نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
نظرة سريعة على الوسائد الأكثر راحة
- اختيار المحرر للوسادة الأكثر راحة: وسادة Coop Home Goods Premium القابلة للتعديل
- أكثر الوسادة راحة للذين ينامون على الجانب: وسادة التبريد المزدوجة Tempur-Pedic TEMPUR-Cloud Breeze
- وسادة بديلة مريحة للغاية: وسادة كاسبر الأصلية
- وسادة التبريد الأكثر راحة: وسادة إسفنجية أصلية من Tuft & Needle
- أكثر وسادة مريحة متوسطة الصلابة: وسادة Leesa
- وسادة مريحة للغاية: IKEA ROSENSKÄRM
- أكثر وسادة اقتصادية مريحة: وسادة سرير Alwyn Home Akiva Plush
- وسادة قابلة للتعديل الأكثر راحة: وسادة النوم
- أكثر وسادة مريحة بجودة الفندق: وسادة هاريس توفر وسادة هيفينلي داون
لا يبدو أننا نضع مخزونًا كبيرًا في الوسائد مثلما نضع المراتب. يعرف الكثير من الناس أن المرتبة الجيدة يمكن أن تحسن نوعية النوم بشكل كبير. ومع ذلك ، فإن هؤلاء الأشخاص أنفسهم سيقضون شهورًا - حتى سنوات! - النوم مع وسادة قديمة هامدة ليست مناسبة لأسلوب نومهم.
مثل المرتبة ، قد يكون من الصعب العثور على الوسادة المثالية من المحاولة الأولى. تدعي العديد من الشركات أنها تمتلك الوسادة "الأكثر راحة" ، ولكن من المستحيل التحقق من هذه الادعاءات دون أن تضع رأسك على كومة من الأشياء الرقيقة. وما الذي يجعل الوسادة مريحة على أي حال؟
أدناه ، نغطي أساسيات التسوق على الوسائد ونخوض في التفاصيل حول مغامرات اختبار الوسائد الخاصة بنا. فقط تذكر ، مع ذلك ، تفضيل الوسائد أمر شخصي للغاية - فما يصلح لشخص واحد قد يتركك تتقلب وتتقلب.
كيف اخترنا الوسائد الأكثر راحة
إليك كيفية تضييق نطاق اختيارات الوسائد الأكثر راحة لدينا:
- اختبار العالم الحقيقي والانطباعات. تحديد ما إذا كانت الوسادة مريحة أمر شخصي جدًا. ومع ذلك ، فإن معرفة كيف يصف الآخرون شعور الوسادة يمكن أن يساعدك في تحديد ما إذا كان ذلك مناسبًا لك. كان اعتبارنا الأول لتجميع هذه القائمة هو كيف شعرت الوسائد عندما أخذناها لإجراء اختبار - أو اختبار قيلولة.
- آراء المستهلكين. لقد أخذنا أيضًا تقييمات العملاء في الاعتبار لأنها سمحت لنا بمعرفة كيف يستجيب الأشخاص الآخرون - مع أنماط نوم وأنواع أجسام وظروف صحية مختلفة - للوسائد. إذا كانت الوسادة لا تحتوي على أعلى الدرجات باستمرار من العملاء ، فهي غير مدرجة هنا.
- متنوع. نهدف أيضًا إلى تضمين مجموعة متنوعة من الوسائد التي تناسب الاحتياجات والميزانيات المختلفة.
دليل التسعير
ما لم نذكر خلاف ذلك ، يعتمد السعر على وسادة بحجم كوين.
- $ = أقل من 60 دولارًا
- $$ = $60–$120
- $$$ = أكثر من 120 دولارًا
اختيارات Healthline للوسائد الأكثر راحة
اختيار المحرر
Coop Home Goods Premium وسادة علوية قابلة للتعديل
- السعر: $
- نوع التعبئة: رغوة الذاكرة مبشورة
لا تحتوي هذه الوسادة على أكثر من 30000 تقييم إيجابي على أمازون فحسب ، ولكنها أيضًا مفضلة لدى Healthline.
