ملخص
أكثر أعراض فطريات أظافر القدم وضوحا هو تلون أظافر القدم. عادة ما تصبح بنية أو صفراء بيضاء. يمكن أن ينتشر هذا التغيير في اللون إلى أظافر أصابع أخرى مع تقدم العدوى الفطرية. في النهاية ، إذا لم تتم معالجة الفطريات ، فقد يتسبب ذلك في زيادة سماكة أظافر أصابع قدميك وتشققها في بعض الأحيان.
قد يصف طبيبك دواءً مضادًا للفطريات لعلاج فطريات أظافر القدم ، مثل:
- فلوكونازول (ديفلوكان)
- تيربينافين (لاميسيل)
- إيتراكونازول (سبورانوكس)
ومع ذلك ، يمكن أن تأتي هذه الأدوية بآثار جانبية. قد تكون الزيوت الأساسية بديلاً للأدوية الموصوفة.
أفضل زيت أساسي لفطريات أظافر القدم
على الرغم من أن العديد من الزيوت الأساسية لها خصائص مضادة للفطريات ، إلا أن زيت القرنفل العطري من أكثر الزيوت الأساسية شيوعًا والموصى به على نطاق واسع (Syzygium aromaticum). وجدت دراسة أجريت عام 2007 أن زيت القرنفل الأساسي له خصائص مضادة للفطريات ويمكنه تدمير الفطريات.
تطبيق
يجب تخفيف الزيوت الأساسية في زيت ناقل قبل أن تلمس الجلد. لا يجب ابتلاع الزيوت الأساسية. يقترح المؤيدون تخفيف زيت القرنفل بزيت ناقل ، مثل:
- زيت اللوز
- زيت نواة المشمش
- زيت عضوي
- زيت الحبة السوداء
- زيت جوز الهند
- زيت بذور العنب
- زيت الجوجوبا
- زيت الزيتون
- زيت نواة الخوخ
- ثمرة النفط
بمجرد مزج زيت القرنفل العطري بالزيت الحامل ، اتبع هذا الروتين:
- نظف قدميك وأصابع قدميك وأظافر قدميك بالماء والصابون.
- جفف جيدًا بمنشفة ناعمة.
- ضع قطرة أو اثنتين من مزيج الزيت على الظفر المصاب.
- دع الزيت ينقع لمدة 10 دقائق.
- افركي الظفر بفرشاة أسنان ناعمة.
- كرر العملية يوميًا حتى يتم استبدال الظفر المصاب بأظافر جديدة وصحية. سيستغرق هذا شهورًا.
الزيوت الأساسية الشائعة الأخرى لفطريات أظافر القدم
تشمل الزيوت الأساسية الأخرى التي قد تقضي على فطريات أظافر القدم وتمنع عودتها:
- زيت القرفة العطري (قرفة)
- زيت الكافور العطري (أوكالبتوس جلوبولوس)
- زيت اللافندر الأساسي (Lavandula angustifolia)
- زيت الليمون العطري (ليمون الحمضيات)
- زيت عشب الليمون العطري (سيمبوبوجون سيتراتوس)
- زيت مانوكا الأساسي (leptospermum scoparium)
- زيت أوكوتيا العطري (أوكوتيا فوراتا)
- زيت الأوريجانو الأساسي (أوريجانوم فولغار)
- زيت النعناع العطري (النعناع بيبيريتا)
- زيت شجرة الشاي العطري (ميلاليوكا ألتيرنيفوليا)
- زيت الزعتر العطري (الغدة الصعترية الشائع)
وصفة زيت عطري لفطر أظافر القدم
يُعرف أحد الخلطات الأكثر شيوعًا التي يدعمها مجتمع العلاج الطبيعي لعلاج فطريات أظافر "بزيت اللصوص".
تتغير القصة الملونة لأصلها قليلاً اعتمادًا على من يرويها ، وكذلك الوصفة الدقيقة. الجوهر الأساسي للقصة هو أن لصوص القبور في العصور الوسطى قاموا بفرك أيديهم بها حتى لا يصابوا بالطاعون الدبلي.
وصفة زيت اللصوص
امزج الزيوت العطرية التالية:
- 20 قطرة قرفة
- 40 قطرة قرنفل
- 15 قطرة من الأوكالبتوس
- 35 قطرة ليمون
- 10 قطرات من إكليل الجبل
يقترح الكثيرون أن هذا المزيج فعال عند مزجه بالزيت الناقل - قطرة واحدة من زيت اللصوص إلى أربع قطرات من الزيت الناقل - ويستخدم يوميًا على أظافر القدم المصابة بعدوى فطرية.
تجنب الإصابة مرة أخرى
أثناء العلاج وبعد التعافي ، اتبع أفضل الممارسات التالية:
- اغسل قدميك بانتظام.
- جفف قدميك جيدًا بعد الغسيل.
- رطبي أظافرك بعد الغسيل والتجفيف.
- تقليم الأظافر بشكل مستقيم. ابردي أي مناطق سميكة.
- تطهير قلامة الأظافر بعد كل استخدام.
- لا تستخدمي طلاء الأظافر.
- اختر أحذية مصنوعة من مواد تسمح بمرور الهواء.
- عالج الأحذية القديمة بمسحوق أو بخاخات مضادة للفطريات (أو تخلص منها).
- ارتد شبشب أو منزلقات في غرف خلع الملابس ومناطق حمام السباحة.
- ارتدِ جوارب ماصة للعرق مصنوعة من ألياف طبيعية.
- ضع في اعتبارك تغيير جواربك مرة أو مرتين كل يوم.
الوجبات الجاهزة
على الرغم من وجود بعض الأبحاث السريرية التي تشير إلى أن الزيوت الأساسية يمكن أن تكون فعالة نسبيًا في علاج فطريات أظافر القدم ، فمن الأفضل دائمًا مراجعة أي علاج مع طبيبك قبل تجربته. يمكن لطبيبك تقديم مدخلات لتقليل المضاعفات المحتملة. يمكنهم أيضًا مساعدتك بشكل أفضل في معالجة حالتك الخاصة من فطريات أظافر القدم.
