عيش حياة أقوى مع مرض التصلب العصبي المتعدد
التصلب المتعدد (MS) هو مرض مناعي ذاتي مزمن يهاجم الطبقة الواقية على أعصابك. تؤدي هذه الهجمات إلى إتلاف وتحطيم الطبقة الخارجية التي تسمى المايلين. مع تآكل المايلين ، قد ينقطع الاتصال بين عقلك وجسمك. في النهاية ، يمكن أن يتسبب مرض التصلب العصبي المتعدد في إتلاف وتدمير الأعصاب نفسها. لا يمكن عكس هذا الضرر.
يسبب مرض التصلب العصبي المتعدد مجموعة متنوعة من العلامات والأعراض. تعتمد الأعراض التي قد تواجهها على مدى تلف أعصابك والأعصاب التي يستهدفها المرض. يحدد نوع مرض التصلب العصبي المتعدد لديك مدى سرعة تقدم الأعراض.
لحسن الحظ ، إذا كنت مصابًا بمرض التصلب العصبي المتعدد ، فهناك طرق يمكنك من خلالها أن تعيش حياة أقوى وأكثر صحة وأكثر إرضاءً بينما تتعلم كيف تتكيف مع تشخيصك وتغيير جسمك. إحدى الطرق التي يمكنك من خلالها تحقيق ذلك هي من خلال العلاج المهني.
ما هو العلاج الوظيفي؟
العلاج المهني (OT) هو مهنة رعاية صحية تهدف إلى مساعدة الأشخاص ذوي الاحتياجات المتخصصة على العيش بشكل أكثر استقلالية وإنتاجية.
العلاج المهني مشابه للعلاج الطبيعي ، ولكن هناك بعض الاختلافات الرئيسية. بينما يركز العلاج الطبيعي على القوة الكلية ، والنطاق المشترك للحركة ، والتنسيق ، والمهارات الحركية الكبرى ، يركز العلاج المهني على مساعدتك في أداء الأنشطة اليومية باستقلالية أكبر.
يساعد المعالجون المهنيون الأشخاص على العيش بشكل أفضل على الرغم من وجود إعاقة أو مرض. يفعلون ذلك عن طريق تحسين المهارات اللازمة لإنجاز المهام اليومية أو إيجاد طرق بديلة لأدائها.
قد تشمل خدمات العلاج المهني ما يلي:
- المساعدة في الأنشطة اليومية الروتينية ، مثل الاستحمام والطهي وارتداء الملابس
- تقييم بيئة منزلك وعملك لتحديد المخاطر المحتملة وخلق بيئة وظيفية أكثر تناسب احتياجاتك
- التوصية بمعدات خاصة أو أجهزة مساعدة لاستخدامها في المنزل أو المدرسة أو العمل
- يوضح لك كيفية استخدام المعدات التكيفية بشكل صحيح ، مثل تقويم العظام ، أو المشدات ، أو الكراسي المتحركة
- المساعدة في إعداد الميزانية والجدولة والتخطيط اليومي
- العمل مع المدارس أو أماكن العمل لضمان تحقيق أهدافك
- التوصية بتمارين لتقوية المهارات الحركية الدقيقة والتنسيق واليقظة العقلية
- تعليمك مهارات إدارة الإجهاد
كيف يساعد العلاج المهني مرضى التصلب العصبي المتعدد
يمكن أن يساعدك العلاج المهني في تعلم كيفية الاعتناء بنفسك عند التعايش مع مرض التصلب العصبي المتعدد. فيما يلي بعض الأمثلة عن كيفية الاستفادة.
مساعدة في الأنشطة اليومية
أحد الأهداف الرئيسية للعلاج المهني هو مساعدتك على عيش حياة أكثر استقلالية. عندما تكون مصابًا بمرض التصلب العصبي المتعدد ، قد تكون الأنشطة الروتينية صعبة. يمكن أن يمنحك المعالج المهني الأدوات التي تحتاجها لأداء المهام اليومية بكفاءة أكبر.
هذا يشمل:
- الاستحمام
- باستخدام الحمام
- عمل
- تناول الأدوية
- القيادة
- تنظيف
- أرتدي ملابسي
- الاستدراج
- تحضير الوجبة
- تنظيف
- غسيل ملابس
- هوايات
هذا مهم بشكل خاص عندما تؤثر أعراض مرض التصلب العصبي المتعدد على ذاكرتك وتركيزك وتنظيمك ، أو تجعلك مرهقًا باستمرار.
تعليمك كيفية الحفاظ على الطاقة
يعد الحفاظ على الطاقة أحد أكبر التحديات التي يواجهها الأشخاص المصابون بمرض التصلب العصبي المتعدد. قد يؤدي إجهاد نفسك أو الإرهاق الجسدي إلى إعاقة إذا كنت مصابًا بمرض التصلب العصبي المتعدد. قد يتسبب ذلك في اشتعال مرض التصلب العصبي المتعدد ، أو قد يؤدي إلى تفاقم التوهج. هذا مصدر قلق لأنه ليس من الممكن دائمًا التعافي من الضرر الناجم عن التوهج.
