يعتبر كل من سيلان الأنف والصداع من الأعراض الشائعة. يمكن أن تكون ناجمة عن مجموعة من الأمراض والظروف المختلفة.
يمكن أن يؤدي وجود الكثير من السوائل أو المخاط اللزج في الأنف معًا إلى حدوث ضغط في الجيوب الأنفية. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بألم الصداع. في بعض الأحيان ، قد لا يرتبط سيلان الأنف والصداع على الإطلاق ، ولكن يمكن أن يحدث في نفس الوقت.
الأسباب
1. نزلات البرد والانفلونزا
سيلان الأنف هو عرض شائع لنزلات البرد والإنفلونزا. هذه الأمراض تسببها الفيروسات. يمكن للعدوى الفيروسية أن تهيج أنفك وحلقك. يؤدي هذا إلى تراكم السوائل في الجيوب الأنفية والممرات الأنفية ، مما يجعلها منتفخة.
الضغط والتورم في الجيوب الأنفية يمكن أن يؤدي إلى الصداع. قد تسبب أعراض الإنفلونزا الأخرى ، مثل الحمى ، ألمًا في الصداع.
تشمل أعراض البرد والإنفلونزا الأخرى:
- حمى
- قشعريرة
- إلتهاب الحلق
- إعياء
- آلام العضلات
- غثيان
- التقيؤ
- إلتهاب العينين
- فقدان الشهية
2. التهاب الجيوب الأنفية
التهاب الجيوب الأنفية هو التهاب في الجيوب الأنفية حول أنفك. يمكن أن تتسبب البرد أو الأنفلونزا في تورم الجيوب الأنفية وإيلامها والتهابها ، وكذلك التهاب الجيوب الأنفية الجرثومي. هذا يمكن أن يسد ممرات الأنف والجيوب الأنفية ويجعلها تمتلئ بالمخاط.
عادة ما يحدث التهاب الجيوب الأنفية بسبب فيروس البرد. وعادة ما تتحسن الحالة من تلقاء نفسها في أقل من 10 أيام. إذا استمر التورم وتراكم السوائل لفترة أطول ، فقد تصاب الجيوب الأنفية أيضًا بعدوى بكتيرية.
يسبب التهاب الجيوب الأنفية سيلان الأنف وخفقان الوجه وآلام الصداع. تحدث هذه الأعراض بسبب تراكم المخاط والانسداد والضغط في الجيوب الأنفية.
الأعراض الأخرى لالتهاب الجيوب الأنفية هي:
- صعوبة في التنفس من خلال أنفك
- إعياء
- حمى
- مخاط سميك أو أصفر أو أخضر من الأنف
- ألم وحنان وانتفاخ حول العينين والخدين والأنف
- ضغط أو ألم في جبهتك يزداد سوءًا عند الانحناء
- وجع الأذن أو الضغط
- السعال أو التهاب الحلق
3. الحساسية
يحدث رد الفعل التحسسي عندما يبالغ جهازك المناعي في رد فعله تجاه مواد تسمى مسببات الحساسية. حبوب اللقاح والغبار ووبر الحيوانات من مسببات الحساسية الشائعة.
إذا كنت تعاني من الحساسية ، فقد تتسبب استجابة جهازك المناعي في سيلان الأنف.
ترتبط الحساسية أيضًا بالصداع. قد يحدث هذا بسبب احتقان الأنف أو الجيوب الأنفية. يحدث هذا عندما يكون هناك الكثير من السوائل أو الانسداد في الأنابيب التي تمتد من أنفك إلى حلقك. يمكن أن يؤدي الضغط في الجيوب الأنفية إلى حدوث الصداع النصفي وصداع الجيوب الأنفية.
4. التهاب الأذن
يمكن أن تحدث التهابات الأذن بسبب فيروس أو بكتيريا. يمكن أن تنتشر العدوى إلى قناة الأذن من التهاب الحلق أو التهاب الرئة. كما أنها تسبب عادة تراكم السوائل في قناة الأذن.
قد يتسرب السائل الناتج عن عدوى الأذن إلى الحلق ويؤدي إلى التهاب الأنف ، مما يتسبب في سيلان الأنف. الضغط والألم الناتج عن تراكم السوائل في الأذن يمكن أن يسبب الصداع.
تعد التهابات الأذن أكثر شيوعًا عند الرضع والأطفال الصغار لأن قناتي استاكيوس بين الأذن الوسطى والحلق أفقية بشكل أكبر. البالغون لديهم قنوات استاكيوس عمودية أكثر. يساعد هذا في منع التهابات الأذن لأنه يسهل تصريف السوائل.
الأعراض الأخرى لالتهابات الأذن هي:
- حمى
- تصريف السوائل من الأذن
- مشكلة في النوم
- فقدان السمع
- فقدان التوازن
5. فيروس الجهاز التنفسي المخلوي
يتسبب الفيروس المخلوي التنفسي ، المعروف أيضًا باسم RSV ، في حدوث عدوى في الأنف والحلق والرئتين. يصاب معظم الأطفال بهذا الفيروس الشائع قبل سن الثانية. يمكن أن يصاب البالغون أيضًا بفيروس RSV.