نحن نحب حقيقة أنها قابلة للتعديل وتأتي مع حقيبة تعبئة إضافية يمكنك إضافتها أو إزالتها من الوسادة للعثور على الارتفاع والشعور المثاليين. نعتقد أيضًا أن حشوة رغوة الذاكرة الممزقة هي مغير لقواعد اللعبة ، حيث يمكنك تحريك التعبئة لإضافة المزيد من الدعم حيث تكون في أمس الحاجة إليه.
باختصار ، هذه الوسادة مريحة للغاية وداعمة. كونها قابلة للتعديل يجعلها خيارًا رائعًا لأي وضع أو تفضيل للنوم أيضًا. تقدم Coop Home Goods أيضًا تجربة نوم لمدة 100 ليلة ، لذا يمكنك إعادتها إذا لم يكن ذلك مناسبًا لك.
–روبي طومسون, محرر مشارك
اشترِ وسادة Loft القابلة للتعديل من Coop Home Goods عبر الإنترنت.
الوسادة الأكثر راحة لمن ينامون على الجنب
وسادة التبريد المزدوجة Tempur-Pedic TEMPUR-Cloud Breeze
- السعر: $ $
- نوع التعبئة: تعبئة رغوية خاصة
يأتي اختيار الوسادة المريح هذا من محرر Healthline Candice Abellon ، الذي يحب تنوعه. تقول إنه يعمل لها ولشريكها الذين لديهم أنواع مختلفة من الجسم. وتقول أيضًا إنه مثالي للأشخاص الذين ينامون على الجنب الذين يريدون أن يتم دعم رأسهم ورقبهم ودعمهم. إنها أيضًا من محبي الغطاء القطني القابل للغسل ، والذي يضيف طبقة أخرى من الراحة فوق الإسفنج.
أكثر من 1500 مراجع أعطوا الوسادة 5 نجوم واتفقوا على أنها تستحق كل بنس. يقول العملاء إن الوسادة تمنع تصلب الصباح وتوفر دعمًا مريحًا. لن يجذب الشعور الراسخ الجميع ، ولكن قد يرغب الأشخاص الذين ينامون في الظهر والجانب في تجربته.
اشترِ وسادة التبريد المزدوجة Tempur-Pedic TEMPUR-Cloud Breeze عبر الإنترنت.
الأكثر راحة وسادة بديلة
وسادة كاسبر الأصلية
- السعر: $$ (الحجم القياسي)
- نوع الحشو: بديل زغب (تعبئة ألياف دقيقة من البوليستر)
وسادة Casper الأصلية هي أيضًا مفضلة لدى Healthline. إنه رقيق ولكنه لا يزال قادرًا على توفير الدعم ، حيث يحتضن رأسك ورقبتك.
يحقق Casper هذا الشعور بالوسادة والداعمة من خلال لف وسادة داخل وسادة. توفر الوسادة الداخلية لمسة من المتانة ، بينما الطبقة الخارجية لطيفة وناعمة. على محمل الجد - في رأينا الصادق - إذا تمكنت من لمس سحابة ، فقد تشعر وكأنها هذه الوسادة. يميل المراجعون إلى الاتفاق.
ألست متأكدًا مما إذا كان ذلك مناسبًا لك؟ نوصي به إذا كنت نائمًا مختلطًا أو تميل إلى الوقوف بجانبك أو ظهرك. لحسن الحظ ، ليس عليك المقامرة براحة تامة. يمكنك تجربة وسادة Casper الأصلية لمدة 30 ليلة وإعادتها إذا لم تكن مناسبة لك.
اشترِ وسادة كاسبر الأصلية عبر الإنترنت.
وسادة التبريد الأكثر راحة
وسادة إسفنجية أصلية من Tuft & Needle
- السعر: $$ (للحجم القياسي)
- نوع الحشو: رغوة
يساعد الجرافيت والهلام في إعطاء هذه الوسادة الرغوية صفات التبريد والتنفس. يقول الأشخاص الذين ينامون في الظهر والجانب إن الوسادة تساعد في تقليل آلام الرقبة والظهر وتعزز أيضًا جودة نومهم.
