كيف تتحقق إذا كانت منطقتك المهبلية صحية من خلال الفحص الذاتي

يمكن أن يساعدك إجراء الفحص الذاتي المهبلي في المنزل على التعرف على جسدك ، حيث تختلف جميع المهبلات. يمكن أن يساعدك أيضًا في تحديد التغييرات والتشوهات.

على الرغم من أنه من الصعب معرفة ما إذا كان المهبل "سليمًا" من خلال الفحص الذاتي المنزلي ، يمكنك مراقبة علامات مثل الإفرازات غير الطبيعية أو الثآليل التناسلية أو القروح.

ومع ذلك ، لا ينبغي أن يحل الفحص الذاتي محل زيارة طبيب أمراض النساء. يمكن لطبيب أمراض النساء فحصك بحثًا عن أعراض الأمراض المنقولة جنسياً (STDs) وإجراء اختبار مسحة عنق الرحم للكشف عن سرطان عنق الرحم.

فيما يلي الأعراض التي يمكنك البحث عنها ومناقشتها مع طبيب أمراض النساء في موعدك القادم.

كيف يجب أن يبدو شكل المهبل

سيبدو مهبل كل شخص مختلفًا قليلاً من حيث اللون والشكل والحجم. لهذا السبب قد تبدو كلمة "صحية" مختلفة قليلاً بالنسبة للجميع. قبل إجراء اختبار ذاتي ، قد ترغب في التعرف على التشريح العام.

الشفرين الكبيرين (الشفاه الخارجية)

تُعرف الطيات الخارجية للفرج أحيانًا باسم "الشفاه الكبيرة". وهي عبارة عن طيات نسيجية كبيرة ولحمية. والغرض منها هو حماية وإحاطة الأعضاء التناسلية الخارجية. قد يتم تغطية الشفرين الكبيرين بشعر العانة ، والذي ينمو عادةً خلال فترة البلوغ.

الشفرين الصغيرين (الشفاه الداخلية)

توجد الشفرين الصغيرين ، أو الشفتين الصغيرتين ، داخل الشفرين الكبيرين. يمكن أن يكون صغير الحجم أو يصل عرضه إلى 2 بوصة. عادة ما يكون لونه ورديًا بسبب الإمداد الغني بالأوعية الدموية في هذه المنطقة.

فتح المهبل

تقع فتحة المهبل بين مجرى البول والشرج. هذا هو المكان الذي يخرج منه الدم أثناء الحيض وحيث يتم ولادة الطفل أثناء الولادة. إنه أيضًا المكان الذي يدخل فيه القضيب أثناء الجماع.

قد ترى غشاء البكارة ، وهو غشاء رقيق يتمدد بسهولة ، ويحيط بفتحة المهبل.

بظر

البظر هو نتوء صغير يقع بين الشفرين الكبيرين والنهاية العلوية للمهبل. إنه حساس للغاية للمس ومصدر التحفيز الجنسي للعديد من النساء.

أعراض حالة طبية

يجب أن تكوني على دراية بأي تغييرات تطرأ على الفرج أو المهبل الداخلي. إذا رأيت أي شيء يثير قلقك أو لاحظت عرضًا جديدًا ، فحدد موعدًا مع طبيب أمراض النساء أو مقدم الرعاية الصحية.

الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي

تشمل بعض الأعراض الشائعة للأمراض المنقولة جنسياً ما يلي:

• إفرازات غير عادية ، قد تكون لها رائحة قوية أو كريهة ، أو تكون صفراء أو خضراء اللون
• انتفاخ حول الفرج
• متلهف، متشوق
• نتوءات حمراء صغيرة
• القروح المفتوحة

إذا لاحظت أيًا من هذه الأعراض ، فأبلغ الطبيب على الفور.

مثير للحكة

قد تكون الحكة من أعراض مرض القلاع أو الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي أو العدوى. قد يكون أيضًا بسبب الإكزيما أو حالة جلدية أخرى. إذا شعرت بالحكة ، فاستشر الطبيب.

تقرحات أو نتوءات أو بقع

قد ترى أو تشعر بقروح أو نتوءات أو بقع في منطقة المهبل أو حولها. قد تكون هذه مؤلمة أو قد لا تشعر بها على الإطلاق. قد تكون القروح والكتل من أعراض الأمراض المنقولة جنسياً.

