يعاني معظمنا في مرحلة ما من ظهور بثرة أو رؤوس سوداء مفاجئة ، أو حتى اشتعالها.
البثور والرؤوس السوداء هما مجرد عرضين للحالة الالتهابية العامة التي تشير إليها الأدبيات الطبية باسم "حب الشباب الشائع". يُعرف أكثر باسم حب الشباب فقط.
حب الشباب هو أكثر اضطرابات الجلد شيوعًا في الولايات المتحدة ، حيث يصيب 40 إلى 50 مليون أمريكي من جميع الأعمار والأجناس والخلفيات.
أعراض
حب الشباب هو نتيجة انسداد بصيلات الشعر في الجلد. عادة ما يشمل هذا الانسداد خلايا الجلد أو الزيت. قد تلاحظ واحدًا أو أكثر من الأعراض التالية:
- الرؤوس البيضاء ، وهي مسام مغلقة مسدودة
- الرؤوس السوداء ، وهي عبارة عن مسام مفتوحة مسدودة
- نتوءات حمراء مؤلمة تسمى حطاطات
- بثرات تحتوي على صديد
- كتل مؤلمة تحت الجلد تسمى العقيدات والآفات الكيسية
قد لا تقتصر هذه الفاشيات على الوجه. قد تحدث أيضًا في:
- الى الخلف
- أكتاف
- رقبة
- صدر
ما يبدو عليه
يمكن أن يظهر حب الشباب بأشكال مختلفة على بشرتك. فيما يلي بعض الصور لأكثر أنواع بثور حب الشباب شيوعًا.
الأسباب
من المهم ألا تلوم نفسك على حب الشباب. تلك الحكايات القديمة المألوفة عن البطاطس المقلية الدهنية أو الشوكولاتة أو الجلد المتسخ الذي يسبب حب الشباب خاطئة إلى حد كبير.
بدلاً من ذلك ، ما يحدث معقد. من المحتمل أن تكون الغدد الدهنية الموجودة على أطراف بصيلات الشعر في بشرتك مفرطة النشاط ، عادةً بسبب التغيرات الهرمونية. تسد المسام ويحدث الالتهاب.
يحدث هذا بشكل خاص خلال فترة البلوغ ، ولهذا السبب يعاني الكثير من المراهقين من تفشي حب الشباب. لكن حب الشباب يمكن أن يحدث في أي عمر.
تعاني بعض النساء أيضًا من تفشي حب الشباب قبل الدورة الشهرية مباشرة. قد تساعد حبوب منع الحمل في إدارة هذا.
العلاجات
تشمل أهداف العلاج علاج حب الشباب والوقاية منه ، وكذلك منع الندوب.
العلاجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية
الحل الأول الذي يجب مراعاته هو علاج حب الشباب في المنزل باستخدام علاجات شائعة بدون وصفة طبية (OTC). قد يكون هذا مناسبًا فقط لحب الشباب الخفيف جدًا.
البنزويل بيروكسايد
علاج معروف لحب الشباب هو عامل مضاد للجراثيم البنزويل بيروكسايد. إليك سبب كونه اختيارًا جيدًا:
- لا يوجد خطر من مقاومة البكتيريا للبنزويل بيروكسايد.
- يوصى بإضافة بيروكسيد البنزويل إلى العلاج بالمضادات الحيوية لأنه يقلل من خطر مقاومة البكتيريا.
- إنه متوفر في المواد الهلامية والمنظفات وعلاجات البقع. يأتي بتركيزات مختلفة تتناسب مع شدة الاختراق.
- إنه ميسور التكلفة ويسهل العثور عليه في العديد من المتاجر.
- يعمل على قتل البكتيريا الموجودة تحت الجلد وفتح المسام.
- إنه جيد لعلاج حب الشباب الالتهابي (تلك النتوءات الحمراء).
إليك عندما لا يكون اختيارًا جيدًا:
- انها ليست جيدة للرؤوس السوداء والبيضاء.
- كما أنه غير فعال في علاج حب الشباب العقدي ، وهو أخطر أنواع حب الشباب. يتطلب حب الشباب العقدي الكيسي رعاية طبيب الأمراض الجلدية.
