نحن لا نتحدث عن زر البطن - نحن نتحدث عن الكرات السفلية.
ولكن قبل أن ندخله ، دع السجل يُظهر أنه ، كما تقول الدكتورة أنجيلا جونز ، OB-GYN المقيمة في ASTROGLIDE ، "خذها مني ، أرى أكثر من مائة من الفرج والمهبل كل أسبوع: كل فرج فريد من نوعه. وكل فرج طبيعي! "
حسنًا ، بعد أن أصبح هذا بعيدًا ، فلنتحدث عن شكل فرجي واحد يُعرف بالعامية باسم "outie".
ما هو "outie"؟
لنبدأ بدرس تشريح سريع. بينما غالبًا ما يتم استخدام المصطلحين "المهبل" و "الفرج" بالتبادل ، فإن المصطلحين "المهبل" و "الفرج" يستخدمان بالتبادل لا مرادف.
الفرج هو الأجزاء الخارجية من أعضائك التناسلية: فم العانة ، والشفرين الداخليين ، والشفرين الخارجيين ، وبظر الحب ، والإحليل.
المهبل هو جزء واحد فقط من الأعضاء التناسلية: القناة العضلية التي يخرج منها الأطفال ويدخل فيها القضيب / قضبان اصطناعية / أصابع / سدادات قطنية.
لذا اعلمي أن مصطلح "outie vagina" غير دقيق من الناحية التشريحية.
”outie الفعلي المهبل تقول الدكتورة جيل ماكديفيت ، أخصائية الجنس المقيمة في شركة CalExotics.
"سيكون يعادل حلقك المهبلي خارج فمك مثل أنبوب مجوف دموي." ييكيس!
يستخدم مصطلح "المهبل الخارجي" لوصف الفرج الذي يتميز بالشفاه الداخلية التي تتدلى خارج الشفرين الخارجيين.
في الأساس ، أي فرج حيث يمكنك رؤية الشفاه الداخلية دون أن تنشر الشفاه الخارجية فعليًا بأصابعك.
سيكون الوصف الأكثر دقة من الناحية التشريحية هو "outie vulva".
هل هناك أنواع مختلفة؟
يقول الدكتور ماكديفيت: "الفرج فريد من نوعه في حمضنا النووي ، تمامًا مثل الوجوه وأي جزء آخر من الجسم ، وبالتالي فإن كل شخص لديه مظهر مختلف". لذلك لا يوجد طرفان متماثلان.
يمتلك بعض الأشخاص الذين يعانون من الخارج شفاهًا منحنية على شكل حدوة حصان تترك الشفرين الداخليين مكشوفين في المنتصف.
لدى البعض شفرين داخليين أطول من الشفرين الخارجيين وينظران إلى الخارج من الشفتين الخارجيتين.
يعاني بعض الأشخاص من شفرين داخليين يتدليان بمقدار بوصة أو اثنتين عن الشفرين الخارجيين.
بعض الناس لديهم شفرين داخليين بنفس طول الشفرين الخارجيين.
يمكن أن يكون هناك أيضًا اختلافات في العرض والطول والتماثل واللون والرائحة وأنماط الشعر على شفاه الأشخاص الذين لديهم أطراف خارجية تجعلهم يبدون مختلفين.
هل هذا شائع؟
نعم! وفقًا للدكتور ماكديفيت ، فإن أكثر من 50 في المائة من أصحاب الفرج لديهم مظهر خارجي.
ماذا عن "الأبرياء"؟
يتم استخدام "Innie" لتصنيف الفرج حيث تكون الشفرين الخارجيين أطول من الشفرين الداخليين وأجزاء الفرج الأخرى.
في حين أن أقل من 50 في المائة من أصحاب الفرج لديهم أبقار - يقول الدكتور ماكديفيت أن حوالي 44 في المائة يفعلون - هذا هو نوع الفرج الأكثر شيوعًا في الترفيه للبالغين.
