نزيف في الأنف
يأتي معظم نزيف الأنف ، المعروف أيضًا باسم الرعاف ، من الأوعية الدموية الصغيرة في الغشاء المخاطي الذي يبطن الأنف من الداخل.
بعض أسباب نزيف الأنف الشائعة هي:
- صدمة
- تنفس هواء بارد جدا أو جاف
- قطف أنفك
- تهب أنفك بقوة
ما هي جلطات الدم؟
الجلطات الدموية عبارة عن كتل من الدم تتشكل استجابةً لإصابة وعاء دموي مصاب. تجلط الدم - يسمى أيضًا التخثر - يمنع النزيف المفرط عند تلف أحد الأوعية الدموية.
ما هو الرعاف المصحوب بجلطات؟
لوقف نزيف الأنف ، يقوم معظم الناس بما يلي:
- انحن قليلاً إلى الأمام وأمِل رأسه إلى الأمام.
- استخدم الإبهام والسبابة لقرص الأجزاء الرخوة من أنفهم معًا.
- اضغط على الأجزاء المضغوطة من أنفهم بقوة تجاه وجههم.
- شغل هذا المنصب لمدة 5 دقائق.
عندما تضغط على أنفك لوقف نزيف الأنف ، سيبدأ الدم في التجلط ويبقى عادةً في فتحة الأنف حتى تتم إزالته أو يخرج عندما تنفث أنفك برفق.
لماذا الجلطة كبيرة جدا؟
هناك قدر لا بأس به من المساحة في أنفك لتجمع الدم. عندما يتخثر هذا الدم ، يمكن أن يشكل جلطة قد تكون أكبر مما كنت تتوقع.
كيف أزيل جلطة من أنفي؟
هناك عدد من الطرق التي تؤدي بها الجلطة التي تعقب الأنف الدموي إلى الخروج من فتحة الأنف ، بما في ذلك:
- إذا بدأ أنفك ينزف مرة أخرى ، في بعض الأحيان ستخرج الجلطة من نزيف الأنف الأصلي بدم جديد. إذا لم يخرج من تلقاء نفسه ، ففكر في نفخه برفق لأنه قد يمنع تكوين جلطة أفضل.
- إذا كنت قد ملأت أنفك بقطن أو منديل ، فغالبًا ما تخرج الجلطة عند إزالة تلك المادة.
- إذا شعرت بالحاجة إلى نفخ أنفك ، في بعض الأحيان تخرج الجلطة من فتحة الأنف في الأنسجة. لا يُنصح بتفريغ أنفك في وقت قصير جدًا بعد نزيف الأنف ، ولكن تأكد من القيام بذلك برفق حتى لا يبدأ النزيف مرة أخرى.
بعد نزيف في الأنف
بمجرد توقف أنفك عن النزيف ، هناك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها لمنع بدء النزيف مرة أخرى ، بما في ذلك:
- تستريح ورأسك أعلى من قلبك
- التحدث إلى طبيبك حول تخطي أدوية ترقق الدم ، مثل الأسبرين والوارفارين (كومادين) وكلوبيدوجريل (بلافيكس)
- تجنب نفخ أنفك أو وضع أي شيء في أنفك
- الحد من الانحناء
- عدم رفع أي شيء ثقيل
- الاقلاع عن التدخين
- تجنب السوائل الساخنة لمدة لا تقل عن 24 ساعة
- العطس وفمك مفتوح محاولًا إخراج الهواء من فمك وليس أنفك
يبعد
لوقف نزيف الأنف ، سيشكل جسمك جلطة دموية. نظرًا لوجود مساحة لتجمع الدم في أنفك ، فقد تكون الجلطة الدموية كبيرة. في بعض الأحيان تخرج الجلطة الدموية إذا بدأ الأنف بالنزيف مرة أخرى.
إذا كان أنفك ينزف بشكل متكرر ، فحدد موعدًا لمناقشة الموقف مع طبيبك. اطلب عناية طبية فورية إذا:
- أنفك تنزف لمدة تزيد عن 20 دقيقة.
- كان سبب نزيف أنفك هو إصابة في الرأس.
- يبدو أن أنفك لها شكل غريب بعد الإصابة وتعتقد أنه يمكن كسرها.
