استخدامات وفوائد زيت اللبان

ما هو زيت اللبان؟

زيت اللبان هو زيت أساسي. يتم استخراجه من الزيوت الراتنجية من أشجار بوسويليا جنس.

يسمى زيت هذه الأشجار أيضًا بزيت اللبان. اللبان هو اسم أكثر شيوعًا في العالم الغربي ، على الرغم من أنه في الشرق بالقرب من مناطقه الأصلية ، فإن اللبان هو اسم شائع آخر.

زيت اللبان له استخدامات عديدة أبرزها للأغراض الروحية والعطور والعلاج بالروائح. كما أنها تستخدم في العناية بالبشرة والصحة.

دعونا نلقي نظرة على الآثار الصحية لزيت اللبان في الماضي والحاضر ، وكيفية استخدامه ، وما يجب أن يقوله البحث.

الآثار الصحية لزيت اللبان

يحتوي زيت اللبان العطري على العديد من الادعاءات الصحية باسمه. تأتي هذه من كل من الطب البديل وممارسات العلاج التقليدية في مناطقها الأصلية.

في آسيا ، تم استخدام اللبان في الماضي كمضاد للميكروبات و "منظف للدم". لا يزال الناس يستفيدون من هذه الاستخدامات الشعبية اليوم.

يستخدم الزيت العطري المنتج تجاريًا للاستخدامات الموضعية للعناية بالبشرة والصحة في الغرب. حتى أن بعض الأشخاص يزعمون أنه علاج للسرطان أو الأمراض الالتهابية ، ولكن يجب التعامل مع هذه الادعاءات بحذر نظرًا لعدم وجود دليل. تعرف على المزيد حول اللبان والسرطان.

كان اللبان يستخدم في الأصل ودينيا كبخور. لا يزال يستخدم للعلاج بالروائح حتى يومنا هذا. اليوم ، لا تزال الزيوت العطرية تستخدم في العلاج بالروائح. تنتشر في الهواء وتستنشق أو تخفف في زيت ناقل وتوضع على الجلد أو تضاف إلى الحمام.

الاستخدامات البحثية لزيت اللبان

مضاد التهاب

تاريخيا ، كان زيت اللبان يستخدم في أغلب الأحيان كدواء لتسكين الالتهاب. تدعم مراجعة عام 2011 للدراسات هذا إلى حد ما اليوم ، خاصةً بالنسبة للالتهاب والألم.

اقترحت إحدى الدراسات عام 2014 أنه يمكن أن يكون مفيدًا لالتهاب المفاصل ، على الرغم من أن البحث تم إجراؤه على الحيوانات. قد يستخدمه الممارسون البديلون أو يوصون باستخدامه إما لهشاشة العظام أو التهاب المفاصل الروماتويدي. تعرف على المزيد حول الزيوت الأساسية والتهاب المفاصل.

للاستعمال: يمكن استخدام مخفف من الزيت العطري للألم والالتهابات موضعيًا للبشرة السليمة. يجب تخفيف الزيوت العطرية قبل وضعها على الجلد. خفف كل قطرة من الزيت العطري مع أونصة واحدة من الزيت الحامل.

الكريمات الموضعية التي تحتوي على زيت اللبان متوفرة أيضًا للقضايا الالتهابية مثل التهاب المفاصل.

لا تأخذ زيوت اللبان داخليًا.

مضادات الميكروبات

من أقدم استخدامات اللبان كمعالج للجروح.

أظهرت دراسة مختبرية أجريت عام 2011 أن هذا فعال بسبب خصائصه المضادة للميكروبات. لقتل البكتيريا والميكروبات الأخرى التي قد تسبب العدوى أو المرض.

للاستخدام: يمكن تخفيف زيت اللبان العطري (أو زيت اللبان العطري) بزيت ناقل واستخدامه بشكل خفيف كمطهر للجروح الطفيفة. خفف قطرة واحدة في كل أونصة من زيت ناقل مثل جوز الهند أو زيت اللوز الحلو.

إذا تفاقمت العدوى لديك ، تحدث إلى طبيبك. ناقش مسبقًا مع طبيبك إذا كان استخدام زيت اللبان خيارًا جيدًا.

صحة القلب

تشير الأبحاث المعملية إلى أن اللبان يمكن أن يكون له فوائد في حماية القلب. يبدو أنه يفعل ذلك عن طريق خفض نسبة الدهون في الدم وتقليل البلاك والعمل كمضاد للالتهابات ومضاد للأكسدة.

على المدى الطويل ، قد يساعد هذا في تقليل فرصة الإصابة بأمراض القلب ، على الرغم من الحاجة إلى مزيد من الدراسات.

للاستخدام: ضع الزيوت العطرية المخففة موضعياً ، من 1 إلى 3 قطرات لكل 1 أونصة من الزيت الحامل. ضعيه على نقاط مثل الرقبة أو الرسغين يوميًا.

صحة الكبد

قد تنتقل أيضًا فوائد مضادات الأكسدة التي يتمتع بها اللبان للقلب إلى الكبد.

أظهرت دراسة أجريت عام 2013 أن تأثيرات الزيت المضادة للأكسدة يمكن أن تساعد في حماية خلايا الكبد. أظهرت دراسة أجريت عام 2011 على الفئران أن اللبان كان فعالًا ضد التهاب الكبد وتليف الكبد كمضاد للالتهابات.

