نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
ما هو ألم العضلات الروماتيزمي؟
ألم العضلات الروماتيزمي هو اضطراب التهابي يسبب آلامًا في العضلات وتيبسًا في أجزاء مختلفة من الجسم. يؤثر بشكل شائع على:
- أكتاف
- رقبة
- أسلحة
- الفخذين
غالبًا ما تظهر الأعراض فجأة وتزداد سوءًا في الصباح.
يصيب ألم العضلات الروماتيزمي عادة الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا. ونادرًا ما يصيب الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 50 عامًا.
كما أنه من المرجح أن يحدث عند النساء أكثر من الرجال. الأشخاص من أصل شمال أوروبا والدول الاسكندنافية هم أيضًا أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة.
يتم أيضًا تشخيص بعض الأشخاص المصابين بألم العضلات الروماتيزمي باضطراب ذي صلة يُسمى التهاب الشرايين الصدغي ، ويُسمى أيضًا التهاب الشرايين ذو الخلايا العملاقة. تسبب هذه الحالة التهاب الأوعية الدموية في فروة الرأس والرقبة والذراعين.
إذا تُرك التهاب الشريان الصدغي دون علاج ، فقد يتسبب أيضًا في:
- الصداع
- ألم الفك
- مشاكل في الرؤية ، بما في ذلك العمى
ما هي أعراض ألم العضلات الروماتيزمي؟
يعد الألم وتيبس الرقبة والكتفين من أكثر الأعراض شيوعًا لألم العضلات الروماتيزمي.
قد ينتشر الألم والتيبس تدريجيًا إلى مناطق أخرى ، مثل الكتفين والوركين والفخذين. عادة ما تؤثر هذه الأعراض على جانبي الجسم.
تشمل الأعراض الشائعة الأخرى لألم العضلات الروماتيزمي ما يلي:
- إعياء
- توعك
- فقدان الشهية
- فقدان الوزن المفاجئ وغير المقصود
- فقر دم
- كآبة
- حمى منخفضة
- نطاق محدود من الحركة
تتطور أعراض ألم العضلات الروماتيزمي بسرعة ، عادة على مدى عدة أيام. في بعض الحالات ، قد تظهر الأعراض بين عشية وضحاها. تميل إلى أن تكون أسوأ في الصباح وتتحسن تدريجيًا على مدار اليوم.
قد تجد أن عدم النشاط أو البقاء في وضع واحد لفترة طويلة من الوقت يمكن أن يزيد الأعراض سوءًا.
قد يصبح الألم والتصلب في النهاية شديدين لدرجة أنك تواجه صعوبة في أداء الأنشطة اليومية ، مثل الوقوف من الأريكة أو ارتداء الملابس أو ركوب السيارة. في بعض الأحيان ، قد تؤدي أعراض ألم العضلات الروماتيزمي إلى صعوبة النوم.
ما الذي يسبب ألم العضلات الروماتيزمي؟
سبب ألم العضلات الروماتيزمي غير معروف. ومع ذلك ، يُعتقد أن بعض الجينات والاختلافات الجينية قد تزيد من خطر الإصابة بها.
قد تلعب العوامل البيئية أيضًا دورًا في تطور الحالة. غالبًا ما يتم تشخيص الحالات الجديدة من آلام العضلات الروماتيزمية في دورات وعادة ما تحدث بشكل موسمي.
يشير هذا إلى أنه قد يكون هناك محفز بيئي ، مثل العدوى الفيروسية ، الذي يسبب الحالة. يشير الظهور السريع للأعراض أيضًا إلى أن التهاب المفاصل الروماتيزمي قد يكون ناتجًا عن عدوى. ومع ذلك ، لم يتم العثور على مثل هذا الارتباط.
كيف يتم تشخيص ألم العضلات الروماتيزمي؟
يمكن أن تكون أعراض ألم العضلات الروماتيزمي مماثلة لأعراض حالات التهابية أخرى ، بما في ذلك الذئبة والتهاب المفاصل الروماتويدي. لإجراء تشخيص دقيق ، سيقوم طبيبك بإجراء فحص جسدي وإجراء العديد من الاختبارات للتحقق من وجود التهاب وتشوهات في الدم.
أثناء الفحص ، قد يحرك طبيبك رقبتك وذراعيك وساقيك برفق لتقييم نطاق حركتك. إذا اشتبهوا في ألم العضلات الروماتيزمي ، فسيطلبون اختبارات الدم للتحقق من علامات الالتهاب في جسمك.
ستقيس هذه الاختبارات معدل ترسيب كرات الدم الحمراء (ESR) ومستويات البروتين التفاعلي سي. يشير معدل الترسيب المرتفع بشكل غير طبيعي ومستويات البروتين المتفاعل C المرتفع إلى وجود التهاب ، إذا تم استبعاد العدوى النشطة.
قد يحدد طبيبك أيضًا موعدًا لإجراء الموجات فوق الصوتية للتحقق من وجود التهاب في المفاصل والأنسجة. تستخدم الموجات فوق الصوتية موجات صوتية عالية التردد لإنشاء صور مفصلة للأنسجة الرخوة في أجزاء مختلفة من الجسم.
يمكن أن يكون هذا مفيدًا جدًا في التمييز بين ألم العضلات الروماتيزمي والحالات الأخرى التي تسبب أعراضًا مماثلة.
