ملخص
يمكن أن يكون ضعف الانتصاب (ED) من أكثر المشاكل الجسدية المحبطة التي يمكن أن يعاني منها الرجل. عدم القدرة على تحقيق (أو الحفاظ على) الانتصاب مع استمرار الشعور بالرغبة الجنسية هو أمر محبط نفسيًا ويمكن أن يجهد العلاقة حتى مع الشريك الأكثر تفهمًا. للضعف الجنسي أسباب طبية ونفسية ، وغالبًا ما يكون مزيجًا من الاثنين.
يقول إس آدم رامين ، دكتوراه في الطب ، جراح المسالك البولية: "إذا كان الرجل قادرًا على الحصول على الانتصاب والحفاظ عليه في ظروف معينة ، مثل التحفيز الذاتي ، ولكن ليس في ظروف أخرى ، مثل وجود شريك ، فإن هذه المواقف غالبًا ما تكون نفسية في الأصل". والمدير الطبي لأخصائيي أورام المسالك البولية في لوس أنجلوس.
"وحتى في الحالات التي يكون فيها السبب فيزيولوجيًا بحتًا ، مثل مشكلة الأوعية الدموية التي تؤثر على تدفق الدم ، هناك أيضًا عنصر نفسي" ، كما يقول.
يشير هذا إلى أن عقلك يمكن أن يلعب دورًا مهمًا في التغلب على الضعف الجنسي ، بغض النظر عن مصدره. في الواقع ، أبلغ العديد من الأشخاص المصابين بضعف الانتصاب عن نتائج إيجابية باستخدام التنويم المغناطيسي للمساعدة في الحصول على الانتصاب والحفاظ عليه.
الأسباب الجسدية للضعف الجنسي
يحدث الانتصاب عندما تنتفخ الشرايين التي تنقل الدم إلى القضيب بالدم وتغلق الأوردة التي تسمح للدم بالدوران مرة أخرى في الجسم. يتكون الدم والأنسجة الموجودة في الانتصاب وتحافظ على الانتصاب.
يحدث الضعف الجنسي عندما لا يتدفق ما يكفي من الدم إلى القضيب ليكون منتصبًا لفترة كافية لاختراق مستمر. تشمل الأسباب الطبية أمراض القلب والأوعية الدموية مثل تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول ، حيث تؤثر كل هذه الحالات سلبًا على تدفق الدم.
يمكن أن تؤدي الاضطرابات العصبية والأعصاب أيضًا إلى مقاطعة الإشارات العصبية ومنع الانتصاب. قد يلعب مرض السكري أيضًا دورًا في الضعف الجنسي ، لأن أحد الآثار طويلة المدى لهذه الحالة هو تلف الأعصاب. تساهم بعض الأدوية في الإصابة بضعف الانتصاب ، بما في ذلك مضادات الاكتئاب وعلاجات ارتفاع ضغط الدم.
الرجال الذين يدخنون ، وعادة ما يشربون أكثر من مشروبين كحوليين في اليوم ، والذين يعانون من زيادة الوزن لديهم خطر أكبر للإصابة بضعف الانتصاب. تزداد احتمالية الإصابة بالضعف الجنسي أيضًا مع تقدم العمر.
في حين أن حوالي 4 في المائة فقط من الرجال يعانون منه عند سن الخمسين ، يرتفع هذا العدد إلى ما يقرب من 20 في المائة من الرجال في الستينيات من العمر. حوالي نصف الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 75 عامًا يعانون من الضعف الجنسي.
ما هو الدور الذي يلعبه الدماغ؟
بمعنى ما ، يبدأ الانتصاب في الدماغ. يمكن أن يكون سبب الضعف الجنسي أيضًا:
- تجربة جنسية سلبية سابقة
- مشاعر الخجل من الجنس
- ظروف لقاء معين
- قلة الألفة مع الشريك
- الضغوطات التي لا علاقة لها بالجنس على الإطلاق
يمكن أن يساهم استدعاء حلقة واحدة من الضعف الجنسي في الحلقات المستقبلية.
