إذا كنتِ أمًا شابة تم تشخيص إصابتك بسرطان الثدي النقيلي (MBC) ، فقد تبدو إدارة حالتك والاعتناء بأطفالك في نفس الوقت أمرًا شاقًا. قد يبدو من المستحيل معالجة التوفيق بين مسؤوليات الأبوة والأمومة مع مواكبة مواعيد الطبيب ، والإقامات الطويلة في المستشفى ، وسيل من المشاعر الجديدة ، والآثار الجانبية لأدويتك.
لحسن الحظ ، هناك العديد من الموارد التي يمكنك الرجوع إليها للحصول على المشورة والدعم. لا تخف من طلب المساعدة. فيما يلي بعض الموارد العديدة المتاحة لك.
1. خدمات التنظيف
التنظيف لسبب ما هي منظمة غير ربحية تقدم تنظيفًا مجانيًا للمنزل للنساء اللائي يخضعن للعلاج من أي نوع من أنواع السرطان في أمريكا الشمالية. أدخل معلوماتك على موقع الويب الخاص بهم ليتم مطابقتها مع شركة تنظيف بالقرب منك.
2. تحضير الطعام وتسليمه
تخدم Food & Friends منطقة واشنطن العاصمة ، وهي منظمة غير ربحية تقدم وجبات ومحلات البقالة ونصائح غذائية للأشخاص المصابين بالسرطان والأمراض المزمنة الأخرى. جميع الوجبات مجانية ، ولكن يجب إحالتك من قبل مقدم الرعاية الصحية لتكون مؤهلاً.
Magnolia Meals at Home هي منظمة أخرى تقدم وجبات مغذية للأشخاص المصابين بالسرطان وأسرهم. تتوفر Magnolia حاليًا في أجزاء من New Jersey و Massachusetts و New Hampshire و North Carolina و Connecticut و New York. ستتلقى وجبات معدة لتلبية احتياجاتك الغذائية لنفسك ولعائلتك ، إذا طُلب منك ذلك.
إذا كنت تعيش في مكان آخر ، فاطلب من طبيبك أو مقدم الرعاية الصحية الحصول على معلومات حول إعداد الطعام وتسليمه في منطقتك.
3. مخيم لأطفالك
يمكن أن تكون المعسكرات الصيفية طريقة رائعة للأطفال للتخلص من التوتر والعثور على الدعم والخوض في مغامرة ممتعة.
يقدم Camp Kesem مخيمات صيفية مجانية للأطفال مع أحد الوالدين المصاب أو كان مصابًا بالسرطان. تقام المعسكرات في حرم الجامعات في جميع أنحاء الولايات المتحدة.
4. التدليل المجاني
يمكن أن يكون علاج السرطان بعيدًا عن الاسترخاء. تقدم مؤسسة United Cancer Support Foundation غير الربحية حزم دعم "Just 4 U" التي تتضمن هدايا شخصية مريحة لاستخدامها أثناء علاج السرطان.
مؤسسة Look Good Feel Better هي منظمة أخرى يمكنها تعليمك تقنيات التجميل طوال فترة علاج السرطان ، مثل مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة والتصميم.
5. خدمات النقل
يمكن أن تمنحك جمعية السرطان الأمريكية رحلة مجانية إلى علاجك. ما عليك سوى الاتصال برقمهم المجاني للعثور على رحلة بالقرب منك: 2345-227-800.
هل تحتاج للسفر إلى مكان ما لتلقي العلاج؟ توفر شبكة Air Charity Network رحلات جوية مجانية للمرضى ذوي الاحتياجات الطبية والمالية.
6. البحث عن التجارب السريرية
موقع Breastcancertrials.org يجعل العثور على تجربة سريرية أمرًا سهلاً. كأم مشغولة ، ربما ليس لديك الوقت أو الصبر للتدقيق في مئات التجارب السريرية التي تجري في جميع أنحاء البلاد.
باستخدام أداة المطابقة الشخصية الخاصة بهم ، يمكنك تحديد التجربة التي تناسب نوع سرطان الثدي الخاص بك واحتياجاتك الفردية. من خلال الانضمام إلى تجربة سريرية ، لن تتمكن فقط من الوصول إلى العلاجات المبتكرة والعلاجات الناشئة لـ MBC ، ولكنك ستساهم في مستقبل علاج سرطان الثدي.
7. حشد أصدقائك باستخدام Lotsa Helping Hands
ربما يرغب أصدقاؤك وأفراد عائلتك في المساعدة ، ولكن قد لا يكون لديك الوقت أو التركيز لتنظيم مساعدتهم بالطريقة الأكثر فعالية. يميل الأشخاص أيضًا إلى أن يكونوا أكثر استعدادًا للمساعدة بمجرد أن يعرفوا بالضبط ما تحتاجه. هذا هو المكان الذي تتدخل فيه منظمة تسمى Lotsa Helping Hands.
باستخدام موقع الويب أو تطبيق الهاتف المحمول الخاص بهم ، يمكنك تجميع مجتمع المساعدين الخاص بك. بعد ذلك ، استخدم تقويم المساعدة الخاص بهم لنشر طلبات الدعم. يمكنك طلب أشياء مثل وجبات الطعام أو ركوب الخيل أو مجالسة الأطفال. يمكن لأصدقائك وعائلتك الاشتراك للمساعدة وسيقوم التطبيق بإرسال رسائل تذكير لهم تلقائيًا.
