كل عام ، يتعرض أكثر من 10 ملايين رجل وامرأة للعنف المنزلي ، وفقًا لتقديرات التحالف الوطني ضد العنف المنزلي (NCADV).
في حين أننا قد نعتقد أن هذا النوع من العنف نادر الحدوث ، فإن 33 في المائة من النساء و 25 في المائة من الرجال قد تعرضوا لشكل من أشكال الإيذاء الجسدي من قبل شركائهم خلال حياتهم ، وفقًا لتقارير NCADV.
في الواقع ، يشير التحالف إلى أن 15 بالمائة من جرائم العنف هي نتيجة عنف الشريك الحميم. ومع ذلك ، فإن 34 بالمائة فقط من ضحايا العنف الأسري يتلقون رعاية طبية لإصاباتهم. هذا يشير إلى أن الرجال والنساء غالبًا ما يعانون في صمت.
العنف المنزلي ليس جسديًا دائمًا. كما تشمل:
- اعتداء جنسي من قبل الشريك الحميم
- المطاردة
- الإساءة العاطفية والنفسية (إذلال ، وفضح ، وشتائم ، والسيطرة على الضحية)
الإساءة العاطفية أكثر شيوعًا من العنف الجسدي. تقدر NCADV أن 48 في المائة من الرجال والنساء قد تعرضوا لفعل واحد على الأقل مؤذٍ عاطفياً من قبل الشريك الحميم.
أن تكون ضحية للعنف المنزلي ليس خطأك ، لكن طلب المساعدة قد يكون مخيفًا. يمكن أن يساعدك التعرف على المجتمع والموارد عبر الإنترنت على اتخاذ هذه الخطوة الأولى للحصول على الدعم. لقد قمنا بتجميع قائمة من الموارد لتقديم الإرشادات.
الخطوط الساخنة للأزمات
كل يوم ، تتلقى الخطوط الساخنة الخاصة بالعنف المنزلي ما يقرب من 20000 مكالمة. يمكن للناجين من الإساءة والأحباء المعنيين الاتصال بالخط الساخن للأزمة في أي وقت.
المدافعون المدربون في الخط الساخن الوطني للعنف المنزلي متاحون على مدار 24 ساعة في اليوم ، سبعة أيام في الأسبوع لتقديم الدعم. في حين أن الاتصال بالخط الساخن قد يكون مخيفًا في بعض الأحيان ، تذكر أن المدافعين مدربين تدريباً عالياً. أنها توفر التعاطف والمعلومات لكل حالة فريدة من نوعها.
إليك ما يمكن أن تتوقعه
سيسألك المحامي عن وضعك ويساعد في طرح الأفكار للخطوات التالية بالإضافة إلى خطة الرعاية الذاتية. جميع المكالمات مجهولة المصدر وسرية.
يجب على ضحايا العنف المنزلي التفكير في الاتصال بالخط الساخن عندما لا يكون شريكهم في المنزل لتجنب السلوكيات العدوانية أو المسيطرة. يمكن أن يسمح أيضًا لراحة البال بالتحدث بحرية مع المدافع.
حافظ على سلامتك بعد المكالمة. احذف رقم الهاتف في سجل مكالماتك. إذا كنت تبحث عن موارد عبر الإنترنت ، فامسح سجل التصفح على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. يمكنك أيضًا استخدام وضع التصفح المتخفي (الخاص) في متصفحك. لن يتتبع نشاطك على الإنترنت.
في بعض الحالات ، قد يكون من الأكثر أمانًا البحث عن المعلومات في ملجأ أو عمل أو مكتبة عامة.
الخطوط الساخنة الوطنية
الخط الساخن الوطني للعنف المنزلي
- 800-799-7233 (آمن)
- www.ndvh.org
الخط الساخن الوطني للاعتداء الجنسي
- 800-656-4673 (HOPE)
- www.rainn.org
خط المساعدة الوطني لإساءة استخدام المواعدة
- 866-331-9474
- www.loveisrespect.org
مسارات إلى السلامة الدولية
- 833-723-3833 (833-SAFE-833) (دولي ومجاني)
- www.pathwaystosafety.org
المركز الوطني لضحايا الجريمة
- 855-484-2846 (4 ضحية)
- www.victimsofcrime.org
الخط الساخن الناطق باللغة الإسبانية
كاسا دي اسبيرانزا
- لينيا دي أزمة 24 هوراس (خط أزمة 24 ساعة)
- 800-799-7233 (وطني)
- 651-772-1611 (مينيسوتا)
- www.casadeesperanza.org
يجب على ضحايا العنف المنزلي الاتصال بالخط الساخن عندما لا يكون الشريك في المنزل.
