ضروس العقل هي آخر أسنان تبرز من خلال اللثة. في بعض الأحيان لا توجد مساحة فك كافية لاستيعاب هذه الأسنان الأربعة الأخيرة ، وقد يوصي طبيب أسنانك بإزالة ضرس العقل.
يتم إجراء الاستئصال الجراحي لضرس العقل بواسطة أخصائي ، مثل جراح الفم. بعد الجراحة ، سيبدأ فمك في الشفاء عن طريق تكوين جلطة دموية فوق الثقوب التي توجد بها ضروس العقل.
أثناء تكون الجلطة الدموية ، قد تحصل على جزيئات الطعام في الحفرة. هذا طبيعي تمامًا. إذا لم تكن جزيئات الطعام مزعجة للغاية ، فإن تركها بمفردها يعد خيارًا ، وسيزول نفسه في النهاية.
إذا اخترت إزالته ، فيجب عليك القيام بذلك بأمان حتى لا تتعطل جلطة الدم أو الغرز (إذا كان لديك) ، وحتى لا تدخل البكتيريا في المنطقة.
تجنب انتقاء الطعام بأصابعك أو لسانك أو أي أداة حادة أو غير معقمة.
تابع القراءة لتتعلم كيفية إزالة الطعام العالق في ثقب ضرس العقل بأمان ، وما الذي يجب الانتباه إليه أثناء شفاء ثقب ضرس العقل.
1. شطف المياه المالحة
لا تشطف فمك لمدة 24 ساعة بعد الجراحة. بعد ذلك ، إذا استقر الطعام في ثقب ضرس العقل ، يمكنك شطف فمك بالماء الدافئ والملح (محلول ملحي) للمساعدة في طرد الطعام.
كيف تشطف بشكل صحيح
- امزج ملعقة صغيرة من ملح الطعام في كوب سعة 8 أونصات من الماء الدافئ أو ماء بدرجة حرارة الغرفة. لا تستخدم الماء الساخن أو البارد.
- لا تغسل الماء بقوة ، فقد يؤدي ذلك إلى إذابة الجلطة الدموية التي تتشكل فوق ثقب ضرس العقل.
- لا تبصق في الشطف. دع الماء يسقط من فمك في الحوض عند الانتهاء.
- كرر الشطف حتى أربع مرات.
2. شطف شاي الاعشاب
إذا كانت المياه المالحة غير مريحة ، فحاول شطف المنطقة بشاي الأعشاب الفاتر.
بعض الأشياء الجيدة التي يمكنك تجربتها هي أنواع الشاي ذات الخصائص المضادة للالتهابات ، مثل:
- البابونج
- الكركم
- شاي أخضر
استخدم نفس الإجراء الذي تستخدمه مع شطف الماء المالح ولا تبصق الشاي. دعها تسقط من فمك في الحوض عندما تنتهي.
3. غسول الفم
استخدم غسول فم لطيف لشطف فمك وأسنانك. لكن تذكر عدم شطف فمك في أول 24 ساعة بعد الجراحة. وتحدث مع طبيب أسنانك عن متى يمكنك البدء في استخدام غسول الفم.
في بعض الحالات ، قد يوصي الجراح أو طبيب الأسنان بغسول فم مبيد للجراثيم لقتل البكتيريا.
اتبع نفس التعليمات التي تتبعها لغسول الماء المالح.
4. حقنة الماء الدافئ
يمكن أن تساعدك الحقنة في استهداف تدفق المياه من كل زاوية في الحفرة ، مما قد يساعد في رفع جزيئات الطعام للخارج.
كيفية استخدام حقنة الماء الدافئ
- املأ حقنة معقمة بدرجة حرارة الغرفة أو بماء دافئ قليلاً.
- امسك المحقنة بجانب الفتحة.
- دع الماء يضرب الطعام برفق من جميع الجهات. هذا قد يساعد في رفعه.
- تأكد من عدم السماح بدفق قوي من الماء بالهبوط على الحفرة.
5. رش زجاجة بالماء الدافئ
إذا لم يكن لديك حقنة في متناول يدك ، فقد يكون استخدام زجاجة رذاذ فعالًا أيضًا. لا تجرب هذه التقنية حتى تتمكن من فتح فمك بالكامل.
6. الري النابض بالفم
يُعرف هذا الجهاز أيضًا باسم جهاز تنظيف الأسنان بالماء.