للاستخدام: ضع الزيوت العطرية المخففة موضعياً ، قطرة واحدة لكل 1 أونصة من الزيت الحامل. ضعيه على نقاط مثل الرقبة أو الرسغين يوميًا.

الآثار الجانبية لزيت اللبان

يجب أن يكون زيت اللبان آمنًا للاستخدام إذا تم استخدامه بشكل صحيح.

في حالة استخدام الزيت العطري ، استخدمه موضعيًا فقط أو انتشر في الهواء كعلاج عطري. الاستخدام الداخلي للزيت العطري له مخاطر صحية غير مؤكدة وقد تكون ضارة. بعضها سام.

للاستمتاع بفوائد اللبان داخليًا (مثل صحة القلب أو الكبد) ، جرب مكملًا أو مستخلصًا. نظرًا لأن المكملات لا يتم تنظيمها بنفس الطريقة التي يتم بها تنظيم الأدوية الموصوفة ، فمن الأفضل التحدث إلى طبيبك حول المصادر الموثوقة للمكملات الغذائية.

يختلف الاستخدام الداخلي لللبان عن الزيت العطري. لا تبتلع الزيوت العطرية. تأكد من مراجعة طبيبك قبل البدء في أي مكملات.

عند تخفيفه بزيت ناقل ، فإن الاستخدام الموضعي لزيت اللبان الأساسي لا يشكل أي مخاطر صحية. لا تقم أبدًا بتطبيق الزيوت العطرية غير المخففة على الجلد. قد يسبب هذا حروقًا أو التهابًا أو تفاعلات جلدية غير مرغوب فيها.

توقف عن استخدام أي منتج من منتجات اللبان (وتحدث إلى طبيبك) إذا كنت تعاني من بعض أو كل الآثار الجانبية التالية:

• غثيان
• إسهال
• حمض ارتجاع
• تفاعلات جلدية (موضعية)

هذه هي الآثار الجانبية المحتملة للنباتات أو قد تكون علامة على أن لديك حساسية من البخور.

الاستخدام الموضعي ، حتى عند تخفيفه بالزيت ، يشكل مخاطر طفيفة خاصة به ، مثل الحساسية أو الطفح الجلدي. اختبار البقعة بالزيت العطري المخفف قبل استخدامه لأي غرض صحي لتجنب الآثار الجانبية وللتأكد من عدم إصابتك بالحساسية.

التفاعلات مع الأدوية ممكنة. تأكد من مناقشة الأدوية التي تتناولها مع طبيبك قبل استخدام زيت اللبان.

استخدام زيت اللبان للسرطان

حدود مثيرة لزيت اللبان والصحة هي آثاره على السرطان. استكشفت الدراسات البحثية الطرق المختلفة للزيت العطري لمساعدة وعلاج هذه الحالة.

من ناحية ، أظهرت دراسة أجريت عام 2011 أن زيت اللبان يمكن أن يساعد في إبطاء وتثبيط نمو الخلايا السرطانية. ومع ذلك ، أجريت هذه الدراسة على خلايا خارج جسم الإنسان في بيئة معملية.

أظهرت دراسة أخرى عام 2011 أن اللبان يساعد في الالتهاب والألم الناجم عن العلاج الإشعاعي للسرطان.

كما اقترحت دراسة على المستوى الخلوي عام 2012 أنه يمكن أن يؤدي إلى موت الخلايا السرطانية. كمضاد للأكسدة ، قد يلعب زيت اللبان دورًا صغيرًا في تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان على المدى الطويل إذا تم تناوله يوميًا.

ومع ذلك ، لم يتم بعد إثبات زيت اللبان أو اعتباره علاجًا للسرطان. هناك حاجة إلى مزيد من البحث.

تحدث إلى طبيبك حول استخدام زيت اللبان لاستكمال علاج السرطان الموصوف لك.

كيف تستعمل

لا ينبغي استخدام زيت اللبان فقط كنهج لعلاج السرطان.

تشير الدراسات إلى أنه قد يوفر دعمًا صغيرًا للحالة ، أو يكمل علاجك ، أو يساعد في علاج أعراض الألم والالتهاب.

جرب استخدام مكمل داخلي (وليس زيتًا أساسيًا) يوميًا لفوائد السرطان ولمكافحة الالتهاب بموافقة طبيبك.

قد تساعد الكريمات الموضعية أو استخدام الزيوت الأساسية المخففة في تحديد نقاط مستهدفة محددة مؤلمة بسبب الالتهاب. يُعتقد أن استنشاق الزيت العطري من خلال موزع له تأثيرات مماثلة.

الخط السفلي

زيت اللبان هو اسم شائع آخر لزيت اللبان. إنه متوفر بسهولة كزيت أساسي ، على الرغم من أنه يمكنك تناوله كمكمل أو مستخلص.

تشير الدراسات إلى أنه قد يساعد في تحسين صحة القلب أو صحة الكبد أو تهدئة الألم والالتهابات. قد تكون هناك فوائد للسرطان ، أو قد تساعد بعض الأعراض التي تحدث مع الأمراض الالتهابية.

تحدث إلى طبيبك حول ما إذا كان زيت اللبان مفيدًا بالنسبة لك. تأكد دائمًا من أنك تتناول الزيت بأمان وبشكل صحيح ، ولا تتناول الزيت العطري أبدًا داخليًا.

لا تعتمد أبدًا على زيت اللبان الأساسي فقط لعلاج أي حالة معينة.