ملخص
يستخدم تاموكسيفين في علاج سرطان الثدي ولمنع تكرارها بعد العلاج. كما أنها تستخدم أحيانًا للوقاية من سرطان الثدي لدى الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بالمرض.
لقد ثبت أنه فعال لسرطان الثدي الإيجابي لمستقبلات الهرمونات.
ينتمي الدواء إلى فئة من العقاقير تعرف باسم مُعدِّلات مستقبلات هرمون الاستروجين الانتقائية (SERMs). تعمل هذه الأدوية من خلال الارتباط بمستقبلات هرمون الاستروجين في خلايا الثدي لتقليل تأثيرات الإستروجين على أنسجة الثدي.
يتم وصف عقار تاموكسيفين في الغالب للنساء ، ولكن بعض الرجال أيضًا.
أحد مصادر القلق مع عقار تاموكسيفين هو إمكانية حدوث تغيرات في الوزن.
الآثار الجانبية لعقار تاموكسيفين
كما هو الحال مع أي دواء ، فإن عقار تاموكسيفين ينطوي على مخاطر الآثار الجانبية ، والتي تتراوح من الإزعاج إلى الخطورة.
في نشرة العبوة ، تم إدراج زيادة الوزن كأثر جانبي محتمل. ومع ذلك ، فإن الأدلة العلمية ضعيفة ، لذا فمن غير الواضح ما إذا كان عقار تاموكسيفين يسبب زيادة الوزن.
تشمل الآثار الجانبية المحتملة لعقار تاموكسيفين ما يلي:
- جلطات الدم
- إعياء
- كآبة
- الهبات الساخنة
- عدم انتظام الدورة الشهرية ، بما في ذلك الإكتشاف (عند النساء)
تم الإبلاغ عن التغييرات في الوزن كأثر جانبي أقل شيوعًا من قبل العديد من المنظمات الصحية ، ولكن مع معلومات متضاربة.
البعض ، مثل Breastcancer.org ، يسرد زيادة الوزن كأثر جانبي محتمل ، بينما تسرد مصادر أخرى ، مثل Mayo Clinic ، كلاً من زيادة الوزن وفقدان الوزن.
زيادة الوزن بعد الإصابة بالسرطان
تشير العديد من الدراسات إلى أسباب أخرى لزيادة الوزن لدى الأشخاص الذين يتناولون عقار تاموكسيفين ، وقد يكون هناك أكثر من سبب واحد.
تشمل الأسباب المحتملة الأخرى لزيادة الوزن ما يلي:
العلاج الكيميائي
يرتبط العلاج الكيميائي بزيادة الوزن بشكل كبير لدى النساء المصابات بسرطان الثدي.
في مراجعة واحدة بحثت في بيانات من 2600 امرأة ، وجد الباحثون متوسط زيادة الوزن بنحو 6 أرطال. الأسباب الكامنة وراء هذا الارتباط غير واضحة.
التغيرات الهرمونية من سن اليأس
إذا كنت تتناولين عقار تاموكسيفين أثناء فترة انقطاع الطمث أو انقطاع الطمث ، فهناك احتمال أن تكون زيادة الوزن ناتجة عن التغيرات الهرمونية ، وليس الأدوية.
الخمول
يمكن للسرطان والعلاجات ذات الصلة أن تقلل بشكل كبير من مستويات الطاقة لديك وتؤثر على روتينك اليومي. يمكن أن يعني هذا أيامًا أقل نشاطًا وتقليلًا في التمرين.
التغييرات الغذائية
يمكن أن تؤثر علاجات السرطان على شهيتك ، بل وتغير أنواع الأطعمة التي تتوق إليها. يمكن أن يحدث اكتساب الوزن التدريجي نتيجة لذلك ، خاصة إذا بدأت في تناول المزيد من الكربوهيدرات المكررة والحلويات والأطعمة المصنعة.
حالات صحية أخرى غير مشخصة
إذا لم تكن زيادة وزنك ناتجة عن أي مما سبق ، فقد تكون هناك مشكلة صحية أساسية أخرى تحتاج إلى التشخيص ، مثل مرض الغدة الدرقية أو مرض السكري.
