الإستروجين عند الذكور
تساهم هرمونات التستوستيرون والإستروجين في وظيفة الجسم بشكل عام.
يجب أن تكون متوازنة حتى تعمل وظيفتك الجنسية وخصائصك بشكل نموذجي. إذا لم تكن متوازنة فقد تلاحظ بعض الأعراض غير العادية.
يسمى هرمون الاستروجين عادة بالهرمون "الأنثوي". يسمى هرمون التستوستيرون "هرمون الذكورة". هذا ليس دقيقًا تمامًا لأن كلاهما موجود في أجساد الجميع. لكن تميل الكميات الأعلى من هرمون التستوستيرون إلى أن تكون موجودة في أجسام الذكور من الناحية البيولوجية. وتميل الكميات الأعلى من الإستروجين إلى التواجد في أجسام الأنثى من الناحية البيولوجية.
هرمون الاستروجين هو مفتاح تطوير الوظائف والخصائص الجنسية لدى النساء خلال فترة المراهقة. وهذا يشمل الحيض والدورة التناسلية. يساعد في الحفاظ على هذه الوظيفة طوال الحياة.
إنه مشابه للرجال. لكن شكلًا معينًا من هرمون الاستروجين يعرف باسم استراديول مهم بشكل خاص للجنس الذكوري.
التستوستيرون هو أهم هرمون للتطور والوظيفة الجنسية الذكرية. لكن يحتاج الإستروجين إلى البقاء في حالة توازن مع هرمون التستوستيرون للمساعدة في التحكم في الدافع الجنسي والقدرة على الانتصاب وإنتاج الحيوانات المنوية.
ينخفض هرمون التستوستيرون بشكل طبيعي مع تقدم الرجال في العمر ، بينما يزيد هرمون الاستروجين. لا داعي للقلق بشأن هذا إلا إذا كانت مستويات هرمون الاستروجين لديك مرتفعة بشكل غير طبيعي. يمكن أن يكون هذا عامل خطر لظروف مثل مرض السكري وأنواع معينة من السرطان.
دعنا ندخل في مستويات الإستروجين الطبيعية وغير الطبيعية للذكور ، والأعراض التي يجب الانتباه إليها ، وما الذي يمكن أن يسبب مستويات غير طبيعية من هرمون الاستروجين ، وما يمكنك فعله حيال ذلك.
ما هي مستويات هرمون الاستروجين الطبيعية لدى الرجال؟
هناك نوعان رئيسيان من الإستروجين عند الرجال: الإسترون والإستراديول. يتم قياس الكميات بالبكوجرام لكل مليلتر (pg / ml). المعدلات النموذجية لكل منها هي:
أعراض ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين عند الرجال
فيما يلي بعض الأعراض الرئيسية لارتفاع مستويات هرمون الاستروجين لدى الرجال:
- العقم. الإستروجين هو أحد الهرمونات التي يستخدمها جسمك لإنتاج الحيوانات المنوية. يمكن أن تؤدي مستويات هرمون الاستروجين المرتفعة إلى إبطاء إنتاج الحيوانات المنوية وتجعل من الصعب تكوين حيوانات منوية صحية.
- التثدي. يمكن أن تؤدي زيادة هرمون الاستروجين إلى نمو أنسجة الثدي أكثر من المعتاد. يمكن أن تؤدي المستويات المرتفعة إلى تطور حالة تسمى التثدي. يحدث هذا عندما تكون كمية الأنسجة الدهنية في الثدي مرتفعة بشكل غير طبيعي.
- ضعف الانتصاب (ED). يمكن أن تؤثر زيادة مستويات هرمون الاستروجين على توازن الهرمونات اللازمة للمساعدة في الانتصاب والبقاء منتصبًا. هذا صحيح بشكل خاص إذا كنت تعاني أيضًا من انخفاض هرمون التستوستيرون.
- تباطؤ النمو. يمكن أن يؤدي الإفراط في الإستروجين إلى قصر القامة أو تأخر البلوغ عند الأولاد.
- إغلاق المشاشية. يمكن أن يحدث هذا عند المراهقين الذين يعانون من ارتفاع هرمون الاستروجين ، مما يؤدي إلى قصر القامة عند الأولاد.
تشمل الأعراض المحتملة الأخرى لارتفاع هرمون الاستروجين التي قد تحدث جنبًا إلى جنب مع الاختلالات الهرمونية الأخرى ما يلي:
- انخفاض الدافع الجنسي
- انخفاض تركيز الحيوانات المنوية في السائل المنوي
- شعور بالارهاق
- تساقط الشعر في جميع أنحاء جسمك
- تقلص كتلة العضلات
- انخفاض نمو القضيب والخصيتين
- فقدان كثافة العظام (هشاشة العظام).
- الشعور المفاجئ بأنك ساخن (ومضات ساخنة).
