ضعف الانتصاب (ED) هو عدم القدرة على الحفاظ على الانتصاب بما يكفي لإرضاء النشاط الجنسي. في حين أن صعوبة الحفاظ على الانتصاب أمر طبيعي في بعض الأحيان ، إلا أنه إذا كان يحدث بشكل متكرر ويعطل حياتك الجنسية باستمرار ، فقد يقوم طبيبك بتشخيص إصابتك بضعف الانتصاب.
في هذه المقالة ، سنلقي نظرة على انتشار الضعف الجنسي. سنلقي أيضًا نظرة على الأسباب وخيارات العلاج الأكثر شيوعًا.
انتشار
يتفق الخبراء على نطاق واسع على أن الضعف الجنسي أمر شائع وأن خطر الإصابة به يزيد مع تقدم العمر. تشير بعض الدراسات إلى أن الضعف الجنسي هو الشكل الأكثر شيوعًا للضعف الجنسي الذي يصيب الرجال.
لكن التقديرات حول مدى شيوع الضعف الجنسي تختلف على نطاق واسع. قدرت إحدى المراجعات لعام 2018 أن الضعف الجنسي يؤثر على حوالي ثلث الرجال. ووجدت مراجعة أجريت عام 2019 أن الانتشار العالمي للضعف الجنسي يتراوح بين 3 في المائة و 76.5 في المائة.
غالبًا ما يستشهد الخبراء بدراسة شيخوخة الذكور في ولاية ماساتشوستس ، التي اكتملت في عام 1994 ، في مناقشات الانتشار ، على الرغم من أن البحث أقدم. وجدت هذه الدراسة أن حوالي 52 في المائة من الرجال يعانون من شكل من أشكال الضعف الجنسي ، وأن إجمالي الضعف الجنسي يرتفع من حوالي 5 إلى 15 في المائة بين سن 40 و 70.
على الرغم من زيادة خطر الإصابة بضعف الانتصاب مع تقدم العمر ، لا يزال من الممكن أن يعاني الشباب من الضعف الجنسي. وجدت دراسة نشرت في مجلة الطب الجنسي أن الضعف الجنسي يؤثر على حوالي 26 في المائة من الرجال الذين تقل أعمارهم عن 40 عامًا.
كما تظهر كل هذه الأبحاث ، على الرغم من أن الخبراء يتفقون على أن الضعف الجنسي أمر شائع ، إلا أنه من الصعب قياس الانتشار في أعداد كبيرة من السكان. قد يكون هذا بسبب استخدام الأطباء والباحثين لتعريفات مختلفة لعدد المرات التي يجب أن تحدث فيها مشكلات الانتصاب حتى يتم اعتبارهم ضعف الانتصاب.
هناك أيضًا تباين كبير بين أدوات الفحص والاستبيانات التي يستخدمها الباحثون.
ما هو طبيعي
معاناة مشاكل الانتصاب من حين لآخر ليس بالضرورة مدعاة للقلق. وهذا لا يعني بالضرورة أنك مصاب بضعف الانتصاب.
تقدر عيادة كليفلاند أنه من الطبيعي أن تواجه مشكلة في الانتصاب أو الحفاظ عليه لما يصل إلى 20 بالمائة من اللقاءات الجنسية. يمكن أن تشير مواجهة مشكلة في الحصول على الانتصاب لأكثر من 50 بالمائة من الوقت إلى وجود مشكلة طبية.
تحدث إلى طبيبك إذا كنت قلقًا بشأن جودة الانتصاب.
الأسباب
عندما تصبح متحمسًا جنسيًا ، تسترخي عضلات القضيب ويزداد تدفق الدم إلى القضيب. يملأ الدم حجرتين من الأنسجة الإسفنجية تمتد على طول القضيب تسمى الجسم الكهفي.
يحدث الضعف الجنسي عند وجود مشكلة في هذه العملية. وفقًا لمايو كلينك ، يمكن أن تكون الأسباب جسدية أو عقلية ، ويمكن أن تشمل:
- استخدام الكحول
- تعاطي المخدرات غير المشروع
- التدخين
- داء السكري
- عالي الدهون
- مرض قلبي
- انسداد الأوعية الدموية
- بدانة
- متلازمة الأيض
- بعض الأدوية ، مثل أدوية ضغط الدم
- اضطرابات النوم
- نسيج ندبي داخل القضيب
- مرض الشلل الرعاش
- تصلب متعدد
- القلق
- ضغط عصبى
- كآبة
- قضايا العلاقة
عوامل الخطر
الأشخاص الذين لديهم أحد عوامل الخطر التالية لديهم فرصة أكبر للإصابة بضعف الانتصاب:
- عمر. العمر هو أحد عوامل الخطر الرئيسية للضعف الجنسي. بينما تختلف التقديرات ، يكون الضعف الجنسي أكثر شيوعًا بين الرجال الأكبر سنًا من الرجال الأصغر سنًا.
- داء السكري. يمكن أن يتسبب مرض السكري في تلف الأعصاب ومشاكل في الدورة الدموية ، وكلاهما يمكن أن يساهم في الضعف الجنسي.
