تختلف التربية الجنسية من مدرسة إلى أخرى. ربما تعلمت كل ما تريد أن تعرفه. أو ربما تكون قد تركت مع بعض الأسئلة الملحة.
فيما يلي 6 حقائق حول تحديد النسل ربما لم تتعلمها في المدرسة.
الامتناع عن ممارسة الجنس ليس هو الخيار الوحيد
يعتبر تجنب الجماع هو الطريقة الأكثر فاعلية لتجنب الحمل ، ولكنه ليس الخيار الوحيد.
الواقي الذكري وحبوب منع الحمل من الوسائل الشائعة لمنع الحمل التي يعرفها الكثير من الناس. لكن عددًا متزايدًا من الأشخاص يكتشفون أيضًا الفوائد المحتملة لوسائل منع الحمل طويلة المفعول والقابلة للانعكاس (LARCs) ، مثل:
- اللولب النحاسي
- اللولب الهرموني
- زرع تحديد النسل
كل من هذه الأجهزة فعالة بنسبة تزيد عن 99 في المائة في منع الحمل ، وفقًا لمنظمة الأبوة المخططة. يمكن أن يوفر اللولب النحاسي حماية مستمرة ضد الحمل لمدة تصل إلى 12 عامًا. يمكن أن يستمر اللولب الهرموني لمدة تصل إلى 3 سنوات أو أكثر. يمكن أن تستمر الغرسة لمدة تصل إلى 5 سنوات.
تاريخك الطبي يؤثر على اختياراتك
إذا كان لديك تاريخ من بعض الحالات الطبية أو عوامل الخطر ، فقد تكون بعض طرق تحديد النسل أكثر أمانًا من غيرها.
على سبيل المثال ، تحتوي بعض أنواع موانع الحمل على هرمون الاستروجين. يمكن أن تزيد هذه الأنواع من وسائل منع الحمل من خطر الإصابة بجلطات الدم والسكتة الدماغية. بالنسبة لمعظم الناس ، تظل المخاطر منخفضة. قد يشجعك طبيبك على تجنب وسائل منع الحمل المحتوية على هرمون الاستروجين إذا كنت تدخن أو تعانين من ارتفاع ضغط الدم أو لديك عوامل خطر أخرى لجلطات الدم أو السكتة الدماغية.
قبل تجربة نوع جديد من وسائل منع الحمل ، اسأل طبيبك عن الفوائد والمخاطر المحتملة بالنسبة لك.
يمكن أن تتداخل بعض الأدوية مع تحديد النسل
في بعض الأحيان ، عندما تتناول أنواعًا متعددة من الأدوية أو المكملات ، فإنها تتفاعل مع بعضها البعض. عندما يحدث ذلك ، فمن المحتمل أن يجعل الدواء أقل فعالية. قد يسبب أيضًا آثارًا جانبية.
قد تصبح بعض أنواع تحديد النسل الهرموني أقل فعالية عند دمجها مع بعض الأدوية أو المكملات الغذائية. على سبيل المثال ، يمكن أن يتداخل المضاد الحيوي ريفامبيسين مع أنواع معينة من تحديد النسل الهرموني ، مثل حبوب منع الحمل.
قبل تجربة نوع جديد من تحديد النسل الهرموني أو تناول نوع جديد من الأدوية أو المكملات ، اسأل طبيبك أو الصيدلي عن مخاطر التفاعلات.
الواقي الذكري يأتي بأحجام متعددة
تعتبر الواقيات الذكرية فعالة بنسبة 85 في المائة في منع الحمل ، وفقًا لمنظمة الأبوة المخططة. ولكن إذا لم يكن الواقي الذكري مناسبًا بشكل صحيح ، فمن المحتمل أن ينكسر أو ينزلق أثناء ممارسة الجنس. يمكن أن يزيد ذلك من خطر الحمل ، وكذلك الأمراض المنقولة جنسياً (STIs).
لضمان الملاءمة الجيدة ، ابحث عن الواقي الذكري المناسب لك أو لشريكك. يمكنك تحديد حجم قضيبك أو قضيب شريكك عن طريق قياس طوله ومحيطه عندما يكون منتصبًا. بعد ذلك ، تحقق من عبوة الواقي الذكري للحصول على معلومات حول القياس.
يمكنك أيضًا العثور على الواقي الذكري المصنوع من مواد مختلفة ، مثل اللاتكس أو البولي يوريثين أو البولي إيزوبرين أو جلد الخراف.
يمكن أن تتسبب مواد التشحيم التي أساسها الزيت في إتلاف الواقي الذكري
تقلل المزلقات من الاحتكاك ، مما يجعل الجنس أكثر متعة لكثير من الناس. ولكن إذا كنت تريد استخدام المزلقات والواقي الذكري معًا ، فمن المهم اختيار المنتج المناسب.
يمكن أن تتسبب المزلقات ذات الأساس الزيتي (مثل زيت التدليك والفازلين) في كسر الواقي الذكري. إذا حدث ذلك ، فقد يزيد من خطر الحمل والأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي.
هذا هو السبب في أنه من المهم استخدام التشحيم المائي أو السيليكوني مع الواقي الذكري. يمكنك العثور على مواد التشحيم التي تحتوي على الماء أو السيليكون في العديد من الصيدليات أو متاجر الجنس. يمكنك أيضًا البحث عن الواقي الذكري المُزلق مسبقًا.
يحاول العلماء تطوير المزيد من خيارات تحديد النسل للرجال
تم تصميم معظم خيارات تحديد النسل للنساء.
حاليًا ، الطرق الوحيدة لتحديد النسل للرجال هي:
- الامتناع
- قطع القناة الدافقة
- الواقي الذكري
- "طريقة الانسحاب"
يعتبر قطع القناة الدافقة فعالاً بنسبة 100٪ تقريبًا في منع الحمل ، ولكنه عادةً ما يسبب العقم الدائم. ليس للواقي الذكري آثار دائمة على الخصوبة ، لكنها فعالة بنسبة 85 في المائة فقط في منع الحمل. طريقة الانسحاب أفضل من لا شيء ، لكنها لا تزال واحدة من أقل الطرق فعالية لتحديد النسل.
في المستقبل ، قد يكون لدى الرجال المزيد من الخيارات. يقوم الباحثون بتطوير واختبار أنواع متعددة من وسائل منع الحمل التي قد تعمل بشكل جيد للرجال. على سبيل المثال ، يدرس العلماء حاليًا سلامة وفعالية جل منع الحمل الذكري وحبوب منع الحمل وحقن منع الحمل.
الوجبات الجاهزة
إذا كانت معرفتك بوسائل منع الحمل محدودة أو قديمة ، فاستغرق بعض الوقت للتعرف على الخيارات المتاحة لك. يمكن لطبيبك أو الصيدلي مساعدتك في معرفة المزيد وتقديم المعلومات التي تحتاجها لاتخاذ أفضل القرارات بنفسك.
