تضميد يدك بعد الإصابة

إذا أصبت يدك ، يمكن أن تقلل الضمادات من التورم وتقييد الحركة وتوفر الدعم للعضلات والعظام والمفاصل.

قد تلتئم بعض إصابات اليد بشكل أفضل عند التضميد. وتشمل هذه:

الكسور والالتواءات والسلالات
الجروح مثل الجروح ولدغات الحيوانات
الحروق

قد تلتئم معظم إصابات اليد الطفيفة من تلقاء نفسها. تتطلب إصابات اليد الخطيرة مساعدة طبية فورية.

تابع القراءة لمعرفة وقت تضميد يد مصابة ، وكيفية وضع الضمادة ، ومتى تطلب العناية الطبية.

الظروف التي تتطلب منك ضم يدك

فيما يلي بعض إصابات اليد الشائعة التي قد تتطلب ضمادات ، بالإضافة إلى العلامات التي تدل على أنه يجب عليك طلب المساعدة الطبية.

كسر

ما هو: يحدث كسر في اليد عند كسر عظام أو أكثر في يدك. أكثر كسور اليد شيوعًا هو كسر الملاكم ، والذي يحدث عند كسر أحد العظام في قاعدة مفاصل أصابعك ، حيث تلتقي الأصابع مع اليد.

متى تطلب المساعدة الطبية: يجب أن ترى الطبيب على الفور إذا كنت تعتقد أن يدك مكسورة.

تتضمن بعض العلامات والأعراض الشائعة لكسر اليد ما يلي:

عظمة في يدك منحنية أو مشوهة بشكل واضح
يدك مصابة بكدمات وحنان ومنتفخة
لا يمكنك تحريك يدك أو أصابعك
خدر يدك أو أصابعك
الألم شديد ، حتى مع استخدام مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية

متى تستخدم الضمادة: تستخدم الضمادة أحيانًا في مكان الجبيرة أو الجبس لتقييد حركة اليد أو الإصبع المكسور.

ومع ذلك ، يجب محاذاة العظم المكسور قبل التضميد. يمكن للطبيب محاذاة العظام المكسورة ومساعدتك على فهم كيفية العناية بها بعد ذلك ، بما في ذلك ما إذا كنت بحاجة إلى استخدام ضمادة.

إلتواء

ما هو: التواء اليد هو إصابة تحدث عند شد أو تمزق أحد الأربطة ، وهو النسيج الذي يربط العظام في يدك. هذا غالبا ما يؤثر على الإبهام.

متى تطلب العناية الطبية: نادراً ما تكون الالتواءات حالات طبية طارئة ، لكنها تتطلب العلاج. حدد موعدًا مع الطبيب لفهم أفضل السبل للعناية بالتواء. يجب عليك أيضًا مراجعة الطبيب إذا كان الألم أو التورم في يدك يزداد سوءًا.

متى تستخدم الضمادة: يمكن أن تساعد ضمادة الضغط في الحفاظ على الضغط حول المنطقة الملتوية. هذا يقلل من التورم عن طريق منع تراكم السوائل في موقع الالتواء ، مما يساعد يدك على الشفاء بشكل أسرع. قد يوصي الطبيب بجهاز مخصص لتثبيت يدك ، مثل الجبيرة.

التواء

ما هو: إجهاد اليد يحدث عند شد أو تمزق عضلات أو أوتار يدك. هذا النوع من الإصابات شائع في الأوتار التي تربط عضلات الرسغ والساعد بالأصابع. يحدث هذا عادةً بسبب الحركات المتكررة مثل الكتابة أو استخدام الماوس.

متى تطلب العناية الطبية: مثل الالتواءات ، لا تعتبر إجهاد العضلات حالات طبية طارئة. ومع ذلك ، يمكنك زيارة الطبيب لفهم مصدر إجهادك وأفضل طريقة لعلاجه.

