نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
الكانابيديول (CBD) هو مادة قنب موجودة في نبات القنب. على الرغم من استمرار البحث في آثاره ، تشير بعض الدراسات إلى أنه قد يكون قادرًا على المساعدة في تخفيف أعراض حالات مثل الألم المزمن والأرق وحتى القلق.
إذا كنت تفكر في الاستيلاء على زجاجة من زيت الكانابيديول لتخفيف القلق والتوتر ، فربما تجد نفسك متفاجئًا - وربما حتى غارقة - بكل الخيارات المتاحة ، ناهيك عن المفردات. ما هيك هو تربين على أي حال؟
على الرغم من أنه لا يوجد شيء يجعل زيت CBD أفضل من زيت آخر في تهدئة القلق ، عندما تختار منتجًا عالي الجودة ، فإنك ستحقق أكبر فائدة. لقد أجرينا البحث لمساعدتك في اختيار زيت أو صبغة CBD تناسب احتياجاتك ، بما في ذلك بعض المكونات التي تحتوي على مكونات أخرى قد تساعد في الشعور بالهدوء.
مصطلحات اتفاقية التنوع البيولوجي:
- التربين هي مركبات نباتية ذات فوائد علاجية محتملة.
- مركبات الفلافونويد هي مركبات نباتية لها فوائد مضادة للأكسدة.
- رباعي هيدروكانابينول (THC) هو مادة القنب المرتبطة بالارتفاع "المرتفع" الناتج عن استخدام الماريجوانا. لا تحتوي اتفاقية التنوع البيولوجي على خصائص مسكرة.
- يحتوي CBD كامل الطيف على جميع المركبات المتوفرة بشكل طبيعي من نبات القنب. في الطيف الكامل المشتق من القنب ، لن تزيد نسبة THC عن 0.3 في المائة.
- يحتوي CBD واسع الطيف على جميع المركبات التي تحدث بشكل طبيعي في النبات ولكن لا يحتوي على THC (أو كميات ضئيلة فقط).
- إن عزل CBD هو أنقى أشكال CBD ، مفصولًا عن جميع المركبات النباتية الأخرى.
كيف اخترنا
لقد اخترنا هذه المنتجات بناءً على معايير نعتقد أنها مؤشرات جيدة للسلامة والجودة والشفافية. كل منتج في هذا المقال:
- تم إجراؤه بواسطة شركة تقدم دليلًا على اختبار الطرف الثالث بواسطة معمل متوافق مع ISO 17025
- مصنوع من القنب الأمريكي
- لا يحتوي على أكثر من 0.3 بالمائة من التتراهيدروكانابينول ، وفقًا لشهادة التحليل (COA)
- أقل من الحد القانوني لمبيدات الآفات والمعادن الثقيلة والقوالب ، وفقًا لـ COA
نظرنا أيضًا في:
- شهادات الشركة وعمليات التصنيع
- قوة المنتج
- المكونات الشاملة
- مؤشرات ثقة المستخدم وسمعة العلامة التجارية ، مثل:
- آراء المستهلكين
- ما إذا كانت الشركة قد خضعت لخطاب تحذير من إدارة الغذاء والدواء (FDA)
- ما إذا كانت الشركة تقدم أي ادعاءات صحية غير مدعومة
دليل التسعير
- $ = أقل من 50 دولارًا
- $$ = $50–$150
- $$$ = أكثر من 150 دولارًا
مختارات Healthline لأفضل زيوت CBD للقلق
CBD تقطير زيت CBD
استخدم الرمز "healthline" للحصول على خصم 15٪ على مستوى الموقع أو اختر خيار الاشتراك للحصول على خصم 20٪ على أول طلبين للاشتراك و 25٪ خصم على الطلب الثالث.
تسوق الآن في CBDistilleryإذا كنت حساسًا لمواد القنب الأخرى ، فقد تفضل عزل CBD عالي الفعالية ولا شيء آخر - لا توجد كميات ضئيلة من THC ، ولا توجد مركبات نباتية أخرى ، ولا نكهات مضافة. بسعر 210 دولارًا ، هذا المنتج غالي الثمن ، ولكنه قوي أيضًا ، حيث يقدم 167 مجم من الكانابيديول لكل 1 مل قطارة.
