هل سبق لك أن شعرت برغبة ملحة في تناول قطعة من الثلج؟ إذا قمت بذلك ، فأنت لست وحدك.
قد تعتقد أنك تتوق إلى الجليد له علاقة بالطقس الحار بالخارج. وبينما يمكن لمكعب من الماء المجمد أن يروي عطشك في منتصف الصيف ، فهناك في الواقع بعض الأسباب الطبية التي قد تجعلك تشتهي الحصول على الماء المجمد في الفريزر الخاص بك.
ما الذي يجعلك تشتهي الجليد؟
يمكنك اشتهاء الثلج لعدد من الأسباب. فيما يلي الأسباب الشائعة التي تجعل الناس يتوقون للجليد:
بيكا
إذا كنت تعاني من الرغبة الشديدة في تناول الثلج ، فقد تكون مصابًا بحالة تسمى بيكا. توضح الدكتورة سارينا باسريتشا ، دكتوراه في الطب ، MSCR: "من الناحية الطبية ، يعد اضطراب البيكا اضطرابًا تحدده الرغبة في تناول المواد التي تفتقر إلى أي قيمة غذائية".
غالبًا ما يشتهي الأشخاص المصابون بالبيكا العناصر غير الغذائية ، مثل الأوساخ أو رقائق الطلاء أو الطين أو الشعر أو الثلج أو الورق. إذا كان الثلج هو المادة التي تتوق إليها ، فقد يكون لديك نوع من أنواع البيكا يسمى pagophagia.
على الرغم من عدم وجود سبب واحد للالتهاب أو البلع ، إلا أنه يمكن أن يحدث إذا كنت مصابًا بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد. قد يكون السبب أيضًا هو سوء التغذية أو اضطراب الصحة العقلية.
غالبًا ما يُرى بيكا عند الأطفال وقد يكون لها أساس نفسي ، مثل اضطراب الوسواس القهري أو اضطراب النمو لدى الأطفال. كما أنه مرتبط بشكل شائع بنقص المغذيات الأساسي ، عادةً الحديد. هذا يؤدي بعد ذلك إلى فقر الدم.
فقر الدم الناجم عن نقص الحديد
ليس عليك أن تتلقى تشخيصًا لمرض البيكا لتتوق إلى الجليد. قد يشتهي بعض المصابين بفقر الدم الثلج نتيجة نقص الحديد.اقترحت إحدى الدراسات أن هذا يرجع إلى أن الجليد يمنح الأشخاص المصابين بفقر الدم دفعة ذهنية. فقر الدم هو حالة طبية لا يحمل فيها الدم ما يكفي من الأكسجين إلى باقي أجزاء الجسم. ينتج عن هذا طاقة أقل.
تشمل الأعراض الأخرى لفقر الدم ما يلي:
- ضيق في التنفس
- دوخة
- ضعف
حمل
إذا كنت حاملاً ، فقد يكتشف طبيبك أنك مصابة بفقر الدم. تشرح الدكتورة سي نيكول سوينر ، دكتورة سي. نيكول سوينر: "غالبًا ما تعاني النساء الحوامل من فقر الدم بسبب الطلب على إمدادات الدم والدورة الدموية ، أو سوء التغذية ، أو بسبب النزيف غير الطبيعي". حتى لو لم يكن لديك تاريخ من الإصابة بفقر الدم ، يمكن أن تصابي بنقص الحديد أثناء الحمل.
بالإضافة إلى فقر الدم ، تقول باسريتشا إن هناك أسبابًا أخرى تجعلك تشتهي تناول الثلج أثناء الحمل:
- يمكن أن يسبب الحمل الغثيان والقيء ، والتي
يمكن أن يؤدي إلى الجفاف. في هذه الحالة ، يسمح لك تناول الثلج بالبقاء رطبًا
دون تفاقم أعراض الغثيان. - نظرًا لأن الجليد ليس له رائحة أو طعم ، فإن العديد من النساء يتوقن إليه
جليد أثناء الحمل. - يزيد الحمل من معدل الأيض لدى المرأة
يسبب توسع الأوعية (تورم الأوعية الدموية). كلاهما يمكن أن يؤدي
تشعر المرأة بالحرارة بشكل متزايد وبالتالي تتوق إلى الأشياء الباردة مثل الثلج.
هل يجب أن ترى طبيبًا بشأن الرغبة الشديدة في تناول الجليد؟
يوصي باسريتشا بمراجعة طبيبك إذا استمرت رغبتك في تناول أو مضغ الثلج في الزيادة لمدة شهر واحد على الأقل. من المحتمل أن يقوم طبيبك بعمل معملي أساسي لاختبار فقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، والذي يحتاج إلى تقييم وعلاج.
من الجيد أيضًا أن يتم تقييم أسنانك. يمكن أن يؤدي مضغ الثلج بمرور الوقت إلى إتلاف طبقة المينا. اطلب من طبيبك أن ينظر إلى أسنانك. يمكنهم إخبارك إذا كانت زيارة طبيب الأسنان ضرورية.
كيف يمكنك إيقاف الرغبة الشديدة في تناول الجليد؟
بمجرد زيارة طبيبك ، فإن الخطوة التالية هي وضع خطة لوقف ، أو على الأقل تقليل ، الرغبة الشديدة في تناول الجليد.
إذا كان فقر الدم هو سبب الرغبة الشديدة لديك ، فقد يبدأ طبيبك بتناول مكملات الحديد والعلاج البديل. بعد استبدال مخازن الحديد الخاصة بك ، عادة ما يتم حل اشتهاء الجليد.
إذا لم يكن فقر الدم هو السبب الأساسي ، فقد ينظر طبيبك في الأسباب النفسية للرغبة الشديدة. يقول باسريتشا: "ربما اشتهى بعض الناس الجليد بسبب الضغوط النفسية ، وفي هذه الحالة ، ثبت أن العلاج السلوكي المعرفي مفيد".
الخط السفلي
يعد مضغ الثلج القهري لمدة تزيد عن شهر واحد علامة على وجود مشكلة طبية أو نفسية أكثر أهمية يجب فحصها.
إذا كنت تشتهي ومضغ الثلج لأسباب غير العطش ، فحدد موعدًا لرؤية مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
