نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
يمكن أن تكون الحكة المهبلية من أعراض العديد من الحالات المختلفة. يمكن أن يكون ناتجًا عن شيء مثل جفاف المهبل أو المهيجات الكيميائية ، مثل تلك الموجودة في الصابون المعطر. يمكن أن تكون الحكة أيضًا نتيجة لعدوى الخميرة أو التهاب المهبل الجرثومي أو العدوى المنقولة جنسيًا (STI) أو أي شيء آخر.
هناك العديد من العلاجات المنزلية لحكة المهبل ، لكن العلاج الذي تختاره يعتمد على سبب الحكة.
على سبيل المثال ، إذا كانت هناك حكة داخل المهبل ، فقد تكون عدوى فطرية. إذا كانت الحكة على الجلد حول المهبل ، فقد تكون ناجمة عن الإكزيما أو حالة جلدية أخرى.
من المهم معرفة موعد زيارة الطبيب أيضًا ، ولكن إليك 10 علاجات منزلية يمكنك تجربتها أولاً.
1. حمام صودا الخبز
يمكن أن تعالج حمامات صودا الخبز عدوى الخميرة بالإضافة إلى بعض الأمراض الجلدية المسببة للحكة.
وفقًا لدراسة أجريت عام 2013 ، فإن صودا الخبز لها تأثيرات مضادة للفطريات. وجدت دراسة عام 2014 أن صودا الخبز قتل الكانديدا الخلايا ، وهي نفس الخلايا التي تسبب عدوى الخميرة.
توصي مؤسسة الأكزيما الوطنية بإضافة ربع كوب من صودا الخبز إلى حمامك ، أو تحويلها إلى عجينة وتطبيقها على بشرتك لعلاج الإكزيما. وجدت دراسة من عام 2005 أن حمامات صودا الخبز هي علاج فعال لمرض الصدفية أيضًا.
جرب هذا: حمام صودا الخبز
- أضف ما بين ربع كوب إلى كوبين من صودا الخبز إلى حمامك واتركه يذوب.
- نقع في الحمام لمدة 10 إلى 40 دقيقة.
2. الزبادي اليوناني
الزبادي اليوناني علاج منزلي شائع لعدوى الخميرة.
يعزز اللبن الزبادي بروبيوتيك نمو البكتيريا "الجيدة" في المهبل. يمكن لهذه البكتيريا أن تقتل بعض الخميرة وتحافظ على صحة المهبل.
نظرت دراسة عام 2012 في 129 امرأة حامل مصابة بعدوى الخميرة. أعطى الباحثون علاجًا بالزبادي والعسل إلى 82 منهم ، وأعطوا 47 شخصًا كريمًا مضادًا للفطريات بدون وصفة طبية. وجدت الدراسة أن خليط العسل والزبادي كان أكثر فعالية في علاج عدوى الخميرة المهبلية من الأدوية المضادة للفطريات التي لا تستلزم وصفة طبية.
توصلت دراسة أجريت عام 2015 على 70 امرأة غير حامل إلى نفس النتيجة: الزبادي والعسل كانا أكثر فعالية من الكريمات التجارية المضادة للفطريات.
جرب هذا: الزبادي اليوناني
- يمكنك إدخال بعض الزبادي في المهبل لتهدئة الحكة.
- يمكنك أيضًا تغطية سدادة قطنية بالزبادي اليوناني وإدخالها.
- إذا جربت أيًا من الطريقتين ، فارتد فوطة حتى لا يملأ الزبادي ملابسك.
- استخدم الزبادي اليوناني العادي بدون نكهات أو سكر مضاف.
3. الملابس الداخلية القطنية
الملابس الداخلية القطنية مفيدة إذا كان لديك أي نوع من عدم الراحة في المهبل أو الفرج. الملابس الداخلية القطنية قابلة للتنفس ، مما يعني أنها يمكن أن تساعد في تقليل حالات الجلد الحكة. قد يمنع ارتداء الملابس الداخلية القطنية بنسبة 100 في المائة عدوى الخميرة ، حيث تزدهر الخميرة في المناطق غير جيدة التهوية.
تسوق لشراء الملابس الداخلية القطنية بالكامل عبر الإنترنت.
4. حمام خل التفاح
يعتقد الكثير من الناس أن إضافة خل التفاح إلى حمامك يمكن أن يهدئ عدوى الخميرة. كما أنه علاج منزلي شائع لحكة الجلد.