متى تستخدم الضمادة: كما هو الحال مع الالتواء ، تساعد ضمادة الضغط على تثبيت المنطقة المصابة والحفاظ على الضغط. قد يوصي الطبيب بجهاز مخصص لتثبيت يدك ، مثل الجبيرة.

الجروح

الوصف: تحدث الجروح ، مثل التمزقات (الجروح) أو الثقوب ، عند تمزق الجلد. هذه الأنواع من الإصابات شائعة في اليدين والأصابع. غالبًا ما تكون نتيجة حوادث التعامل مع الأشياء الحادة ، مثل سكاكين المطبخ.

متى تطلب العناية الطبية: العديد من جروح اليد طفيفة وسوف تلتئم من تلقاء نفسها. ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أن يديك تحتوي على عدد كبير من النهايات العصبية والأوتار والأوعية الدموية في مساحة صغيرة. حتى الجرح الصغير في اليد يمكن أن يسبب الكثير من الضرر.

يجب عليك طلب العناية الطبية لأي مما يلي:

ثقوب
نزيف شديد
ألم شديد
جرح كبير أو عميق
جلد مفتوح أو ممزق
حطام عالق في منطقة الجرح
خدر
عدم القدرة على تحريك المنطقة المصابة
لدغات الحيوانات
الجروح التي يحتمل أن تصاب بالعدوى
الجروح التي تبدو مصابة

متى تستخدم الضمادة: تساعد الضمادات في الحفاظ على نظافة جروح اليد الصغيرة. بعد شطف الجرح البسيط ، ضع مرهم مضاد حيوي وقم بتغطية الجرح بضمادة شاش. إذا كان الجرح صغيرًا ، استخدم لصقة. يجب تغيير الضمادة مرة واحدة يوميًا أو كلما أصبحت الضمادة مبللة أو متسخة.

الحروق

التعريف: الحروق إصابة شائعة أخرى في اليدين والأصابع. إنها ناتجة عن التعرض للحرارة ، بما في ذلك الشمس أو اللهب أو المواد الساخنة. تحدث أنواع أخرى من الحروق بسبب البرد والمواد الكيميائية والكهرباء.

متى تطلب العناية الطبية: حروق اليد الطفيفة لا تتطلب عادة رعاية طارئة.

يجب أن تسعى للحصول على رعاية طبية طارئة على الفور لحروق كبيرة في يدك. تحقق من العلامات التالية للحرق الكبير:

حرق عميق
بشرة جافة أو قاسية
الجلد الذي يبدو متفحما أو به بقع سوداء أو بيضاء أو بنية اللون
الحروق التي يزيد عرضها عن ثلاث بوصات

متى تستخدم الضمادة: يمكن أن تساعد الضمادات في تحسين التئام الحروق. بعد تبريد الحرق وترطيبه ، فإن وضع ضمادة شاش فضفاضة على المنطقة المصابة من يدك سيحمي الجلد التالف.

أنواع الضمادات

تتطلب الإصابات المختلفة ضمادات مختلفة. تتضمن بعض أنواع الضمادات:

