لطالما أردت أن أكون فنانة. حصلت على بكالوريوس الفنون الجميلة مباشرة قبل تشخيصي بالتصلب المتعدد (MS). كان عمري 27 عامًا.
عندما ظهرت أعراضي ، اعتقدت أنني يجب أن أتخلى عن هذا الحلم لأن التركيز كان خارج الصورة. يمكن أن يسبب مرض التصلب العصبي المتعدد الدوخة ورعاش اليد والقلق والاكتئاب ، وفي ذلك الوقت ، واجهت صعوبة في إخراج نفسي من تلك الحفرة.
كان فني غير موجود إلى حد كبير لبضع سنوات ، لكن في النهاية ، بدأت في النظر إلى الفن كعملية شفائية. وفعلت ذلك من خلال السماح للوسائط المختلفة بالقيام بالعمل نيابة عني. هذا ما أوصي به لجميع الأشخاص الذين أعمل معهم كفنان يستخدم الفن كعلاج - جرب حبر الكحول ، وأقلام التلوين ، والباستيل ، وأي وسيلة تتيح لك استكشافها.
ما زلت أتذكر المرة الأولى التي بدأت فيها في استيعاب نفسي مرة أخرى ، واستوعب القليل مما كنت عليه ، ممسكًا بفرشاة. وهذا ما كنت آمل أن يجربه الناس في الطلاء الأخير لرابطة التصلب المتعدد الأمريكية (MSAA) طوال الليل ، والذي شارك في استضافته جو كاليفا ، المحاضر في مؤسسة بارنز في فيلادلفيا.
مواد جلسة فنية جيدة
تم تزويد المشاركين باثنين من أسافين الماكياج ، وفرشاة رسم ، ولوحة قماشية ، وجميع الدهانات اللازمة ، وبعض الوجبات الخفيفة. أطلعت الفنانين على أنه من الجيد أن تتسخ أيديهم عند استخدام المواد ، والإسفنج على وجه الخصوص.
في كثير من الأحيان ، يمكن اعتبار الفوضى شيئًا سلبيًا - الفشل في الحفاظ على النظافة ، وبالتالي عقبة أخرى يجب التغلب عليها.
بمجرد أن يتوقع المشاركون حدوث فوضى ويتم طمأنتهم إلى أن الأمر على ما يرام وأنه مجرد خطوة أخرى في العملية ، فيمكنهم عادةً البدء في الاسترخاء.
إيجاد الوقت والطريقة للإبداع
مجرد الوصول إلى الطاولة هو الجزء الصعب. أشجع المشاركين دائمًا على شكر أنفسهم على قضاء وقت من يومهم المزدحم للقيام بهذا النشاط الممتع والمشاركة.
غالبًا ما يكون من الصعب جدًا على الأشخاص المشغولين الذين لديهم حياة ومهن أن يخصصوا وقتًا لأنفسهم. ومع ذلك ، فهو مهم جدًا لسلامة الشخص العقلية. أضف إلى ذلك المرض المزمن المنهك الذي يمكن أن يوقفك حرفيًا في مساراتك ، والجانب الإبداعي ، بالنسبة لي ، أكثر أهمية.
عند الخروج بأي مشروع ، أعطي اهتمامًا شديدًا للمشاركين. ربما لم يلتقط البعض فرشاة الرسم منذ الطفولة. ربما لم يلتقط الآخرون فرشاة على الإطلاق. إنها بالتأكيد تجربة مخيفة لإنشاء عمل فني كامل. حتى أنني ، بصفتي رسامًا متمرسًا ، أحتاج إلى قضاء وقتي عند التفكير في لوحة وأنواع الخطوات المتضمنة. أسميها شلل الرسم ، وهو يشعر بالضبط بالطريقة التي يبدو بها.
النتائج التي يمكنك رؤيتها
في منتصف الجلسة وفي نهايتها ، قمنا بدعوة الناس لعرض عملهم. كان الجميع يرفعون عملهم إلى الكاميرا ، وكان هناك شيء رائع حول كل قطعة رأيتها - طريقة معينة يصنعون بها موجاتهم أو الأشكال التي صنعتها الغيوم أو الطريقة المحددة التي جعلتها ضربات الفرشاة على الماء تبدو كما لو كانت تتحرك ، أو كما لو كان هناك تيار تحتها.
بصفتي مدربًا ، أشعر أنه من المهم بشكل خاص الإشارة إلى صفات المشروع التي تجعل القطعة الفردية فريدة من نوعها.
في بعض الأحيان ، أشير إلى ما وصفه الفنان سابقًا بأنه "خطأ" وأطمئنهم إلى أن كل ذلك جاء معًا بفضل إصرارهم وصبرهم في العمل مع الوسيط. عند تسليم المجاملات ، سأأخذ دائمًا في الاعتبار بعض الخطوات التي قد تجعل الرسم صعبًا بالنسبة للبعض وسأبذل قصارى جهدي للإشارة إلى الطرق التي تمكنوا من خلالها من العمل من خلالها.
نتائج يمكنك أن تشعر بها
بشكل عام ، كان الحدث بأكمله ناجحًا. في هذا المساء ، استغرق الرسامون بعض الوقت من حياتهم المزدحمة والتي ربما تتمحور حول MS ليرسموا معًا كمجموعة. لقد كانت وما زالت تجربة مجزية أن تكون قادرًا على رؤية الخير في عمل كل رسام.
بالنسبة لأولئك الذين يفكرون في جلسة فنية ، قد لا تدوم مشاعر الهدوء أو الإنجاز أثناء نشاط ما طوال المشروع - قد لا تملأ الصفحة بأكملها في البداية - لكن لا يمكنك التخلي عن حقيقة أنك فعلتها. أنت بحاجة إلى مدح نفسك لأن تلك الانتصارات الصغيرة تتراكم على مدى فترة طويلة من الزمن.
يمكن أن تساعد هذه التعليقات الإيجابية في بناء رابط بين صحة الشخص وشفائه. هذه اللحظات الصغيرة من الفرح والتعزيز الإيجابي تضيف إلى مجموع الرفاهية العامة للشخص.
هانا سيليست جاريسون فنانة بصرية ومحبة للطبيعة من سان أنطونيو ، تكساس. هي
تخرجت في 2014 من جامعة تكساس في سان أنطونيو بدرجة البكالوريوس في
الفنون الجميلة. تتطوع حاليًا كقائدة لمجموعة المساعدة الذاتية لجمعية MS الوطنية في سان
أنطونيو مرة في الشهر و AnCan (مؤسسة الرد على السرطان) مرتين شهريًا.
هي فنانة مقيمة في Hearts Need Art ، وهي منظمة غير ربحية مقرها سان أنطونيو تعمل على تقديم الفنون للمرضى الذين يواجهون تحديات صحية تغير حياتهم.
قبل جائحة COVID-19 ، كانت تقضي وقتها مع المرضى في العيادات الخارجية والمرضى الداخليين في مستشفى محلي. عملت على تصميم وتنفيذ والتفاعل مع المرضى من خلال مشاريع الفنون التعاونية ، ومشاريع فنية جماعية ، وطلاء النوافذ ، وعروض فنية حية ، وأنشطة المرضى بجانب السرير. في الوقت الحالي ، تتعامل مع المرضى والطلاب عبر المنصات عبر الإنترنت ، وذلك باستخدام المستلزمات الفنية التي يوفرها طلابها بالفعل لهم وإنشاء مشاريع يسهل الوصول إليها تركز على المريض.