في معظم الأطفال والبالغين الأصحاء ، يتسبب الفيروس المخلوي التنفسي في أعراض تشبه أعراض الزكام الخفيف. وهذا يشمل انسداد أو سيلان الأنف وصداع خفيف.
قد يصاب الأطفال الصغار وكبار السن بمرض خطير من هذا الفيروس. قد تشمل الأعراض الأخرى:
- حمى
- سعال
- إلتهاب الحلق
- أزيز
- ضيق في التنفس
- الشخير
- إعياء
- فقدان الشهية
6. الربو المهني
يسمى الربو الناجم عن استنشاق مواد مزعجة أثناء العمل بالربو المهني. قد يكون سببه:
- تراب
- غازات
- دخان
- أبخرة كيميائية
- الروائح
تتشابه الأعراض مع أنواع أخرى من الربو. ومع ذلك ، قد تتحسن أعراض الربو المهني أو تختفي بمجرد أن تبتعد عن العامل المحفز. من ناحية أخرى ، إذا استمر التعرض للمادة المهيجة ، فقد تستمر الأعراض وتتفاقم بمرور الوقت.
قد تصاب بسيلان الأنف وألم صداع من الربو المهني. يحدث هذا لأن المواد الموجودة في الهواء تهيج أو تلتهب بطانة الأنف والحلق والرئتين.
يؤدي التورم والسوائل إلى زيادة الضغط في الجيوب الأنفية مما يسبب الصداع.
تشمل الأعراض الأخرى:
- ضيق الصدر
- أزيز
- ضيق في التنفس
- يسعل
7. الاورام الحميدة الأنفية
السلائل الأنفية هي زوائد ناعمة على شكل دمعة في بطانة أنفك أو الجيوب الأنفية. عادة ما تكون غير مؤلمة وغير سرطانية.
قد تصاب بالسلائل الأنفية بسبب التهيج الناتج عن الحساسية أو الالتهابات أو الربو.
بعض السلائل الأنفية لا تسبب أعراضًا على الإطلاق. يمكن أن يؤدي وجود سلائل أنفية كبيرة أو كثيرة جدًا إلى انسداد الأنف والجيوب الأنفية. هذا يؤدي إلى تورم وتراكم السوائل والمخاط.
قد تصاب بسيلان الأنف وضغط الجيوب الأنفية الذي يسبب الصداع.
تشمل الأعراض الأخرى:
- صعوبة في التنفس من خلال أنفك
- الضغط حول العينين
- مشاكل في التنفس
- التهابات الجيوب الأنفية المتكررة
- انخفاض حاسة الشم
8. الصداع النصفي
يتضمن الصداع النصفي نوبة صداع شديدة قد تحدث عدة مرات في الشهر أو من حين لآخر.
قد يعاني بعض الأشخاص المصابين بنوبات الصداع النصفي من هالات (مثل رؤية ومضات ضوئية ساطعة أو متموجة). يمكن أن يسبب الصداع النصفي أيضًا أعراضًا أخرى ، بما في ذلك انسداد الأنف وسيلانها.
أسباب الصداع النصفي ليست مفهومة جيدًا ولكن يمكن أن تنجم عن:
- ضوء ساطع
- ضجيج عالي
- ضغط عصبى
- قلة النوم
- الكثير من النوم
- روائح قوية
يمكن أن تساهم التغييرات في الهرمونات أو شرب الكحول أو بعض الأطعمة في حدوث هذه الحالة أيضًا. تشمل أعراض الصداع النصفي:
- إحتقان بالأنف
- سائل واضح من الأنف
- ألم نابض أو نابض
- تغييرات في الرؤية
- الحساسية للضوء الساطع
- غثيان
- التقيؤ
9. الحمل
قد تعاني المرأة الحامل أيضًا من سيلان الأنف والصداع. هذا شائع في بداية الحمل.
تؤدي الهرمونات المتغيرة إلى تضخم الممرات الأنفية. قد يؤدي ذلك إلى احتقان الأنف والضغط خلف العينين والجبهة وصداع الجيوب الأنفية.
يمكن أن يتفاقم الصداع إذا كنت تعانين من الغثيان والقيء أثناء الحمل. هذا يمكن أن يؤدي إلى الجفاف وسوء التغذية ، مما يؤدي إلى آلام الصداع.
تعاني بعض النساء الحوامل أيضًا من نوبات الصداع النصفي. قد تسبب هذه الألم الشديد ، والحساسية للضوء ، والقيء ، ورؤية الهالات.
10. تسرب سوائل الدماغ
يُطلق على سائل الدماغ أيضًا اسم السائل الدماغي النخاعي (CSF). يمكن أن يتسرب إذا كان هناك تمزق أو ثقب في الأنسجة الرخوة التي تغطي الدماغ أو النخاع الشوكي.
يمكن أن يتسبب تسرب سائل الدماغ في الرأس في سيلان الأنف وألم في الصداع.
