البوتاسيوم من العناصر الغذائية الهامة والكهارل - فهو يساعد العضلات على العمل ، بما في ذلك تلك التي تشارك في التنفس والحفاظ على قلبك ينبض.
لكن الكثير من البوتاسيوم في نظامك ، والمعروف باسم فرط بوتاسيوم الدم ، يمكن أن يسبب مشاكل صحية خطيرة. والأشخاص المصابون بأمراض الكلى أكثر عرضة للإصابة بفرط بوتاسيوم الدم.
إذا كنت مصابًا بمرض في الكلى ، فإليك خمسة أشياء تحتاج لمعرفتها حول فرط بوتاسيوم الدم تكريما لشهر الكلى الوطني في مارس.
يمكن أن يحدث فرط بوتاسيوم الدم بسبب ضعف وظائف الكلى بالإضافة إلى عوامل أخرى
يوجد البوتاسيوم بشكل طبيعي في مجموعة متنوعة من الأطعمة ، بما في ذلك الموز والبرتقال والسبانخ والبطاطا الحلوة والأفوكادو.
عادة ، يستخدم الجسم البوتاسيوم الذي يحتاجه ويعالج أي بوتاسيوم زائد كنفايات. يمكن للأشخاص الذين يعانون من وظائف الكلى الطبيعية أن يأكلوا نظامًا غذائيًا غنيًا بالبوتاسيوم دون مشاكل.
ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من مرض في الكلى ، فقد لا تزيل كليتيك أي بوتاسيوم زائد من جسمك ، مما يؤدي إلى فرط بوتاسيوم الدم. حتى النظام الغذائي الذي يحتوي على كمية متوسطة من البوتاسيوم يمكن أن يسبب فرط بوتاسيوم الدم بين المصابين بأمراض الكلى.
قال Csaba P. Kovesdy ، أخصائي أمراض الكلى وأستاذ طب الكلى في الجامعة: "تلعب الكلى دورًا حاسمًا في الحفاظ على توازن البوتاسيوم الطبيعي عن طريق تعديل كمية البوتاسيوم التي تفرز في البول وفقًا للتغيرات في تناول البوتاسيوم". من مركز تينيسي للعلوم الصحية في ممفيس ، وعضو في مؤسسة الكلى الوطنية.
وأضاف كوفيزدي: "لا يمكن تعويض الزيادة في مدخول البوتاسيوم الغذائي إلا جزئيًا ومؤقتًا عن طريق نقل البوتاسيوم إلى الخلايا" ، مما يترك الكلى مع مهمة التخلص من البوتاسيوم الزائد والحفاظ على توازن طبيعي للبوتاسيوم.
"لذلك ليس من المستغرب أن يكون فرط بوتاسيوم الدم شائعًا بشكل خاص لدى الأفراد الذين يعانون من ضعف وظائف الكلى" ، أوضح كوفيسي ، "خاصة إذا تدهورت وظائف الكلى بشكل حاد (كما هو الحال في إصابة الكلى الحادة) ، أو إذا ظهرت الحاجة إلى تعزيز إفراز البوتاسيوم بسرعة ( مثل بعد زيادة مفاجئة في تناول البوتاسيوم).
تشير تقديرات مؤسسة الكلى الوطنية إلى أن ما يقدر بنحو 2 إلى 3 في المائة من عامة الناس يعانون من فرط بوتاسيوم الدم ، لكن الخطر يزيد بمقدار مرتين إلى ثلاث مرات بالنسبة للأشخاص المصابين بمرض الكلى المزمن (CKD).
ما يصل إلى نصف أولئك الذين يخضعون لمراحل غسيل الكلى من مرض الكلى المزمن قد يصابون بفرط بوتاسيوم الدم. الأشخاص المصابون بمرض الكلى المزمن والذين يعانون أيضًا من مرض السكري أو أمراض القلب والأوعية الدموية معرضون بشكل خاص لخطر كبير ، مثل أولئك الذين يعانون من مرض الكلى المزمن المتقدم ، ومتلقي زراعة الكلى ، وأولئك الذين يتناولون مثبطات نظام رينين أنجيوتنسين - الألدوستيرون (RAAS).
مرض الكلى ليس السبب الوحيد لفرط بوتاسيوم الدم. يمكن أن ينتج ارتفاع نسبة البوتاسيوم عن تناول الكثير من العناصر الغذائية عن طريق الطعام أو المكملات الغذائية.
قد تؤدي أمراض أخرى ، مثل مرض السكري ، إلى زيادة خطر الإصابة بفرط بوتاسيوم الدم.
الأدوية التي تجعل الجسم يحتفظ بالبوتاسيوم ، أو تزيد من إمداد البوتاسيوم ، أو تحتوي على البوتاسيوم نفسه ، يمكن أن تسبب أيضًا فرط بوتاسيوم الدم.
على سبيل المثال ، مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين ، المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم وفشل القلب ، تمنع إفراز البوتاسيوم وتزيد من خطر الإصابة بفرط بوتاسيوم الدم لدى الأشخاص الذين يتناولون هذه الأدوية لعلاج هذه الحالات.
غالبًا ما يكون لفرط بوتاسيوم الدم القليل من الأعراض الواضحة
إذا كنت مصابًا بمرض في الكلى ، فمن الممكن تمامًا أيضًا أن تكون مصابًا بفرط بوتاسيوم الدم ولا تعرف ذلك. يعاني معظم الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة البوتاسيوم من أعراض قليلة أو معدومة.
حتى عندما تظهر الأعراض - ضعف العضلات ، والتنميل ، والوخز ، والغثيان - فإنها تميل إلى أن تكون خفيفة ويصعب عزوها إلى ارتفاع نسبة البوتاسيوم. يمكن أن تتطور هذه الأعراض ببطء بمرور الوقت ، وتذهب وتذهب.