يعد CBDistillery وراء "The CBD Movement Podcast" ويهدف إلى تثقيف الناس حول العلم وراء الحشيش وتقاطعه مع العافية. اقرأ المراجعة المتعمقة للشركة هنا.
FOCL Orange Cream Swirl CBD Drops
تسوق الآن على FOCL
تشبه النكهة الكريمية الحلزونية من FOCL ، وهي عبارة عن منتج بجرعة منخفضة مع صفر من التتراهيدروكانابينول. كما أنه نباتي وغير معدّل وراثيًا. بالإضافة إلى ذلك ، بسعر 40 دولارًا ، إنها علامة تجارية سهلة لتجربتها إذا كنت مبتدئًا للقنب.
إذا كنت تبحث عن شيء أكثر فاعلية ، فإنهم يصنعون أيضًا نسخة مع 1000 مجم لكل زجاجة. تقدم FOCL الاشتراك وحفظ الخصومات ، مما يجعل إعادة الترتيب أسهل على حسابك المصرفي.
تصنع FOCL منتجاتها باستخدام القنب المزروع في الولايات المتحدة في منشآت متوافقة مع عمليات التصنيع الجيدة لإدارة الغذاء والدواء (GMP). يمكن العثور على شهادات توثيق البرامج هنا.
Kanibi CBD Pure Isolate ، نكهة Skittles
كود الخصم: HEALTHLINE10 بخصم 10٪
تسوق الآن في كانيبيعندما تريد منتجًا لاتفاقية التنوع البيولوجي ينخفض بشكل سلس مثل الحلوى ولكنه يوفر راحة البال فيما تحصل عليه ، فإن نكهة Skittles من Kanibi ستفي بالغرض. يقدم عزل CBD هذا CBD النقي من القنب العضوي. يتم استخراج اتفاقية التنوع البيولوجي باستخدام ثاني أكسيد الكربون ، والذي يُقال إنه طريقة أنظف لاستخراج اتفاقية التنوع البيولوجي من استخراج الإيثانول.
لا توجد مركبات نباتية أخرى في هذا الزيت ، مما يمنحك CBD فقط في زيت ناقل MCT وخالي من الألوان الاصطناعية أو النكهات أو المواد الحافظة. إذا كنت تبحث عن منتج أكثر فاعلية ، فإن الشركة تقدم أيضًا زجاجة 1500 مجم. يمكن العثور على شهادات توثيق البرامج على صفحة المنتج.
صبغة لازاروس ناتشورالز بالشوكولاتة بالنعناع عالية الفعالية كاملة الطيف من اتفاقية التنوع البيولوجي
عند 50 مجم لكل 1 مل جرعة ، يعد هذا منتجًا عالي الفعالية. إنه مصنوع من نبات القنب المزروع في مزرعة لازاروس في وسط ولاية أوريغون.
على الرغم من أن هذا الزيت ذو نكهة ، إلا أن المراجعين يصفون الطعم بأنه دقيق ولا يزال ترابيًا إلى حد ما. كمكافأة إضافية ، يتم دمجها جيدًا في فنجان جو عندما تريد بعض الهدوء مع الكافيين.
يهتم العملاء أيضًا بالتزام العلامة التجارية بجعل اتفاقية التنوع البيولوجي متاحة من خلال برامج المساعدة الخاصة بها للمحاربين القدامى والأشخاص ذوي الإعاقة طويلة الأجل وذوي الدخل المنخفض. يمكن العثور على شهادات توثيق البرامج الخاصة بالدفعة على صفحة المنتج.
قطرات ريليف من بابا آند باركلي
في بعض الأحيان تريد صبغة جين عادية لتقليل حجم قلقك. أدخل قطرات Releaf لـ Papa & Barkley. مصنوع من مكونين فقط - زيت القنب كامل الطيف وزيت MCT ، وهو يأتي إما بنكهة الزنجبيل الطبيعية (غير المنكهة) أو نكهة الليمون.
هذا المنتج مصنوع من القنب المزروع في كولورادو. تستخدم العلامة التجارية عملية اندماج نبات كامل لاستخراج اتفاقية التنوع البيولوجي ، وتجنب المواد الكيميائية والمذيبات القاسية - أقل شيء في ذهنك. يمكن العثور على شهادات توثيق البرامج على صفحة المنتج.
