عندما يكون لديك طفل ، فأنت تقوم بالتسجيل بشكل أساسي لمدة 3 إلى 4 سنوات لتكون مسؤولاً عن أنبوبه. تنفجر حديثي الولادة ، وتغييرات الحفاضات في الحمامات العامة ، والانفجار السيئ السمعة عندما تتأخر بالفعل ، وبالطبع (من يمكنه أن ينسى؟!) ، التدريب على استخدام الحمام.
النقطة المهمة هي أن هناك الكثير من البراز المتورط في تربية إنسان صغير - بطريقة أكثر مما يخبرك به أي شخص. لكن في بعض الأحيان ، يتوقف طفلك عن التبرز تمامًا ، وهذا أمر مزعج إلى حد ما.
إن حجب البراز - كما يطلق عليه في دوائر المجتمع المهذبة - هو شيء يفعله العديد من الأطفال الصغار مرة واحدة على الأقل في سنوات تدريبهم على استخدام الحمام. ولكن مجرد كونها شائعة لا يعني أنه من السهل أو الممتع التعامل معها.
إليك سبب قيام طفلك بذلك وكيف يمكنك مساعدته في العودة إلى البرمجة المجدولة بانتظام.
لماذا قد يحدث ذلك
قبل أن تصاب بالذعر ، اعلمي أن الأسباب الأكثر شيوعًا لتوقف طفلك عن التبرز حميدة جدًا. فيما يلي بعض التفسيرات الشائعة:
- إنهم مصابون بالإمساك. إذا كان إخراج البراز صعبًا أو مؤلمًا بسبب صعوبة تمرير البراز ، فقد يحاول الطفل تجنبه.
- إنهم خائفون. إذا كان طفلك الدارج يمر بتجربة سيئة مع حركة الأمعاء (على سبيل المثال ، كان لديه شعور مؤلم أو يصعب المرور) أو حتى الحمام (مثل استخدام مرحاض أحد أقاربه الذي يتم تنظيفه بصوت عالٍ جدًا) ، فيمكنه البدء في التفكير في ذلك الكل ستكون حركات الأمعاء مؤلمة أو مخيفة. هذا يجعلهم يقاومون أي اقتراح للتبرز.
- لم يتم تدريبهم بثقة على استخدام قعادة. لا يواجه معظم الأطفال صعوبة كبيرة في التبول في القصرية عندما يكسرون عادة حفاضاتهم ، ولكن يمكن أن يكون التبرز قصة أخرى. قد يقاوم الطفل الذي تم تدريبه على استخدام النونية ولكنه ليس على متنها تمامًا التبرز في القصرية. بدلاً من ذلك ، قد ينتظرون منك إعادة وضع حفاضات عليهم حتى يتمكنوا من القيام بأعمالهم.
- إنهم يطالبون ببعض الاستقلال. في اللحظة التي يصبح فيها طفلك الصغير الجميل طفلاً صغيرًا ، تبدأ صراعات القوة. تريدهم أن يتغوطوا على القصرية ، لذا فهم فقط ... لن يعطيك ما تريد. كلما طالت مدة ذلك ، كلما كان من الصعب التخلص من هذه العادة.
- لديهم أشياء أفضل ليفعلوها. أليس كلنا؟ ولكن بجدية ، لا يرغب بعض الأطفال ببساطة في قضاء الوقت للتوقف واستخدام الحمام ، خاصةً إذا كانوا نشيطين للغاية أو يشاركون بسهولة في أنشطة أخرى. يستغرق التبرز وقتًا أطول من التبول ويخصم وقت اللعب الثمين من جدول طفلك المزدحم.
- لديهم مشاكل حسية أو قلق. قد لا يحب طفلك الشعور بالتبرز. يمكن أن يحدث هذا للأطفال المصابين بالتوحد أو أولئك الذين يعانون من اضطراب المعالجة الحسية. يمكن أن تكون رائحة البراز أو ظهوره مسيئة لبعض الأطفال ذوي الحساسية الشديدة. قد يكون لديهم بعض القلق المرتبط بـ "ترك" البراز - ربما شعروا بالاندفاع عند التبرز في الماضي ، أو تعرضوا للتوتر بطريقة أخرى أثناء وجودهم في الحمام.
نادرًا ما تكون الحالة الطبية هي سبب توقف الطفل عن التبرز. ابدأ بافتراض أن مجسات أنبوب طفلك نفسية أكثر من كونها جسدية ، لكن افهم أنه قد يكون هناك سبب أساسي لحجب البراز. قد يشمل ذلك:
- حالة معدية معوية (GI) تسبب الإمساك المزمن. قد يكون هذا مرض الاضطرابات الهضمية أو مرض هيرشسبرونج أو متلازمة القولون العصبي أو حتى عدم تحمل اللاكتوز.
- انحشار البراز. إذا كان طفلك يعاني من الإمساك في كثير من الأحيان ، فقد ينتهي به الأمر مع وجود أنبوب متصلب في القولون أو المستقيم ، مما يجعل من المستحيل عليه الذهاب.
