كيفية التخلص من الفواق
تحدث الفواق عند الأطفال بسبب تقلص الحجاب الحاجز والانغلاق السريع للأحبال الصوتية. إن الإغلاق السريع للأحبال الصوتية هو ما يخلق صوت الفواق.
نظرًا لأن الفواق يميل إلى إزعاج البالغين ، فقد تفترض أنه يزعج الأطفال أيضًا. ومع ذلك ، فإن الأطفال عادة لا يتأثرون بها. في الواقع ، يمكن أن ينام العديد من الأطفال خلال نوبة الفواق دون إزعاج ، ونادرًا ما تتداخل الفواق مع تنفس الطفل أو يكون له أي تأثير عليه.
في الواقع ، أشارت دراسة أجريت عام 2019 إلى أن الفواق قد يكون مهمًا لنمو دماغ الطفل وتنفسه. من المحتمل أن تكون الفواق عند الرضع أداة أخرى للتطور - وواحدة من أقدم الأدوات التي تحدث في الرحم.
ولكن إذا بدا أن طفلك يشعر بعدم الارتياح ، فإليك بعض النصائح:
- تجشؤ طفلك.
- امنحهم اللهاية.
- ضع في اعتبارك تجربة الماء الناضج.
- فقط دع الفواق يأخذ مجراه
دعونا نلقي نظرة أعمق على هذه الاقتراحات:
1. خذ قسطا من الراحة والتجشؤ
قد يساعد أخذ استراحة من الرضاعة لتجشؤ طفلك على التخلص من الفواق ، لأن التجشؤ يمكن أن يخلصك من الغازات الزائدة التي قد تسبب الفواق.
يساعد التجشؤ أيضًا لأنه يضع طفلك في وضع مستقيم. تقترح الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) تجشؤ طفلك الذي يرضع بالزجاجة ليس فقط بعد الرضاعة ، ولكن بشكل دوري أثناء الرضاعة أيضًا.
إذا كان طفلك يرضع من الثدي ، فقومي بالتجشؤ بعد تبديل الثديين.
تلميحافركي ظهر طفلك أو ربتي عليه برفق عند الإصابة بالفواق. لا تضرب أو تضرب هذه المنطقة بقسوة أو بقوة مفرطة.
2. استخدم مصاصة
لا تبدأ الفواق عند الرضع دائمًا من الرضاعة. عندما يبدأ طفلك في الفواق من تلقاء نفسه ، حاولي السماح له بمص اللهاية ، حيث سيساعد ذلك على إرخاء الحجاب الحاجز وقد يساعد في إيقاف نوبة الفواق.
3. جرب الماء الممسك
إذا بدا أن طفلك يعاني من عدم الراحة بسبب الفواق ، فيمكنك التفكير في تجربة الماء الممزوج. الماء الجريب عبارة عن مزيج من الأعشاب والماء يعتقد البعض أنه يساعد في علاج المغص وغيره من المضايقات المعوية ، على الرغم من عدم وجود دليل يدعم ذلك.
يمكن أن تختلف أنواع الأعشاب وقد تشمل الزنجبيل والشمر والبابونج والقرفة. لم يثبت سريريًا أن الماء الناجم عن الجوع يساعد في علاج الفواق عند الأطفال. يعتبر أيضًا مكملًا ، وبالتالي لا يتم تنظيم المياه الممتلئة من قبل إدارة الغذاء والدواء.
قبل إعطاء طفلك أي شيء جديد ، يوصى دائمًا بمناقشة الأمر مع طبيب طفلك.
تلميحتحقق من قائمة المكونات قبل إعطاء ماء الشرب الذي يشتريه من المتجر لطفلك. تجنب المنتجات التي تحتوي على الكربون النباتي (يُسمى أحيانًا بالكربو نباتي أو الفحم المنشط) والكحول والسكروز. كل هذه المكونات يمكن أن يكون لها آثار ضارة على الأطفال.
4. دعهم يتوقفون من تلقاء أنفسهم
يعاني الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة من الفواق في كثير من الأحيان إلى حد ما ، لذا من المحتمل أن يكون السماح لهم أن يكونوا أفضل رهان. في أغلب الأحيان ، ستتوقف نوبات الفواق من تلقاء نفسها.
إذا كانوا لا يزعجون طفلك ، فيمكنك السماح لهم بإجراء مسارهم.
إذا لم تتدخل ولم تتوقف الفواق لدى طفلك من تلقاء نفسه ، أخبر طبيبه بذلك. في حين أنه نادر الحدوث ، فمن الممكن أن تكون الفواق علامة على مشكلة طبية أكثر خطورة.
منع الفواق
هناك عدة طرق للمساعدة في منع نوبات الفواق. ومع ذلك ، من الصعب منع الفواق لدى طفلك تمامًا لأن الأسباب لم تتضح بعد. قد تكون هناك أيضًا فوائد محددة حتى الآن.
جرب هذه الطرق للمساعدة في منع الفواق (ولهضم جيد بشكل عام):
- تأكد من هدوء طفلك عند إطعامه. هذا يعني عدم الانتظار حتى يشعر طفلك بالجوع لدرجة أنه ينزعج ويبكي قبل أن تبدأ إطعامه.
- بعد الرضاعة ، تجنبي النشاط الشاق مع طفلك ، مثل القفز لأعلى ولأسفل أو اللعب عالي الطاقة.
- أبقِ طفلك في وضع مستقيم لمدة 20 إلى 30 دقيقة بعد كل وجبة.
متى تكون الفواق مدعاة للقلق؟
تعتبر الفواق أمرًا طبيعيًا عند الأطفال. يمكن أن تحدث أيضًا أثناء بقاء الطفل في الرحم.
ومع ذلك ، إذا كان طفلك يعاني من الفواق كثيرًا ، لا سيما إذا كان منزعجًا أو مضطربًا بسبب الفواق ، فمن الجيد التحدث إلى طبيب طفلك. قد يكون هذا علامة على مشاكل طبية أخرى.
تحدثي أيضًا إلى الطبيب إذا كانت نوبات الفواق لدى طفلك تزعج نومه أو إذا استمرت نوبات الفواق في كثير من الأحيان بعد عيد ميلاد طفلك الأول.
ما الذي عليك عدم فعله
إذا كنت تبحث في الإنترنت حول هذا الموضوع ، فقد تجد مجموعة متنوعة من التوصيات للعلاجات المنزلية.
من المهم ملاحظة أن الأطباء ينصحونك بتجنب العديد من العلاجات النمطية للحازوقة عندما يصاب بها طفلك. على سبيل المثال ، لا تذهلي طفلك أو تشد لسانه.
هذه الأساليب لا تعمل مع الأطفال ، وقد تضر أكثر مما تنفع. إذا بدا الطفل راضياً ، فلا داعي للتدخل.
يبعد
ليس من الواضح دائمًا سبب نوبة الفواق عند الرضع ، وقد تكون هناك فوائد لم تُعرف بعد.
طالما أن طفلك لا يتقيأ بسبب الفواق ، ولا يبدو أنه منزعج منه ، وكان أقل من عام واحد ، يمكن أن تكون الفواق جزءًا طبيعيًا من التطور.
يجب أن تختفي الفواق المنتظم في الوقت الذي يبلغ فيه طفلك عامه الأول. ومع ذلك ، إذا استمرت كثيرًا بعد ذلك الوقت ، أو إذا بدا طفلك منزعجًا أو غريب الأطوار بشكل غير طبيعي ، فتحدث إلى طبيبك. سيتمكن الطبيب من استبعاد أي أسباب أخرى محتملة.
