يبدو مرتبكًا
- قلة الشهية
- لا تستهلك سوائل كافية لإنتاج حفاضات مبللة
الوجبات الجاهزة
تحدث الحمى عندما تكون درجة حرارة جسمك أعلى من المعتاد. هذه عادة علامة على أن جسمك في طور محاربة نوع من العدوى. عادة ما تختفي الحمى في غضون أيام قليلة.
لا داعي للقلق بشأن معظم أنواع الحمى المنخفضة الدرجة والخفيفة. يجب أن تكون قادرًا على تخفيف الانزعاج عن طريق تناول الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية والبقاء رطبًا والحصول على قسط وافر من الراحة.
يجب تقييم أي حمى لدى الرضيع الأصغر من 3 أشهر ، أو الحمى عالية الدرجة لدى البالغين والأطفال ، من قبل أخصائي طبي.