لسوء الحظ ، هناك القليل من الأدلة لدعم هذا الادعاء. ومع ذلك ، فهو علاج رخيص التكلفة وليس له آثار جانبية معروفة.
جرب هذا: حمام خل التفاح
- أضف نصف كوب من خل التفاح إلى ماء الاستحمام.
- نقع في الحمام لمدة 10 إلى 40 دقيقة.
5. مكملات البروبيوتيك
البكتيريا ضرورية لصحة المهبل ، ويمكن أن تزيد البروبيوتيك من البكتيريا "الجيدة" في المهبل.
يمكنك العثور على مكملات البروبيوتيك ، مثل الكبسولات والمقويات ، في الصيدلية المحلية أو المتجر الصحي ، أو التسوق عبر الإنترنت. هذه تعزز نمو البكتيريا المفيدة والصحية في المهبل والأمعاء.
يمكن أن تؤخذ هذه كإجراء وقائي أيضًا. قد يوصي طبيبك بتناول البروبيوتيك عندما يصفون المضادات الحيوية.
تسوق للحصول على مكملات البروبيوتيك على الإنترنت.
6. زيت جوز الهند
أظهرت دراسة أجريت عام 2016 أن زيت جوز الهند يمكن أن يقتل المبيضات البيض، مما يسبب التهابات الخميرة. ومع ذلك ، تم إجراء هذه الدراسة في المختبر ، ولا توجد أدلة كافية لتأكيد ما إذا كانت تعمل على البشر.
جرب هذا: زيت جوز الهند
- يمكنك إدخال زيت جوز الهند مباشرة في المهبل.
- تأكد من استخدام زيت جوز الهند النقي عالي الجودة.
- ارتدي فوطة إذا جربت هذا العلاج لأنه قد يترك أثرًا على ملابسك.
7. كريم مضاد للفطريات
إذا تسببت عدوى الخميرة في إزعاجك ، فهناك العديد من الكريمات المضادة للفطريات المتاحة دون وصفة طبية والتي يمكن أن تخفف عنك. يقتلون الخميرة ، مما يهدئ الحكة. يمكن أن تأتي أيضًا على شكل تحاميل مهبلية يتم إدخالها في المهبل.
إذا كنت تستخدم كريمًا أو تحميلة مضادة للفطريات على مهبلك ، فمن الأفضل ارتداء فوط يومية لمنعها من التسرب إلى ملابسك.
تسوق للحصول على كريم مضاد للفطريات عبر الإنترنت.
8. كريم الكورتيزون
إذا كنت تعاني من حكة في المنشعب بعد حلاقة شعر العانة ، فقد يكون كريم الكورتيزون هو أفضل رهان لك. يمكن استخدام هذا أيضًا لعلاج الإكزيما وحالات الحساسية الجلدية وبعض الطفح الجلدي. يقلل من الحكة ويلطفها.
لا ينبغي أبدًا وضع كريم الكورتيزون داخل المهبل ، ولكن يمكن وضعه على الجلد الخارجي حيث ينمو شعر العانة.
تسوق لشراء كريم الكورتيزون عبر الإنترنت.
9. الأطعمة البروبيوتيك
يمكن أن يؤدي تناول الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك إلى تعزيز نمو البكتيريا "الصحية" في المهبل والأمعاء. هذا مهم لصحة المهبل والأمعاء.
تشمل الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك:
- زبادي
- كومبوتشا
- الكيمتشي
- ملفوف مخلل
- ميسو
إذا كنتِ تعانين من عدوى الخميرة ، فإن تناول الأطعمة المذكورة أعلاه يمكن أن يساعد جسمك على محاربتها.
10. النظافة
يمكن أن تمنع ممارسة النظافة المهبلية الحكة وتهدئتها.
في بعض الأحيان ، يكون القليل أكثر عندما يتعلق الأمر بغسل المهبل والفرج. يغسل المهبل نفسه ، لذلك كل ما عليك فعله هو غسل المهبل من الخارج - الفرج - ببعض الماء الدافئ.
لا تستخدم الصابون أو الجل أو المنظفات المعطرة. تجنبي حتى تلك التي يتم تسويقها على أنها منظفات أنثوية أو منظفات حميمية. يجب أن يتم الغسل المهبلي فقط إذا وصفه طبيبك.