يقول المراجعون إنها سميكة جدًا بالنسبة للنوم على البطن ، لكنها تتميز بنعومة يستمتع بها الكثيرون حقًا. بالإضافة إلى ذلك ، بينما يحب العديد من المراجعين خصائص تبريد الوسادة ، يقول البعض إنهم لا يزالون ينامون ساخنين.
اشترِ وسادة Tuft & Needle Original Foam عبر الإنترنت.
أكثر وسادة مريحة متوسطة الصلابة
وسادة ليسا
- السعر: $$
- نوع الحشوة: رغوة الذاكرة
مع متوسط تصنيف 4.4 من أصل 5 نجوم ، حصلت وسادة Leesa على أعلى الدرجات للراحة والدعم وتخفيف الآلام. الأشخاص الذين ينامون على الجانب ، على وجه الخصوص ، يحبون الوسادة المتينة والناعمة.
محرر Healthline Jamey Powell هو أيضًا معجب كبير بهذا الاختيار. تقول إنها تتوافق بشكل مريح مع رأسها وكتفيها ، وتوفر القدر المثالي من الدعم دون أن تفقد شكلها. وتقول أيضًا إنه على الرغم من أنها ليست وسادة ناعمة ، إلا أن غطاءها يجعلها مريحة للغاية - حتى من خلال غطاء الوسادة.
قم بشراء وسادة Leesa عبر الإنترنت.
وسادة مريحة للغاية
IKEA ROSENSKÄRM
- السعر: $
- نوع الحشو: رغوة
تشير إحدى الدراسات من عام 2014 إلى أن وسادة العظام قد تكون الأفضل لتحسين نوعية النوم. اتبعت الدراسة 20 مشاركًا فقط ، جربوا الوسائد لفترة قصيرة من الزمن. لكن النتائج أظهرت أن وسادة العظام كانت أفضل في دعم الانحناء الطبيعي للعمود الفقري.
تتميز الوسادة المريحة الشهيرة في ايكيا بانحناء طفيف عليها ، مما يساعد على دعم الرقبة والمحاذاة الصحيحة للعمود الفقري. إذا وجدت جانبًا واحدًا مرتفعًا جدًا ، فيمكنك قلبه للكشف عن ارتفاع أقصر. الرغوة متوسطة الصلابة مناسبة أيضًا لمن ينامون على الظهر والجانب.
في حين أن هذا ليس خيارنا الأول للحصول على وسادة للنوم كل ليلة ، فقد يكون خيارًا جيدًا إذا كنت تعاني من أي آلام في الظهر والرقبة. إنه صعب بعض الشيء بالنسبة للأشخاص الذين ينامون على شكل كومبو والذين يغيرون وضعياتهم طوال الليل ، لكنه بالتأكيد اختيار قوي إذا كنت من الأشخاص الذين يتمتعون بظهر صلب أو ينامون جانبيًا.
لاحظنا أيضًا وجود القليل من الغازات المنبعثة من هذه الوسادة ، لذلك قد ترغب في تخطي هذه الوسادة إذا كان ذلك يزعجك.
اشترِ IKEA ROSENSKÄRM عبر الإنترنت.
وسادة الميزانية الأكثر راحة
وسادة السرير القطيفة Alwyn Home Akiva
- السعر: $
- نوع التعبئة: Polyfill
إذا كنت تبحث عن شيء فاخر ولكن بميزانية محدودة ، فقد يكون طقم الوسائد هذا مناسبًا لك تمامًا. سوف نعترف بأنه لم تكن لدينا آمال كبيرة على هذه الوسائد ، ولكن انتهى بهم الأمر إلى كونها موثوقة ومريحة بشكل مدهش.
علاوة على كونها غير مكلفة للغاية ، فإنها تتمتع أيضًا بإحساس فخم يناسب أنماط نوم متعددة. لقد لاحظنا أنها تعمل بشكل جيد مع الأشخاص الذين ينامون على جانبهم والذين ينامون معًا ، وهذا ليس بالأمر الهين بالنسبة للوسادة ذات الميزانية المحدودة.
