كيفية علاج ومنع عض اللسان

عض اللسان

عض اللسان شائع نسبيًا وعادة ما يحدث بشكل عرضي. يمكنك أن تعض لسانك:

• اثناء تناول الطعام
• بعد تخدير الأسنان
• أثناء النوم
• بسبب الإجهاد
• أثناء النوبة
• في سياق حدث صادم ، مثل حادث دراجة أو سيارة أو أثناء السقوط
• أثناء ممارسة الرياضة

تعد الإصابات الناتجة عن عض اللسان شائعة وغالباً ما تكون طفيفة ، خاصة عند الأطفال. عادة ما تكون أكثر حدة عند البالغين.

يعتمد وقت الشفاء من لدغة اللسان على شدة الإصابة. تلتئم إصابات اللسان الأقل شدة من تلقاء نفسها في غضون أسبوع. تتطلب إصابات اللسان الشديدة عناية طبية ، مثل الغرز والأدوية. قد يستغرق التعافي الكامل عدة أسابيع أو شهور.

قد تنزف عضة اللسان. حتى اللدغات الصغيرة قد تنزف ، لكنها لا تتطلب عادة علاجًا طبيًا.

اطلب عناية طبية فورية إذا كان لسانك:

• ينزف بشكل مفرط
• ينزف مرة ثانية بعد توقف النزيف الأصلي
• يبدو أحمر أو منتفخ
• يشعر بالدفء
• لديه خطوط حمراء أو صديد
• مؤلم جدا
• مصحوبة بحمى
• مشوه بشكل واضح

عندما تعض لسانك ، فمن الممكن أيضًا أن تعض شفتيك أو داخل فمك. يشبه علاج هذه المناطق من الفم علاج اللسان.

علاج القليل من اللسان في المنزل

إذا كانت لدغة اللسان طفيفة ، فيمكنك علاجها في المنزل. اتبع هذه الخطوات لتقليل الألم والتأكد من التئام الجرح بشكل صحيح:

1. اغسل يديك بالماء والصابون أو ارتدِ قفازات من اللاتكس.
2. اشطف فمك بالماء حتى تتمكن من رؤية الإصابة بشكل أفضل.
3. ضع شاشًا أو قطعة قماش مع الضغط على مكان الإصابة لوقف النزيف.
4. ضع ثلجًا أو كيسًا باردًا ملفوفًا بقطعة قماش رقيقة على الجزء الخارجي من الشفاه أو الفم إذا كان هناك أي تورم.
5. اتصل بالطبيب إذا لم يتوقف النزيف أو إذا لاحظت تشوهًا واضحًا أو علامات عدوى أو نزيفًا جديدًا.

إذا كانت الإصابة شديدة ، فتأكد من اتباع تعليمات الطبيب بالإضافة إلى العلاج المنزلي التالي:

• تناول الأطعمة اللينة وسهلة البلع.
• تناول مسكنات الآلام المتاحة دون وصفة طبية ، مثل أسيتامينوفين (تايلينول) أو إيبوبروفين (أدفيل) لتقليل الألم والتورم.
• ضع كمادة باردة على المنطقة المصابة لمدة خمس دقائق عدة مرات في اليوم. يمكنك أيضًا مص قطعة من الثلج أو مصاصات مثلج بنكهة الفاكهة.
• اشطف فمك بمحلول ملحي بعد الأكل لتخفيف الألم والحفاظ على الجرح نظيفًا. لعمل محلول ملحي ، امزج ملعقة صغيرة من الملح غير المعالج باليود في كوب من الماء الدافئ.

متى ترى طبيبك

اتصل بطبيبك للحصول على عضة لسان لا تتوقف عن النزيف أو تظهر عليها علامات عدوى أو نزيف جديد أو تشوه.

عند البالغين ، تتمثل القاعدة الأساسية الجيدة في الحصول على رعاية طبية عندما لا تتجمع حواف إصابة اللسان معًا عندما يكون اللسان ساكنًا.

ابحث عن رعاية طبية فورية لطفل إذا لاحظت:

• قطع فجوة في لسانهم أو شفتيهم أو داخل فمهم
• ألم شديد لا يتحسن في غضون ساعتين من تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية
• صعوبة في ابتلاع السوائل أو البصق
• عدم القدرة على فتح أو إغلاق الفم بالكامل
• علامات العدوى والحمى

افحص كل إصابات اللسان يوميًا بحثًا عن التغيرات في المظهر أو الملمس. قد تظهر جروح الفم النظيفة والصحية بلون وردي فاتح إلى أبيض.