إذا كنت تعاني من خفقان في القلب أو ضيق في التنفس أو ألم في الصدر أو غثيان أو قيء ، فقد يكون ذلك علامة على ارتفاع مستويات البوتاسيوم. قد تكون أي بداية مفاجئة لفرط بوتاسيوم الدم مهددة للحياة ، لذا اطلب رعاية طبية فورية إذا كنت تعاني من هذه الأعراض.
يمكن أن يسبب فرط بوتاسيوم الدم تلفًا للقلب وموتًا مفاجئًا
يمكن أن يؤدي فرط بوتاسيوم الدم الشديد إلى أعراض مثل ضعف العضلات والشلل وخفقان القلب وحرقان أو وخز في الأطراف.
أخطر أعراض فرط بوتاسيوم الدم هو عدم انتظام ضربات القلب أو عدم انتظام ضربات القلب.
يمكن أن تتداخل مستويات البوتاسيوم المرتفعة مع الإشارات الكهربائية المرتبطة بوظيفة الطبقة السميكة للعضلة الوسطى للقلب ، والتي تسمى عضلة القلب.
يمكن أن يؤدي عدم انتظام ضربات القلب الناتج إلى نوبة قلبية - أحيانًا دون سابق إنذار ، وأحيانًا مميتة.
يمكن لطبيبك أن يخبرك إذا كنت تعاني من فرط بوتاسيوم الدم
في حين أن فرط بوتاسيوم الدم قد يكون مشكلة خفية إلى حد كبير ، إلا أنه من السهل تشخيصه.
يمكن أن يكشف اختبار الدم البسيط عن مستويات عالية من البوتاسيوم في الدم. في الواقع ، يتعلم الكثير من الأشخاص أنهم يعانون من فرط بوتاسيوم الدم من نتائج عمل الدم الروتيني أو لوحة التمثيل الغذائي الأساسية التي يتم إجراؤها لأسباب صحية أخرى.
تتراوح مستويات البوتاسيوم في الدم الطبيعي من حوالي 3.6 إلى 5.0 مليمول / لتر (مليمول / لتر). إذا كان مستوى البوتاسيوم في الدم أعلى من هذا النطاق ، فقد يكون لديك فرط بوتاسيوم الدم. تعتبر المستويات التي تزيد عن 6.0 ملي مول / لتر شديدة.
إذا كنت تنظر في نتائج فحص الدم ، فقد يتم إدراج مستويات البوتاسيوم في الدم على أنها "بوتاسيوم" أو "بوتاسيوم مصل" أو "ك."
"قياس البوتاسيوم هو جزء من معظم الاختبارات المعملية الروتينية التي يتم إجراؤها عادة في المرضى الذين يعانون من أمراض الكلى ،" قال Kovesdy. "عادةً ما يتم إجراء اختبارات أكثر تكرارًا في المرضى الذين يعانون من مراحل متقدمة من مرض الكلى ، وذلك على وجه التحديد بسبب الاحتمال الأكبر لتطور العديد من الاضطرابات الأيضية ، والتي يعد فرط بوتاسيوم الدم أحدها."
إذا تم العثور على فرط بوتاسيوم الدم الشديد ، فقد يطلب طبيبك أيضًا مخطط كهربية القلب (ECG) لتقييم التأثير على قلبك ، وتحديد ما إذا كان العلاج الطارئ مطلوبًا.
يمكن علاج فرط بوتاسيوم الدم
الطريقة الواضحة لعلاج فرط بوتاسيوم الدم هي تقليل كمية البوتاسيوم في نظامك.
الخطوة الأولى هي التحول إلى نظام غذائي منخفض البوتاسيوم. نظرًا لاختلاف احتياجات الفرد من البوتاسيوم (ستظل بحاجة إلى استهلاك بعضه) ، يمكن لمقدم الرعاية الصحية أو اختصاصي التغذية المساعدة في تصميم خطة غذائية تناسب احتياجاتك الصحية والتغذوية بشكل عام.
قال Kovesdy: "المشكلة الرئيسية في التقييد الغذائي ليست صعوبة الحفاظ عليه". "الأنظمة الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم تحمي القلب ، وتقييد تناول البوتاسيوم يمثل حلًا علاجيًا من خلال مطالبة المرضى باتباع نظام غذائي أقل صحة لمنع تطور فرط بوتاسيوم الدم."
يمكن أيضًا علاج فرط بوتاسيوم الدم بالتدخلات الطبية.
يمكن استخدام مدرات البول أو "حبوب الماء" للمساعدة في طرد البوتاسيوم الزائد من الجسم.يمكن أيضًا استخدام مواد رابطة البوتاسيوم ، التي تؤخذ عن طريق الفم أو المستقيم ، لربط البوتاسيوم في الأمعاء ، مما يساعد على التخلص من البوتاسيوم الزائد أثناء عملية الهضم الطبيعية للجسم.
الوجبات الجاهزة
يتعرض الأشخاص المصابون بحالات صحية معينة ، بما في ذلك أمراض الكلى ، لخطر الإصابة بفرط بوتاسيوم الدم. هناك اختبار دم بسيط يمكن أن يساعد في تشخيص ارتفاع نسبة البوتاسيوم حتى لو لم تكن تعاني من الأعراض.
إذا تم تشخيص إصابتك بفرط بوتاسيوم الدم ، فيمكن علاجه من خلال التعديلات الغذائية والتدخلات الطبية. يمكن أن يساعد اتخاذ خطوات للسيطرة على ارتفاع نسبة البوتاسيوم في تقليل مخاطر حالات الطوارئ الطبية ذات الصلة.
