نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
يصنع كريم Cica اسمًا سريعًا لنفسه كحل تجميلي للأشخاص الذين يعانون من بشرة جافة أو حساسة أو معرضة للإكزيما.
إنه عنصر شائع في منتجات التجميل الكورية ويوجد بشكل شائع على رفوف الصيدليات الأوروبية كعلاج للندبات.
تقول الدكتورة ماريسا جارشيك ، FAAD ، الأستاذة المساعدة في طب الأمراض الجلدية في جامعة نيويورك بريسبتيريان-كورنيل وأخصائية الأمراض الجلدية في MDCS: طب الأمراض الجلدية وجراحة التجميل في مدينة نيويورك: "تم استخدام هذا المكون لعدة قرون في التئام الجروح".
وتضيف أن كريم السيكا يُنصح به غالبًا كعلاج مهدئ بعد العملية.
كما أوصى أطباء العلاج الطبيعي منذ فترة طويلة بمعالجة مجموعة متنوعة من الاضطرابات الطبية والجلدية.
“كينتيللا اسياتيكا تم استخدامه لعلاج الصدفية والأكزيما والذئبة والجذام والزهري والجروح ونزلات البرد والإنفلونزا "، كما يقول الدكتور تسيبورا شاينهاوس ، طبيب الأمراض الجلدية المعتمد من مجلس إدارة الأمراض الجلدية والعناية بالبشرة في بيفرلي هيلز ، كاليفورنيا.
في السنوات القليلة الماضية ، شق كريم السيكا طريقه إلى جانب الولايات المتحدة. يقول Garshick: "لقد أصبح أكثر شيوعًا ويتم دمجه في روتين العناية بالبشرة بشكل متكرر".
تابع القراءة لمعرفة كيفية عمل كريم السيكا ، وما إذا كان العلم يدعم فوائده ، وأين يمكن العثور عليه.
سواء كان ذلك نظامًا مجربًا وصحيحًا للعناية بالبشرة ، أو عدد المرات التي تغسل فيها شعرك ، أو مستحضرات التجميل التي تثير فضولك ، فإن الجمال أمر شخصي.
لهذا السبب نعتمد على مجموعة متنوعة من الكتاب والمعلمين وغيرهم من الخبراء لمشاركة نصائحهم حول كل شيء بدءًا من الطريقة التي يختلف بها تطبيق المنتج إلى أفضل قناع للورق لاحتياجاتك الفردية.
نوصي فقط بشيء نحبه حقًا ، لذلك إذا رأيت رابط متجر لمنتج أو علامة تجارية معينة ، فاعلم أنه قد تم بحثه بدقة من قبل فريقنا.
ما هذا؟
كريم السيكا ، المعروف أيضًا باسم غوتو كولا أو عشب النمر ، هو مرطب غني بمضادات الأكسدة للبشرة الحساسة.
كلمة "cica" هي اختصار لـ كينتيللا اسياتيكا، عشب موطنه بعض أجزاء من آسيا وأفريقيا. يشتهر بتهدئة الأكزيما وحالات تفجر الصدفية ، بالإضافة إلى التئام الحروق والخدوش السطحية.
قبل ثلاثة آلاف عام ، كان كينتيللا اسياتيكا تم استخدام عشب كعلاج للجميع في الطب الشعبي. على مدى مئات السنين الماضية ، تم استخدامه في الطب الآسيوي التقليدي لتسريع التئام الجروح وتقليل التهاب الجلد.
بدأ المكون يشق طريقه إلى الطب الغربي في القرن التاسع عشر ويباع الآن في منتجات العناية بالبشرة الحساسة في جميع أنحاء العالم.
المركبات النشطة الرئيسية في كينتيللا اسياتيكا بما في ذلك حمض madecassoside ، وحمض أسياتيك ، و asiaticoside - وهذا هو السبب في أنك ستجد كريم السيكا يباع أيضًا باسم "كريم madecassoside" أو "كريم asiaticoside".
في فرنسا ، على سبيل المثال ، يمكنك أن تجد 1٪ كريم madecassoside - مع كينتيللا اسياتيكا استخراج madecassoside - يباع ككريم ندبة في الصيدلية.
كيف يعمل؟
كينتيللا اسياتيكا يقول شاينهاوس إنه غني بالأحماض الأمينية وبيتا كاروتين والأحماض الدهنية والمواد الكيميائية النباتية.
له خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات ، والتي قد تساعد في تهدئة البشرة وإصلاحها. وقد ثبت أيضًا أنه يساعد في تحفيز إنتاج الكولاجين ، وهو لبنة بناء لبروتين الأنسجة في جميع أنحاء الجسم والتي تحافظ على مرونة الجلد.
يوضح Garshick: "إنه يساعد على تقوية حاجز الجلد ويمكن أن يكون مضادًا للشيخوخة".
تم استخدام كريم السيكا لفترة طويلة في الطب الآسيوي التقليدي ، وتشير بعض الأبحاث العلمية أيضًا إلى أنه قد يساعد في العديد من مشاكل البشرة ، بما في ذلك:
- الأكزيما والصدفية. اقترحت دراسة أجريت عام 2017 على الفئران أن كريم السيكا قد يساعد في علاج الأكزيما. يقول Garshick: "نظرًا لخصائصه المضادة للالتهابات والمرطبة ، يمكن أن يكون إضافة مفيدة للأشخاص الذين يعانون من الصدفية أو الأكزيما".
