أصبحت العافية كلمة طنانة إلى حد ما. والمصطلح يعني شيئًا مختلفًا قليلاً عن الجميع. وذلك لأن عافيتك يمكن أن تتأثر بالعديد من جوانب الحياة. تتضمن العافية صحتك العاطفية والعقلية والجسدية ، والروابط بين هؤلاء الثلاثة.
مثلما لدينا جميعًا تعريف مختلف قليلاً للعافية ، لدينا أيضًا أنماط عافية مختلفة. تلعب عاداتنا الغذائية وأنشطتنا البدنية وإجراءات الرعاية الذاتية وعوامل أخرى دورًا حيويًا في رحلة العافية لدينا.
ما هو نوع عافيتك؟ لقد عقدنا شراكة مع WW (Weight Watchers Reimagined) لنقدم لك هذا الاختبار القصير حتى تتمكن من اكتشاف ذلك. لا تقلق - لا توجد إجابات صحيحة أو خاطئة هنا. نحن جميعًا نزرع العافية بطرق مختلفة.
-should-never-replace-therapy.jpg)
.jpg)
