في شهر أكتوبر من كل عام ، يعود الناس إلى محادثة مألوفة: هل يجب أن تحصل على لقاح الأنفلونزا هذا العام؟
مع بدء موسم الإنفلونزا في النصف الشمالي من الكرة الأرضية ، ينتشر هذا السؤال - إلى جانب مخاوف أخرى - بين العائلات والمدارس وأماكن العمل.
لكن هذا العام ، مع كل ما يحدث في العالم ، من المفهوم أنك قد تشعر بالقلق.
في عام 2020 ، يشعر الخبراء بالقلق بشكل خاص من أن الأنفلونزا الموسمية قد تصبح عبئًا على المستشفيات ، التي تهتم بالفعل بتدفق مرضى COVID-19.
تتشابه أعراض الإنفلونزا و COVID-19 أيضًا ويمكن أن تتطلب معدات مماثلة من المستشفيات والمختبرات الصحية ، مما يجعل الوباء المزدوج أكثر إثارة للقلق.
20 سؤال وجواب حول لقاح الانفلونزا
من أجل معالجة مخاوف الإنفلونزا ومساعدة القراء على اتخاذ قرارات لأنفسهم وعائلاتهم ، ساعد فريق FindCare لدينا في تجميع قائمة تضم 20 من الاهتمامات المشتركة حول التطعيم ضد الإنفلونزا من الأصدقاء والعائلة والمنتديات عبر الإنترنت. أجاب ستة أطباء وعلماء أوبئة على هذه الأسئلة بناءً على خبرتهم.
تابع القراءة لمعرفة المزيد حول كيفية عمل التطعيم ضد الإنفلونزا ولماذا يعتبر خبراء الصحة الحصول على لقاح في غاية الأهمية.
1. كيف يتم صنع لقاح الانفلونزا؟
يتتبع خبراء الإنفلونزا في أكثر من 100 مركز للإنفلونزا حول العالم أنواع أو سلالات الأنفلونزا المختلفة ، ويخضعون لعملية بحث مكثفة لتحديد السلالات التي قد تكون الأكثر شيوعًا في موسم معين.
تساعد عملية البحث هذه في إنشاء لقاح إنفلونزا خاص بسلالات الإنفلونزا الشائعة المتوقعة في الشتاء.
ومع ذلك ، تختلف فيروسات الأنفلونزا كل عام ، وهذا يعني أن بعض مواسم الأنفلونزا تكون أسوأ ، وفي بعض السنوات قد يكون لقاح الإنفلونزا أقل فعالية.
2. كيف تعمل لقاح الانفلونزا؟
قالت إميلي تمبل وود ، طبيبة الأسرة المقيمة في المستشفى اللوثرية العامة ، "أحب أن أفكر في لقاح الإنفلونزا - واللقاحات بشكل عام - كممارسة مستهدفة لجسمك."
قالت: "أنظمتنا المناعية قابلة للتكيف بشكل لا نهائي ، ولكن الجانب السلبي الرئيسي هو أن الأمر يستغرق وقتًا حتى يتعلموا كيفية محاربة الحشرات المختلفة ، مما يعني أنك عادة تمرض في المرة الأولى التي تتعرض فيها لشيء مثل الأنفلونزا". "يمكننا اختراق هذا النظام باللقاحات ، التي تزود جسمك بالمعلومات التي يحتاجها لمحاربة شيء ما دون إصابتك بالمرض."
الأجسام المضادة هي ما يستخدمه الجسم لمكافحة العدوى ، وهي تزداد قوة عندما تتعرض بالفعل للفيروس.
"لذا ، إذا كنت قد تلقيت لقاح الإنفلونزا وتعرضت للسعال من قبل شخص مصاب بالأنفلونزا ، فإن جهازك المناعي قد شهد بالفعل الأنفلونزا وتدرب على قتلها. هذا يعني أنه إذا مرضت على الإطلاق ، فسيكون أقل حدة ، "قال تيمبل وود.
3. هل يمكن أن تصاب بالأنفلونزا من لقاح الأنفلونزا؟
أوضح تمبل وود أن لقاح الإنفلونزا هو لقاح فيروس معطل أو "ميت" ، مما يعني أنه لا يمكنك أن تمرض من اللقاح.
وقالت: "عندما تحصل على الحقنة ، يصنع جهازك المناعي أجسامًا مضادة للفيروسات الميتة ، وهذه الأجسام المضادة تحميك من الإصابة بالفيروس الحي".
