إذا كان هناك وقت في حياتك تحتاج فيه إلى وجبات صحية سهلة تستغرق أقل وقت للطهي وتقديم الطعام ، فهذا هو الوقت الذي تتعامل فيه مع رضيع يبكي ويقاوم النوم ولطيفًا كالزر.
أنت لا تتجول فقط في حالة تشبه الزومبي مع وقت فراغ قليل أو معدوم ، ولكن ذراعيك دائمًا مقيدان ، إما الرضاعة الطبيعية أو الرضاعة الصناعية أو المهد أو التجشؤ أو اللعب مع طفلك الجديد.
إذا كان لديك فقط طاهٍ مقيم يقوم بإعداد وجبات ساخنة لك كل ساعتين ، أليس كذلك؟
في حين أن الطاهي المباشر قد لا يكون احتمالًا حقيقيًا ، إلا أن الخبر السار هو أن مفهوم الوجبات المطبوخة في المنزل والتي يمكن أن تكون جاهزة للأكل في دقائق ليست بعيدة المنال. في الواقع ، يمكن أن يصبح واقعك بسهولة بفضل تدفق خدمات الاشتراك في توصيل الوجبات.
كيف اخترنا
نظرًا لوجود العديد من الخيارات للاختيار من بينها هذه الأيام ، فقد قمنا في هذه القائمة بتضييق نطاق اختياراتك إلى أقلها كثافة عمالية وأكثر إرضاءً.
هذه التوصيات عبارة عن خدمات اشتراك ذات تصنيف عالي تقدم وجبات غذائية متوازنة ومغذية لك ولعائلتك المتنامية.
ملاحظة على السعر
أحد الأشياء الرائعة في خدمات توصيل الوجبات هو مدى قابليتها للتخصيص. بعض الاشتراكات تتقاضى رسومًا لكل عنصر ، وبعضها في الأسبوع. قمنا بإدراج سعر البداية الحالي لخيارات الاشتراك الأساسية ، ولكن استكشاف موقع كل شركة على الويب سيمنحك أدق الأسعار لاحتياجات عائلتك.
الأفضل للوجبات الكاملة
الكركرة
السعر: يبدأ من 71.94 دولارًا في الأسبوع
لا تزال بعض مجموعات الاشتراك في الوجبات تتيح لك التقطيع والبشر بما يكفي لتشعر أن مطبخك هو مجموعة "Top Chef".
مع Gobble ، يأتي كل مكون إلى مكعبات ، ومقشر ، ومهروس ، ومتبّل ، ومقاس في أجزاء فردية ، لذلك لم يتبق لك حرفيًا شيء تفعله سوى تسخينه.
في كل أسبوع ، يمكنك اختيار ثلاث وجبات (إفطار ، غداء ، أو عشاء) من قائمة الخيارات الخاصة بهم ، وكل وصفة (بما في ذلك خالية من الغلوتين ، وخالية من الألبان ، ومنخفضة الكربوهيدرات ، ونباتية) مصممة لتكون جاهزة للمائدة في 15 دقيقة .
الأفضل للوجبات المنزلية
الأفضل لخطة لياقتك
تريفيكتا
السعر: يبدأ من 109 دولارات في الأسبوع
إذا كانت تفضيلات قائمتك أضيق قليلاً أو كنت تركز على تناول المغذيات الكبيرة كجزء من روتين اللياقة البدنية بعد الولادة ، فقد ترغب في التفكير في Trifecta.
إنها تقدم أطعمة طازجة غير مجمدة أبدًا مصممة لتكمل أهدافك المتعلقة باللياقة البدنية أو فقدان الوزن ، لذا فإن كل وجبة تكون في أضيق الحدود عن قصد.
جميع وجبات Trifecta عضوية وخالية من فول الصويا وخالية من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان ، وهي تلبي جميع أنواع الأكل تقريبًا ، من باليو وكيتو إلى نباتي ونباتي. بالإضافة إلى ذلك ، يعمل القسم الانتقائي القابل للتخصيص إلى حد كبير مثل متجر البقالة عبر الإنترنت ، بحيث يمكنك الاختيار عندما يتعلق الأمر بما تحصل عليه.
الأفضل للوعاء الفوري
تيلر و هاتش
السعر: يبدأ من 65 دولارًا مقابل 4 وجبات
كما اتضح ، يعرف كل من J.Lo و A Rod كيف يعني عدم وجود وقت كافٍ لتحضير وجبة لذيذة مطبوخة في المنزل. لهذا السبب قاموا بتأسيس Tiller & Hatch ، وهي خدمة وجبات قائمة على الاشتراك تقدم وجبات مميزة من إعداد الطهاة في أجزاء مجمدة تم إنشاؤها لطباخ الضغط.
سواء كنت تشعر بالحساء الجنوبي الغربي أو بولونيز الديك الرومي ، فإن هذه الوجبات مصنوعة من مكونات صحية ومجمدة.
نظرًا لأنها مصممة لوعاء الضغط ، يمكنك طلب كل وجبة بناءً على كمية الحصص التي تحتاجها ، مما يجعل هذا الخيار رائعًا للعائلات الكبيرة.
الأفضل لتناول الإفطار أو الغداء
الحصاد اليومي
السعر: يختلف حسب الاختيار.