8. الأخصائيون الاجتماعيون
الأخصائيون الاجتماعيون في علم الأورام هم من المهنيين المدربين الذين يعملون للمساعدة في جعل تجربة السرطان بأكملها أسهل لك ولأطفالك بأي طريقة ممكنة. بعض مهاراتهم تشمل:
- تقديم الدعم العاطفي لتقليل القلق وزيادة الأمل
- تعليمك طرقًا جديدة للتكيف
- مساعدتك في تحسين التواصل مع فريقك الطبي وأطفالك
- يعطيك معلومات عن العلاج
- المساعدة في التخطيط المالي والتأمين
- إعطائك معلومات حول الموارد الأخرى في مجتمعك
اطلب من طبيبك إحالتك إلى أخصائي اجتماعي في علم الأورام. يمكنك أيضًا الاتصال بأخصائي اجتماعي عن طريق الاتصال بـ CancerCare’s Hopeline على الرقم 800-813-HOPE.
9. برامج المساعدة المالية
يمكن أن تتراكم الفواتير الطبية بالإضافة إلى النفقات التي تأتي مع تربية الأطفال. هناك العديد من المنظمات التي تقدم المساعدة المالية للمحتاجين. اطلب من الأخصائي الاجتماعي الخاص بك المساعدة في التقدم للحصول على هذه الأشكال من المساعدة:
- برنامج CancerCare للمساعدة المالية
- مدس المحتاجين
- مؤسسة شبكة وصول المريض
- الصندوق الوردي
- مؤسسة سرطان الثدي الأمريكية
- برامج الضمان الاجتماعي والإعاقة في دخل الضمان التكميلي في الولايات المتحدة
تقدم معظم شركات الأدوية أيضًا الأدوية بأسعار مخفضة أو ستوفر قسيمة لتغطية أي مصاريف مشاركة. يمكنك العثور على معلومات مفصلة حول الأهلية والتغطية على موقع الويب الخاص بشركة الأدوية أو على موقع الويب للعلامة التجارية المحددة للأدوية التي تم وصفها لك.
10. الكتب
قد يواجه أطفالك صعوبة في التأقلم مع تشخيص إصابتك بالسرطان. من المهم الحفاظ على التواصل معهم ، ولكن بدء المحادثة قد يكون أمرًا صعبًا.
فيما يلي بعض الكتب التي تهدف إلى مساعدة الآباء في التحدث مع أطفالهم حول السرطان والعلاج:
- In Mommy’s Garden: كتاب للمساعدة في شرح السرطان للأطفال الصغار
- ما خطب أمي بريدجيت؟ Medikidz يشرح سرطان الثدي
- لا يوجد شعر: يشرح السرطان والعلاج الكيماوي للأطفال
- نانا ، ما هو السرطان؟
- قبلات الفراشة والتمنيات على الأجنحة
- وسادة لأمي
- أمي و Polka-Dot Boo-Boo
11. المدونات
تعد المدونات طريقة ممتازة لقراءة قصص الآخرين الذين يمرون ببعض من نفس التجارب التي مروا بها.
إليك بعض المدونات لتصفحها بحثًا عن معلومات موثوقة ومجتمع دعم:
- بقاء الشباب
- العيش بعد سرطان الثدي
- دع الحياة تحدث
- ماي كانسر شيك
- سرطان الثدي؟ لكن دكتور ... أكره الوردي!
- تفضل بعض الفتيات القرنفل
12. مجموعات الدعم
يمكن أن تكون مقابلة النساء والأمهات الأخريات اللائي يشاركنك التشخيص مصدرًا كبيرًا للدعم والتحقق من الصحة. قد تكون مجموعة الدعم المخصصة خصيصًا للمرضى الذين يعانون من المرض النقيلي هي الأكثر فائدة لك. يمكن العثور على مجموعات دعم النظراء من METAvivor عبر الولايات المتحدة.
يمكنك أيضًا أن تسأل مقدم الرعاية الصحية أو الأخصائي الاجتماعي إذا كان هناك أي مجموعات دعم محلية من MBC يوصون بها.
13. الموجهين الفرديين
لا يجب أن تواجه السرطان بمفردك. إذا كنت تفضل موجهًا فرديًا بدلاً من الدعم الجماعي ، ففكر في العثور على "Mentor Angel" مع Imerman Angels.
14. مواقع تعليمية موثوقة
قد يكون من المغري أن تبحث في جوجل عن كل شيء عن MBC ، ولكن يمكن أن يكون هناك الكثير من المعلومات الخاطئة والمعلومات القديمة والمعلومات غير الكاملة على الإنترنت. استخدم هذه المواقع الموثوقة للمساعدة في الإجابة على أسئلتك.
اطلب من طبيبك المزيد من المعلومات إذا لم تتمكن من العثور على إجاباتك من هذه المواقع:
- المؤسسة الوطنية لسرطان الثدي
- جمعية السرطان الأمريكية
- Breastcancer.org
- المعهد الوطني للسرطان
- شبكة سرطان الثدي المنتشر
- مؤسسة سوزان جي كومن
15. إذا كنت حاملاً
إذا كنت حاملاً وتم تشخيص إصابتك بالسرطان ، تقدم Hope for Two… The Pregnant with Cancer Network دعمًا مجانيًا. يمكن للمؤسسة أيضًا توصيلك بأشخاص آخرين حوامل حاليًا مصابين بالسرطان.
يبعد
اطلب المساعدة عندما تحتاجها. قد تكون طاقتك محدودة أثناء خضوعك لعلاج السرطان ، لذا فإن تحديد الأولويات أمر أساسي. إن طلب المساعدة ليس انعكاسًا لقدراتك. إنه جزء من بذل قصارى جهدك لرعاية أطفالك وأنت تتنقل في الحياة مع MBC.