التركيبة السكانية والإحصاءات
أفادت منظمة الصحة العالمية أن العنف المنزلي هو مشكلة صحية عامة. يمكن أن يضر بصحة الضحية الجسدية والعقلية والجنسية.
من المرجح أن تتعرض الشابات البالغات اللائي تتراوح أعمارهن بين 18 و 24 عامًا لأشكال جسدية ونفسية من العنف المنزلي. يمكن أن يؤدي التعرض لصدمات الطفولة وسوء المعاملة أيضًا إلى زيادة خطر تعرض المرأة للعنف في العلاقة.
في حين أن النساء في الشراكات بين الجنسين غالبًا ما يتعرضن للعنف المنزلي ، إلا أنه يحدث أيضًا في العلاقات المثلية.
في عام 2010 ، وجدت بيانات من مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها أن 43.8 في المائة من المثليات و 61 في المائة من النساء ثنائيي الجنس تعرضن للعنف المنزلي. كما وجد الاستطلاع نفسه أن 26 في المائة من الرجال المثليين و 37 في المائة من الرجال ثنائيي الجنس كانوا ضحايا للعنف المنزلي.
الرجال والنساء في المواقف الضعيفة ، مثل المهاجرين واللاجئين وذوي الإعاقة ، هم أكثر عرضة لسوء المعاملة من قبل شركائهم. أفادت NCADV أن النساء الهنود الأمريكيين ونساء ألاسكا الأصليين يتعرضون لمعدل أعلى من العنف المنزلي والاعتداء الجنسي من أي مجموعة عرقية أو إثنية أخرى.
في الواقع ، تقدر NCADV أن 84 في المائة من النساء الأصليات يقعن ضحايا للعنف المنزلي خلال حياتهن.
فيما يلي الخطوط الساخنة لمجموعات ومواقف معينة:
شبكة النساء الصم المعنفات (DAWN)
- البريد الإلكتروني: [email protected]
- 5366-559-202 (خدمات ترحيل الفيديو)
- www.deafdawn.org
National Latin @ Network للأسر والمجتمعات الصحية
- مشروع كاسا دي اسبيرانزا
- 800-799-7233 (وطني)
- 651-646-5553 (مينيسوتا)
- www.nationallatinonetwork.org
مشروع الدفاع عن النساء المهاجرات الوطني
- 202-274-4457
- www.niwap.org
المركز الوطني لموارد نساء الشعوب الأصلية
- 855-649-7299 (رقم مجاني)
- www.niwrc.org
معهد آسيا وجزر المحيط الهادئ للعنف المنزلي
- 415-954-9988
- www.apiidv.org
لجنة مناهضة العنف ضد آسيا (CAAAV)
- 212- 473-6485
- www.caaav.org
مانافي
- 732-435-1414
- www.manavi.org
معهد العنف المنزلي في المجتمع الأفريقي الأمريكي
- 651-331-6555
- www.idvaac.org
- ملاحظة: تم إغلاق IDVAAC في سبتمبر 2016 ، ولكن المعلومات الموجودة على هذا الموقع ستكون متاحة للمراجعة خلال السنوات العشر القادمة.
المركز الوطني للعنف ضد النساء في المجتمع الأسود
- 800-799-7233
- www.ujimacommunity.org
فرقة العمل الوطنية LGBTQ
- 202-393-5177
- www.thetaskforce.org
الشبكة الشمالية الغربية للناجين من الإساءات الثنائية والمتحولة والسحاقيات والمثليين
- 206-568-7777
- www.nwnetwork.org
الدعم القانوني والملاجئ
العنف المنزلي جريمة. ومع ذلك ، قد يشعر الضحايا بعدم الارتياح عند الاتصال برقم 911 أو اتخاذ إجراءات قانونية لأنهم قلقون من أن ذلك قد يؤدي إلى تفاقم العنف.
قد تحتاج إلى إيجاد مأوى والحصول على أمر وقائي للبقاء آمنًا. عند النظر إلى الملاجئ ، تعرف على من هم في منطقتك المحلية أو المقربين من العائلة والأصدقاء الموثوق بهم. فيما يلي قائمة بالأسئلة المفيدة التي يجب وضعها في الاعتبار.