يمكن أن يسبب الغسل بالمهبل والفرج الحكة. يمكن للصابون والروائح أن تهيج المهبل وتسبب الحساسية والالتهابات.
الأسباب الشائعة
غالبًا ما ترجع الحكة المهبلية إلى أحد الأسباب الشائعة التالية:
عدوي فطريه
إذا كان لديك مهبل ، فهناك فرصة بنسبة 75٪ للإصابة بعدوى الخميرة في مرحلة ما من حياتك ، وفقًا لمايو كلينك. بخلاف الحكة ، يمكن أن تسبب عدوى الخميرة إفرازات سميكة ، بيضاء ، تشبه الجبن.
التهاب المهبل البكتيري
يحدث هذا عندما ينمو نوع معين من البكتيريا في المهبل ، وهو الأكثر شيوعًا Gardnerella vaginalis. غالبًا ما يكون التهاب المهبل الجرثومي مصحوبًا برائحة مريبة. إفرازات رمادية أو بيضاء أو خضراء ؛ وحرقان أثناء التبول.
جفاف المهبل
هذا هو أحد أعراض العديد من الحالات. يمكن أن يسبب الشعور بالحكة في المهبل. يمكن أن يسبب أيضًا عدم الراحة أثناء ممارسة الجنس أو الاستمناء. يمكن أن تساعد المزلقات التي تحتوي على الماء في جفاف المهبل. يمكنك زيارة طبيبك إذا كان يبدو أنها مشكلة مستمرة بالنسبة لك.
تسوق من أجل زيوت التشحيم المائية عبر الإنترنت.
التعرض للمهيجات
المواد الكيميائية المهيجة في الفوط وغسول المنطقة الحساسة والبخاخات وغيرها يمكن أن تهيج الجلد وتسبب حكة في المهبل. هذا هو السبب في أنه من المستحسن تجنب استخدام أي شيء آخر غير الماء لغسل الفرج. إذا كنت تشك في أن الفوطة الصحية تسبب تهيجًا لبشرتك ، جربي ماركة مختلفة أو استخدمي السدادات القطنية أو كوب الحيض.
الأمراض الجلدية
غالبًا ما تؤدي الإكزيما والصدفية وجفاف الجلد إلى الحكة - ويمكن أن تؤثر على منطقة العانة والجلد حول الفرج.
الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي
يمكن أن يسبب عدد من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي الحكة المهبلية. وتشمل هذه:
- الكلاميديا
- الثآليل التناسلية
- السيلان
- الهربس التناسلي
- داء المشعرات
- قمل العانة
تتطلب الحالات المذكورة أعلاه عناية طبية ، لذا تحدث إلى طبيبك إذا كنت تعتقد أنك مصاب بمرض منقول جنسيًا.
متى ترى الطبيب
في حين أن حكة المهبل يمكن علاجها غالبًا بالعلاجات المنزلية ، فقد تضطر إلى زيارة الطبيب إذا كانت لديك أعراض معينة. تشمل هذه الأعراض:
- ألم أو حرقة أثناء ممارسة الجنس أو التبول
- ألم في منطقة الأعضاء التناسلية أو منطقة الحوض
- احمرار أو تورم الأعضاء التناسلية
- بثور أو بقع غريبة على الفرج
- إفرازات مهبلية غير عادية ، وخاصة الإفرازات ذات اللون الأخضر أو الأصفر أو الرمادي
- إفرازات تبدو رغوية أو ذات ملمس شبيه بالجبن القريش
- رائحة كريهة
عادة ، سيسألك طبيبك عن أعراضك ويلقي نظرة على تاريخك الطبي. قد يقومون بإجراء فحص الحوض ، والذي يتضمن فحص الفرج والمهبل.
إذا لم يكن لديك بالفعل طبيب نساء وتوليد ، يمكن أن تساعدك أداة Healthline FindCare الخاصة بنا على التواصل مع الأطباء في منطقتك.
الخط السفلي
هناك العديد من العلاجات المنزلية الفعالة لحكة المهبل ، من الزبادي اليوناني إلى زيت جوز الهند. إذا كان لديك أي أعراض غير عادية أو غير مبررة ، فاستشر الطبيب.
اقرأ هذا المقال باللغة الاسبانية.
.jpg)