تحقق مع طبيب أسنانك قبل استخدام جهاز تنظيف الأسنان بالماء بعد إزالة ضرس العقل. قد ينصحونك بالانتظار بضعة أسابيع.
باستخدام إعداد لطيف ، وجّه تيار الماء إلى المنطقة التي تستقر فيها جزيئات الطعام. قد يكون تدفق الماء كافياً لطرده.
7. فرشاة لطيفة
يمكنك أيضًا محاولة إخراج جزيئات الطعام برفق من ثقب ضرس العقل باستخدام فرشاة أسنان نظيفة وجديدة وناعمة.
لا تنظف بقوة. بدلاً من ذلك ، استخدم ضربات ناعمة جدًا.
لا تستخدم هذه التقنية إلا بعد مرور أسبوع على الأقل على الجراحة.
8. أعواد قطنية
إذا كانت الفرشاة ذات الشعيرات الناعمة غير مريحة ، فحاول استخدام قطعة قطن معقمة لتنظيف المنطقة برفق.
احرص على عدم دفع جزيئات الطعام إلى داخل الحفرة.
سترغب في الانتظار لمدة أسبوع على الأقل بعد الجراحة قبل استخدام هذه التقنية.
كيف يمكنني منع الطعام من أن يعلق في فتحة ضرس العقل؟
فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك من خلالها منع الطعام من أن يعلق في ثقب ضرس العقل.
لا تمضغ بالقرب من الحفرة
ابذل قصارى جهدك لعدم مضغ الطعام على جانب فمك الذي تم خلعه. إذا أزلت عدة أسنان ، فقد لا يكون ذلك ممكنًا.
اشطف فمك بعد الأكل
اشطف فمك فورًا بعد الأكل للمساعدة في طرد جزيئات الطعام والبكتيريا.
يعتبر شطف الفم بالماء المالح أو غسول الفم مبيد للجراثيم أفضل رهاناتك.
تناولي حمية غذائية لينة بعد الإزالة
ابدأ بنظام غذائي خفيف.
تجنب الأطعمة التي تتطلب مضغًا أو الأطعمة المقرمشة أو الأطعمة التي يمكن أن تترك جزيئات في الفم ، مثل البذور. سيساعد هذا في تجنب الحصول على قطع في ثقب ضرس العقل يصعب إزالتها.
يجب أيضًا أن تتجنب الأطعمة الحارة أو الحمضية ، والتي قد تذيب الجلطة الدموية.
الأطعمة اللينة للأكل
- البيض المخفوق أو المسلوق
- المعكرونة المطبوخة
- مرق أو حساء كريمة
- العصائر
- البطاطس المهروسة أو المخبوزة
- زبادي
- عصير التفاح
- بودنغ
الاطعمة لتجنب
- فراولة
- شجر العليق - أجهزة البلاك بيري
- توت العليق
- الذرة ، داخل أو خارج قطعة خبز
- الفشار
- شرائح اللحم واللحوم الأخرى
- المكسرات
- بذور
- أرز
- خبز الحبوب أو الخبز المحمص
- مشروبات ساخنة
- علكة
- المشروبات الحمضية مثل عصير الجريب فروت
تجنب أي أنشطة شفط
يمكن أن يؤدي أي نشاط يسبب الشفط إلى جفاف السنخ.
السنخ الجاف هو أحد مضاعفات قلع الأسنان الذي ينتج عن إزالة الجلطة الدموية التي تتكون فوق الثقب.
يمكن أن يتسبب الشرب من خلال الماصة أو التدخين أو البصق في جفاف السنخ.
متى يجب أن أتحدث مع طبيبي؟
اتصل بطبيبك على الفور إذا كان لديك أي من هذه الأعراض للالتهاب أو السنخ الجاف:
- تورم شديد أو يزداد بعد يومين أو ثلاثة أيام بعد الجراحة
- ألم شديد أو ألم يزداد سوءًا بدلاً من أن يتحسن
- خفقان أو وخز أو شعور بالخدش في اللثة
- ناز القيح
- نزيف شديد
- حمى
- خدر
- صديد أو دم في إفرازات الأنف
- طعم سيء أو حامض لا يلين لا يتبدد بالشطف
يمكن أن تحدث العدوى بعد أي نوع من العمليات الجراحية ، بما في ذلك إزالة ضرس العقل. يجب معالجة العدوى من قبل طبيب أسنان أو طبيب.