علاجات أخرى بدون وصفة طبية
خيار آخر هو adapalene (ديفرين) ، ريتينويد موضعي. يعتبر هذا الدواء من أهم علاجات حب الشباب ويستخدم للوقاية من جميع أنواع آفات حب الشباب.
قد يساعد حمض الساليسيليك أيضًا في علاج حب الشباب الخفيف.
علاجات الوصفات الطبية
تتطلب حالات حب الشباب الشديدة زيارة الطبيب ، لذلك قد تحتاج إلى زيارة طبيب الأمراض الجلدية. قد تشمل العلاجات الموصوفة ما يلي:
- قد يصف طبيبك المضادات الحيوية الموضعية أو الفموية ، والتي قد تكون ضرورية لعلاج حب الشباب الأكثر حدة وانتشارًا.
- يمكن أيضًا وصف الأيزوتريتينوين الفموي (Accutane) للعقيدات والأكياس الأكثر شدة ، وحب الشباب المتندب ، وكذلك حب الشباب الذي لا يستجيب للعلاجات التقليدية. وفقًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية ، فإن حوالي 85 بالمائة من الأشخاص الذين يأخذون دورة واحدة من هذا الدواء يرون إزالة دائمة لحب الشباب.
- يمكن وصف حبوب منع الحمل جنبًا إلى جنب مع مضاد حيوي أو دواء يسمى سبيرونولاكتون (علاج خارج التسمية لحب الشباب) للمرضى من الإناث.
- في حالة النوبة الشديدة جدًا ، يمكن استخدام الستيرويد الفموي ، مثل بريدنيزون ، عند بدء علاجات أخرى ، مثل الإيزوتريتينوين عن طريق الفم.
تغيير نمط الحياة
قد تتساءل عن التغييرات في نمط الحياة التي يمكنك إضافتها إلى نظام الأدوية الموضعي أو الفموي. فيما يلي بعض الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار:
- احم نفسك من الشمس. ستزيد العديد من أدوية حب الشباب من حساسيتك للشمس وتجعلك أكثر عرضة للإصابة بحروق الشمس.
- لا تختر. لا تلامس أي آفات حب الشباب أو تلمسها. يمكن أن يؤدي اقتطاف حب الشباب إلى حدوث ندبات.
- ممارسة. تعتبر ممارسة الرياضة طريقة رائعة لتقليل التوتر.
- تجنب الأطعمة التي قد تؤدي إلى اشتعال حب الشباب. هناك أدلة تشير إلى أن حليب البقر والأطعمة التي تحتوي على مؤشر نسبة السكر في الدم عالية قد تسبب ظهور حب الشباب.
التعامل مع حب الشباب
حب الشباب قد يؤثر على الصحة العقلية للشخص. في الواقع ، لا تزال وصمة العار موجودة. القلق والاكتئاب وتدني احترام الذات هي بعض الآثار المحتملة.
إذا كنت أحد الوالدين وكان طفلك يعاني من حب الشباب ، فساعده ليس فقط من خلال تقديم العلاجات المادية المذكورة أعلاه ولكن أيضًا الدعم العاطفي.
تعاطف معهم أثناء مساعدتهم في الحصول على العلاج الطبي الذي يحتاجونه.
إذا تسبب حب الشباب في شعورك أنت أو أحد أفراد أسرتك بالاكتئاب أو القلق ، فتواصل مع أخصائي الصحة العقلية. يمكنهم تقديم استراتيجيات وعلاجات أكثر تحديدًا للتأقلم.
الخط السفلي
العديد من حالات حب الشباب قصيرة الأمد ، لكن لا تتردد في طلب المساعدة من طبيب الأمراض الجلدية إذا كان تفشي المرض خطيرًا.هناك علاجات متاحة لعلاج حب الشباب والحفاظ عليه.
إذا لم يكن لديك طبيب أمراض جلدية بالفعل ، يمكن أن تساعدك أداة Healthline FindCare الخاصة بنا على التواصل مع الأطباء في منطقتك.