يشرح الدكتور كينيث روث ، طبيب المسالك البولية في شمال كاليفورنيا المسالك البولية في كاسترو فالي ، كاليفورنيا: "يبدأ الانتصاب عندما تدفع اللمسة أو الفكر الدماغ لإرسال إشارات الإثارة إلى أعصاب القضيب". يقول: "يمكن أن يعالج التنويم المغناطيسي الجوانب النفسية البحتة ، ويمكن أن يساهم بشكل كبير في علاج الأصول المختلطة".
الدكتور رامين يوافق. "سواء كانت المشكلة فسيولوجية أو نفسية في الأصل ، فإن الجانب النفسي قابل للتنويم المغناطيسي وتقنيات الاسترخاء."
جيري ستوري معالج تنويم مغناطيسي معتمد يعاني أيضًا من الضعف الجنسي. يقول: "أبلغ من العمر 50 عامًا الآن ، وقد أصبت بأول نوبة قلبية في الثلاثين من عمري".
"أعرف كيف يمكن أن يكون الضعف الجنسي مزيجًا من العوامل الفسيولوجية والعصبية والنفسية. في كثير من الحالات ، يؤدي الخلل الطبي إلى زيادة نفسية في المشاكل الفسيولوجية. تعتقد أنك لن "تنهض" ، لذلك لا تفعل ". تنتج ستوري مقاطع فيديو لمساعدة الرجال في التغلب على الضعف الجنسي.
حلول العلاج بالتنويم المغناطيسي
يوصي معالج التنويم الإيحائي المرخص Seth-Deborah Roth و CRNA و CCHr و CI بالعمل أولاً مباشرةً مع معالج التنويم المغناطيسي شخصيًا أو عبر مؤتمرات الفيديو لتعلم تمارين التنويم المغناطيسي الذاتي التي يمكنك ممارستها بنفسك.
يبدأ تمرين روث البسيط في التنويم المغناطيسي الذاتي بالاسترخاء ، ثم تحسين التركيز على خلق الانتصاب والحفاظ عليه. نظرًا لأن القلق هو عنصر حاسم في الضعف الجنسي ، فإن هذه التقنية تبدأ بحوالي خمس دقائق من استرخاء العين المغلقة.
"أغمض عينيك واسترخي كثيرًا بحيث تسمح لنفسك بتخيل أنها ثقيلة جدًا ومرتاحة لدرجة أنها لن تفتح. امض قدمًا واستسلم لهذا الشعور بأنهم لن ينفتحوا ، وأخبر نفسك عقليًا عن مدى ثقلهم. ثم حاول فتحها ولاحظ أنك لا تستطيع ذلك.
بعد ذلك ، ينصح روث بالتركيز لعدة دقائق على تعميق الاسترخاء مع كل نفس.
بمجرد أن تسترخي تمامًا وتتنفس بسهولة ، حوّل تركيزك إلى تخيل شريك حياتك بالتفاصيل الحسية. "تخيل أن لديك قرصًا ويمكنك زيادة تدفق الدم إلى قضيبك. فقط استمر في رفع القرص وزيادة التدفق ، "ينصح روث.
التخيل يساعد في الحفاظ على الانتصاب. يقترح روث إغلاق قبضة يدك وتخيل قوة الانتصاب. تقول: "طالما أن قبضتي يديك مغلقة ، فإن انتصابك يكون" مغلقًا ". يمكن لتلك القبضة المغلقة أيضًا إنشاء اتصال مع شريكك وأنت تمسك بيديك.
يضيف روث أيضًا أن العلاج بالتنويم الإيحائي قد لا يركز على تحقيق الانتصاب ، بل يركز بدلاً من ذلك على المشكلات النفسية التي تمنعه. على سبيل المثال ، تقول: "في بعض الأحيان ، يمكن التخلص من التجارب السابقة الضارة عاطفياً من خلال العلاج بالتنويم المغناطيسي. إن الرجوع إلى التجربة والإفراج عنها يعود بالفائدة على الجلسة. لا يعرف الدماغ الفرق بين الواقع والخيال ، لذلك في التنويم المغناطيسي يمكننا تخيل الأشياء بشكل مختلف ".
قد يكون ضعف الانتصاب أول علامة على وجود مشكلة خطيرة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية أو مرض السكري. بغض النظر عن المصدر ، يحث الدكتور رامين أي شخص يعاني من ذلك على زيارة الطبيب.