كما أنها قابلة للتنفس ولا ترتفع درجة حرارتها عند النوم معها ، مما يجعلها خيارًا جيدًا للأشخاص الذين غالبًا ما يستيقظون وهم يتعرقون. والأفضل من ذلك ، أنها سهلة التنظيف للغاية - ما عليك سوى إلقائها في الغسالة وأنت على ما يرام.
اشترِ وسادة السرير Alwyn Home Akiva القطيفة عبر الإنترنت.
وسادة قابلة للتعديل الأكثر راحة
وسادة النوم
- السعر: $$ (للحجم القياسي)
- نوع التعبئة: طبقات فوم قابلة للتعديل
أثناء الاختبار ، استغرقنا بعض الوقت لنتعود على هذه الوسادة ، ولكن هذا لأنه كان علينا تجربة الحشو القابل للتعديل. لقد أمضينا ما يقرب من أسبوع في العبث بطبقات الرغوة - أزلناها وأعدناها مرة أخرى للعثور على السرد المثالي - واستقرنا أخيرًا على تكوين من ثلاث طبقات.
نحن نحب تصميم الوسادة المقوى ، مما يعني أنه يحتوي على قطعة قماش إضافية بين اللحامات. يؤدي هذا إلى إضافة ارتفاع بحيث يكون هناك مساحة أكبر لإدراج الطبقات القابلة للتعديل وإزالتها. نحن نحب أيضًا شعورها الراسخ والفاخر.
الرغوة الداخلية محاطة بغطاء رقيق للغاية يمنع الوسادة من الشعور بالرغوة أيضًا. إذا لم تكن عادةً من محبي رغوة الذاكرة ، فقد تفاجأ بسرور Polysleep.
ماذا يقول المراجعون الآخرون؟ إنهم يحبون أيضًا القدرة على تبديل الطبقات وإيجادها مريحة للغاية. المكافأة: تأتي أيضًا مع نسخة تجريبية لمدة 30 ليلة وضمان سخي لمدة 3 سنوات.
اشترِ وسادة النوم المتعددة عبر الإنترنت.
أكثر وسادة مريحة فندق الجودة
وسادة هاريس توفر وسادة هيفنلي داون
- السعر: $
- نوع الحشو: بديل زغب (كتلة ميكروفايبر وألياف مترافقة)
لقد استغرق وضع أيدينا على هذه الوسادة شهورًا ، لكن يمكننا أن نؤكد أنها حلم من حيث الراحة والحصول على نوم أفضل.
تبدو هذه الوسائد وكأنها أعشاب من الفصيلة الخبازية العملاقة وهي مثالية لمن يحب الوسائد الناعمة. كما أنها ترتد جيدًا ، وهو أمر مثير للإعجاب لكونها ناعمة جدًا واسفنجي. إذا كنت ترغب في نضح الوسائد ، فهذه هي الوسادة المناسبة لك.
يعد الحشو أيضًا بديلاً زغبًا ، مما يجعله خيارًا جيدًا إذا كنت تعاني من حساسية زغب أو تفضل الابتعاد عن الوسائد المصنوعة من ريش الحيوانات.
اشترِ وسادة Harris Supply Heavenly Down عبر الإنترنت.
كيف تختار الوسادة الأكثر راحة لك
ما الذي يجعل إحدى الوسائد أكثر راحة من الأخرى؟ التفضيل الشخصي مهم ، ولكن يجب عليك أيضًا التفكير في الحزم ، ووضعية النوم ، والسعر ، والمواد.
ملء الوسادة
ما بداخل الوسادة مهم. الريش أو الزغب ناعم ورقيق ، لكنه ليس داعمًا مثل رغوة الذاكرة. تأتي مواد الإسفنج في مجموعة من مستويات الصلابة ، بل إن بعض الطرز قابلة للتعديل.
تعتبر رغوة الجل مثالية للأشخاص الذين ينامون ساخناً لأنها لا تحبس الحرارة بسهولة مثل رغوة الذاكرة. يعتبر اللاتكس أكثر استجابة من رغوة الذاكرة ، لكن الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه اللاتكس يجب أن يتجنبوا ذلك.