نظرًا لوجود صلة بين ألم العضلات الروماتيزمي والتهاب الشرايين الصدغي ، فقد يقوم طبيبك بأخذ خزعة. هذه الخزعة هي إجراء منخفض الخطورة يتضمن إزالة عينة صغيرة من الأنسجة من شريان في صدغك.
يتم إرسال العينة إلى المختبر وتحليلها بحثًا عن علامات الالتهاب. الخزعة ضرورية فقط إذا اشتبه طبيبك في وجود التهاب في الأوعية الدموية.
تشمل علامات التهاب الشرايين الصدغي ما يلي:
- صداع مستمر
- عدم وضوح الرؤية أو ازدواجها
- فقدان البصر
- حنان في فروة الرأس
- ألم الفك
كيف يتم علاج ألم العضلات الروماتيزمي؟
لا يوجد علاج لألم العضلات الروماتيزمي. ولكن مع العلاج المناسب ، يمكن أن تتحسن الأعراض في أقل من 24 إلى 48 ساعة. سيصف طبيبك جرعة منخفضة من الكورتيكوستيرويد ، مثل بريدنيزون ، للمساعدة في تقليل الالتهاب.
الجرعة المعتادة هي 10 إلى 30 ملليغرام في اليوم. لا تُعد مسكنات الألم التي تُصرف دون وصفة طبية ، مثل الأيبوبروفين والنابروكسين ، فعالة عادةً في علاج أعراض ألم العضلات الروماتيزمي.
على الرغم من أن الكورتيكوستيرويدات فعالة في علاج ألم العضلات الروماتيزمي ، إلا أن هذه الأدوية لها آثار جانبية. يزيد استخدام هذه الأدوية على المدى الطويل من مخاطر:
- ضغط دم مرتفع
- عالي الدهون
- كآبة
- زيادة الوزن
- داء السكري
- هشاشة العظام
- إعتام عدسة العين
لتقليل خطر الإصابة بآثار جانبية أثناء العلاج ، قد يوصي طبيبك بتناول مكملات الكالسيوم وفيتامين د يوميًا. غالبًا ما يُنصح باستخدام المكملات إذا كنت تتناول الكورتيكوستيرويدات لأكثر من 3 أشهر.
قد يقترح طبيبك أيضًا العلاج الطبيعي للمساعدة في تحسين قوتك وزيادة نطاق حركتك.
يمكنك التسوق لشراء مكملات الكالسيوم وفيتامين د عبر الإنترنت.
يمكن أن يساعد الحفاظ على نمط حياة صحي أيضًا في تقليل الآثار الجانبية للكورتيكوستيرويدات. يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي متوازن والحد من تناول الملح في منع ارتفاع ضغط الدم. يمكن أن تساعد التمارين المنتظمة في تقوية عظامك وعضلاتك ومنع زيادة الوزن.
سيقوم طبيبك بمراقبة صحتك بعناية أثناء العلاج. انهم قد:
- اطلب اختبارات الدم للتحقق من مستويات الكوليسترول والسكر في الدم
- التوصية بإجراء فحوصات العين السنوية
- قم بجدولة اختبارات كثافة العظام الدورية للتحقق من وجود علامات هشاشة العظام
قد يقلل طبيبك أيضًا جرعتك بعد 3 أو 4 أسابيع من العلاج إذا تحسنت الأعراض ، بما في ذلك علامات الالتهاب.
إذا لم تتحسن الأعراض مع الأدوية ، فقد لا يكون ألم العضلات الروماتيزمي هو السبب الفعلي لألمك وتيبسك. في هذه الحالة ، سيُجري طبيبك اختبارات إضافية للتحقق من الاضطرابات الروماتيزمية الأخرى ، مثل:
- في العمود الفقري
- التهاب المفصل الروماتويدي
- الحمى الروماتيزمية
ما هي مضاعفات ألم العضلات الروماتيزمي؟
يمكن أن تتداخل أعراض ألم العضلات الروماتيزمي مع أنشطتك اليومية ، خاصةً إذا لم يتم علاج الحالة.
بدون العلاج المناسب ، يمكن أن يؤدي الألم والتصلب إلى تقليل قدرتك على الحركة بشدة. قد لا تتمكن في النهاية من إكمال المهام البسيطة بمفردك ، مثل الاستحمام وارتداء الملابس وتمشيط شعرك.
يعاني بعض الأشخاص أيضًا من فقدان مؤقت لوظيفة المفصل. هذا يزيد من خطر إصابتك بمشاكل المفاصل العالقة ، مثل الكتف المتجمد.
الأشخاص المصابون بآلام العضلات الروماتيزمية هم أيضًا أكثر عرضة للإصابة بمرض الشريان المحيطي. تضعف هذه الحالة الدورة الدموية وغالبًا ما تسبب ألمًا وتقرحات في الساق.
ما هي النظرة طويلة المدى لشخص مصاب بآلام العضلات الروماتيزمية؟
لا يوجد علاج لألم العضلات الروماتيزمي ، ولكن غالبًا ما تتحسن الحالة بمجرد بدء العلاج. في الواقع ، يزول عادة بعد 2 إلى 6 سنوات من العلاج ، وأحيانًا قبل ذلك.
-and-how-do-i-treat-them-safely.jpg)