إن الشيء الرائع في Cup O’Noodles هو أنه جاهز للعمل في غضون دقائق - كل ما عليك فعله هو إضافة الماء. الشيء السيء؟ إنها مريعة بالنسبة لك ومليئة بالصوديوم أكثر مما تحتاجه طوال اليوم.
تأخذ Daily Harvest نفس مفهوم الكوب سهل التعبئة ولكنه يضيف مكونات نظيفة وغنية بالعناصر الغذائية تجعلك تشعر بالنشاط طوال اليوم. يقدمون الحساء وأوعية الشوفان والعصائر والمزيد في أوعية مسبقة الصنع.
اختر عدد العناصر التي تريد إرسالها بشكل منتظم (وعدد المرات) والازدهار - يصل الطعام اللذيذ إلى عتبة داركم.
الأفضل للإنتاج
صندوق أذى السوق غير الملتزمين
السعر: بدءًا من 22 دولارًا
على الرغم من أن هذه ليست خدمة توصيل وجبات ، إلا أنه من الجدير بالذكر أن الآباء الجدد قد يجدون صعوبة في الوصول إلى متجر البقالة بقدر ما كانوا يفعلون قبل الرضيع.
يجعل Misfits Market من السهل الحصول على الفواكه والخضروات الطازجة على استعداد - تقديم منتجات عضوية بنسبة 100 في المائة بنسبة تصل إلى 40 في المائة أقل من أسعار متاجر البقالة.
يتضمن كل صندوق مزيجًا من 12 نوعًا مختلفًا من الفواكه والخضروات ، من المانجو والتفاح والخوخ إلى اللفت والكوسة والباذنجان. يُطلق عليهم "غير الأسوياء" لأنهم مصدر إنتاج ، على الرغم من أنه جيد تمامًا لتناول الطعام ، إلا أنه لا يفي بمعايير الجمال في معظم متاجر البقالة. لذلك لا تحصل فقط على منتجات عالية الجودة ، بل تساعد أيضًا في التخلص من إهدار الطعام.
الأفضل لوجبة سريعة
طازج
السعر: يبدأ من 46 دولارًا لكل صندوق لـ 4 وجبات
مع Freshly ، اطلب وجبات لذيذة وصحية وخالية من المتاعب ليتم توصيلها إلى باب منزلك أسبوعيًا. تأتي الوجبات مجمدة وكل ما عليك فعله هو وضعها في الميكروويف لمدة 3 دقائق. نعم بجد.
أفضل جزء في Freshly هو أن هذه ليست وجباتك العادية في الميكروويف - إنها وجبات تريدهافعلا تريد أن تأكل بعد يوم عمل شاق ، مثل لحم البقر والفلفل الحار وشرائح اللحم مع صلصة الفلفل ودجاج ترياكي.
كل وجبة خالية من الغلوتين وتم إنشاؤها باستخدام فلسفة غذائية تتمحور حول كميات أقل من السكر ومعالجة أقل والمزيد من العناصر الغذائية
الأفضل للطفل
عضوية صغيرة
السعر: يبدأ من 4.50 دولار لكل وجبة (في علبة بها 24 قطعة)
إذا كنت تعتقد أن إطعام نفسك وجبة كاملة كان أمرًا صعبًا بدرجة كافية ، فما عليك سوى الانتظار حتى تضطر إلى القيام بذلك من أجل طفلك الصغير (حوالي 6 أشهر). بينما بالنسبة للمبتدئين ، سيلتزمون في الغالب بالمهروس ، قبل أن تعرف ذلك ، سيكونون مهتمين ببعض ما تتناوله أيضًا.
هذا هو المكان الذي تصبح فيه Tiny Organics مفيدة. إنها توفر طعامًا آمنًا لطفلك من أكلي لحوم البشر يكون عضويًا بنسبة 100 في المائة ، ونباتي ، وخالٍ من جميع المواد المسببة للحساسية من Big-8 مع مدة صلاحية تصل إلى 6 أشهر عند تخزينه في الفريزر وفقًا للتوجيهات. كل ما عليك فعله هو تحديد خطة وجبات مناسبة لمراحل نمو طفلك.
رعاية الحياة
السعر: الحد الأدنى للطلب 39 دولارًا
على الرغم من أنه قد يبدو بعيدًا ، إلا أن طفلك الصغير سيبدأ في النهاية في الانضمام إليك لتناول الوجبات على المائدة. عندما يفعلون ذلك ، قد ترغب في اشتراك في توصيل الوجبات يمكنه إطعام العائلة بأكملها.
بالإضافة إلى وجبات البالغين ، تقدم Nurture Life وجبات طازجة ، غير مجمدة أبدًا ، خضروات ، والتي (نأمل) أن يحبها طفلك ، مصممة خصيصًا لفئتهم العمرية - الأطفال (10 أشهر إلى 24 شهرًا) ، والأطفال الصغار (1-4 سنوات) ، أطفال (5-10 سنوات)، أطفال (11-18 سنة).
إنها ذات سعر أعلى ، لكن وجبات الأطفال شهية تمامًا مثل عروض البالغين. بعد كل شيء ، كم مرة تنظر إلى وجبة طفلك وتفكر فيهالذي - التي تبدو جيدا؟
