وقت الاحتفال!
لقد نجحت في اجتياز كل ما مررت به في الثلث الأول من الحمل - مثل التقيؤ اليومي ، والتهاب الثدي ، والتعب الشديد - ولكن على الأرجح لست مضطرًا للتعامل (حتى الآن) مع كل شيء الثالث يجلب الثلث ، مثل آلام المنشعب ، والليالي بلا نوم ، وواقع المخاض الوشيك.
عادة في هذه المرحلة ، تكونين جالسة بشكل جميل في النصف الأخير من الثلث الثاني من الحمل - وهذا أفضل حمل سيحصل عليه.
لديك القليل من الطاقة ، ويمكنك أن تأكل المزيد من الأطعمة المفضلة لديك ، ولا يزال بإمكانك المشي في الشارع دون التزحلق.
ماذا تتوقع أيضًا في الشهر السادس من الحمل؟ ها هي السبق الصحفي.
الأعراض التي قد تظهر في عمر 6 أشهر
ربما لم تعد تعانين من غثيان الصباح بعد الآن ، إلا إذا كنتِ واحدة من النساء غير المحظوظات اللواتي عانين من الغثيان والقيء طوال 9 أشهر (في هذه الحالة ، نحن آسفون جدًا).
لكن الشهر السادس من الحمل لا يخلو من الأعراض تمامًا. قد تشعر:
- الإمساك ، حيث يضغط الرحم المتنامي على أمعائك ويبطئ الأمور
- آلام ، خاصة في ظهرك ، ووركيك ، ومنطقة الحوض (بسبب الوزن الزائد الذي تحملينه وكيفية توزيعه)
- حكة ، خاصة في معدتك ، حيث يتمدد جلدك لاستيعاب نموك
- بالدوار ، لأن دورتك الدموية تتزايد لتوفر المزيد من تدفق الدم إلى الرحم
- تورم أو تقلص في ساقيك وكاحليك ، حيث تعمل عروقك بجد للحفاظ على كل هذا الدم الزائد يتحرك عبر جسمك
- سوبر الجياع جميع. ال. وقت. (مهلا ، يحتاج الطفل إلى النمو ، أليس كذلك؟)
قد تستمر أيضًا في الشعور بأعراض مثل:
- حرقة في المعدة وعسر الهضم
- النفور من روائح معينة
- ألم الرباط المستدير
يمكن أن تبدأ كل هذه الأعراض في الثلث الأول من الحمل ولكنها قد تختفي أو لا تختفي بمرور الوقت.
نتوء طفلك في عمر 6 أشهر
لقد ولت أيام الشعور بحمل فظيع ولكن لا تزال تبدو غير حامل. بحلول 6 أشهر ، يصبح من الواضح أنك تتوقع! قد تلاحظ:
- يستمر ثدييك في النمو في الحجم
- بطنك بارز بدرجة كافية لتتطلب الانتقال إلى ملابس الأمومة
- زر بطنك يبدأ في الدوران للخارج
- دوالي الأوردة ، حيث تحتاج الدورة الدموية إلى زيادة
- زيادة الوزن في أي مكان من 10 إلى 15 رطلاً منذ الأشهر الثلاثة الأولى
إذا كنت ليس تظهر الكثير حتى الآن ، لا تشدد: كل الأمهات الحوامل (وأطفالهن!) يتطورون بمعدلات مختلفة. قد يبدو بطنك أصغر في 6 أشهر إذا:
- إنه حملك الأول
- كان لديك قلب قوي في البطن قبل الحمل
- أنت فوق المتوسط في الارتفاع
هذا طبيعي تمامًا. ستظهر في وقت ما - نعدك بذلك!
على الجانب الآخر ، إذا شعرت أن بطنك الذي يبلغ عمره 6 أشهر ينتمي إلى بطن طفل كامل المدة ، فمن المحتمل أن يكون هذا طبيعيًا أيضًا.
يلعب عدد مرات الحمل ، بالإضافة إلى صحتك العامة ووزنك وتشريحك ، دورًا أكبر في تحديد حجم بطنك مقارنة بصحة طفلك.
ومع ذلك ، إذا كانت لديك مخاوف بشأن مقدار الوزن الذي تكتسبه (أو لا تكتسبه) ، فاتصل بطبيبك للحصول على رأي متخصص.
نمو الجنين في عمر 6 أشهر
كفى عنك - كيف حال الطفل هناك ؟! في هذه المرحلة ، فإن الكتلة الصلبة الصغيرة الخاصة بك ليست كذلك تماما القليل جدا بعد الآن. يبلغ طولها من 7 إلى 12 بوصة وقد يتراوح وزنها بين 1 و 2 رطل.
لقد قطعوا أيضًا الكثير من الخطوات فيما يتعلق بالتنمية.
في عمر 6 أشهر ، يكون طفلك قد تشكلت الرئتين بالكامل ومجموعة فريدة من بصمات الأصابع ، وقد بدأوا في التركيز على الأصوات خارج الرحم (مثلك أنت وشريكك تتحدثان).
كما أنهم يحركون عيونهم تحت جفونهم التي لا تزال مغلقة وربما يعانون من الكثير من الفواق - والتي يجب أن تكون قادرًا على الشعور بها! الحديث عن الشعور ...
