كيفية تجنب مضاعفات الصدفية

ملخص

الصدفية هي أحد أمراض المناعة الذاتية التي تصيب الجلد بشكل رئيسي. ومع ذلك ، فإن الالتهاب الذي يسبب الصدفية يمكن أن يؤدي في النهاية إلى مضاعفات أخرى ، خاصة إذا تُركت الصدفية دون علاج.

فيما يلي 12 من أكثر مضاعفات الصدفية شيوعًا وكيفية تجنبها.

التهاب المفاصل الصدفي (بسا)

يصنف التهاب المفاصل الصدفي (PsA) على أنه نوع من الصدفية والتهاب المفاصل. وفقًا لمؤسسة الصدفية الوطنية ، يتطور التهاب المفاصل في ما يصل إلى 30 بالمائة من جميع حالات الصدفية. يؤثر على الجلد والمفاصل. قد تكون لديك أعراض مبكرة لـ PsA إذا لاحظت احمرارًا أو تورمًا في المفاصل ، مثل أصابعك ومرفقيك وعمودك الفقري. تشمل العلامات الأخرى التيبس والألم ، خاصة بعد الاستيقاظ في الصباح مباشرة.

كلما عالجت التهاب المفاصل الروماتويدي مبكرًا ، قل احتمال إصابتك بضرر موهن في المفاصل. قد يحيلك طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك إلى طبيب روماتيزم متخصص في هذه الحالة. من المحتمل أن يعالجوا التهاب المفاصل الروماتويدي الخاص بك بالأدوية المضادة للروماتيزم والالتهابات لوقف تلف المفاصل وتحسين قدرتك على الحركة.

أمراض العيون

بعض أمراض العيون تكون أكثر وضوحا مع الصدفية. يمكن أن يؤدي نفس الالتهاب الذي يصيب خلايا الجلد إلى مضاعفات داخل أنسجة العين الرقيقة. مع الصدفية ، قد تكون أكثر عرضة للإصابة بالتهاب الجفن والتهاب الملتحمة والتهاب العنبية.

قلق

يمكن أن تتداخل الصدفية غير المنضبط مع أنشطتك العادية. يمكن أن تؤثر الإصابة بحالة مزمنة لا يمكن التنبؤ بها مثل الصدفية على صحتك العقلية. من المفهوم أن تشعر بالقلق حيال المرة القادمة التي ستصاب فيها بنوبة قلبية. أو ، قد تشعر بالخجل الشديد في بعض الأحيان من التواصل الاجتماعي.

إذا واجهت مثل هذه المشاعر ، فقد يكون القلق - أحد مضاعفات الإصابة بالصدفية. للمساعدة في تهدئة عقلك ، خذ وقتًا كل يوم للعناية بنفسك. يمكن أن يكون نشاطًا بسيطًا مثل القراءة ، أو يمكنك ممارسة اليوجا أو التأمل.

تحدث إلى طبيبك إذا كان قلقك يسيطر على حياتك. قد يكون قادرًا على التوصية بأخصائي الصحة العقلية لك.

اكتئاب

في بعض الأحيان ، يسير القلق والاكتئاب جنبًا إلى جنب. إذا كان القلق الاجتماعي يبقيك منعزلاً ، فقد تشعر بالحزن أو بالذنب لفقدان الأنشطة مع الآخرين.

قد يكون هذا علامة مبكرة على الاكتئاب. إذا شعرت بالاكتئاب لأكثر من أسبوعين ، فتحدث إلى طبيبك حول طرق إدارة صحتك العقلية.

مرض الشلل الرعاش

قد يكون الأشخاص المصابون بالصدفية أكثر عرضة للإصابة بمرض باركنسون بسبب التأثير الضار للالتهاب المزمن على الأنسجة العصبية. مرض باركنسون هو اضطراب تنكسي عصبي يؤثر على دماغك. في النهاية ، يمكن أن يسبب الهزات ، وتصلب الأطراف ، ومشاكل التوازن ، ومشاكل المشي.

لا يوجد علاج معروف لمرض باركنسون ، ولكن العلاج المبكر يمكن أن يساعد في إدارة الأعراض ومنع تفاقم المرض.

ضغط دم مرتفع

تزيد الصدفية من فرص إصابتك بارتفاع ضغط الدم. وتسمى هذه الحالة أيضًا بارتفاع ضغط الدم ، وهي تزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية في وقت لاحق من الحياة.

وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، يعاني واحد من كل ثلاثة بالغين في الولايات المتحدة من ارتفاع ضغط الدم. غالبًا لا توجد أعراض. يجب عليك فحص ضغط الدم بانتظام ، خاصة إذا كنت تعاني من الصدفية.

متلازمة الأيض

تتكون متلازمة التمثيل الغذائي من مجموعة من الحالات التي تؤثر على التمثيل الغذائي وصحة القلب والأوعية الدموية. وتشمل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول وارتفاع مستويات الأنسولين. قد تزيد الصدفية من خطر الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي. بدورها ، تزيد متلازمة التمثيل الغذائي من خطر الإصابة بأمراض القلب.

أمراض القلب والأوعية الدموية (CVD)

وفقًا لمايو كلينك ، فإن الأشخاص المصابين بالصدفية لديهم خطر مضاعف للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. عاملا الخطر الرئيسيان هما:

• أن يتم تشخيصك سابقًا بمتلازمة التمثيل الغذائي كمضاعفات لمرض الصدفية لديك
• يتم تشخيص الإصابة بالصدفية الشديدة في وقت مبكر من الحياة

قد يكون عامل الخطر المحتمل الآخر هو دواء الصدفية الذي تتناوله. يمكن أن تكون هذه الأدوية ضارة على قلبك. يمكنهم أيضًا زيادة معدل ضربات القلب ومستويات الكوليسترول.

داء السكري من النوع 2

يمكن أن تؤدي الصدفية أيضًا إلى زيادة مستويات الأنسولين وتؤدي في النهاية إلى الإصابة بمرض السكري من النوع 2. هذا يعني أن جسمك أصبح مقاومًا للأنسولين ولم يعد قادرًا على تحويل الجلوكوز إلى طاقة. يكون خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 أعلى في حالات الصدفية الشديدة.

بدانة

قد تزيد الصدفية أيضًا من فرص الإصابة بالسمنة. إحدى النظريات هي أن الصدفية تميل إلى جعلك أقل نشاطًا ، مما قد يزيد من وزن جسمك بمرور الوقت.

نظرية أخرى لها علاقة بالالتهاب المرتبط بالسمنة. في هذه الحالة ، يُعتقد أن السمنة تأتي أولاً ، وأن الالتهاب نفسه يؤدي لاحقًا إلى الإصابة بالصدفية.

مرض كلوي

يمكن أن تزيد الصدفية من خطر الإصابة بأمراض الكلى ، خاصة إذا كانت حالتك معتدلة أو شديدة. الكلى مسؤولة عن تصفية وإزالة الفضلات من الجسم. عندما لا تعمل بشكل صحيح ، يمكن أن تتراكم هذه النفايات في جسمك.

وفقًا لمؤسسة الكلى الوطنية ، تشمل عوامل الخطر الأخرى بلوغ 60 عامًا أو أكثر ، أو الإصابة بارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري ، أو وجود تاريخ عائلي للإصابة بأمراض الكلى.

أمراض المناعة الذاتية الأخرى

نظرًا لأن الصدفية هي أحد أمراض المناعة الذاتية ، فإن الإصابة بها يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض المناعة الذاتية الأخرى ، بالإضافة إلى مرض الصدفية (PsA). وتشمل هذه أمراض الأمعاء الالتهابية (IBD) ، ومرض الاضطرابات الهضمية ، والذئبة ، والتصلب المتعدد (MS).

تقليل المخاطر الخاصة بك

يمكن أن تلعب العوامل الوراثية ونمط الحياة أيضًا دورًا في تطور مضاعفات الصدفية. إذا كان هناك مرض ينتشر في عائلتك ، مثل ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ، فإن الاكتشاف المبكر هو المفتاح للحصول على العلاج الذي تحتاجه لإدارة الحالة.

يمكنك أيضًا تقليل خطر الإصابة بالمضاعفات المرتبطة بالصدفية من خلال الحفاظ على نشاطك قدر الإمكان ، والتحكم في التوتر ، وتناول نظام غذائي صحي. يعد الإقلاع عن الكحوليات والتدخين من خيارات نمط الحياة الأخرى التي يمكن أن تساعد في منع تفاقم الصدفية لديك.

يبعد

لمجرد أنك مصاب بالصدفية ، فهذا لا يعني أنك ستصاب بأحد المضاعفات المذكورة أعلاه. أفضل شيء يمكنك القيام به هو البقاء على اطلاع بعلاج الصدفية. إذا بدأت في المعاناة من النوبات الشديدة بشكل متكرر ، فقد تكون علامة على أنه يجب عليك التحدث مع طبيبك حول تجربة دواء جديد.