وافقت جيسيكا مالاتي ريفيرا ، MS ، باحثة الأمراض المعدية وقائدة الاتصال العلمي في مشروع تتبع COVID: "لا ، لا يمكنك الحصول على الإنفلونزا من لقاح الإنفلونزا."
حتى لقاح الأنفلونزا الذي يحتوي على رذاذ الأنف - الذي يحتوي على فيروس حي ولكنه ضعيف - لن يتسبب في الإصابة بالأنفلونزا.
وأضاف ريفيرا: "بالنسبة لأولئك الذين يتم تطعيمهم ضد الإنفلونزا وما زالوا يصابون بالأنفلونزا خلال موسم الأنفلونزا ، غالبًا ما تكون الأعراض أكثر اعتدالًا نتيجة التطعيم".
4. ما هي الآثار الجانبية التي يجب أن أتوقعها؟
أوضحت ليندسي شولتز ، دكتوراه في الطب ، محللة الصحة العامة والمساهمة الخبيرة في COVID-19 ، "الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا للقاح المحقون هي الألم ، أو الاحمرار ، أو القليل من التورم في موقع الحقن."
قالت: "في حين أن الجميع لن يحصلوا على هذه ، فمن الجيد التخطيط مسبقًا لبضعة أيام من ألم العضلات في أي ذراع تحصل على التطعيم ، فقط في حالة حدوث ذلك. لذا اكتشف الذراع الذي سيعمل بشكل أفضل بالنسبة لك - يختار معظم الأشخاص ذراعهم غير المهيمن ".
حذرت شولتز من أنه من الممكن أيضًا الإصابة بحمى منخفضة الدرجة أو صداع أو غثيان ، لكنها أوضحت أن هذه الأعراض يجب أن تختفي بعد يوم أو يومين.
وقالت: "لقاح الأنفلونزا بخاخ الأنف لديه القدرة على التسبب في سيلان الأنف والتهاب الحلق والسعال".
قال شولتز: "الأحداث السلبية الخطيرة نادرة جدًا ، وملف تعريف المخاطر أقل بكثير من المخاطر التي قد تتعرض لها عمومًا من الإصابة بالإنفلونزا نفسها".
"اتصل بمقدم الرعاية الطبية الخاص بك إذا كنت تعاني من ارتفاع في درجة الحرارة أو علامات رد فعل تحسسي شديد مثل صعوبة التنفس أو الدوخة أو تسارع ضربات القلب. من المرجح أن تحدث هذه العلامات في غضون بضع دقائق إلى ساعات من أخذ الحقنة ويمكن علاجها بالعلاج الطبي ، "قال شولتز.
5. لماذا تؤلمني ذراعي بعد أن أصبت بالأنفلونزا؟
أوضح تمبل وود أن ذراعك تتألم بعد لقاح الإنفلونزا لعدة أسباب.
"الأول هو أنك تعرضت للطعن قليلاً وأي نوع من الوخز يؤلمك. السبب الثاني هو أن جهازك المناعي مشغول بحشد تلك الاستجابة للفيروسات المقتولة في اللقاح. وقالت إن هذا ينطوي على إرسال خلايا الدم البيضاء إلى المنطقة وزيادة تدفق الدم ، مما يسبب التورم أيضًا.
أضاف تيمبل وود أن أفضل طريقة لتقليل أو منع الألم أو التورم في موقع الحقن هو إرخاء ذراعك قدر الإمكان أثناء تلقيك لقاح الإنفلونزا.
كما أنه يساعد على تحريك ذراعك أكثر بعد ذلك لتحريك التدفق اللمفاوي. يمكنك أيضًا استخدام الكمادات الساخنة أو الباردة ، وأدوية الألم التي لا تستلزم وصفة طبية إذا كان الألم شديدًا وقال طبيبك أنه لا بأس بذلك.
6. مرضت مرة واحدة بعد أن أصبت بالأنفلونزا ، فلماذا أصاب بها مرة أخرى؟
قال جوش بيتري ، دكتوراه ، أستاذ مساعد في كلية الصحة العامة بجامعة ميريلاند ، "العديد من أنواع الفيروسات تسبب أعراضًا تشبه أعراض البرد والإنفلونزا ، لكن لقاح الإنفلونزا لا يقي إلا من فيروس الأنفلونزا ، الذي يسبب مرضًا أكثر خطورة".
التطعيم هو أفضل طريقة لحماية نفسك والآخرين من الإنفلونزا.
"لا يمكنك الإصابة بالإنفلونزا من لقاح الإنفلونزا ، ولكن ليس من غير المألوف أن تشعر بقليل من الطقس تحت الطقس بعد تلقيه. هذا يعني أن جهاز المناعة لديك يستجيب للقاح وهذا شيء جيد ، "قال بيتري.