لذلك إذا كنت قد شغلت المحتوى الإباحي السائد في أي وقت مضى ، فمن المحتمل أنك قد رأيت فطيرة!
تمامًا كما لا يوجد طرفان متشابهان ، لا يوجد اثنان متماثلان تمامًا أيضًا. يمكن أن يكون هناك اختلافات في عرض وطول ولون الشفرين.
يمتلك بعض الأشخاص من ذوي الأبناء الداخلية شفاهًا خارجية صغيرة ومغلقة تخفي الشفاه الداخلية تمامًا وتحويها تمامًا ، بينما يمتلك البعض الآخر شفاهًا خارجية طويلة تتدلى أسفل الشفاه الداخلية وأحيانًا خارج الملابس الداخلية.
لماذا نتحدث عن هذا الآن؟
ارفع يدك إذا علمت عن عدد الاختلافات في الشفرين الطبيعيين في الجنس. الاحتمالات هي أن يدك منخفضة.
يفترض الدكتور جونز أن الافتقار إلى التثقيف حول ما "يعتبر" الفرج الطبيعي والصحي هو القضية الرئيسية هنا.
"إذا كان من الطبيعي لأصحاب الفرج مقارنة أجزاءهم في سن مبكرة في غرفة خلع الملابس كما هو الحال بالنسبة للأشخاص ذوي القضيب ، فإن أصحاب الفرج يعرفون أن الفرج يأتي في مجموعة من الأشكال والأحجام ، وهذا الاختلاف هو لا شيء تخجل منه.
المشكلة هي أن أصحاب الفرج لا يعرفون أن الفرج متنوع مثل شحمة الأذن أو رقاقات الثلج. وفي كثير من الحالات ، لا تشاهد سوى نوع واحد من الفرج - الأبناء - في الصور الإباحية وصور NSFW الأخرى.
وتقول: "يمكن أن يتسبب هذا في شعور أصحاب الفرج ، خاصة أولئك الذين ليس لديهم فرجًا يشبه الفرج في الإباحية ، بالقلق بشأن الشفرين والفرج والمهبل".
ماذا لو لم يعجبني شكل الشفرين؟
إذا كنت لا تحبين الشفرين ، فلا بأس بذلك.
يقول الدكتور جيس أورايلي ، دكتوراه ، عالم الجنس المقيم في ASTROGLIDE: "ليس عليك أن تحب كل شيء عن جسمك في كل لحظة من الزمن".
لحسن الحظ ، هناك أشياء يمكنك القيام بها لتعزيز #labialove.
مارس العادة السرية
وفقًا للدكتور جونز ، فإن أفضل طريقة لمحاربة مشاعر العار حول شفتيك ، هي الانخراط في بعض الحب الفردي!
تقول: "إن قضاء الوقت في الشعور بلمس الشفرين وتقديرها هو خطوة أولى مهمة".
في الواقع ، أظهرت الأبحاث أن أصحاب الفرج الذين يمارسون العادة السرية أكثر ثقة من أولئك الذين لا يمارسونها.
انظر إلى الفرج لدى الآخرين
عنجد! يمكنك القيام بذلك بفضل أماكن مثل The Labia Library و The Great Wall of Vagina.
تحدث إلى الطبيب
يقول الدكتور جونز: "في معظم الحالات ، يكون الفرج والشفرين طبيعيين في البداية". "التحدث إلى شخص يعرف ما هو" من المفترض أن يبدو شكل "الفرج ، مثل OB-GYN ، يمكن أن يساعد في تكرار وتعريف ما هو طبيعي وما هو غير طبيعي".
العلاج الجنسي
"إذا كنت لا تحب الشفرين لديك ، فقد يكون من المفيد التفكير في مصدر مشاعرك السلبية ، ومن أين تأتي الرسائل التي تلقيتها والتي لا يجب أن تعجبك الطريقة التي تظهر بها الشفرين" ، كما يقول د. اورايلي.
