سواء أكنت ستحصل على أول جرعة علاج كيميائي على الإطلاق أو الجولة السادسة من العلاج ، فقد تجد أنه من المفيد أن تحزم كيسًا من العناصر لتساعدك على قضاء اليوم.
اعتمادًا على الأدوية التي تتلقاها ، قد تستغرق جلسات التسريب لسرطان الثدي النقيلي (MBC) ساعات. يمكن لبعض العلاجات أن تجعلك تشعر بالنعاس أو الجفاف. قد تجد نفسك أيضًا غير مرتاح للجلوس في مكان واحد لفترة طويلة من الزمن.
غالبًا ما تأتي أفضل نصيحة من أولئك الذين مروا بتجارب مماثلة. لذلك ، سألنا النساء اللواتي لديهن MBC عن الأشياء التي يجب أن يحصلن عليها في أيام التسريب. هذا ما قالوه.
"الجوارب الدافئة والسترة وزجاجة الماء ،
الحلوى الصلبة والوجبات الخفيفة. رفيق مختلف كل أسبوع والتركيز على الفحص
مرة أخرى! " - سارة ك.
"البطانيات المريحة والصحبة الجيدة."
- كيم أ.
خذ راحتك
من الممكن أن تجعلك علاجاتك تشعر بالبرودة أو أن درجة الحرارة في غرفة الحقن نفسها قد تكون باردة. لهذا السبب ، قد تجد أنه من المفيد إحضار بطانية أو سترة إلى طبقة. أيضًا ، إذا كان لديك منفذ ، ففكر في ارتداء ملابس مريحة يمكن لممرضتك الوصول إليها بسهولة.
نظرًا لأن التسريب قد يستغرق ساعات ، يمكن أن تساعدك البطانيات والوسائد في الحصول على وضع مريح ، خاصة إذا بدأت تشعر بالتعب.
"أحاول دائمًا الحصول على آخر موعد
من اليوم الذي أعاني فيه من العلاج الكيماوي - بهذه الطريقة يمكنني قضاء يوم كامل أشعر فيه
جيد جدًا ، احصل على الحقن ، ثم اذهب إلى المنزل واذهب إلى الفراش. أكبر بلدي
يجب أن يكون العلاج الكيميائي الجوارب الجليد! لقد كان العلاج الكيماوي الخاص بي للغاية حتى الآن
سامة للأعصاب وأرتدي كيس الثلج قبل 20 دقيقة من العلاج الكيماوي
ساعد التسريب في علاج الاعتلال العصبي. من الأشياء الأخرى التي يجب أن أحصل عليها هي خلية احتياطية
شاحن بطارية الهاتف. يبدو أن بطاريتي تنفد دائمًا بمجرد الجلوس
لأسفل للعلاج الكيماوي! " - إميلي ج.
”شخص ما على محادثة جيدة
مع. حسن الخلق والضحك ". - أماندا هـ.
الدعم هو المفتاح
من الطبيعي أن تشعر بالتوتر أو القلق في أيام التسريب. يمكن أن يؤدي انضمام صديق أو أحد أفراد العائلة إلى تخفيف مخاوفك.
يعد الدعم من الآخرين الذين يعيشون مع MBC وأحبائك طوال فترة العلاج جانبًا مهمًا من رعايتك. وجدت إحدى الدراسات أن النساء اللواتي حصلن على المزيد من الدعم الاجتماعي يتمتعن بنوعية حياة أعلى بعد تشخيص سرطان الثدي.
عندما يكون معك شخص يمكنك التحدث إليه لساعات ، يبدو أن الوقت يمر بشكل أسرع. يمكنهم أيضًا تقديم يد المساعدة في المهام. قد تكون قادرًا على القيادة بنفسك من وإلى العلاجات ، ولكن في حالة شعورك بالإرهاق ، دع صديقًا يأخذ عجلة القيادة.
من المحتمل أن تجلس في غرفة يتلقى فيها الآخرون العلاج ، لذا ابدأ محادثة مع شخص بجوارك. إذا كانت لديك أسئلة أو مخاوف ، فيمكنك دائمًا التحدث إلى ممرضتك.
"الوجبات الخفيفة ، الشاي ، قناع العين ، وسادة الرقبة ،
سماعات ، كتاب جيد ، وزيت النعناع لفرك أنفك لحجبه
روائح كريهة! " - سارة ب.
"اشترى لي زوجي الفتيات الذهبيات
مسلسل." - @ kls0806
أحضر شيئًا للترفيه عنك
قد يكون لدى العيادة التي تذهب إليها جهاز تلفزيون أو مجلات للنظر إليها أثناء وجودك هناك ، ولكن قد تشعر بالملل سريعًا من الخيارات المتاحة أمامهم. أحضر الكمبيوتر المحمول لمشاهدة العروض أو الأفلام التي تستحق المشاهدة ، أو سماعات الرأس للاستماع إلى الموسيقى الهادئة. إذا كنت من محبي الكتب ، فاكتب قصة لا يمكنك إخمادها لتسريع ساعات العمل.
إذا انضم إليك أحد أفراد العائلة أو صديق ، احصل على بعض ألعاب الطاولة أو البطاقات للعبها. يمكن أن يساعدك الانخراط في الأنشطة في صرف عقلك عن العلاج.
”ملابس مريحة مثل العناية والارتداء قميص
لسهولة الوصول إلى المنفذ ، شاحن الهاتف وبنك الشحن ، شركة رائعة (لأن
مع صديق جيد أو زوج أو رفيق ، خمس ساعات من التسريب يمكن أن تشعر
30 دقيقة) ، عرض رائع يمكنك الاستمتاع بمشاهدته (عروض go-to الخاصة بي هي "Nailed It!"
"Parks and Recreation" و "The Office" و "Downton Abbey" و "The Marvelous Mrs.
Maisel ") ومجموعة من البطاقات للعب سوليتير أو الحرب أو Go Fish". - ليز م.
يبعد
يمكن أن تكون عمليات ضخ قناة MBC مرهقة جسديًا وعقليًا. إن تعبئة حقيبة لإحضارها معك في كل جلسة يمكن أن تجعل العلاج أكثر احتمالًا. يمكن للرفيق الثرثار أن يرفع معنوياتك أيضًا - وربما حتى يجعلك تضحك. راحتك مهمة أثناء الحقن ، لذا فإن التحضير يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا.
.jpg)