قد تؤدي زيادة التوتر أيضًا إلى زيادة الوزن.
6 نصائح للتحكم في وزنك
قد يكون الحفاظ على وزنك تحت السيطرة أمرًا صعبًا أثناء وبعد علاج السرطان. هذا صحيح سواء كنت تتناول أدوية تؤثر على شهيتك أو وزنك ، أو إذا كانت هناك عوامل جسدية أو عاطفية أخرى تتسبب في زيادة الوزن.
فيما يلي ست طرق يمكنك من خلالها التحكم في وزنك بعد الإصابة بالسرطان:
1. تناول الأطعمة الصحيحة
يمكن أن يساعد تقليل كمية الأطعمة المحفزة للأنسولين التي تتناولها.
عندما تأكل الأرز البني بدلاً من الأرز الأبيض ، على سبيل المثال ، فإن الكربوهيدرات تسبب ارتفاعًا أقل في نسبة السكر في الدم ، وبالتالي تقل زيادة الأنسولين. يمكن أن تعني مستويات الأنسولين المرتفعة تخزينًا أكبر للدهون.
2. لا تعتمد على حساب السعرات الحرارية فقط
عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن ، وكذلك الصحة العامة ، يجب التركيز على تناول الأطعمة الكاملة على حساب السعرات الحرارية.
إن اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية ولكنه غني بالكربوهيدرات المكررة والأطعمة المصنعة سيجعلك تشعر بالجوع والتعب. اختر الأطعمة غير المصنعة المليئة بالبروتين والمنتجات الطازجة.
3. تتبع ما تأكله
يمكنك تتبع ما تأكله دون احتساب السعرات الحرارية. هناك احتمالات ، ربما تأكل أكثر مما تدرك ، أو أطعمة مصنعة أكثر مما كنت تعتقد.
يمكن أن يساعدك الاحتفاظ بسجل على مراقبة عاداتك الغذائية واكتشاف فرص التحسين.
4. بدء التحرك تدريجيا مرة أخرى
بعد العلاج ، قد لا تتمكن من الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية لممارسة تمارين عالية الكثافة. بدلًا من التوقف عن ممارسة الرياضة تمامًا ، قم بزيادة مستوى نشاطك تدريجيًا.
البستنة والمشي والرقص والتاي تشي كلها خيارات جيدة. يمكن لهذه الأنواع من الأنشطة أن تحسن مزاجك أيضًا.
5. اكتشف التأمل
يمكن أن تساعد تمارين التنفس العميق في إدارة هرمونات التوتر التي تساهم في زيادة الوزن. يمكن أن يساعد أيضًا في التركيز والنوم والاكتئاب والمزيد.
حتى بضع دقائق في اليوم يمكن أن تحدث فرقًا في نظرتك. جرب تطبيقًا للتأمل أو خذ فصلًا دراسيًا في مركز اليوغا المحلي.
6. التحلي بالصبر
أخيرًا ، تذكر أن فقدان الوزن قد يستغرق وقتًا. يصبح الأمر أكثر صعوبة بشكل خاص مع تقدمك في السن.
إذا كنت لا تزال تواجه صعوبة في إدارة وزنك على الرغم من إجراء تغييرات في نمط الحياة ، فتحدث إلى طبيبك حول التدخلات الطبية الممكنة.
يبعد
زيادة الوزن شائعة أثناء علاج سرطان الثدي ، ولكن لا توجد أدلة كافية لإثبات أنه من الآثار الجانبية لعقار تاموكسيفين.
معظم الناس يأخذون عقار تاموكسيفين لمدة 5 أو 10 سنوات. إذا كنت تعتقد أن عقار تاموكسيفين يسبب زيادة وزنك ، فتحدث إلى طبيبك. قد تتمكن من التبديل إلى نوع آخر من SERM.
ستحتاج أنت وطبيبك إلى التفكير بعناية في المخاطر والفوائد.
احصل على الدعم من الآخرين المصابات بسرطان الثدي. قم بتنزيل تطبيق Healthline المجاني هنا.
