T2D Healthline هو تطبيق مجاني للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2. التطبيق متاح في AppStore و Google Play. حمل هنا.
يلجأ العديد من الأشخاص إلى الإنترنت للمساعدة في العثور على موارد لإدارة مرض السكري من النوع 2.
في الواقع ، تُظهر الأبحاث أن الأشخاص الذين يستخدم أطباؤهم التدخلات القائمة على الإنترنت لمرض السكري من النوع 2 لديهم معدل أقل من المضاعفات وتحسين نوعية الحياة.
سواء كنت تتعامل مع طبيبك عبر الإنترنت أو شخصيًا ، فإن اتباع نصائحهم حول كيفية إدارة حالتك أمر بالغ الأهمية. لكن التواصل مع مرضى السكري من النوع 2 يمكن أن يوفر أيضًا دعمًا لا يقدر بثمن.
وفقًا لمراجعة بحثية حديثة ، تعمل مجتمعات السكري عبر الإنترنت على تحسين نوعية حياة الأعضاء من خلال الخبرة المشتركة والدعم الاجتماعي وبناء المجتمع ومشاعر التمكين وتحسين الإدارة الذاتية لمرض السكري.
كيف يمكن أن يساعدك تطبيق T2D Healthline
عندما تم تشخيص ماري فان دورن بمرض السكري من النوع 2 منذ أكثر من 20 عامًا (في سن 21) ، استغرق الأمر وقتًا طويلاً للتعامل مع حالتها على محمل الجد.
"لم يكن لدي أي أعراض. لقد تم تشخيصي في الواقع عندما ذهبت لإجراء فحوصات بدنية روتينية وأصر طبيبي على القيام بفحص الدم منذ أن مر وقت طويل "، كما تقول.
اتخذت فان دورن في النهاية خطوات لإدارة حالتها ، وهي الآن تتناول أنسولين طويل الأمد. كما أنها تراقب ما تأكله وتمارسه يوميًا.
ومع ذلك ، منذ بداية رحلتها ، كانت تتوق إلى الدعم من النساء الأخريات اللائي يعانين من نفس الشيء.
بعد الانخراط في العديد من مجموعات الدعم عبر الإنترنت ، حيث واجهت النقد والمواقف السلبية ، ألهمت Van Doorn لإنشاء مجتمعها الخاص على أساس الدفء والرحمة والأخوة. كان ذلك عندما بدأت مدونة Sugar Mama Strong ومجموعة Facebook للسيدات فقط.
الآن ، تستخدم أيضًا تطبيق T2D Healthline المجاني للعثور على الدعم.
يقول فان دورن: "هناك الكثير من المجموعات التي يمكن أن تسبب الانقسام". "إنه لأمر رائع أن يكون لديك مكان مخصص للأشخاص المصابين بالنوع 2 ليشعروا بالأمان لمشاركة تجاربهم دون القلق بشأن كيفية الحكم على تجاربهم من قبل الآخرين في مجتمع مرضى السكري أو غيرهم من خارج مجتمع مرضى السكري."
إنها تحب بشكل خاص ميزة المطابقة في التطبيق التي تربط المستخدمين بأعضاء متماثلين ، مما يسمح لهم بإرسال رسائل إلى بعضهم البعض وحتى مشاركة الصور.
يقول فان دورن: "من الصعب السفر في هذا الطريق بمفردنا ، ومع التطبيق الذي يربطنا ، لا يتعين علينا القيام بذلك".
يمكن لميلا كلارك باكلي ، التي تدوِّن حول التعايش مع مرض السكري من النوع 2 في Hangry Woman وهي دليل مجتمعي في تطبيق T2D Healthline ، أن تتصل. عندما تم تشخيص حالتها في سن 26 ، شعرت بالإرهاق والارتباك - لذلك لجأت إلى وسائل التواصل الاجتماعي للحصول على المساعدة.
"في البداية ، بحثت عن بعض المجموعات على Facebook ، لكن ما وجدته في تلك المجموعات هو أنهم كانوا حقًا يدورون حول أشخاص يسجلون أرقام ضغط الدم لديهم وكان مليئًا بالأسئلة التفصيلية التي يجب على الطبيب الإجابة عليها حقًا ، يقول باكلي: "أشعر دائمًا وكأنه المكان المناسب لإجراء مناقشة".
في دورها كدليل لتطبيق T2D Healthline ، تساعد Buckley في قيادة مناقشات جماعية يومية ذات صلة بالحياة مع مرض السكري من النوع 2.
تشمل الموضوعات:
- النظام الغذائي والتغذية
- التمرين واللياقة البدنية
- الرعاية الصحية
- الأدوية والعلاجات
- مضاعفات
- العلاقات
- السفر
- الصحة النفسية
- الصحة الجنسية
- حمل
- اكثر بكثير
"أحصل على فرصة لمساعدة مرضى السكري مثلما كنت أحتاج في البداية. نأمل ألا يشعر أي شخص آخر بالوحدة أو الارتباك بشأن تشخيص إصابته بداء السكري من النوع 2 ".
وتضيف أن أفضل أجزاء التطبيق هي أنه يمكن للمستخدمين أن يكونوا مجهولين ويستخدمونه في الوقت الذي يناسبهم.
وتقول: "إنها تمنح الناس القدرة على التقاط هواتفهم وتسجيل الوصول". "بدلاً من الاضطرار إلى تسجيل الدخول إلى موقع ويب أو الخروج من طريقهم للعثور على مجتمع ، فإن المجتمع موجود في متناول يدك."
قم بتنزيل التطبيق من هنا.
كاثي كاساتا كاتبة مستقلة متخصصة في القصص المتعلقة بالصحة والصحة العقلية والسلوك البشري. لديها موهبة في الكتابة بالعاطفة والتواصل مع القراء بطريقة ثاقبة وجذابة. اقرأ المزيد من عملها هنا.