- تواجه مشكلة في التركيز
أسباب ارتفاع هرمون الاستروجين عند الرجال
يمكن لجسمك أن ينتج الكثير من الإستروجين بمفرده أو بالإضافة إلى مستويات أقل من هرمون التستوستيرون.
تتضمن بعض الأدوية والمواد التي يمكن أن ترفع مستويات هرمون الاستروجين لديك ما يلي:
- بعض المضادات الحيوية
- الأعشاب أو المواد الطبيعية الأخرى ، مثل الجنكة أو الجنسنغ
- الفينوثيازين (دواء يستخدم لحالات الصحة العقلية).
ينتقل هرمون الاستروجين المرتفع أيضًا عبر جيناتك. ويمكن لبعض الحالات الصحية أن ترفع مستويات هرمون الاستروجين لديك ، مثل:
- ضغط عصبى
- زيادة الوزن أو السمنة
- بعض الأورام
- الأمراض التي تصيب الكبد
- الحالات التي تؤثر على توازن الهرمونات ، مثل قصور الغدد التناسلية
أعراض انخفاض هرمون الاستروجين عند الرجال
لا يُعد انخفاض مستويات هرمون الاستروجين لدى الرجال سببًا كبيرًا للقلق.
ولكن يمكن أن تحدث بعض نفس أعراض ارتفاع هرمون الاستروجين إذا لم يكن لديك ما يكفي من هرمون الاستروجين. وذلك لأن اختلالات هرمون الاستروجين يمكن أن تنتج عن قصور الغدد التناسلية ، وهي حالة تؤدي إلى نقص إنتاج الهرمونات في الجسم.
يمكن أن يخفض قصور الغدد التناسلية مستويات هرمون الاستروجين والتستوستيرون والهرمونات الأخرى ، مما يؤدي إلى العديد من نفس أعراض ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين.
أسباب انخفاض هرمون الاستروجين عند الرجال
يمكن أن يكون لانخفاض هرمون الاستروجين الناتج عن قصور الغدد التناسلية عدد من الأسباب المحتملة ، بما في ذلك:
- أمراض المناعة الذاتية مثل مرض أديسون أو قصور الدريقات
- الاضطرابات الوراثية مثل متلازمة تيرنر أو متلازمة كلاينفيلتر
- التهابات الأعضاء التناسلية ، مثل النكاف
- أمراض الكلى أو الكبد
- الخصيتين التي لا تنزل
- زيادة كمية الحديد في الدم (داء ترسب الأصبغة الدموية)
- التعرض للإشعاع
- إجراء عملية جراحية على القضيب أو الخصيتين
- فيروس نقص المناعة البشرية (HIV)
- الحالات التي تؤثر على الغدة النخامية
- الساركويد
- مرض السل
- كثرة المنسجات
- يعاني من السمنة
- فقدان الوزن السريع
- عدم الحصول على ما يكفي من العناصر الغذائية والفيتامينات الأساسية
- جراحة الدماغ
- ورم ينمو على الغدة النخامية أو بالقرب منها
تشخيص ارتفاع أو انخفاض هرمون الاستروجين
سيطلب منك الطبيب إجراء فحص دم مختبري إذا اعتقد أنه قد يكون لديك مستويات عالية أو منخفضة من هرمون الاستروجين.
لهذا ، ستذهب إلى المختبر الذي يجمع العينات ، وسيستخدم الشخص الذي تم تدريبه على أخذ العينات إبرة وقنينة لجمع الدم للاختبار.
يجب أن تتلقى نتائجك في غضون أسبوع تقريبًا. سترى مستويات هرمون الاستروجين في الدم معروضة في قياسات البيكوجرامات لكل مليلتر (pg / mL). بمجرد حصولك على نتائجك ، سيخبرك طبيبك بما عليك القيام به بعد ذلك.
إذا كانوا طبيعيين ، فلن تحتاج بالضرورة إلى فعل أي شيء. ولكن إذا كانت مستوياتك مرتفعة أو منخفضة ، فسوف يوصي طبيبك بالخطوات التالية للمساعدة في موازنة مستويات هرمون الاستروجين لديك.
كيفية التحكم في مستويات هرمون الاستروجين عند الرجال
فيما يلي بعض العلاجات الممكنة التي قد يوصي بها الطبيب للمساعدة في التحكم في مستويات هرمون الاستروجين.
دواء
من الناحية النظرية ، يجب أن تعمل مثبطات الأروماتاز - التي تحافظ على إنزيم يعرف باسم أروماتاز من تحويل هرمونات تسمى الأندروجينات إلى هرمون الاستروجين - ، لكن الأبحاث تظهر أنه ليس لها تأثير كبير.
على الرغم من أنه لا يوصى بها عادةً كعلاج ، إلا أنها يمكن أن تساعد في تقليل مستويات هرمون الاستروجين للمرضى إذا تمت الإشارة إليها سريريًا. يمكنك تناول هذه الأدوية على شكل أناستروزول (أريميديكس) أو إكسيميستان (أروماسين).
