إذا كان شرب البول هو خطتك الاحتياطية للبقاء على قيد الحياة ، فلدينا بعض الأخبار السيئة. إشاعة أن بولك معقم هي شائعة.
اكتشف العلماء أن البول لدى الأفراد الأصحاء يحتوي بشكل طبيعي على البكتيريا ، لذا فإن البول ليس "نظيفًا" تمامًا كما قادتنا الأساطير إلى الاعتقاد.
استمر في القراءة لمعرفة المزيد حول سبب عدم كون البول مادة معقمة ، وسنضع بعض الخرافات الأخرى المتعلقة بالصحة في الراحة.
لماذا لا؟
إن الإشارة إلى أن البول معقم يعني أن البول لا يحتوي على أي بكتيريا أو كائنات حية أخرى. لقد أثبت العلماء أن هذا غير صحيح.
فحصت دراسة صغيرة عام 2014 عينات بول من 65 مشاركًا. كان لدى بعض الأشخاص أعراض التهاب المسالك البولية. ووجدت الدراسة أن 80 في المائة من العينات نمت بكتيريا ، وكثير منها كان موجودًا بشكل طبيعي في المثانة.
بينما تحتوي بعض عينات البول على مستويات بكتيرية منخفضة جدًا ، يشير الوجود البكتيري وحده إلى أن البول ليس معقمًا.
فحصت دراسة صغيرة أخرى عام 2015 عينات من 52 من الذكور والإناث. وجدت الدراسة أن البكتيريا موجودة بشكل طبيعي ، حتى بكميات قليلة. تم العثور على متوسط 5.8 نوع من البكتيريا في الإناث و 7.1 في الذكور.
لكن لا تقلق من وجود بكتيريا في البول. وفقًا لمراجعة بحثية لعام 2019 ، تحتوي مثانتك بشكل طبيعي على كمية "صحية" من البكتيريا التي تحافظ على سلامة بطانة المثانة.
في حين أن الكثير من البكتيريا يمكن أن تكون ضارة بالتأكيد ، فمن المحتمل أن يكون المستوى المنخفض من البكتيريا وقائيًا.
لماذا يقول الناس ذلك؟
يقول البعض أن البول معقم لأنهم قد يشربونه في سيناريوهات البقاء على قيد الحياة ، أو لفوائده الصحية المشاع. إذا كان البول معقمًا ، فمن غير المرجح أن يجعلك مريضًا عند شربه أو استخدامه لغسل الجرح.
بينما يتكون البول بشكل كبير من الماء - حوالي 95 في المائة - لا تزال هناك مكونات أخرى موجودة. يشملوا:
- اليوريا
- كلوريد
- صوديوم
- البوتاسيوم
- منتجات النفايات ، بما في ذلك الكرياتينين
- البكتيريا بكميات متفاوتة
يمكن أن يكون لدى بعض الأشخاص مكونات أخرى في البول والتي قد تشير إلى وجود عدوى أو حالة طبية كامنة. وتشمل هذه البروتينات وخلايا الدم الحمراء والجلوكوز.
أظهرت مراجعة بحثية أجريت عام 2016 مع الحيوانات أنه إذا كنت بحاجة إلى شرب البول ، فستحاول شربه فورًا بعد أن يغادر جسمك. وذلك لأن البول يجذب البكتيريا بشكل طبيعي بسبب البيئة الرطبة.
من المحتمل أن تحصل على أقل كمية من البكتيريا إذا شربت البول بسرعة.
أساطير البول الأخرى
فكرة أن البول معقم ليست الخرافة الوحيدة المتعلقة بالبول. فيما يلي بعض الأشياء الأخرى التي يجب وضعها في الراحة.
التبول على لدغة قنديل البحر
عملت الأفلام والبرامج التلفزيونية على ترسيخ الأسطورة القائلة بأن التبول على لسعة قنديل البحر سيساعد في تقليل الأعراض المؤلمة. يحتوي البول على مركبات مثل الأمونيا واليوريا التي قد تساعد في تهدئة لسعة قنديل البحر.
لكن نفس المراجعة البحثية لعام 2016 مع الحيوانات أعلاه أظهرت أنه يجب عليك موازنة ذلك مع المكونات الأخرى للبول التي من المحتمل أن تؤدي إلى تفاقم لسعة قنديل البحر.
يشتمل أحد مكونات البول على الصوديوم ، والذي يشبه فرك الملح في الجرح لأن مجرى البول يمكن أن يدفع إبر قنديل البحر إلى داخل الجرح. سيكون ذلك بمثابة مشكلة كبيرة.
من الأفضل علاج لسعة قنديل البحر عن طريق إزالة اللوامس بعناية وغسلها بمياه البحر ووضع مرهم مسكن للألم بدون وصفة طبية.
إذا كنت مضطرًا لغسل الجرح بشيء ما ، فستكون مياه البحر خيارًا أفضل من البول ، على الرغم من احتواء كليهما على الملح.
علاج قدم الرياضي بالبول
إليكم خرافة أخرى مدهشة عن البول: أنه يمكن أن يعالج قدم الرياضي. تُعرف قدم الرياضي أيضًا باسم سعفة القدم ، وهي فطريات تؤثر على القدمين وتسبب الحكة وتقشر الجلد والاحمرار أو تغير اللون.
من المحتمل أن تنشأ الشائعات القائلة بأن البول يمكن أن يعالج قدم الرياضي من حقيقة أن الكريمات التي تحتوي على اليوريا ، وهو أحد مكونات البول ، يمكن استخدامها لعلاج قدم الرياضي.
لكن كمية اليوريا في البول ليست كافية لقتل الفطريات الموجودة في قدم الرياضي. لذا ، فهذه شائعة أخرى متعلقة بالبول يجب التخلص منها.
"علاج البول" أو شرب البول
هناك خرافات مفادها أن شرب البول يمكن أن يعالج كل شيء من تساقط الشعر إلى السرطان. ومع ذلك ، لا يوجد دليل علمي يدعم أن شرب البول يمكن أن يحل أيًا من هذه الحالات. التمسك بالماء العادي بدلاً من ذلك.
الخط السفلي
على الرغم من الشائعات ، فإن البول ليس مادة معقمة. يحتوي بشكل طبيعي على بكتيريا تجعله مادة غير معقمة.
في حين أن المستويات البكتيرية من المحتمل أن تكون منخفضة ، فمن المهم أن تفهم الآثار المترتبة على شرب البول ، سواء على صحتك أو بقائك على قيد الحياة.
نأمل ألا يحدث الموقف عندما تحتاج إلى شرب بولك ، ولكن الآن سيكون لديك كل المعلومات لاتخاذ أفضل قرار ممكن.
