تعرف النساء اللائي يضخن الحليب أو يعصره يدويًا لأطفالهن أن حليب الثدي يشبه الذهب السائل. يبذل الكثير من الوقت والجهد للحصول على هذا الحليب لطفلك. لا أحد يريد أن يرى قطرة تذهب سدى.
إذن ، ماذا يحدث إذا نسيت زجاجة من حليب الثدي على المنضدة؟ ما هي المدة التي يمكن أن يبقى فيها حليب الثدي قبل أن يصبح غير آمن لطفلك؟
إليك ما تحتاج إلى معرفته حول تخزين حليب الثدي وتبريده وتجميده بشكل صحيح ، ومتى يلزم التخلص منه.
ما هي المدة التي يمكن أن يستغرقها حليب الثدي المسحوب؟
سواء كنت تقومين بشفط حليب الثدي يدويًا أو استخدام مضخة ، ستحتاجين إلى تخزينه بعد ذلك. تذكر أن تبدأ بأيدٍ نظيفة واستخدم وعاءً نظيفًا ومغلفًا مصنوعًا من الزجاج أو البلاستيك الصلب وخالي من BPA.
تقوم بعض الشركات المصنعة بصنع أكياس بلاستيكية خاصة لجمع حليب الأم وتخزينه. يجب تجنب استخدام الأكياس البلاستيكية المنزلية أو بطانات الزجاجات التي تستخدم لمرة واحدة بسبب خطر التلوث.
ستحدد طريقة التخزين الخاصة بك مدة الاحتفاظ بحليب الثدي المسحوب بأمان. يعد التخزين المناسب أمرًا بالغ الأهمية حتى تتمكن من الحفاظ على كل من المحتوى الغذائي وخصائص مكافحة العدوى.
السيناريو المثالي هو تبريد حليب الثدي مباشرة بعد شفطه أو تبريده.
تشارك مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) هذه الإرشادات لتخزين حليب الثدي:
- يمكن أن يظل حليب الثدي المسحوب حديثًا في درجة حرارة الغرفة 77 درجة فهرنهايت (25 درجة مئوية) لمدة تصل إلى أربع ساعات. من الناحية المثالية ، يجب أن يكون الحليب في وعاء مغطى. يمكن أن يستمر الحليب الطازج لمدة تصل إلى أربعة أيام في الثلاجة عند 40 درجة فهرنهايت (4 درجات مئوية). يمكن أن يستمر من 6 إلى 12 شهرًا في المجمد عند 0 درجة فهرنهايت (-18 درجة مئوية).
- إذا تم تجميد الحليب مسبقًا ، فبمجرد إذابته ، يمكن أن يبقى في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة إلى ساعتين. إذا تم وضع الحليب المذاب في الثلاجة ، استخدمه في غضون 24 ساعة. لا تعيدي تجميد حليب الثدي المجمد سابقاً.
- إذا لم يكمل الطفل الزجاجة ، فتخلصي من الحليب بعد ساعتين.
هذه الإرشادات مخصصة للأطفال الأصحاء كامل المدة. يجب عليك التحدث إلى طبيبك إذا كنت تضخ الحليب ويعاني طفلك من مضاعفات صحية ، أو في المستشفى ، أو ولد قبل الأوان.
مشاكل في ترك حليب الثدي لفترة أطول
الحليب الذي يتم تخزينه لفترات أطول مما هو مذكور أعلاه إما في الثلاجة أو المجمد سيفقد كميات أكبر من فيتامين سي. كما يجب أن تدرك أن حليب الأم مخصص لاحتياجات طفلها. بمعنى آخر ، يتغير حليب الثدي مع نمو طفلك.
إذا تم ترك حليب الثدي خارجًا بعد استخدامه في الرضاعة ، فقد تتساءل عما إذا كان يمكن استخدامه في الرضاعة اللاحقة. توصي إرشادات تخزين الحليب بالتخلص من بقايا حليب الثدي بعد ساعتين بسبب احتمالية التلوث الجرثومي من فم طفلك.
وتذكر أنه يجب التخلص من الحليب الذي تم ضخه حديثًا والذي تم تركه دون تبريد لمدة تزيد عن أربع ساعات ، بغض النظر عما إذا كان قد تم استخدامه في الرضاعة أم لا. يجب استخدام الحليب المجمد سابقًا في غضون 24 ساعة بمجرد إذابته وتبريده. إذا تركت على المنضدة ، تخلص منها بعد ساعتين.
كيفية تخزين الحليب المسحوب
اتبع أفضل الممارسات التالية لتخزين الحليب المسحوب:
- تتبع حليب الثدي المخزن مع ملصقات واضحة توضح تاريخ جمع الحليب. استخدم الملصقات والحبر المقاومة للماء وتتضمن الاسم الكامل لطفلك إذا كنت ستخزن الحليب المسحوب في مركز الرعاية النهارية لطفلك.
- قم بتخزين الحليب المسحوب في الجزء الخلفي من الثلاجة أو الفريزر. هذا هو المكان الذي تكون فيه درجة الحرارة دائمًا في أبردها. يمكن استخدام المبرد المعزول مؤقتًا إذا لم تتمكن من إدخال الحليب المسحوب في الثلاجة أو الفريزر على الفور.
- قم بتخزين الحليب المسحوب في عبوات أو عبوات بأحجام أصغر. لا يتمدد حليب الثدي أثناء عملية التجميد فحسب ، بل ستساعد أيضًا في تقليل كمية حليب الثدي التي يتم التخلص منها بعد الرضاعة.
- بينما يمكنك إضافة الحليب المسحوب حديثًا إلى حليب الثدي الذي تم تبريده أو تجميده ، تأكد من أنه من نفس اليوم. برد الحليب الطازج تمامًا (يمكنك وضعه في الثلاجة أو في مبرد مع أكياس الثلج) قبل دمجه مع الحليب المبرد أو المجمد بالفعل.
يمكن أن يؤدي إضافة حليب الثدي الدافئ إلى ذوبان الحليب المجمد. لا ينصح معظم الخبراء بإعادة تجميد الحليب المذاب. هذا يمكن أن يؤدي إلى مزيد من تفتيت مكونات الحليب ويؤدي إلى زيادة فقدان خصائص مضادات الميكروبات.
الحد الأدنى
من الأفضل تبريد حليب الثدي أو تبريده أو تجميده فور شفطه.
إذا تم ترك الحليب المسحوب بدون تبريد ، ولكنه في وعاء نظيف ومغطى ، يمكن أن يظل في درجة حرارة الغرفة لمدة تتراوح بين أربع وست ساعات. يجب التخلص من الحليب الذي تم تركه لفترة أطول.
إذا كنت تشك في المدة التي تم فيها ترك حليب الثدي المسحوب ، فعليك توخي الحذر والتخلص منه. قد يكون من الصعب التخلص من حليب الثدي المسحوب (كل هذا العمل الشاق!) ولكن تذكري: صحة طفلك هي أهم شيء.
.jpg)