يمكن أن تكون أسباب الكتل أو النمو أو التورم ناتجة عن عدد من الأسباب ، بما في ذلك الزوائد الجلدية أو فيروس الورم الحليمي البشري (HPV) أو الكيس. من المهم إبلاغ الطبيب عن أي تقرحات أو نتوءات أو بقع جديدة على الفور.

كيفية الفحص الذاتي داخل المهبل

لإجراء فحص ذاتي في المنزل ، قد ترغب في استخدام ما يلي:

• مرآة
• وسادة
• مصباح يدوي صغير
• قفازات ليديك
• رسم تخطيطي للفرج

اتبع هذه الخطوات عندما تكون مستعدًا لبدء الاختبار الذاتي:

1. اغسل يديك جيدًا بالماء والصابون أو ارتدِ قفازات. انزع ملابسك تحت الخصر.
2. ادعم الوسادة أمام الحائط. اجلس وظهرك على الوسادة واثني ركبتيك. يجب أن تكون قدميك بالقرب من أردافك. باعد بين ركبتيك لتبدأ. حاولي الحفاظ على استرخاء عضلات الحوض. سيساعدك هذا على البقاء مرتاحًا.
3. امسك المرآة أمام منطقة الحوض. قد تحتاج إلى استخدام المصباح اليدوي لرؤية أفضل.
4. إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تجري فيها الاختبار ، فقد ترغب في الرجوع إلى رسم تخطيطي للفرج. يمكنك البدء في تحديد المناطق المختلفة وكيف تبدو عندما تكون في أوضاع مختلفة أو عندما تكون مثارًا جنسيًا. افحص الفرج بحثًا عن جروح أو تقرحات أو كتل صغيرة.
5. بعد ذلك ، انشر شفتي المهبل برفق بإحدى يديك ، وامسك المصباح اليدوي أو المرآة باليد الأخرى. يمكنك أيضًا دعم المرآة وإلقاء الضوء عليها إذا كان من السهل رؤيتها.
6. أدخل إصبعًا واحدًا برفق في المهبل. قد يبدو الداخل مشابهًا لسقف فمك. إذا شعرت بأي تقرحات أو نمو على طول جدار المهبل ، فاستشيري الطبيب.
7. أزيلي إصبعك بلطف وانظري إلى إفرازاتك المهبلية. إذا لاحظت لونًا غير عادي أو رائحة كريهة ، فاستشر الطبيب.
8. ابحث عن أي تورم أو كتل أو تغيرات غير عادية. يمكنك الآن إغلاق ركبتيك والوقوف.

تذكري أن مظهر الفرج يمكن أن يتغير قليلاً على مدار الشهر. إذا لاحظت أي تغييرات تثير قلقك ، فطرحيها في موعدك القادم مع طب النساء.

متى وكم مرة يتم إجراء الفحص الذاتي

يمكنك إجراء فحص ذاتي بمعدل مرة كل شهر. مع ذلك ، لا تريدين إجراء الفحص الذاتي أثناء فترة الحيض.

إذا كنت تريد أن تكون متسقًا ، فيمكنك تحديد تاريخ في التقويم بناءً على دورتك الشهرية. على سبيل المثال ، اختاري يومًا واحدًا في الشهر في الأسبوع الذي يلي دورتك الشهرية المتوقعة.

متى ترى الطبيب

انتبه للأعراض التالية. قد تلاحظها قبل أو أثناء الاختبار الذاتي.

• متلهف، متشوق
• احمرار
• تهيج في وحول المهبل
• نزيف
• إفرازات غير طبيعية لها رائحة كريهة
• التفريغ أصفر أو أخضر أو ​​بني اللون

سترغب في إبلاغ الطبيب بهذه الأعراض. يمكنهم إجراء فحص الحوض أو أخذ عينة من البول أو الدم لتحديد سبب الأعراض.

يبعد

يعد الفحص الذاتي المهبلي طريقة ذكية للتعرف على جسمك. ستكون أكثر دراية بالشكل الذي يبدو عليه المهبل وستكون قادرًا على تحديد الأعراض الواضحة للمشكلة.

ومع ذلك ، فإن الفحص الذاتي ليس بديلاً عن الفحص الطبي السنوي لأمراض النساء. إذا شعرت بشيء ما ، يمكنك زيارة الطبيب عاجلاً أو أكثر حسب الحاجة.