لم تظهر الأبحاث أن مثبطات الأروماتاز فعالة مثل SERMS للتثدي ، ولكن قد يكون لها استخدامات إكلينيكية أخرى مثل سرطان الثدي أو في الأولاد ذوي القامة القصيرة.
تتوفر مثبطات الأروماتاز أيضًا بأشكال طبيعية ، مثل جذر نبات القراص البري وماكا وخلاصة بذور العنب. تذكر أنه يجب عليك مناقشة هذه الخيارات الطبيعية مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك أولاً.
النظام الغذائي ونمط الحياة والتمارين الرياضية
يمكن أن تساعد التغييرات في نظامك الغذائي أيضًا في الحفاظ على مستويات هرمون الاستروجين منخفضة.
يوصى عادة باتباع نظام غذائي منخفض الدهون وعالي الألياف للتحكم في مستوى هرمون الاستروجين. تتضمن بعض الأطعمة التي قد يشملها هذا النوع من النظام الغذائي ما يلي:
- تحتوي الخضراوات الصليبية (بما في ذلك البروكلي واللفت) على مواد كيميائية نباتية تمنع إنتاج هرمون الاستروجين
- فطر شيتاكي وبورتوبيلو يقللان بشكل طبيعي من الأروماتاز
- يحتوي العنب الأحمر على حاصرات هرمون الاستروجين الطبيعية ريسفيراترول وبروانثوسيانيدين
- تحتوي بذور السمسم وبذور الكتان ، وكذلك الحبوب الكاملة مثل الشوفان والذرة والأرز على مغذيات دقيقة تسمى بوليفينول
- الشاي الأخضر هو مصدر جيد آخر للبوليفينول
- الرمان غني بالمواد الكيميائية النباتية التي تحجب هرمون الاستروجين
تحتوي بعض منتجات اللحوم على هرمون الاستروجين نتيجة العلاج بالهرمونات الاصطناعية ويجب تجنبه. تتضمن بعض المنتجات الأخرى التي يجب تجنبها والتي يمكن أن تزيد من مستويات هرمون الاستروجين لديك:
- أغلفة أو أوعية مصنوعة من البلاستيك يمكن أن يمتصها طعامك
- منتجات النظافة التي تحتوي على بارابين يحتوي على هرمون الاستروجين ، مثل الشامبو
الحفاظ على لياقتك يمكن أن يحافظ أيضًا على انخفاض مستويات هرمون الاستروجين:
- احصل على فحص جسدي للتحقق من صحتك العامة
- ضع خطة وابدأ ببطء
- تمرن لمدة 15 إلى 30 دقيقة يوميًا ، وقم بزيادة الوقت الذي تشعر فيه بالراحة
- قم بتبديلها: قم بأداء تمارين الكارديو في أحد الأيام ، والقوة في اليوم التالي ، وما إلى ذلك
- انضم إلى صالة الألعاب الرياضية وتعود على الذهاب بانتظام
مخاطر ارتفاع هرمون الاستروجين عند البالغين
يولد جميع الأشخاص الذين يولدون بقضيب ولديهم مستويات منخفضة من هرمون الاستروجين ، ولكن المستويات تزداد كلما تقدمت في العمر.
يمكن أن تزيد المستويات العالية من هرمون الاستروجين لدى شخص لديه قضيب من خطر إصابتك بحالات معينة ، بما في ذلك:
- زيادة حجم الثديين الذكور (التثدي).
- داء السكري
- جلطات الدم
- السكتة الدماغية
- بعض أنواع السرطان ، بما في ذلك سرطان الثدي وسرطان البروستاتا
متى ترى الطبيب
راجع الطبيب في أقرب وقت ممكن إذا لاحظت أي أعراض غير طبيعية قد تكون مرتبطة بارتفاع أو انخفاض مستويات هرمون الاستروجين.
يمكنهم إجراء اختبارات مستوى هرمون الاستروجين وتشخيص الأسباب. يمكنهم أيضًا مساعدتك في معرفة ما إذا كانت هذه الأعراض ناتجة عن ارتفاع هرمون الاستروجين. من المهم علاج ارتفاع هرمون الاستروجين وأي سبب أساسي.
يمكن علاج العديد من الحالات التي تسبب أو تسبب مستويات غير طبيعية من هرمون الاستروجين بنجاح ، كما يتم تقليل فرص حدوث أي مضاعفات محتملة بالعلاج المبكر.
يبعد
يمكن أن يتسبب كل من مستويات الإستروجين المرتفعة والمنخفضة في حدوث بعض المضاعفات طويلة المدى أو تشير إلى وجود حالة أساسية يجب معالجتها.
راجع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك في أقرب وقت ممكن إذا كنت تعتقد أنه قد يكون لديك مستويات غير طبيعية من هرمون الاستروجين.
.jpg)