لورد جونز رويال أويل
يتكون هذا الزيت متعدد الأغراض من مكونين فقط: CBD وزيت بذور العنب. عند استخدامه موضعيًا ، فإنه يلطف ويرطب. يحتوي زيت بذور العنب على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات يمكن أن تهدئ البشرة المعرضة للكسر في أوقات التوتر والقلق ، كما أن CBD لها أيضًا إمكانات لتعزيز البشرة.
يقدم اللورد جونز خصومات للمعلمين والعسكريين والعاملين في المجال الطبي. وإذا أعجبك المنتج ، فإن خيار الاشتراك والحفظ يأخذك من إعادة ترتيب اللوحة الخاصة بك.
يمكن العثور على نتائج الاختبار الخاصة بالدفعة هنا.
زيت مستخلص القنب LiftMode ، هادئ
إذا كان القلق يميل إلى إبقائك مستيقظًا في الليل ، فقد يساعدك هذا الزيت من LiftMode على التوقف عن عد تلك الأغنام. يتضمن قائمة قوية من التربين ، بما في ذلك linalool ، وهو مركب مهدئ موجود أيضًا في الخزامى. كما أنه يحتوي على زيت اللافندر الأساسي لدعم الاسترخاء والبابونج والميلاتونين لمساعدتك على النوم.
يوصي الملصق بجرعة 0.5 مل (نصف قطارة) مقابل 40 ملغ من الكانابيديول و 1 ملغ من الميلاتونين.
ماذا يقول البحث
لا يزال البحث عن اتفاقية التنوع البيولوجي واستخدامها للقلق والاكتئاب مستمرًا. يجب إجراء تجارب سريرية واسعة النطاق لتحديد الجرعات الفعالة لحالات معينة. لكن مراجعة عام 2015 للدراسات الحالية تظهر أدلة قبل السريرية على أن اتفاقية التنوع البيولوجي لديها "إمكانات كبيرة" لعلاج اضطرابات القلق مثل:
- اضطراب ما بعد الصدمة
- اضطراب القلق العام
- اضطراب الهلع
- اضطراب الوسواس القهري
- اضطراب القلق الاجتماعي
كيفة تختار
لديك الكثير من الخيارات عندما يتعلق الأمر باختيار زيت CBD للقلق. كحد أدنى ، ابحث عن منتج تم اختباره من قبل طرف ثالث. سترسل شركات اتفاقية التنوع البيولوجي ذات السمعة الطيبة منتجاتها إلى معامل خارجية معتمدة لاختبارها. بعد ذلك ، سيوفرون نتائج الاختبار للجمهور من خلال شهادات التحليل أو شهادات توثيق البرامج.
قارن شهادة توثيق البرامج بملصق المنتج وتأكد من أنها تحتوي بالفعل على كمية CBD و THC التي تقول أنها تحتوي عليها. يمكنك أيضًا التحقق من عدم احتوائه على مستويات خطيرة من الملوثات مثل القوالب والمبيدات الحشرية والمعادن الثقيلة.
بمجرد العثور على بعض المنتجات عالية الجودة ، فإن الاختيار يرجع حقًا إلى التفضيلات الشخصية واحتياجاتك. إذا كان القلق يبقيك مستيقظًا في الليل ، فقد يكون منتج CBD الذي يحتوي على الميلاتونين مفيدًا. ولكن إذا كان القلق أكثر انتشارًا خلال ساعات العمل خارج المنزل ، فقد تفضل تناول اتفاقية التنوع البيولوجي ذات الفاعلية المنخفضة التي يمكنك تناولها أثناء التنقل ، وزيادة الجرعة حسب الحاجة.
قد تبدو قراءة ملصق اتفاقية التنوع البيولوجي صعبة بعض الشيء حتى تتعرف على المصطلحات. ضع في اعتبارك أنك إذا كنت تأمل في الحصول على تأثير حاشية لجميع نباتات الكانابينويدات والتربينات التي تعمل معًا ، فستحتاج إلى منتج كامل الطيف.
سيوفر خيار الطيف الواسع فوائد نبات القنب الأخرى أيضًا ، لكنه لن يشمل أي THC. لن يحتوي المنتج المعزول لاتفاقية التنوع البيولوجي على رباعي هيدروكانابينول ولا يحتوي على مواد مخدرة أو مركبات نباتية أخرى. لذلك إذا كان التعرض لأي شيء باستثناء اتفاقية التنوع البيولوجي يمثل مصدر قلق ، فاختر عزلًا.