قد تفضل أيضًا الشعور بالرغوة المقطعة أو البديل السفلية بدلاً من لوح الرغوة.
العلية
دور علوي الوسادة يشير إلى ارتفاع الوسادة. دور علوي مرتفع يترجم إلى وسادة أكثر سمكًا. تشير الأبحاث إلى أن الوسادة التي يبلغ ارتفاعها 10 سم (أو أقل بقليل من 4 بوصات) هي الأكثر راحة لمن ينامون على جانبهم. قد يفضل الأشخاص الذين ينامون في المعدة أن تكون أكثر تسطيحًا (أو لا توجد وسادة على الإطلاق) ، بينما عادة ما يجد الأشخاص الذين ينامون في الظهر أن الوسائد العلوية المتوسطة أكثر راحة.
بشكل عام ، ابحث عن ارتفاع يساعد في الحفاظ على محاذاة رقبتك مع عمودك الفقري ، بغض النظر عن الوضع الذي تنام فيه.
الحزم
سترغب في اتباع التفضيلات الشخصية هنا مع مراعاة وضع النوم المفضل لديك أيضًا. بشكل عام ، يفضل الأشخاص الذين ينامون على ظهرهم أو جانبهم الوسائد متوسطة الصلابة. يميل الأشخاص الذين ينامون في المعدة إلى تفضيل الوسائد الأكثر ليونة لأنها لا تضغط على الرقبة بنفس القدر عند الاستلقاء على البطن.
تبريد
لا تحتوي معظم الوسائد التي يُزعم أنها مبردة على وحدات تكييف صغيرة مدسوسة بداخلها. القليل جدًا في الواقع يبردك. إذا كنت تنام ساخنًا ، فاختر الوسائد بمواد متغيرة الطور أو هلام. لن يحولوا وجهك بالضرورة إلى جليد - أليس هذا هو الحلم؟ - لكنها لن تحبس الحرارة مثل المواد الأخرى ، بما في ذلك أسفل.
فترة تجريبية
تأتي العديد من الوسائد هذه الأيام بفترات تجريبية ، تمامًا مثل المراتب. إذا كنت تواجه مشكلة في العثور على الوسادة المثالية ، فاختر الشراء من شركة تسمح لك باختبارها لبضعة أسابيع - فقط تأكد من وجود سياسة إرجاع خالية من المتاعب.
متى تشتري وسادة جديدة
وفقًا لـ Better Sleep Council ، يجب أن تستبدل وسادتك كل 2.8 عام تقريبًا.
ربما حان الوقت لمبادلة وسادتك إذا كنت تستيقظ بانتظام مع ألم شديد في الرقبة أو الكتف. بمرور الوقت ، ستفقد الوسادة أيضًا عامل الزغب. عندما تبدأ في الظهور كأنها فطيرة ، فقد حان وقت التسوق على الوسائد. هل تعتقد أن مرتبتك قد تكون السبب؟ غيّر وسائدك أولاً. إنه حل أرخص من استبدال مرتبة.
يبعد
في النهاية ، الراحة شخصية. بالتأكيد ، قد تكون الوسادة متوسطة الصلابة هي الخيار الأفضل لمن ينام على جانبه ، لكن هذه التوصيات لا تعني شيئًا إذا انتهى بك الأمر إلى الشعور بعدم الراحة طوال الليل.
في بعض الأحيان تكون التجربة والخطأ هي الطريقة الوحيدة للعثور على الأفضل ويجعلك تشعر بالراحة. ولكن مع بعض النصائح للبدء ، قد تتمكن من العثور على الوسادة الأكثر راحة بشكل أسرع قليلاً.
ستيف كويلو كاتب مستقل يعاني من الصداع النصفي المزمن ويهتم بشكل خاص بالصحة والعافية. عندما لا تنقر على لوحة المفاتيح الخاصة بها ، فمن المحتمل أن تكون غارقة في كتاب جيد.
