في الخريف الماضي ، عاد زوجي إلى المنزل ومعه Apple Watch لي وقال لي ، "فقط جربها ، أعتقد أنك ستحب وجود بيانات Dexcom CGM على معصمك."
كنت أقاوم الساعات الذكية لأنها شعرت بأنها كبيرة جدًا على معصمي الصغير. لكن في غضون أسبوع ، كنت أحب البيانات ولم أنظر إلى الوراء.
هذا نوع من كيفية استخدام تطبيق Klue الجديد بالنسبة لي أيضًا. يتتبع Klue ، المتاح حاليًا لمستخدمي Apple Watch ، تناول السوائل واستهلاك الطعام من خلال حركات المعصم ، ويقدم تذكيرات لحث المستخدمين على بناء عادات صحية.
يأتي Klue من سان ماتيو ، كاليفورنيا ، وهي شركة ناشئة لها علاقات وثيقة مع جامعة ستانفورد. إن فكرة إنشاء تطبيق يقدم "رسوم بيانية مخصصة للاستهلاك" للمستخدمين هي الخطوة الأولى نحو هدف الشركة الطموح لتطوير "نظام تشغيل رائد لتغيير السلوك".
لقد كتبنا كل شيء عن Klue بعد أن قدموا تطبيقهم في حدث D-Data في جامعة DiabetesMine لخريف 2018. لقد ركزوا في البداية على القدرة على اكتشاف متى وكيف يأكل المستخدم ويشرب ، ولكن يأمل في إنشاء منصة تستخدم أنماط الاستهلاك هذه لتمكين رؤى السلوكيات الصحية وأساس للتغيير الإيجابي.
لذا ، في حين أن تطبيق Klue سيكون في النهاية قادرًا على استخدامه على نطاق أوسع ، إلا أنه في الوقت الحالي يستهدف الأشخاص ذوي الإعاقة (الأشخاص المصابين بداء السكري) للمساعدة في بناء عادات إيجابية لإدارة مرض السكري ، وتحديداً: تناول الأنسولين في الوقت المحدد. يمكن للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 1 ، والذين يعانون من النوع 2 الذين يتناولون أنسولين وقت الطعام ، الاشتراك في التطبيق المجاني هنا: http://goklue.com/t1d.
قليلا من بداية صخرية
كانت تجربتي الخاصة إيجابية بشكل عام ، لكنها كانت بداية صعبة بعض الشيء لأكون صادقًا تمامًا.كان التسجيل والإعداد سهلين للغاية ، ولكن بعد ذلك وصلت إلى الجزء الذي يتعين عليك فيه وضع Apple Watch على معصمك المهيمن. بصفتي من أصحاب اليد اليمنى ، كنت أرتدي ساعة على معصمي الأيسر منذ المدرسة الثانوية ، لذلك شعرت أن التبديل غير طبيعي. حتى بعد ثلاثة أسابيع ، وجدت نفسي أحيانًا أتفقد معصمي الأيسر. لكنني تمكنت في النهاية من البدء في الشعور بأنني طبيعي جدًا عند ارتدائه على الذراع اليمنى.
النقطة الصعبة الأخرى بالنسبة لي هي أن Klue يستبدل وجه الساعة بواجهته الخاصة. إنه وجه بسيط ونظيف يعجبني وهو يتتبع استهلاكي للمياه ، ولكن السماح لـ Klue بتولي المسؤولية يعني أنه لا يمكنني الحصول على بيانات Dexcom الخاصة بي في المقدمة والوسط لإلقاء نظرة عليها بنقرة بسيطة من معصمي. في حين أنه من السهل القفز إلى شاشة الساعة العادية - ما عليك سوى الضغط على التاج وسيأخذك إلى هناك - قد يكون هذا تحديًا في بعض الأحيان عندما تكون يدك الأخرى غير حرة. لحسن الحظ ، يقول كلو مرض السكري أنهم سيضيفون قريبًا عرض بيانات Dexcom إلى خلفية شاشة Klue ، لذلك من شأنه أن يضيف قيمة لكثير من الأشخاص ذوي الإعاقة ، على ما أعتقد!
كان المساهم الرئيسي الأخير في بدايتي الصعبة هو أن تطبيق Klue كان يستنزف بطارية Apple Watch بسرعة فائقة. لقد توقفت بالفعل عن استخدامه بعد بضعة أيام واتصلت بالشركة بشأن هذا الأمر. كما ترى ، أرتدي ساعة Apple Watch الخاصة بي لمدة 23 ساعة تقريبًا يوميًا ، وشحنها عندما أستحم وأستعد للذهاب إلى العمل. لماذا؟ لأنني لا أتتبع حركتي والجلوكوز عليها فحسب ، بل أتابع نومي أيضًا. اريد كل البيانات! قام سكوت فوجيلجسانغ الرائع ، مدير الشراكات في Klue ، والذي كان من دواعي سروري أن أقابله في جامعة DiabetesMine (DMU) ، بالرجوع إلي على الفور بشأن المشكلة وقدم لي توصية لتشغيل وضع "Workout Power Save" راقب.
كما ترى ، يعمل Klue بشكل أساسي من خلال تشغيل تمرين على ساعتك لتتبع حركة ذراعك بنشاط. ربما يكون مستخدمو Apple Watch على دراية بتطبيق Workout الذي يتتبع تحركاتهم ويوفر بياناتهم الصحية. ينقر Klue على هذه الوظيفة ، حيث يقوم بتشغيل برنامج مخصص على مدار اليوم لجمع البيانات لإنشاء الرسوم البيانية للاستهلاك وتقديم التذكيرات. استنادًا إلى التعرف على الإيماءات ، يمكنه اكتشاف وقت الشرب والكمية - دفع عجلة الترطيب على وجه ساعتك ، وكذلك عند تناول قضمات من الطعام. سيؤدي إجراء التمرين إلى زيادة التردد الذي تتحقق به ساعتك من معدل ضربات قلبك وسيؤدي ذلك إلى استنزاف البطارية بسرعة كبيرة.