يمكن أن يحدث تسرب سائل في المخ دون أي سبب. قد يكون ناتجًا عن سقوط أو إصابة أو ضربة في الرأس أو الرقبة. يمكن أن يتسبب الورم أيضًا في تسرب سائل الدماغ.
تشمل الأعراض الأخرى:
- الصداع الذي يخف عند الاستلقاء
- تنقيط الأنف المزمن
- طعم مالح أو معدني في فمك
- سائل من الأذن
- استفراغ و غثيان
- تصلب أو ألم في الرقبة
- طنين في الأذنين
- فقدان التوازن
تشخبص
إذا لم يختفي سيلان الأنف وألم الصداع في غضون أسبوعين ، فاستشر طبيبك لمعرفة سبب هذه الأعراض.
قد تحتاج إلى اختبار مسحة من الأنف أو الحلق لاستبعاد وجود عدوى بكتيرية. يمكن أن يساعد اختبار خدش الجلد في تشخيص أي حساسية.
قد يوصي طبيبك بإجراء فحوصات دم وفحوصات تصويرية للرأس والوجه للتحقق من وجود أمراض أخرى. يمكن أن يؤدي النظر إلى الأذن إلى تشخيص التهاب الأذن الوسطى. يمكن أن يساعد التنظير الأنفي في العثور على السلائل الأنفية في الأنف.
علاج
لا يمكن للمضادات الحيوية علاج فيروسات البرد والإنفلونزا. بالنسبة لهذه الأنواع من العدوى الفيروسية ، لن تحتاج على الأرجح إلى أي وصفة طبية.
إذا كنت تعاني أنت أو طفلك من عدوى بكتيرية ، فقد يصف لك الطبيب مضادًا حيويًا مثل:
- أموكسيسيلين
- البنسلين
اسأل طبيبك عما إذا كانت الأدوية المتاحة دون وصفة طبية مناسبة لك. ساعد في تخفيف سيلان الأنف وألم الصداع من خلال:
- مزيلات الاحتقان
- بخاخ محلول ملحي للأنف
- رذاذ الستيرويد الأنفي
- مضادات الهيستامين
- مسكنات الآلام
تعتبر الرعاية المنزلية مهمة أيضًا لتسكين سيلان الأنف وألم الصداع:
- الحصول على الكثير من الراحة
- اشرب الكثير من السوائل (ماء ، مرق ، إلخ).
- استخدم المرطب إذا كان الهواء جافًا
- استخدم كمادة دافئة أو باردة على عينيك
وقاية
ساعد في منع التهابات الأذن والأنف والحنجرة أو قلل من الحساسية باتباع النصائح التالية:
- اغسل يديك بالماء والصابون عدة مرات في اليوم
- تجنب لمس وجهك أو عينيك
- العطس في مقدمة منطقة الكوع بدلاً من يديك
- البقاء في الداخل عندما يكون عدد حبوب اللقاح مرتفعًا
- أغلق النوافذ خلال موسم ارتفاع حبوب اللقاح
- تجنب مسببات الحساسية المعروفة
- اشطف أنفك وفمك عدة مرات في اليوم
- غطي أنفك بكمية رقيقة جدًا من الفازلين للمساعدة في منع مسببات الحساسية من دخول الأنف والجيوب الأنفية
متى ترى الطبيب
راجع طبيبك إذا كنت أنت أو طفلك:
- حمى 103 درجة فهرنهايت (39.4 درجة مئوية) أو أعلى
- ألم صداع شديد
- صعوبة في التنفس
- السعال المستمر
- التهاب الحلق الشديد
- ألم شديد في الجيوب الأنفية
- ألم الأذن
- ألم صدر
- ألم حول العين
- أعراض البرد التي تستمر لفترة أطول من أسبوع إلى أسبوعين
- سقوط أو إصابة أو صدمة حديثة في الرأس أو الرقبة
إذا كنت حاملاً ، أخبر طبيبك عن أي ألم في الصداع لديك. يمكن أن يرتبط الصداع أحيانًا بارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل. تزداد احتمالية حدوث ذلك إذا كنت تعانين من ألم الصداع بعد الأسبوع العشرين من الحمل.
راجع طبيبك على الفور إذا كان لديك:
- ألم صداع شديد
- صداع مزمن
- دوخة
- عدم وضوح الرؤية
- تغييرات في الرؤية
الخط السفلي
ينتج سيلان الأنف والصداع عن مجموعة متنوعة من الأمراض والحالات. الأسباب الأكثر شيوعًا لسيلان الأنف هي الزكام والأنفلونزا والحساسية. تزول معظم نزلات البرد والإنفلونزا دون علاج.
راجع طبيبك لمعرفة سبب سيلان الأنف وألم الصداع. قد تكون هذه الأعراض علامات لمشكلة أكثر خطورة ، خاصة في:
- أطفال
- الأطفال
- كبار السن
- النساء الحوامل
يمكن أن يكون سيلان الأنف والصداع من علامات التهاب الجيوب الأنفية أو الأذن الناجم عن البكتيريا. إذا كانت هذه هي الحالة ، فستحتاج إلى مراجعة طبيبك للحصول على المضادات الحيوية.
