لا يوجد اختبار محدد يمكن أن يساعدك في تحديد ما إذا كنت ستخضع لجراحة استبدال الركبة أم لا.
ومع ذلك ، من المفيد أن يكون لديك طريقة ما لقياس وشرح مستويات الألم لديك ومدى جودة عمل ركبتك.
بهذه الطريقة ، يمكنك أنت وطبيبك تقييم ما إذا كان استبدال الركبة أو أي علاج آخر مناسب لك.
استبيان
يجد بعض الأشخاص أن الاستبيانات تساعدهم في فهم ما يمرون به وتوضيحه.
أعد الباحثون الذين أرادوا مساعدة الأطباء على فهم كيفية إدراك الناس للألم وفقدان الوظائف الأسئلة التالية ،
لكل سؤال ، قيم نفسك على مقياس من 1 إلى 5. قد يساعدك المجموع الكلي أنت وطبيبك على تحديد ما إذا كان استبدال الركبة خيارًا مناسبًا لك.
1. المستوى العام للألم
كيف تصف مستوى الألم العام؟
2. الألم وصعوبة الاستحمام
ما مدى صعوبة الاستحمام وتجفيف نفسك؟
3. استخدام وسائل النقل
ما مدى الألم والصعوبة التي تواجهها عند دخول السيارة والنزول منها أو تشغيلها أو استخدام وسائل النقل العام؟
4. قدرة المشي
كم من الوقت يمكنك المشي ، مع أو بدون عكاز ، قبل أن تعاني من ألم شديد في الركبة؟
5. الوقوف
بعد الجلوس على كرسي أو على طاولة ثم النهوض للوقوف ، ما هو مستوى الألم الذي تشعر به؟
6. ألم أثناء المشي
هل الألم في ركبتك يسبب لك العرج أثناء المشي؟
7. الركوع
هل أنت قادر على الركوع والعودة بسهولة بعد ذلك؟
8. النوم
هل يتعارض ألم ركبتك مع النوم؟
انقر هنا للحصول على بعض النصائح حول تخفيف آلام الركبة أثناء النوم.
9. العمل والأعمال المنزلية
هل أنت قادر على العمل والقيام بالأعمال المنزلية؟
10. ثبات الركبة
هل شعرت يومًا أن ركبتك ستنهار؟
11. التسوق المنزلي
هل أنت قادر على القيام بالتسوق المنزلي؟
12. إدارة السلالم
هل أنت قادر على المشي على الدرج؟
نتيجة
النتيجة النهائية = ______________ (أضف درجاتك من أعلى.)
نتائج
- 54 أو أعلى: يشير إلى أن حالتك شديدة إلى حد ما
- 43 إلى 53: يشير إلى أن لديك مشكلة متوسطة
- 30 إلى 42: يشير إلى بعض المشاكل أو الوظيفة المثبطة
- 18 إلى 29: يشير إلى أن حالتك معتدلة نسبيًا
- 17 أو أقل: يشير إلى أن لديك مشاكل بسيطة أو معدومة في الركبة
ملخص
لا يوجد اختبار محدد يمكن أن يقرر ما إذا كان لديك بديل للركبة. تختلف العوامل بين الأفراد.
يمكن أن تساعدك الاستبيانات والأدوات الأخرى على فهم مدى جودة عمل ركبتك. قد يسهلون أيضًا شرح حالتك لطبيبك.
في النهاية ، ستعمل أنت وطبيبك معًا لإيجاد الحل الأفضل لك.
-do.jpg)