- القصور الذاتي للقولون. أطلق عليه اسم القولون الكسول إذا كنت تريد ذلك ، ولكن عندما لا يقوم نظام GI الخاص بك بتحريك البراز بكفاءة على طول مساره المعتاد ، فإنه يمكن أن يفسد قدرتك على الذهاب.
- مشاكل الغدة الدرقية. يعتبر الإمساك من الأعراض الشائعة لقصور الغدة الدرقية ، وهي حالة لا ينتج فيها ما يكفي من هرمون الغدة الدرقية.
- القضايا التشريحية. يمكن لجزء معطل في تشريح طفلك ، مثل العضلة العاصرة الشرجية الضيقة جدًا ، على سبيل المثال ، أن يجعل من الصعب جسديًا مرور البراز. وبالمثل ، يمكن أن يتداخل الخلل الوظيفي في قاع الحوض أيضًا مع قدرة الجسم على تحمل حركات الأمعاء وتمريرها.
سبب أهمية الحل
كلما قاوم طفلك إفراغ أمعائه ، زادت صعوبة البدء في التبرز بسهولة مرة أخرى.
قد تكون هناك حواجز عقلية وجسدية. لن يؤدي حجب البراز فقط إلى التصلب والإمساك - مما يجعل التبرز صعبًا ويستغرق وقتًا طويلاً ومؤلماً - ولكن الجلوس على القصرية للتبرز سيبدأ في أن يصبح شيئًا كبيرًا بالكامل لن يرغب طفلك في القيام به حقًا.
إذا كان طفلك يعاني من حالة طبية أساسية (تذكر أن هذه الحالات نادرة) ، فمن المهم الوصول إلى جذر المشكلة حتى يمكن معالجة أعراضها ومعالجتها ، مثل حجب البراز.
ولكن حتى لو كان طفلك لا لديك حالة أساسية ، ما زلت ترغب في معرفة المشكلة. يمكن أن يتسبب حبس البراز في:
- آلام في المعدة وتشنجات
- تسرب البول أو البراز
- انتفاخ في البطن
- التبول اللاإرادي أو التهابات المسالك البولية
كيف تساعد طفلك على التخلي عنه
نظرًا لأن حبس البراز أمر شائع ويمكن حله غالبًا في المنزل ، فلست بحاجة إلى نقل طفلك إلى الطبيب حتى الآن. يتضمن علاج المشكلة مجموعة من الاستراتيجيات الجسدية (لتليين البراز وتخفيف أي إمساك) والاستراتيجيات العقلية (لمساعدة طفلك على رؤية أن التبرز شيء إيجابي).
استرخ وتحلى بالصبر
هذا ينطبق عليك و ابنك. كلما زاد توترهم بشأن عدم التبرز ، زاد الضغط عليهم - والتوتر لا يساوي البراز الصحي السعيد.
مهما كان سبب حجب البراز ، فمن المحتمل ألا يتم حله بين عشية وضحاها. من المهم التحلي بالصبر أثناء انتظارك حتى يشعر طفلك براحة أكبر.
يحالف بعض الآباء حظًا سعيدًا في حمل أطفالهم على التبرز بعد حمام دافئ ودافئ ، أو بعد استخدام أساليب الإلهاء مثل قراءة كتاب معًا أثناء وجودهم على القصرية.
تحقق من بيئة العمل الخاصة بك
إذا كان مقعد النونية لطفلك صغيرًا جدًا أو كبيرًا جدًا ، أو إذا كانت أقدامه لا تلمس الأرض أو الجزء العلوي من كرسي متدرج ، أو إذا كان مقعد المرحاض مرتخيًا ومهتزًا ، فقد لا يكون مريحًا أو ثابتًا بما يكفي لتحمله بشكل فعال لحركة الأمعاء.
علمهم
لا تخبر طفلك فقط أن كل شخص يتغوط - هذا صحيح ، ولكن إذا كنت طفلًا صغيرًا ، فمن المحتمل أنك لن تهتم! علم طفلك لماذا ا كل شخص يتبرز ، مع ما هو جيد لجسمك. احصل على بعض الكتب الملائمة للأطفال حول علم التشريح وتحدث عن كيفية تحويل الطعام الذي نأكله إلى براز.
يمكن لتعليم طفلك أن يزيل الغموض عن العملية قليلاً ، ويجعلها تبدو أقل رعباً ، وربما تحفزه على الاعتناء بجسمه مثل طفل كبير.
تغيير نظامهم الغذائي
إذا كان طفلك يعتمد على قطع الدجاج ومقرمشات السمك وجبن ماك "ن" مثل أي طفل صغير آخر على هذا الكوكب ، فهو أكثر عرضة للإمساك.
ليس الأمر سهلاً دائمًا ، ولكن إذا كان بإمكانك البدء في إدخال المزيد من الألياف في نظامهم الغذائي ، فقد يصبح إخراج البراز أسهل. فكر في الخضار الورقية الخضراء ، والفواكه النيئة (ولكن ليس كل الموز!) ، وبعض الحبوب الكاملة. (ليست كل الأشياء التي تحمل علامة "الحبوب الكاملة" مصادر جيدة للألياف ، ولكن ابحث عن العناصر التي تحتوي على 3 جرامات على الأقل من الألياف لكل حصة).
