على الرغم من أن لدي علاقة حب سرية مع الكلمات ، إلا أنني أجد صعوبة في الكتابة عن التهاب المفاصل الصدفي (PsA) في ثلاثة مصطلحات. كيف يمكنك التقاط الكثير مما يعنيه التعايش مع PsA في ثلاث كلمات صغيرة فقط؟
على الرغم من ذلك ، تمكنت من تضييقه إلى الخسارة والعاطفة والهدايا. فيما يلي الأسباب التي دفعتني إلى اختيار كل من هؤلاء.
1. الخسارة
لقد استغرق الأمر بعض الوقت حتى أدرك بالضبط مقدار الخسارة التي عانيت منها بسبب PsA الخاص بي. في الحقيقة ، هناك أيام عديدة أدرك فيها أنني ما زلت لم أقبل كم خسرت.
أنا أحارب كل ما أخذته PsA مني ، لكنني أعلم في النهاية أنها ليست معركة سأفوز بها. لقد فقدت الشخص الذي كنت عليه من قبل ، وكذلك الشخص الذي كنت أتمنى أن أكونه دائمًا.
فقدت يدي القدرة على فتح حتى أكثر البرطمانات رخوة ، ويفتقد أطفالي الإمداد اللامتناهي من الملابس النظيفة التي كانوا يمتلكونها من قبل. لقد سرق التعب وآلام المفاصل والتوهجات كل هذه الأشياء مني. لقد فقدت صداقات وحتى مهنة قضيت معظم حياتي في التحضير لها.
لقد أثرت كل خسارة تعرضت لها بسبب PsA على علاقتي مع أحبائي ، فضلاً عن صحتي العاطفية.
2. عاطفي
عندما تم تشخيصي لأول مرة بمرض PsA ، تمكنت من اكتساب فهم واضح لما يمكن توقعه من خلال بحثي. لم يكن تورم المفاصل والألم والإرهاق جديدًا بالنسبة لي ، لذا كان من المريح أن أحصل على التشخيص. لكن ما لم أتوقعه هو موجة المشاعر ومشاكل الصحة العقلية التي تصاحب هذه الحالة.
لم يحذرني أخصائي الروماتيزم من العلاقة القوية الموجودة بين مرض الروماتيزم والقلق أو الاكتئاب. كنت مصابة بالعمى تمامًا وغير مجهزة للتعرف على العلامات التي كنت أعاني منها. كنت أغرق تحت وطأة الآثار الجانبية العاطفية للعيش مع PsA.
أعلم الآن أنه من الأهمية بمكان أن يكون كل من يعيش مع PsA على دراية بعلامات الحمل العاطفي الزائد. اتخذ خطوات لإدارة صحتك العاطفية تمامًا مثل صحتك الجسدية.
3. الهدايا
من الغريب ، بالنظر إلى كل ما فقدته ، فإن شرح PsA الخاص بي في ثلاث كلمات لن يكتمل بدون تضمين كل ما اكتسبته أيضًا. التعايش مع PsA هو كل شيء عن المنظور.
نعم ، أجسادنا تؤلمنا. ونعم ، لقد تغيرت حياتنا بشكل جذري عن كل ما كنا عليه من قبل. لقد فقدنا الكثير.
لقد تم تحميل صحتنا العقلية عبئًا ثقيلًا علينا تحمله. ولكن في نفس الوقت ، مع كل الآلام تأتي الفرصة للنمو. ما يهم هو ما نختار فعله بهذه الفرصة.
لقد منحني العيش مع PsA فهماً أعمق لنفسي وللآخرين. لقد أعطاني ليس فقط القدرة على التعاطف مع الآخرين على مستوى جديد تمامًا ، ولكنه منحتني وجهة نظر فريدة من نوعها ونظرة ثاقبة إلى قدرتي على تقديم الدعم الذي تشتد الحاجة إليه للآخرين.
هذه الأشياء هي هدايا. التعاطف والرحمة والدعم هي هدايا يمكننا منحها للآخرين. لقد اكتسبت إحساسًا أقوى بالذات والهدف.
لقد اكتسبت فهمًا أعمق لما يعنيه أن تكون "قويًا" ، وقد أثبتت لنفسي كل يوم أنني محارب حقًا.
يبعد
عندما يتعلق الأمر بذلك ، فإن الحياة مع PsA أو أي مرض مزمن تأتي مع قدر كبير من الخسارة.
هناك ألم جسدي وعاطفي يحكي قصة من نحن. الهدايا التي تأتي من هذا الألم تخبرنا من المفترض أن نكون. لدينا الفرصة لنبارك الآخرين بتعاطفنا وجني الهدايا التي تأتي من آلامنا.
يعود الأمر إلينا في كيفية اختيارنا لاستخدام هذه الفرص.
ليان دونالدسون هي محاربة التهاب المفاصل الصدفي والروماتويدي (نعم ، لقد أصابت تمامًا التهاب المفاصل المناعي الذاتي ، يا رفاق). مع التشخيصات الجديدة المضافة كل عام ، تجد القوة والدعم من عائلتها ومن خلال التركيز على الإيجابيات. بصفتها أمًا تدرس منزليًا لثلاثة أطفال ، فإنها دائمًا ما تفقد طاقتها ، ولكنها لا تخسر أبدًا الكلمات. يمكنك العثور على نصائحها للعيش بشكل جيد مع المرض المزمن على مدونتها أو Facebook أو Instagram.