- جفاف وتهيج. تراهن شركات العناية بالبشرة على أن الخصائص المضادة للالتهابات كينتيللا اسياتيكا قد تساعد المرطبات على العمل بشكل أفضل من خلال دعم وظيفة حاجز البشرة. وجدت دراسة صغيرة أجريت عام 2017 على 20 امرأة من قبل شركة للعناية بالبشرة أن منتجهن الذي يحتوي على مكونات مرطبة حمض الهيالورونيك والجلسرين وكذلك كينتيللا اسياتيكا مستخلص ، يحسن ترطيب البشرة.
- التجاعيد. وجدت دراسة أجريت عام 2008 على 20 امرأة مصابة بتلف مزمن من أشعة الشمس أن ثلثي النساء اللائي استخدمن كريمًا مضادًا للأكسدة يحتوي على فيتامين C ومستخلص مادكسوسيد قد حسنوا ترطيب البشرة ومرونتها وظهور التجاعيد بعد 6 أشهر. دراسة أخرى عام 2008 عن أسياتيكوزيد ، أخرى كينتيللا اسياتيكا المستخلص ، وجد أن ثلثيهم لاحظوا تحسنًا في التجاعيد حول أعينهم بعد استخدام الكريم مرتين يوميًا لمدة 12 أسبوعًا.
- حب الشباب. خلصت دراسة أُجريت عام 2018 (في المختبر) إلى أن دواء ماديكاسوسيد يحسن الترطيب ويقلل الالتهاب المرتبط بحب الشباب في خلايا الجلد البشرية.
- جراح. كينتيللا اسياتيكا يحتوي على مركبات ترايتيربين ، والتي تشير الدراسات إلى أنها قد تزيد من تخليق الكولاجين ، كما يوضح شاينهاوس. وجدت بعض الأبحاث التي أجريت على الحيوانات ذلك كينتيللا اسياتيكا تحسين عملية التئام الجروح من الحروق والجروح الطفيفة. وجدت دراسة صغيرة أجريت عام 2018 على الأشخاص أنها تقلل تصبغ الجلد (سواد الجلد) على ندوب الجلد المزروعة.
في حين أن البحث حول فوائد كريم السيكا واعد ، إلا أنه بعيد كل البعد عن أن يكون قاطعًا.
تم إجراء دراسات حول التئام الجروح وإنتاج الكولاجين والالتهابات في الحيوانات ، كما يشير الدكتور بيترسون بيير ، طبيب الأمراض الجلدية في معهد بيير للعناية بالبشرة في قرية ويستليك بكاليفورنيا.
ويضيف أنه لا توجد دراسات عالية الجودة ومراجعة الأقران تثبت فوائد كريم السيكا للأكزيما أو الصدفية أو حب الشباب.
كيفية استخدامها
فقط اغسلي وجهك وضعيه. هذا هو!
أبلغ بعض الأشخاص عن رد فعل تحسسي بعد الاستخدام كينتيللا اسياتيكا. لذا ، قبل وضع كريم السيكا في كل مكان ، اختبره على قطعة صغيرة من الجلد أولاً.
يقول بيير: "أوصي بالبدء في عدة ليالٍ في الأسبوع والبدء بالتدريج كل ليلة ، وفي النهاية مرتين في اليوم".
إذا كنت تستخدم السيكا في شكل كريم ، يوصي Garshick بتطبيقه بعد منتجاتك الأخرى. "يمكن أن يكون بمثابة نوع من كريم ترطيب كثيف" ، كما تقول.
إذا كان مصلًا ، فاستخدميه تحت المرطب ، كما تقترح. في كلتا الحالتين ، ضع واقي الشمس في الصباح.
قد يكون كريم السيكا مفيدًا بشكل خاص بعد التقشير الكيميائي أو غيره من علاجات الوجه التي قد تجعل بشرتك تشعر بالقليل من النضارة. بعد العملية ، قم بتطبيقه مرتين في اليوم بعد غسل الجلد لعدة أيام متتالية ، كما يقترح Garshick.
منتجات للتجربة
هل أنت جاهز لتجربة كريم السيكا؟ ابدأ بأحد هذه الخيارات ذات التصنيف العالي:
- علاج تصحيح اللون Cicapair Tiger Grass من دكتور جارت بعامل حماية 30
- لاروش بوزيه Cicaplast Baume B5
- Uriage Bariéderm Repairing Cica-Cream
- Kiehl’s Centella Sensitive Cica-Cream
- Innisfree Bija Cica Balm
- إيوب ديرما ريبير سيكا كريم
- لانكوم Advanced Génifique Sensitive Dual Concentrate
- لوريال باريس Revitalift Cicacream
الخط السفلي
إذا كانت بشرتك حساسة ، فإن كريم السيكا هو أحد الخيارات الجيدة للحفاظ على ترطيب البشرة. توصي Garshick بكريم السيكا لمرضاها ، وخاصة بعد العملية. وتقول: "يمكن استخدامه لجميع أنواع البشرة ، حتى تلك التي تعاني من حب الشباب أو البشرة المعرضة للوردية".
على الرغم من عدم وجود الكثير من البيانات العلمية لدعم فوائده ، يقول بيير: "كريم السيكا حميد بدرجة كافية وله بعض الفوائد المهمة المحتملة ، خاصة فيما يتعلق بالتئام الجروح ، وربما يستحق المحاولة".
Colleen de Bellefonds هي صحفية في مجال الصحة والعافية تتخذ من باريس مقراً لها وتتمتع بخبرة تزيد عن عشر سنوات في الكتابة والتحرير بانتظام للمنشورات بما في ذلك WhatToExpect.com و Women’s Health و WebMD و Healthgrades.com و CleanPlates.com. ابحث عنها على تويتر.
