وضعيات اليوجا التصالحية: فوائد وطرق الاسترخاء - صحة
رئيسي / صحة / 2021

فوائد اليوغا التصالحية والوضعيات التي يجب تجربتها



اختيار المحرر
كم من الوقت يستمر السعال عادة؟
كم من الوقت يستمر السعال عادة؟
اليوغا التصالحية هي شكل تأملي سلبي من اليوجا يسمح لك بالتخلص من التوتر والضغط في جسمك من خلال الوقوف لمدة 5 دقائق أو أكثر.