كان وضع Workout Power Save إصلاحًا رائعًا لهذه المشكلة التي كنت أواجهها. لقد مكنني من ارتداء ساعتي طوال اليوم ، وإسقاطها على الشاحن أثناء التحضير للنوم (حوالي 20-30 دقيقة) ثم استئناف ساعتي العادية أو نحو ذلك من الشحن في الصباح. أوضح سكوت أن مستخدم Klue العادي يرتدي ساعته فقط من 13 إلى 18 ساعة يوميًا ، ويبدو أنه حقق نجاحًا دون الحاجة إلى استخدام وضع Workout Power Save.
هل يسلم Klue؟
لذا فإن السؤال الرئيسي الذي تريد إجابته هو: هل يعمل؟
الإجابة القصيرة هي نعم! لقد وجدت أنه جيد جدًا في الكشف عن استهلاك الطعام.
حسنًا ، هذا ليس مثاليًا. لا يصطاد 100٪ من جميع الأكل والشرب ، خاصة عندما كنت أشرب الماء بيدي اليسرى في العمل حتى أتمكن من استخدام الماوس. أيضًا ، نادرًا ما يمسك بي في اللقمة الأولى ، ولكن عن طريق اللدغات 4 أو 5 ، سأحصل على التنبيه: "هل تأكل؟" كان الأمر نفسه تقريبًا بالنسبة للطعام الذي كنت أتناوله بيدي والطعام الذي كنت أتناوله بالشوكة أو الملعقة. في العرض التقديمي الذي قدمه Klue في DMU ، ذكرت المؤسس Katelijn Vleugels (التي عاشت مع T1D نفسها لسنوات عديدة) أن 1 من كل 4 بلعات متأخرة أو مفقودة.
أنا جيدًا بشكل عام في تذكر البلعة ، وعلى مدار السنوات السبع الماضية مع النوع الأول ، نادرًا ما أنسى أخذ البلعة بالكامل ، ولكن عندما أفعل ذلك ، فأنا أيضًا جيد جدًا في البلعة المتأخرة. في الأسابيع الأربعة التي كنت أستخدم فيها Klue ، أدركتني في حالتين عندما نسيت أخذ جرعة قبل الأكل.
الكثير منا لديه نوع 1 قبل البلعة لطعامنا لمنح الأنسولين 15 ، 20 ، 30 (أو أكثر!) دقيقة لبدء العمل. يمكن أن يساعدنا ذلك في تقليل ارتفاعات الجلوكوز. لا يستطيع Klue أن يتنبأ بأنك ستأكل في نصف ساعة ، لذلك بالطبع لا يكون مفيدًا قبل البلعة ، لكن البلع خلال اللدغات القليلة الأولى لا يزال أفضل بكثير على مستويات BG الخاصة بك من تناول الطعام بعد ذلك. لقد انتهيت أو عندما يكون جهاز المراقبة المستمرة للسكري (CGM) لديك في حالة تأهب عالية لأنك نسيت تناول الأنسولين. هذا هو المكان الذي يمكن أن يضيف فيه Klue قيمة!
من الواضح أن Klue ليس فقط للأشخاص المصابين بالنوع 1 ، ولكن لأي شخص مصاب بداء السكري يأخذ الأنسولين وقت الطعام. لاحظ أنه لا يتكامل بعد مع CGM أو بيانات مضخة الأنسولين.
تخمين النجاح
أود التكهن هنا للحظة: أرى الكثير من الإمكانات لهذا التطبيق الذي طوره Klue. مع تقدم تقنيتنا إلى الأمام مع أنظمة الحلقة المغلقة والتكامل مع هواتفنا ، فإن تطبيقًا مثل Klue يسمح للأجهزة القابلة للارتداء باستخدام المدخلات اللمسية يمكن أن يساعد في تحسين التجارب والحياة بشكل عام للعديد من المستخدمين. يساعد في التخلص من الحاجة إلى إدخال البيانات يدويًا ، وفي نفس الوقت ، يساعد في ضمان عدم نسيان السلوكيات الصحية المهمة مثل تناول الأدوية في الوقت المحدد.
أنظمة الحلقة المغلقة المتوفرة حاليًا وما زالت قيد العمل تتطلب من المستخدمين "الإعلان" عن تناولهم الطعام وإدخال الكربوهيدرات المقدرة ، وهو أمر يسهل نسيانه تمامًا مثل توصيل جرعة فعلية. تخيل أن تطبيقًا مثل Klue يمكنه تلقائيًا تغذية هذه المعلومات المهمة في خوارزمية الحلقة المغلقة ، مما يدفع النظام إلى تحرير جرعة أو حتى تصحيح ارتفاع جلوكوز الدم الناتج عن تناول الطعام.
باختصار ، يبدو أن Klue لديه إمكانات كبيرة للمستقبل ، ونود أن نرى المزيد من الأشخاص ذوي الإعاقة يجربونها الآن.
إذا كنت تواجه مشكلة في تذكر البلعة أو كنت بحاجة إلى تذكير بشرب المزيد من الماء ، فقد يكون هذا التطبيق مفيدًا جدًا لك!
هل هناك أي شخص آخر استخدم Klue؟ كيف تعمل من أجلك؟
-a-blood-thinner.jpg)