ضمادات الضغط. تُعرف أيضًا باسم الضمادات الدوارة المرنة أو ضمادات الكريب ، وتشمل هذه الأنواع من الضمادات شريطًا طويلًا من القماش المرن معبأ في لفافة ضيقة. تستخدم ضمادات الضغط لدعم العظام والمفاصل والأنسجة الضامة في اليد بعد الإصابات مثل الالتواءات والإجهاد.
ضمادات الشاش. ضمادات الشاش ليست ضمادات تقنيًا ، ولكنها ضمادات. ضمادة الشاش عبارة عن ضمادة قطنية سميكة تستخدم لتغطية الجروح المتوسطة إلى الكبيرة الحجم. يمكن تثبيتها في مكانها بواسطة شريط أو ضمادة أسطوانية.
ضمادات أسطوانية من القطن / الكتان. على غرار الضمادات الضاغطة ، تأتي هذه الضمادات على شكل لفة. يتم استخدامها عادةً لتثبيت ضمادات الشاش في مكانها.
الضمادات اللاصقة / الجصية. على غرار ضمادات الشاش ، فهي نوع من ضمادات الجروح. Band-Aid هي علامة تجارية واحدة. تأتي بأشكال مختلفة للجروح الصغيرة وتحتوي على مادة لاصقة بحيث تلتصق بالجلد.
الضمادات الأنبوبية. الضمادات الأنبوبية عبارة عن ضمادات مرنة على شكل أنبوب مصممة لتناسب الأصابع أو المرفقين أو مناطق أخرى من الجسم تتحرك كثيرًا. قد يقدمون الدعم أو يحافظون على ضمادات الشاش في مكانها.
ضمادات مثلثة. هذه الضمادات القطنية متعددة الاستخدامات ومفيدة عند تقديم الإسعافات الأولية. يمكن طيها في حبال أو استخدامها للضغط على الجرح النازف.

كيف تلف يدك

اتبع هذه التعليمات الأساسية لتضميد يدك بعد إصابة طفيفة.

سوف تحتاج:

ضمادة الشاش (الجروح والحروق)
ضمادة أسطوانية
دبوس أمان أو مشابك ربط

خطوات:

إذا كنت تعالج جرحًا أو حروقًا في اليد ، اشطف المنطقة المصابة وضع ضمادة شاش معقمة قبل لف يدك بضمادة.
افتح الضمادة الدوارة وابدأ بنهاية اللفافة في الجزء الداخلي من معصمك.
لف الضمادة مرتين حول معصمك. يجب أن تكون الخامة مسطحة على المعصم.
من داخل معصمك ، اسحب الضمادة قطريًا عبر الجزء العلوي من يدك. يجب أن تكون اللفة الآن بجانب إصبعك الخنصر.
اسحب الضمادة حول إصبعك الخنصر وتحت الأصابع إلى إصبعك. ثم اسحبه حول إصبع المؤشر وأسفل قطريًا عبر الجزء العلوي من يدك إلى الخارج من معصمك.
من هنا ، لف الضمادة حول المعصم مرة أخرى. يجب أن يكون المكان الذي بدأت فيه الالتفاف من الداخل من معصمك.
كرر الخطوات من 4 إلى 6 لإنشاء ضمادة على شكل ثمانية حول اليد والأصابع. مع كل رقم ثمانية جديد ، يجب أن تترك نصف بوصة من الطبقة السابقة مرئية. يجب أن تكون الأجزاء العلوية من الأصابع مرئية.
بمجرد تغطية اليد بأكملها بالضمادة ، قم بتثبيتها باستخدام دبوس أمان أو مشبك.

احتياطات

عند تضميد يدك ، اتخذ الاحتياطات التالية لضمان عملية شفاء سلسة:

تجنب شد الضمادة بإحكام. إذا جعلت الضمادة ضيقة للغاية ، فسوف تقطع الدورة الدموية في يدك. للتحقق مما إذا كانت ضيقة جدًا ، اضغط على أحد أظافرك وعد إلى خمسة. يجب أن يعود اللون إلى ظفرك في غضون ثانيتين. إذا لم يحدث ذلك ، يجب أن تخففها.
التفاف وراء مكان الإصابة. يساعد التفاف المناطق المحيطة بالإصابة على ضمان تطبيق الضغط بالتساوي.
استخدم ضمادة شاش معقمة (جديدة) أو ضمادة أسطوانية. يمكن أن يؤدي إعادة استخدام ضمادة الشاش أو الضمادة الدوارة إلى الإصابة بالعدوى.
تجنب تضميد الجرح الملوث. إذا كان موقع الإصابة أحمر أو ساخنًا أو منتفخًا أو مؤلمًا ، فقد تكون مصابًا بعدوى. يعتبر القيح الأصفر أو الأخضر والحمى والقشعريرة علامات إضافية للعدوى.