وبالطبع الذوق سوف يلعب دوره. إذا كانت رائحة أو مذاق القنب نفرًا ، فقد تفضل منتجًا ذو نكهة لإخفاء أي ترابية صريحة.
كيف تستعمل
من الأفضل تناول زيوت وصبغات CBD تحت اللسان. استخدم القطارة لقياس الجرعة التي تريدها ، ثم اعصر القطرات تحت اللسان. احتفظ بالسائل هناك لمدة 20 ثانية قبل البلع.
عادةً ما يسرد ملصق زيت CBD المبلغ الإجمالي لاتفاقية التنوع البيولوجي في الزجاجة. حجم الحصة ، الذي قد لا يكون مدرجًا بوضوح ، هو في الواقع مقدار CBD لكل مليلتر. على سبيل المثال ، زجاجة بحجم 1 أونصة (30 مل) مع 1200 مجم من CBD ستوفر 30 حصة من 40 مجم لكل مل (عادة ما يكون حجم القطارة).
لكن هذا لا يعني أن عليك أن تأخذ قطارة كاملة أو أن عليك التمسك بقطارة واحدة فقط. إذا كنت جديدًا في اتفاقية التنوع البيولوجي ، فابدأ بجرعة أصغر لترى كيف تؤثر عليك قبل تناول المزيد إذا رغبت في ذلك.
السلامة والآثار الجانبية
تم الإبلاغ عن أن اتفاقية التنوع البيولوجي آمنة بشكل عام ، ولكن قد تحدث آثار جانبية. قد تشمل هذه:
- إعياء
- إسهال
- تغيرات في الشهية
- تغيرات في الوزن
قبل تجربة CBD للقلق ، تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك أو طبيب القنب المطلع ، خاصة إذا كنت تتناول أي أدوية. قد تتفاعل CBD مع بعض الأدوية الموصوفة ، والأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية ، والفيتامينات أو المكملات الغذائية.
أظهرت دراسة حديثة أن الكانابيديول قد يتسبب أيضًا في تسمم الكبد أو الإصابة. ومع ذلك ، تم إجراء هذه الدراسة على الفئران ، ويقول الباحثون إنه يجب عليك تناول جرعات عالية للغاية حتى يكون هذا مصدر قلق.
شيء آخر: كن حذرًا عند تناول CBD مع الوجبات الغنية بالدهون. أظهرت دراسة حديثة أن الدهون يمكن أن تزيد من تركيزات الكانابيديول في الدم ، مما يزيد من مخاطر الآثار الجانبية.
يبعد
لا يزال البحث مستمرًا حول كيف يمكن لاتفاقية التنوع البيولوجي أن تكون قادرة على المساعدة في تخفيف القلق والمخاوف المزاجية الأخرى. إذا كنت تفكر في تجربة زيت CBD لمعرفة ما إذا كان ذلك يجعلك تشعر بمزيد من الاسترخاء في أوقات التوتر أو حياتك اليومية ، نأمل أن تساعدك قائمة التوصيات التي تم فحصها بالكامل في اختيار منتج يناسب احتياجاتك.
تذكر التحدث إلى طبيبك أولاً ، خاصةً إذا كنت تتناول بالفعل أدوية أو مكملات.
هل اتفاقية التنوع البيولوجي قانونية؟ تعتبر منتجات CBD المشتقة من القنب (مع أقل من 0.3 في المائة من رباعي هيدروكانابينول) قانونية على المستوى الفيدرالي ، ولكنها لا تزال غير قانونية بموجب بعض قوانين الولاية. تعتبر منتجات اتفاقية التنوع البيولوجي المشتقة من الماريجوانا غير قانونية على المستوى الفيدرالي ، ولكنها قانونية بموجب بعض قوانين الولاية. تحقق من قوانين ولايتك وقوانين أي مكان تسافر إليه. ضع في اعتبارك أن منتجات CBD غير الموصوفة طبيًا غير معتمدة من قِبل إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) ، وقد يتم تصنيفها بشكل غير دقيق.
-what-to-expect.jpg)
.jpg)