تتشابه بعض أعراض الإصابة بالسنخ الجاف. يشملوا:
- الم
- رائحة الفم الكريهة
- طعم غير سار في الفم
إذا كان لديك سنخ جاف ، فقد ترى أيضًا عظامًا مرئية في محجر الأسنان.
كم من الوقت يستغرق إغلاق الحفرة؟
يستغرق التعافي الكامل من جراحة ضرس العقل البسيطة من 3 إلى 7 أيام.
قد يستغرق التعافي من الإجراءات المكثفة عدة أسابيع أطول. خلال هذا الوقت ، قد يكون لديك نزيف وتورم متبقي. تشمل الأعراض الأخرى التي يمكن توقعها ظهور كدمات على الجزء الخارجي من خدك ووجع في فكك.
سيتم تحديد وقت التعافي من ثقوب ضرس العقل من خلال مدى اتساع الجراحة وما إذا كان لديك غرز. قد يستغرق إغلاق الثقوب الناتجة عن عمليات الاستخراج المعقدة ما يصل إلى 6 أسابيع أو أكثر.
نصائح لتسريع الشفاء
- احتفظ بفتحة إزالة ضرس العقل مغطاة بقطعة شاش معقمة لمدة 45 إلى 60 دقيقة بعد الجراحة للمساعدة في تكوين جلطة دموية.
- استبدل ضمادة الشاش المعقمة غالبًا في الساعة الأولى بعد إزالة ضرس العقل حتى يتوقف النزيف. حاول الضغط عن طريق إغلاق فمك مع وضع الشاش في مكانه. إذا لم يتوقف النزيف أو كان شديدًا ، تحدث مع طبيب أسنانك.
- لا تشطف المنطقة خلال الـ 24 ساعة الأولى بعد الجراحة ما لم يأمر طبيب أسنانك بخلاف ذلك.
- بعد الـ 24 ساعة الأولى ، حافظ على نظافة المنطقة عن طريق الشطف بالماء الدافئ والملح للمساعدة في طرد جزيئات الطعام والبكتيريا.
- إذا كنت تدخن ، فتجنب القيام بذلك أثناء فترة التعافي.
هل أحتاج إلى خلع ضروس العقل؟
ليس من الضروري إزالة كل ضروس العقل. تظل بعض ضروس العقل المحشورة تحت خط اللثة ولا تنفجر أبدًا.
قد تتسبب بعض ضروس العقل المتأثرة التي لا تنفجر على الفور في الازدحام أو مشكلات أخرى بأسنانك وفكك. اطلب من طبيب أسنانك مراقبة ضروس العقل التي لم يتم إزالتها في حالة ظهور مشاكل.
متى يجب خلع ضروس العقل
- تسبب عدم الراحة أو الألم في اللثة أو الجيوب الأنفية أو على طول جانب وجهك ورقبتك.
- لقد تأثروا ومن المحتمل أن يتسببوا في تلف عظم الفك أو الأسنان الأخرى.
- إنها تسبب ازدحام الأسنان في الفم بسبب ضيق المساحة.
- لقد اندلعت جزئيًا وعرضة للعدوى بسبب شكلها أو زاويتها.
- لقد أصبحت ملتوية ويمكن أن تلحق الضرر بأسنان أخرى.
يبعد
بعد قلع ضرس العقل ، قد يظهر ثقب في تجويف السن. سيتم إغلاق هذا الثقب في النهاية بواسطة جلطة دموية.
إذا كانت لديك أي علامات للعدوى أو السنخ الجاف ، فتحدث مع طبيب أسنانك.
حاول إبقاء جزيئات الطعام بعيدًا عن الحفرة. إذا كان لديك طعام في ثقب ضرس العقل ، فلا داعي للذعر - فهناك عدة طرق لإزالته.
يمكنك أيضًا ترك جزيئات الطعام بمفردها إذا لم تزعجك. قد يسقطون أنفسهم في النهاية.
ضع في اعتبارك أن ثقب ضرس العقل يشفى من أسفل إلى أعلى وليس من أعلى إلى أسفل. لا داعي للقلق بشأن احتباس الطعام بشكل دائم تحت اللثة.