7. هل يمكنني التطعيم إذا كنت لا أحب الإبر؟
قالت راشيل روبر ، الأستاذة المساعدة في كلية الطب بجامعة شرق كارولينا ، "نعم ، هناك لقاح مضاد للأنفلونزا. إن حقنة / حقنة الإنفلونزا هي فيروس ميت (ميت) ، لكن لقاح الأنفلونزا هو فيروس حي موهن. إنه فيروس ضعيف بشدة يسبب عدوى قصيرة وجيزة في الممرات الأنفية. معظم الناس لا يلاحظون ذلك حتى ".
لأن لقاح الأنفلونزا هو فيروس حي ، فقد لا يتمكن الأشخاص الذين يعانون من حالات تؤثر على جهاز المناعة لديهم من تناوله.
قال روبر إن بخاخ الأنفلونزا تمت الموافقة عليه للأشخاص الأصحاء الذين تتراوح أعمارهم بين 2 و 49 عامًا ، ولكن هناك بالفعل قائمة معتمدة من مركز السيطرة على الأمراض (CDC) للأشخاص الذين لا ينبغي أن يحصلوا على لقاح الأنفلونزا الحي
8. كيف أحصل على التطعيم إذا لم يكن لدي تأمين صحي؟
قال شولتز: "بدون تأمين ، ستكون التكلفة الشخصية عادة حوالي 40 دولارًا للجرعة العادية ، مع تكلفة إضافية لجرعة كبيرة".
وأوصت بالتحقق من خدمات مثل Blink Health أو GoodRx لمعرفة ما إذا كانت هناك خصومات متاحة في منطقتك ، ويمكن أن يساعدك VaccineFinder في تحديد الصيدليات القريبة منك.
"هناك أيضًا عدد من الخيارات التي توفر لقطات مجانية أو بأسعار مخفضة. ستقيم بعض المدارس وأماكن العمل فعاليات تقدم لقاح الإنفلونزا لجميع أفراد مجتمعاتهم. كما تقدم معظم الإدارات الصحية بالمقاطعات لقاحات مجانية أو مخفضة بشكل كبير للأشخاص الذين ليس لديهم تأمين أو يمكن أن تزودك بمزيد من المعلومات حول المكان الذي تذهب إليه في مجتمعك ، "قال شولتز.
9. ما هو أفضل وقت للتطعيم؟
قال تيمبل وود: "أفضل وقت للتطعيم هو متى أمكنك ذلك - على الرغم من أن شهر أكتوبر يبدو مكانًا رائعًا للبقاء محميًا حتى نهاية موسم الأنفلونزا ، إلا أنه لا بأس في وقت مبكر أيضًا".
"بالتأكيد لا تنتظر إذا سنحت لك الفرصة!" قالت. "لا يوجد شيء مثل بعد فوات الأوان أيضًا. إذا عُرض عليك لقاح الإنفلونزا ، فذلك لأنه لا يزال هناك إنفلونزا معلقة ".
10. أين يجب أن أذهب للحصول على لقاح الأنفلونزا؟
قال روبر إنه يمكنك الحصول على لقاح الإنفلونزا في مكتب طبيبك وعيادات الصحة العامة والعديد من الصيدليات وحتى بعض متاجر البقالة.
وتوصي بأن يكون لكل فرد طبيب رعاية أولية لأشياء مثل اللقاحات والأمراض الشائعة.
"إذا كان لديك طبيب ، فيمكنك الحصول على المساعدة عندما تحتاجها. إذا لم يكن لديك طبيب ، فقد يكون من الصعب حقًا العثور على موعد عندما تحتاج إليه. ما عليك سوى تحديد موعد مع طبيب لإجراء فحص طبي ولقاح الإنفلونزا حتى تكون لديك علاقة قائمة مع طبيب حيث يكون لديهم معلوماتك في الملف. قال روبر.
11. هل ينبغي أن يحصل أطفالي الصغار أيضًا على لقاح الإنفلونزا؟
قالت أليسون ميسينا ، رئيسة قسم الأمراض المعدية في مستشفى جونز هوبكنز لجميع الأطفال: "نعم ، يوصى باستخدام لقاحات الإنفلونزا لجميع الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 أشهر وما فوق. أصغر سن موصى به هو 6 أشهر ".
وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، فإن الأطفال معرضون لخطر الإصابة بمضاعفات خطيرة من الإنفلونزا مثل الالتهاب الرئوي والجفاف وتورم الدماغ والموت رغم ندرته.