حركة الجنين في عمر 6 أشهر
إذا كان هذا هو حملك الأول ، فقد تكون ما زلت جديدًا على الإحساس بحركة الجنين ، لكنك على وشك أن تكون على دراية كبيرة بركلات طفلك ، واللكمات ، واللكمات ، واللفائف.
لست مضطرًا لبدء عد الركلات رسميًا حتى 28 أسبوعًا ، ولكن يجب أن تكون قادرًا على ملاحظة النمط العام عندما يكون طفلك أكثر نشاطًا.
إذا تمكنت من ضبط جدولهم الآن ، فسيكون من الأسهل التحقق من عدد الركلات اليومية من قائمتك في غضون أسابيع قليلة. (لمعلوماتك ، إليك كيفية عد الركلات ، في حال كنت ترغب في الدراسة.)
في هذه الأثناء ، استمتعي بشعور طفلك وهو يتلوى هناك ، حيث من السهل اكتشاف حركاته ، ولكن ليست مزعجة للغاية حتى الآن. فقط انتظر حتى الشهر التاسع عندما يركلك النينجا في الضلوع بشكل منتظم.
توأمان في عمر 6 أشهر
نظرًا لأن بعض التوائم يتشاركون في نفس المشيمة ، فقد يكونون أصغر في عمر 6 أشهر من الطفل المفرد.
حتى لو كان كل طفل لديه مشيمة خاصة به ، فلا يزال يتعين عليك استهلاك ضعف السعرات الحرارية الزائدة (أي 600 في اليوم ، وليس 300) للحفاظ على نموهم باطراد.
نعم ، ستصبحين أكبر بكثير من حبيبك المفضل وأنت تحمل طفلًا واحدًا فقط - لكن لديك عذرًا جيدًا حقًا.
في العديد من حالات الحمل ، قد يتتبع التوأم نفس منحنى النمو مثل حمل واحد ، حيث يبلغ طول كلا الطفلين حوالي 10 بوصات ووزنه من 1 إلى 2 رطل.
هناك مشكلة أكثر إثارة للقلق مع التوائم عندما ينمو أحد الأطفال بمعدل أبطأ بكثير من الآخر. قد يشير ذلك إلى متلازمة نقل الدم من التوأم إلى التوأم (TTTS) أو تقييد النمو داخل الرحم (IUGR).
كلتا الحالتين نادرتان ومن المحتمل ألا تلاحظهما إما من خلال زيادة الوزن أو حجم البطن وحده - فأنت بحاجة إلى تشخيص بالموجات فوق الصوتية وربما اختبارات أخرى أيضًا.
قائمة مراجعة لمدة 6 أشهر
لست مضطرًا للتحضير لوصول طفلك الفعلي حتى الآن ، ولكن يمكنك إبقاء نفسك مشغولاً في عمر 6 أشهر من خلال:
- تجهيز الحضانة واختيار الأثاث
- إتمام تسجيل طفلك
- الاشتراك في جولة في المستشفى ، ودرس الرضاعة الطبيعية ، ودرس الولادة
- قضاء الوقت مع شريك حياتك (ربما حتى التخطيط لقضاء طفل!)
- إيجاد تمرين مثالي لك و / أو روتين اليقظة ليساعدك خلال بقية فترة الحمل
- التعامل مع الخدمات اللوجستية ، مثل معرفة كيفية إضافة طفلك إلى التأمين الصحي الخاص بك أو العثور على فني سلامة محلي لتثبيت مقعد سيارتك
تذكر أن تحصل على قسط كبير من الراحة أيضًا ، ولا تدع قائمة مهامك تبهرك. إذا كان بإمكانك أن تطلب المساعدة من شريكك أو بعض أفراد الأسرة أو الأصدقاء الموثوق بهم ، فلا تخجل!
متى ترى الطبيب
ربما كنت تتوقع تقلصات في الساق في عمر 6 أشهر ، ولكن ماذا عن التشنج والبقع؟
تعد العديد من الأعراض أدناه جزءًا طبيعيًا من الحمل الصحي - أو قد تشير إلى مشكلة يمكن علاجها - ولكن بشكل عام ، يجب عليك دائمًا الاتصال بطبيبك إذا كان لديك:
- نزيفًا مهبليًا ، خاصةً إذا كنت تنقعين في فوطة
- تسرب من المهبل أو علامات أخرى على انكسار الماء
- ألم شديد في ظهرك أو بطنك
- التبول المؤلم أو علامات أخرى للعدوى ، مثل البول عكر أو كريه الرائحة
- حمى استمرت أكثر من بضعة أيام
- القيء أو الإسهال المستمر
- تقلصات براكستون-هيكس التي لا تتوقف أو تبطئ مع الراحة والترطيب
- تباطؤ قابل للقياس في حركة الجنين
- أي الجديد اكتشاف أو تقلصات أو تغييرات في الأعراض الموجودة
الوجبات الجاهزة
الشهر السادس من الحمل ليس مجرد نزهة (لا أحد من الحمل) لكنه عادةً ما يكون من الأشهر الأسهل والأكثر انتعاشًا. حاول أن تكون حاضرًا في التجربة.
قريبًا ، ستركزين على ولادة طفلك والاستعداد لرعايته ، ناهيك عن حمل بطن بحجم كرة الشاطئ على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع.
أنت لم تصل إلى هناك بعد - لذا استمتع فقط!
.jpg)