- بدانة. الرجال الذين يعانون من زيادة الوزن لديهم مخاطر كبيرة لتطوير الضعف الجنسي. ما يصل إلى 79 في المائة من الأشخاص المصابين بضعف الانتصاب لديهم مؤشر كتلة الجسم (BMI) فوق 25.
- اكتئاب. تظهر الأبحاث وجود علاقة قوية بين الاكتئاب والضعف الجنسي. في بعض الحالات ، ليس من الواضح ما إذا كان الضعف الجنسي يؤدي إلى الاكتئاب أو الاكتئاب يؤدي إلى الضعف الجنسي.
- عوامل الخطر الأخرى. الرجال غير النشطين جسديًا ، والذين يعانون من متلازمة التمثيل الغذائي ، أو التدخين ، أو ارتفاع ضغط الدم ، أو أمراض القلب والأوعية الدموية ، أو ارتفاع الكوليسترول ، أو انخفاض هرمون التستوستيرون معرضون أيضًا لخطر متزايد للإصابة بضعف الانتصاب.
الحصول على العلاج
يتضمن علاج الضعف الجنسي استهداف السبب الأساسي. يمكن لطبيبك مساعدتك في اكتشاف أفضل علاج.
تحسين عادات نمط الحياة
يمكن أن تحسن التمارين المنتظمة من صحة الدورة الدموية وقد تساعد في علاج الضعف الجنسي إذا كان مؤشر كتلة الجسم لديك يزيد عن 25 أو إذا كنت غير نشيطًا بدنيًا.
نظرت مراجعة 2018 في تأثير التمرين على الضعف الجنسي الناجم عن الخمول والسمنة وارتفاع ضغط الدم ومتلازمة التمثيل الغذائي وأمراض القلب والأوعية الدموية. وجد الباحثون أن 160 دقيقة من النشاط الهوائي الأسبوعي لمدة 6 أشهر يمكن أن تساعد في تقليل أعراض الضعف الجنسي.
يمكن أن يساعد الإقلاع عن التدخين وتقليل تناول الكحول واتباع نظام غذائي صحي أيضًا في تحسين أعراض الضعف الجنسي.
الأدوية
غالبًا ما يكون الدواء أحد أول خيارات علاج الضعف الجنسي التي يجربها الرجال. تعتبر Stendra و Viagra و Levitra و Cialis من بين أكثر أدوية الضعف الجنسي شيوعًا في السوق. تزيد هذه الأدوية من تدفق الدم إلى القضيب.
قد يوصي طبيبك بالعلاج ببدائل التستوستيرون إذا كان الضعف الجنسي لديك ناتجًا عن انخفاض هرمون التستوستيرون.
العلاج بالكلام
قد تستفيد من العلاج بالكلام إذا كان ضعف الانتصاب لديك ناتجًا عن مشكلة نفسية ، مثل التوتر أو الاكتئاب أو اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) أو القلق.
مضخات القضيب
مضخة القضيب ، أو مضخة الانتصاب بالفراغ ، هي أنبوب يتم تركيبه فوق قضيبك. عند استخدامه ، يؤدي التغيير في ضغط الهواء إلى حدوث الانتصاب. قد يكون خيارًا علاجيًا للضعف الجنسي الخفيف.
جراحة
لا تُستخدم الجراحة عمومًا إلا إذا لم تنجح جميع خيارات العلاج الأخرى أو لم يتم تحملها جيدًا. إذا كان هذا هو الحال ، فقد تساعد بدلة القضيب.
تشتمل البدلة على قضيب قابل للنفخ يوضع في منتصف القضيب. مضخة مخفية في كيس الصفن. تستخدم المضخة لنفخ القضيب ، مما يؤدي إلى الانتصاب.
التحدث مع شريك حياتك
قد يتسبب الضعف الجنسي في حدوث مشكلات في العلاقة ، ولكن من المهم إدراك أن هذه الحالة شائعة ويمكن علاجها. قد يكون من المحرج التحدث عن الضعف الجنسي مع شريكك في البداية ، ولكن التحدث بصراحة عن حياتك الجنسية يمكن أن يساعدك في إيجاد طريقة لحل المشكلة.
يؤثر الضعف الجنسي على كلاكما ، لذا فإن الصدق بشأن ما تشعر به يمكن أن يساعد شريكك في العمل معك لإيجاد حل.
يبعد
ضعف الانتصاب هو حالة شائعة. في حين أن الصعوبة العرضية في تحقيق الانتصاب أمر طبيعي ، إذا بدأت في الحدوث بشكل متكرر أو عطل حياتك الجنسية ، تحدث إلى طبيبك.
لا يعتبر ضعف الانتصاب اضطرابًا يهدد الحياة ، ولكنه قد يكون علامة على حالة طبية أكثر خطورة. يمكن لطبيبك مساعدتك في العثور على أفضل خيار علاجي وتقديم المشورة لمعالجة السبب الأساسي.