هذا هو السبب في أنه من المهم جدا أن يتم تطعيم الأطفال. كما أنه يساعد في منع أيام التغيب عن المدرسة وخطر الاستشفاء.
12. لماذا يكون لقاح الإنفلونزا أقل فعالية في بعض السنوات؟
قال ريفيرا: "يمكن أن تختلف فعالية لقاح الإنفلونزا من موسم إلى آخر". "الحماية المقدمة تعتمد على التشابه بين الفيروسات في اللقاح وتلك المنتشرة ، وكذلك على صحة الفرد."
وأوضحت أن هناك سلالات أو أنواعًا مختلفة من فيروسات الأنفلونزا ، ولقاحات الأنفلونزا عادة ما تعمل بشكل أفضل ضد الأنفلونزا A (H1N1) والأنفلونزا B. وقد يكون اللقاح أقل فعالية ضد الأنفلونزا A (H3N2).
وقالت: "خلال المواسم التي يتطابق فيها اللقاح جيدًا (مع الفيروس) ، يمكن أن يقلل التطعيم من خطر الإصابة بمرض الأنفلونزا بنسبة تصل إلى 60 بالمائة".
13. لماذا أحتاج إلى لقاح كل عام؟
تتغير الفيروسات لأن جينات ذلك الفيروس تتغير. تتغير بعض الفيروسات بشكل طفيف والبعض الآخر ، مثل الإنفلونزا ، يتغير كثيرًا وأحيانًا في العديد من الجينات.
وأوضح روبر أن فيروسات الإنفلونزا تنتمي إلى عائلة الفيروسات orthomyxovirus. إنها غير مألوفة للغاية لأن لديهم ثمانية أجزاء مختلفة من الجينوم ، ثماني قطع مختلفة. تحتوي معظم الفيروسات على قطعة واحدة من الجينوم ، لكن الأنفلونزا بها ثمانية ".
"ولهذا السبب ، يمكن للأنفلونزا" إعادة تصنيف "أجزاء الجينوم بالفيروسات الأخرى ذات الصلة وإنشاء سلالة جديدة تمامًا. يحدث هذا بشكل متكرر كل عام ، لذلك يتعين علينا صنع لقاح جديد بالكامل كل عام لأن جينوم الإنفلونزا يتغير بشكل كبير "، قال روبر.
وأضاف روبر: "الفيروسات الأخرى التي تحتوي على قطعة جينوم واحدة تتحول ببطء وتتطور بمرور الوقت". "هذا هو السبب في أن لقاحاتنا ضد الحصبة والنكاف والحصبة الألمانية وجدري الماء تعمل منذ عقود - لأن هذه الفيروسات تتحور بشكل أبطأ."
14. أنا شاب وصحي. هل ما زلت بحاجة إلى التطعيم؟
"نعم! في موسم الإنفلونزا العادي ، يمكن أن يطغى الاستشفاء على نظام الرعاية الصحية لدينا ، وهذا العام لدينا جائحة عالمي ، لذلك من المهم بشكل خاص أن يتم تطعيم الجميع ، "قال روبر.
وأضاف روبر: "لا تريد أن تكون لديك مشكلة في الإنفلونزا وعليك الذهاب إلى الطبيب أو غرفة الطوارئ المليئة بمرضى COVID-19". "قد يعرضك هذا لمخاطر غير ضرورية ، بالإضافة إلى إرباك الممرضات والأطباء الذين يحاولون رعاية جميع المرضى."
وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، حدثت ما بين 12000 و 61000 حالة وفاة سنويًا في الولايات المتحدة بسبب الإنفلونزا منذ عام 2010.
هذا هو سبب أهمية الحصول على لقاح الإنفلونزا. في حين أن معظم وفيات COVID-19 والإنفلونزا تحدث لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا ، لا تزال هناك وفيات بين الأطفال وحتى الأشخاص في العشرينات والثلاثينيات من العمر.
15. هل يجب أن تأخذي التطعيم في حالة الحمل أو الرضاعة؟
"نعم ، يجب تطعيم النساء الحوامل والمرضعات ضد الإنفلونزا. قالت ميسينا: "يجب على النساء الحوامل الحصول على لقاح الأنفلونزا عن طريق الحقن بدلاً من اللقاح عن طريق الأنف".
الأشخاص الحوامل أكثر عرضة للإصابة بأمراض خطيرة ناجمة عن الأنفلونزا.
يمكن أن تؤثر أعراض الأنفلونزا مثل ارتفاع درجة الحرارة على الجنين أيضًا.