اتصل بطبيبك على الفور إذا لاحظت أي علامات للعدوى ، مثل:

• صديد
• حمى
• ألم يزداد سوءًا بدلاً من أن يتحسن

اتصل برقم 911 أو خدمات الطوارئ المحلية في حالة حدوث أي نزيف حاد بالفم لا يمكن إيقافه أو إذا كنت تعاني من صعوبة في التنفس. قد تكون هذه علامات على حالة طارئة تهدد الحياة.

التشخيص والعلاج الطبي

إذا اخترت رؤية طبيبك ، فسيحاول أولاً إيقاف أي نزيف ويفحص المنطقة بصريًا لتحديد العلاج المناسب لك.

تُسمى معظم إصابات اللدغات على اللسان والشفتين وداخل الفم التمزقات. هذه تخفيضات عميقة. من الممكن أيضًا أن يكون لديك تمزق كان يتعافى ولكنه أصيب بالعدوى. هذا يتطلب أيضًا العلاج.

اعتمادًا على شدة إصابتك ، قد يقرر طبيبك أنك بحاجة إلى:

• غرز لإغلاق الجرح
• المضادات الحيوية لعلاج أو منع العدوى
• إعادة الربط لتوصيل جزء من اللسان الذي تم عضه (غير شائع جدًا)

إذا تم وصف المضادات الحيوية لإصابة اللسان أو الفم ، فتأكد من تناولها حسب التوجيهات. لا تتوقف عن تناول المضادات الحيوية حتى لو كنت تشعر بتحسن.

وقت الشفاء من لسان قليلا

يمكنك توقع حدوث تمزق صغير في اللسان أو الشفتين أو داخل الفم للشفاء في غضون ثلاثة إلى أربعة أيام.

قد يستغرق التمزق الشديد الذي يتطلب خياطة أو إعادة ربط عدة أسابيع إلى بضعة أشهر للشفاء.

التهابات الفم نادرة ولكنها يمكن أن تحدث. عادة ما يتم التخلص منها تمامًا بعد بضعة أسابيع.

منع اللسان قليلا

عض اللسان في نومك

إذا كنت تميل أنت أو طفلك إلى عض لسانه أثناء النوم ، فاستشر طبيب الأسنان بشأن الجهاز الفموي لمنع العض.

ينزلق هذا الجهاز بسهولة على الأسنان ويمنع اللسان من الحركة حول الفم أثناء النوم. قد يمنع أيضًا الطحن أو المضغ.

عض اللسان أثناء النوبات

يمكن للبالغين والأطفال المصابين بالصرع أن يعضوا لسانهم أثناء النوبات. يمكن أن تكون هذه اللدغات شديدة.

لمنع عض اللسان أثناء النوبات ، اتبع خطة علاج الصرع الخاصة بك. تناول أي دواء موصوف باستمرار وتجنب أي نوبة قد تكون قد حددتها أنت وطبيبك.

عض اللسان أثناء الأنشطة الرياضية

من الشائع أن تلدغ لسانك أثناء بعض الأنشطة الرياضية ، لا سيما تلك التي تنطوي على حركات مفاجئة أو سريعة ، وأشياء صلبة ، واتصال جسدي.

ارتدِ واقيًا ناعمًا للفم للمساعدة في منع عض اللسان أثناء هذه الأنشطة. بالنسبة لبعض الرياضات مثل الهوكي ، من الضروري ارتداء خوذة أو قناع ، والذي يمكن أيضًا أن يمنع العض العرضي.

عض اللسان عند الأكل

من المرجح أن تلدغ لسانك أثناء تناول الأطعمة الباردة أو الساخنة بشكل خاص أو إذا كنت تأكل بسرعة كبيرة. لمنع ذلك ، قم بتبريد الأطعمة أو تسخينها بشكل صحيح قبل الأكل وخذ وقتك.

يبعد

يمكن أن تكون لدغة اللسان مؤلمة ، ولكن عادة ما يكون من السهل العناية بها وسوف تلتئم بقليل من العناية بعد بضعة أيام. أقل شيوعًا ، قد تتطلب عضة اللسان عناية طبية أو طارئة.

مارس أفضل ممارسات التئام الجروح العامة لتسريع عملية شفاء اللسان أو الشفة أو لدغة الفم. في غضون ذلك ، يمكنك اتخاذ خطوات للمساعدة في منع حدوث إصابات مستقبلية في لسانك وفمك.