يمكن أن يساعد المعالجون المهنيون الأشخاص المصابين بالتصلب المتعدد على تعلم استخدام طاقتهم وقدراتهم بطرق مفيدة وليست ضارة. يمكن أن يساعدك المعالج المهني أيضًا في تحديد الأدوات والتقنيات التي من شأنها أن تساعد في تبسيط المهام وتقليل العبء على جسمك.
إعداد الأجهزة التكيفية في العمل والمدرسة والمنزل
من أهم مهام المعالج المهني تقييم كيفية تفاعلك مع عملك ، ومدرستك ، وبيئة منزلك. يمكن للمعالج بعد ذلك تحديد طرق لتحسين هذه التفاعلات بناءً على احتياجاتك الشخصية.
هناك المئات من التقنيات والأدوات التكيفية أو المساعدة المختلفة المتاحة لتعزيز الاستقلال. يمكن لمعالجك المهني أن يوصيك بأي منها سيساعدك أكثر.
تتضمن أمثلة الأجهزة التكيفية والمُساعدة التي يمكن أن تساعد شخصًا مصابًا بمرض التصلب العصبي المتعدد:
- الكراسي المتحركة والعصي والمشايات
- معدات الحمام ، مثل قضبان الإمساك ، لمنع السقوط
- الأجهزة التي تعمل على تحسين سلامة القيادة والراحة
- أواني موزونة لمواجهة الهزات
- أداة "وصول" لالتقاط الأشياء من على الأرض
- أدوات القراءة والكتابة ، مثل مقابض القلم الرصاص
- فتاحات جرة
- الوسائل البصرية ، مثل القراء المكبرة
- برنامج قارئ شاشة الكمبيوتر
تحسين القوة والتنسيق
يفقد العديد من الأشخاص المصابين بمرض التصلب العصبي المتعدد القوة أو التنسيق في اليدين. هذا يمكن أن يجعل حتى أبسط المهام ، مثل زر القميص ، صعبة للغاية. يمكن أن يعلمك المعالج المهني تمارين لتحسين قوة ونطاق حركة يديك.
سيعرف المعالج المهني أيضًا التقنيات التكيفية المتاحة للمساعدة في تلبية احتياجاتك والتغلب على نقص قوة اليد.
إعادة التأهيل الإدراكي
يمكن للمعالج المهني تقييمك بحثًا عن مشكلات تتعلق بالذاكرة أو التركيز أو حل المشكلات. يمكنهم بعد ذلك إيجاد طرق للتعويض عن هذه المشكلات.
قد يوصي المعالج المهني الخاص بك بالتدريب المعرفي المحوسب. قد يعلمونك أيضًا استخدام تطبيقات الهواتف الذكية لمساعدتك على تذكر الأحداث المهمة أو إدارة أموالك.
كيف تجد معالج مهني
تحدث مع طبيبك حول زيارة معالج مهني. يمكن لأي شخص مصاب بمرض التصلب العصبي المتعدد الاستفادة من المناقشة.
إذا تم تشخيصك مؤخرًا
في زيارتك الأولى ، سيجري المعالج المهني اختبارًا من أجل تحديد خط أساس لقدراتك. سيساعدهم هذا على معرفة ما هي حدودك.
في وقت لاحق ، قد يقوم المعالج المهني بزيارة منزلك ومكان عملك للتعرف على بيئتك. يسمح هذا للمعالج بتقييم احتياجاتك الخاصة والتوصية بطرق لتحسين إمكانية الوصول لديك والتنقل.
مع أخذ كل هذا في الاعتبار ، ستبدأ أنت والمعالج في العمل معًا لوضع تقنيات واستراتيجيات لمساعدتك على ضمان استقلالية أكبر لأطول فترة ممكنة.
إذا كان لديك MS متقدم
قد يكون المرضى الذين أصيبوا بالمرض لعدة سنوات قد فقدوا بالفعل بعض القدرات بسبب تطور المرض. لا يزال من المهم أن ترى معالجًا مهنيًا.
تزداد أهمية الحفاظ على الطاقة ، خاصة مع تقدم المرض. يمكن أن يساعدك المعالج المهني في إيجاد طرق للحفاظ على استقلاليتك أثناء الاهتمام بنفسك دون المخاطرة بإلحاق ضرر أكبر بجسمك.
تحديد ما إذا كنت بحاجة إلى علاج وظيفي
لن يحتاج كل شخص مصاب بمرض التصلب العصبي المتعدد إلى معالج مهني. يجب أن تفكر في سؤال طبيبك عن الإحالة إلى معالج مهني إذا وجدت أن أعراض مرض التصلب العصبي المتعدد لديك:
- تؤثر على قدرتك على أداء المهام اليومية أو الاعتناء بنفسك جيدًا
- تجعل من الصعب أن تكون منتجًا في العمل أو المدرسة
- تمنعك من الاستمتاع بالهوايات أو التسلية
بإحالة من طبيبك ، ستغطي معظم خطط التأمين خدمات العلاج المهني.