يمكن أن يؤدي الحصول على لقاح الإنفلونزا أثناء الحمل إلى حماية المولود الجديد من الأنفلونزا بعد الولادة لأن الأم تنقل أجسامها المضادة إلى الطفل عبر المشيمة.
16. إذا كنت مصابًا بالأنفلونزا بالفعل ، فهل يجب أن أتلقى التطعيم في نفس العام؟
قال ريفيرا: "يبدأ موسم الإنفلونزا عادةً في أكتوبر ويمتد حتى مارس". "إذا أصبت بالإنفلونزا قبل أكتوبر ، فلا تزال عرضة لموسم الأنفلونزا القادم ويجب أن تحصل على اللقاح."
كما أشارت إلى أنه إذا أصبت بالأنفلونزا خلال موسم الأنفلونزا الحالي ، فقد تظل عرضة لسلالات أخرى من الإنفلونزا المنتشرة في ذلك الموسم ويجب أن تحصل على لقاح الإنفلونزا.
17. أنا لا أصاب بالأنفلونزا! لماذا يجب أن أحصل على اللقاح؟
حذر تيمبل وود ، "لم تصاب بالأنفلونزا أبدًا حتى تصاب بالإنفلونزا ، يانو؟ هناك أول مرة لكل شيء ، وهذا يشمل الأنفلونزا ".
أوضحت أنه حتى إذا لم تصاب بالأنفلونزا ، أو كنت بصحة جيدة ، أو لم تمرض بشكل خاص عندما تكون مصابًا بالأنفلونزا ، فقد يكون هناك أشخاص ضعفاء من حولك.
الأشخاص الذين يعانون من حالات صحية مزمنة ، والأطفال ، والحوامل ، وكبار السن معرضون للخطر. وقالت: "من المرجح أن الأشخاص الذين تعافوا من COVID-19 معرضون بشكل خاص للإصابة بالإنفلونزا هذا العام أيضًا".
18. أرتدي بالفعل قناعًا وأبتعد اجتماعيًا. لماذا أحتاج إلى لقاح؟
"لسوء الحظ ، كما رأينا ، لا توجد إجراءات وقائية مضمونة. وبدلاً من ذلك ، فإنها تعمل على الأرجح بطبقات متداخلة من الحمايةقال شولتز: "كلما زادت خيارات تقليل المخاطر التي نتخذها ، زادت أمانا في الحفاظ على أنفسنا وعائلاتنا ومجتمعاتنا".
"تمامًا مثل ارتداء القناع الذي يساعد في الحفاظ على سلامة الآخرين ، فإن الحصول على لقاح الإنفلونزا لا يساعد فقط في الحفاظ على سلامتك ، ولكن أيضًا الأشخاص المعرضين للخطر من حولك والذين إما لا يستطيعون الحصول على لقاح الإنفلونزا أو أولئك الذين قد لا يعملون معهم بشكل جيد ،" تمت إضافة شولتز.
قال شولتز أيضًا إن الحصول على لقاح الإنفلونزا يساعد نظامك الطبي المحلي من خلال توفير غرف الطوارئ المحلية وغرف الانتظار ومكاتب الأطباء للأشخاص المصابين بـ COVID-19 مع استمرار الوباء في فصل الشتاء.
19. هل لقاح الأنفلونزا فعال في الوقاية من COVID-19؟
لا ، لن تحميك لقاح الأنفلونزا من COVID-19. حاليًا ، لا يوجد لقاح ضد COVID-19.
قال ريفيرا: "الإنفلونزا وفيروس كورونا عائلتان مختلفتان من الفيروسات ، لذا فإن لقاح الإنفلونزا لا يمكن أن يمنع COVID-19". "لا يوجد أيضًا دليل على أن الحصول على لقاح الإنفلونزا يزيد من خطر الإصابة بـ COVID-19."
20. هل تم "الاتصال" بلقاح هذا العام لأن العلماء يعملون على COVID-19؟
مطلقا. يحظى لقاح هذا العام باهتمام كبير مثل أي عام آخر.
وفقًا لبيتري ، "لا ، الإجراءات المعتادة لاختيار سلالات فيروس اللقاح وتصنيع اللقاحات قد تم وضعها. اختارت منظمة الصحة العالمية (WHO) سلالات الفيروسات التي سيتم تضمينها في لقاح نصف الكرة الشمالي في نهاية شهر فبراير ، ويتوقع مصنعو اللقاحات أنه سيكون لديهم جرعات أكثر من الماضي ".