في هذه الأثناء ، قللي قليلاً من منتجات الألبان والكربوهيدرات البسيطة مثل الخبز الأبيض.
رطبهم
يمكن لطفلك أن يأكل كل الألياف التي تطعمه بها ، ولكن إذا لم يشرب كمية كافية من الماء ، فلن يساعد ذلك كثيرًا - بل ويمكن أن يزيد الأمور سوءًا.
امنحهم الكثير من الفرص لشرب الماء خلال النهار. إذا لم يكونوا من المعجبين ، فحاول ترطيبهم من خلال الطعام ، مثل الحساء والمرق والعصائر. الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الماء ، مثل الخيار والبطيخ ، تحتسب أيضًا في تناول السوائل.
إذا فشل كل شيء آخر ، أعطهم عصيرهم المفضل المخفف بالماء مرة أو مرتين في اليوم. لا تهدف إلى أكثر من 4 إلى 6 أونصات يوميًا من العصير النقي. ليس من الجيد أن تعتاد على تناول عدة أكواب من العصير كل يوم ، لكن طفلك يحتاج إلى التبرز. الأولويات ، أليس كذلك؟
امنحهم الكثير من التعزيز الإيجابي
اجعل فترات الراحة في الحمام نشاطًا مريحًا مرتبطًا بالكثير من التعزيز الإيجابي. ادعي طفلك لاستخدام القصرية بشكل متكرر "فقط ليرى" إذا حدث أي شيء. إذا كان الأمر كذلك ، فهذا رائع! إذا لم يكن كذلك ، فلا مشكلة كبيرة. امدحهم على المحاولة ، وفكر في مكافأتهم بغض النظر عن أي شيء ، وليس فقط إذا قاموا بإنتاج شيء ما.
عند الحديث عن المكافآت ، فإن الأشياء المختلفة تحفز الأطفال المختلفين. M & Ms ، الرسوم البيانية الملصقة ، وقت ممتع - اختبر بعض المكافآت حتى تجد واحدة تجعل طفلك متحمسًا (أو على الأقل غير متحمس) بشأن الجلوس على المرحاض.
نموذج فواصل حمام سعيد
قد لا يكون هذا الشخص مناسبًا لك ، لكن الأطفال يحبون تقليد ما يفعله آباؤهم - ورؤيتك تتمتع بتجربة إيجابية في الحمام يمكن أن تقضي على بعض مخاوفهم. إذا كنت لا تمانع في السماح لطفلك بمشاهدتك ، فقد يساعد ذلك في تطبيع السلوك.
متى تتحدث مع طبيب الأطفال
إذا كنت قد جربت كل هذه الأساليب ولم يفلح أي شيء ، فاتصل بطبيب الأطفال الخاص بطفلك. سيرغبون في فحص طفلك للتأكد من عدم وجود مشاكل صحية واضحة أو عوائق جسدية تمنعهم من التبرز.
قد يوصون بمُطهر البراز أو مكمل الألياف (ربما كلاهما!) لمعاودتهما مرة أخرى. إن جعل البراز أكثر ليونة وأسهل في المرور يمكن أن يقطع شوطًا طويلاً نحو مساعدة طفلك على التغلب على الحواجز الجسدية والعقلية للتبرز بانتظام. لكن لا يجب أن تعطيها لطفلك دون استشارة طبيبك أولاً لتعليمات السلامة والجرعات.
إذا كان طبيب الأطفال الخاص بك يفعل تعتقد أن شيئًا آخر يمكن أن يسبب مشاكل البراز لدى طفلك ، فسيكون بمقدورهم إحالتك إلى أخصائي أمراض الجهاز الهضمي للأطفال أو أخصائي آخر يمكنه المساعدة.
الخط السفلي
عادةً ما يكون سبب حجب البراز هو الإمساك. يمكنك أن تشكر النظام الغذائي النموذجي لطفلك الذي يتألف من الكربوهيدرات والكربوهيدرات والمزيد من الكربوهيدرات ، أو العوائق النفسية مثل المخاوف والقلق وصراعات القوة.
افعل ما بوسعك لجعل التبرز تجربة مريحة وخالية من الإجهاد. لا تضغط على طفلك للتبرز في المرحاض قبل أن يكون جاهزًا ، وقدم المكافآت والثناء والدعم قدر الإمكان. في غضون ذلك ، تأكد من حصولهم على الكثير من الأطعمة المغذية.
إذا كانوا على استعداد للتبرز في حفاضات ، ولكن ليس في المرحاض (حتى لو كانوا يتغوطون في المرحاض من قبل) ، دعهم يأخذون الحفاضات. يمكنك حتى أن تطلب منهم إحضار الحفاض لك ثم المساعدة في إفراغها في المرحاض إذا رغبوا في ذلك.
إذا لم تنجح هذه الاستراتيجيات أو كنت تعتقد أن هناك شيئًا آخر يحدث ، فتواصل مع طبيب طفلك لمعرفة الخطوات التالية.