عندما تكون بعيدًا عن الشخص الذي يعتدي عليك وبأمان ، قم ببناء قضيتك القانونية من خلال تقديم تقرير للشرطة وتوثيق أدلة على الإساءة. احفظ ما يلي:
- صور اصابات
- الرسائل النصية ورسائل البريد الصوتي التي تظهر دليلاً على التهديدات أو العنف العاطفي والجسدي
- تقارير طبية عن أي إصابات
قم بإنشاء عنوان بريد إلكتروني جديد ونسخ بريد إلكتروني لنفسك. قم بنسخها احتياطيًا في السحابة أو على محرك أقراص محمول إذا استطعت أيضًا.
في ظروف معينة ، يمكنك أيضًا تقديم أمر وقائي. من المفترض أن تحافظ على سلامتك من خلال مطالبة المعتدي بالحفاظ على مسافة فعلية منك.
يتعرض الأطفال الذين يشهدون عنفًا منزليًا لخطر أكبر للتعرض للقلق والاكتئاب واضطراب ما بعد الصدمة (PTSD). إذا كان لديك أطفال وكنت قلقًا بشأن سلامتهم ، فاتصل بالخط الساخن أو محامي الأسرة للحصول على الموارد والإرشادات.
يمكن أن يساعدك المدافعون عن الأطفال الموثوق بهم ، مثل المعلمين وأطباء الأطفال ، في العثور على موارد الصحة العقلية ودعم المجتمع.
الدعم القانوني
لجنة نقابة المحامين الأمريكية بشأن العنف المنزلي
- 202-662-1000
- www.abanet.org/domviol
مشروع عدالة النساء المعنفات
- 800-903-0111
- www.bwjp.org
الزخم القانوني
- 212-925-6635
- www.legalmomentum.org
WomensLaw.org
- www.womenslaw.org
غرفة تبادل المعلومات الوطنية للدفاع عن النساء المعنفات
- 800-903-0111 × 3
- www.ncdbw.org
الشبكة القانونية للمساواة بين الجنسين
- www.nwlc.org
إيجاد ملاجئ
الأفق الآمن
- www.safehorizon.org
LocalShelters.org
- www.domesticshelters.org
مصادر أخرى
يعد العثور على الدعم العاطفي والنفسي الموثوق به جزءًا لا يتجزأ من الشفاء من العنف المنزلي وسوء المعاملة. يمكن أن تساعدك المنتديات عبر الإنترنت ، مثل مجموعات Facebook الخاصة ، في التواصل مع الناجين الآخرين.
يقول أخصائيو الصحة العقلية المتخصصون في العنف المنزلي إن وجود مشاعر الخزي والحزن والغضب لديك من قبل الآخرين الذين يتعاطفون مع ألمك يمكن أن يكون شفاءً بشكل لا يصدق.
غالبًا ما يستفيد الناجون من الإساءة ، وكذلك الأصدقاء وأفراد الأسرة ، من المشاركة في مجموعات المناصرة والتوعية. يمكن أن يشعر التطوع مع هذه المجتمعات والمنظمات بالتمكين الشديد.
يمكن أن يساعد الدعم الجماعي أيضًا الضحايا وعائلاتهم على إدراك أنهم ليسوا وحدهم وليسوا مسؤولين عن العنف الذي نجوا منه.
المنتديات والدعم عبر الإنترنت
حوض أسماك باندورا
- www.pandys.org
أجل، أستطيع
- www.yesican.org
الحب هو الاحترام
- www.loveisrespect.org/resources/polls/
مجموعة SocialShelters.org على Facebook
- www.facebook.com/domesticshelters
جماعات المناصرة والتوعية
NoMore.org
- www.nomore.org
يحرض!
- www.incite-national.org
مستقبل بلا عنف
- www.futureswithoutviolence.org
تحالف الشركات لإنهاء عنف الشريك
- www.facebook.com/CorporateAlliancetoEndPartnerViolence
كسر حلقة
- www.breakthecycle.org
معهد آسيا والمحيط الهادئ للعنف الجنساني
- www.api-gbv.org
الائتلاف الوطني لبرامج مناهضة العنف
- www.avp.org/ncavp
المبادرة
- www.dviforwomen.org
جولي فراغا طبيبة نفسية مرخصة مقرها في سان فرانسيسكو ، كاليفورنيا. تخرجت بدرجة PsyD من جامعة شمال كولورادو وحضرت زمالة ما بعد الدكتوراه في جامعة كاليفورنيا في بيركلي. شغوفة بصحة المرأة ، تتعامل مع جميع جلساتها بالدفء والصدق والرحمة. تعرف على ما تنوي فعله على Twitter.