يمكن للمعالج الجنسي المعتمد مساعدتك في تفريغ هذه الرسائل وخزيك ، ومساعدتك في إعادة صياغة السرد السلبي الذي تعلمته.
تجميل الشفرات
عملية تجميل الشفرات هي نوع من الجراحة التجميلية التي تنطوي على تغيير طول الشفرين الداخليين. يوضح الدكتور أورايلي أنه خيار في الحالات التي يتسبب فيها طول الشفرين الداخليين في ألم جسدي.
أعرف امرأة وجدت أن شفرها يعوق الجماع المريح ووجدت الكثير من الملابس غير مريحة. لقد اختارت إجراء عملية تجميل الشفرين لتقليل طول شفتيها وهي سعيدة بالنتائج ".
لكنها تقول والدكتور ماكديفيت ، في كثير من الأحيان ، أن عملية تجميل الشفرين ليست هي الطريقة المثلى.
وذلك لأن عملية تجميل الشفرين يمكن أن تؤدي إلى حدوث ندبات ، فهناك خطر أن يزيل الجراح نسيجًا أكثر من اللازم ، ولا يوجد بحث حول العواقب طويلة المدى للإجراء.
شاهد المزيد من الأفلام الإباحية التي تتميز بالخارج!
بالنظر إلى أن الأبناء أكثر وفرة في المواد الإباحية من الخارج ، يمكن أن تساهم الإباحية في عدم ارتياح شخص ما لأجسادهم. ولكن كان هناك دفع في صناعة الإباحية لإبراز المزيد من الزائرين ، لذلك يمكن أن تكون مشاهدة المواد الإباحية جزءًا من الحل.
في عام 2019 ، صوت معجبو PornHub لمنح Elsa Jean - التي لديها outie - جائزة أجمل كس لهذا العام. لذلك يمكنك التحقق من مقاطع الفيديو الخاصة بها.
خيار آخر: تحقق من المواقع الإباحية النسوية مثل The Crash Pad و Lust Cinemas ، والمعروفة بإظهار مجموعة متنوعة من أنواع الجسم.
ماذا لو كان شريكي غير مرتاح لذلك؟
حصلت الدكتورة مكديفيت على كلمتين من أجلك: "تخلص منهم!"
وإذا كنت تواعد شخصًا ما ولديك مشكلة في الفرج؟ يقول الدكتور أورايلي: "ضع في اعتبارك كيف تشعر حيال جسدك ، ثم فكر في كيفية العمل على احترامك لذاتك".
"في كثير من الأحيان عندما ننتقد الآخرين ، فذلك لأننا نتجنب مواجهة النقد الذاتي الخاص بنا." يمكن أن تساعد الاستشارة والعلاج الجنسي.
الخط السفلي
سواء كان فرجك داخليًا أو خارجيًا أو في مكان ما بينهما ، فهذا طبيعي ويستحق الاحتفال والمتعة.
إذا كنت لا تزال تتعلم حب الشفرين ، فلا بأس بذلك. لكن اعلم أنه يستحق الحب.
بالطبع ، إذا كان الشفران يسببان لك الألم أو عدم الراحة ، أو فجأة بلون مختلف ، أو حكة ، أو وعرة ، فتحدث إلى الطبيب أو أي مقدم رعاية صحية آخر.
غابرييل كاسل كاتبة عافية مقرها نيويورك ومدرب كروس فيت المستوى 1. لقد أصبحت شخصًا صباحيًا ، وجربت تحدي 30 يوم ، وأكلت ، وشربت ، وحطمت ، وغسلت ، واستحممت بالفحم - كل ذلك باسم الصحافة. في أوقات فراغها ، يمكن العثور عليها وهي تقرأ كتب المساعدة الذاتية أو الضغط على مقاعد البدلاء أو الرقص على العمود. اتبعها انستغرام.
