مرض السكري: حقائق وإحصاءات وأنت

داء السكري هو مصطلح يطلق على مجموعة من الاضطرابات التي تسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم (الجلوكوز) في الجسم.

يعد الجلوكوز مصدرًا مهمًا للطاقة بالنسبة إلى:

• مخ
• عضلات
• مناديل

عندما تأكل ، يكسر جسمك الكربوهيدرات إلى جلوكوز. هذا يحفز البنكرياس على إفراز هرمون يسمى الأنسولين ، والذي يعمل بمثابة "مفتاح" يسمح للجلوكوز بدخول الخلايا من الدم.

إذا كان جسمك لا ينتج كمية كافية من الأنسولين لإدارة الجلوكوز بشكل فعال ، فلن يتمكن من العمل أو الأداء بشكل صحيح. هذا يؤدي إلى ظهور أعراض مرض السكري.

يمكن أن يتسبب مرض السكري الذي لا تتم إدارته بشكل جيد في حدوث مضاعفات خطيرة من خلال إتلاف الأوعية الدموية والأعضاء. يمكن أن يزيد من خطر:

• مرض قلبي
• السكتة الدماغية
• مرض كلوي
• تلف الأعصاب
• امراض العين

يمكن أن تساعد التغذية والتمارين الرياضية في إدارة مرض السكري ، ولكن من المهم أيضًا تتبع مستويات الجلوكوز في الدم. قد يشمل العلاج تناول الأنسولين أو الأدوية الأخرى.

أنواع مرض السكري

فيما يلي تفصيل للأنواع المختلفة لمرض السكري:

• مقدمات السكري: مستويات الجلوكوز في الدم أعلى مما يعتبر طبيعيًا ، لكنها ليست عالية بما يكفي للتأهل لمرض السكري.
• داء السكري من النوع الأول: لا ينتج البنكرياس الأنسولين.
• داء السكري من النوع 2: لا ينتج البنكرياس كمية كافية من الأنسولين ، أو لا يستطيع جسمك استخدامه بشكل فعال.
• سكري الحمل: النساء الحوامل غير قادرين على صنع واستخدام كل الأنسولين الذي يحتاجون إليه.

مقدمات السكري

وفقًا لجمعية السكري الأمريكية (ADA) ، فإن الأشخاص الذين يصابون بداء السكري غير المعتمد على الأنسولين (داء السكري من النوع 2) يعانون دائمًا من مقدمات السكري. هذا يعني أن مستويات الجلوكوز في الدم مرتفعة ، لكنها ليست مرتفعة بعد بما يكفي لاعتبارها مرض السكري.

تقدر مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) أن 88 مليون أمريكي بالغ يعانون من مقدمات السكري ، وأكثر من 84 في المائة لا يتم تشخيصهم.

مرض السكر النوع 1

مع مرض السكري من النوع 1 ، لا يستطيع البنكرياس إنتاج الأنسولين. وفقًا لـ ADA ، يعاني ما يقرب من 1.6 مليون أمريكي من هذا الاضطراب.

داء السكري غير المعتمد على الأنسولين (داء السكري من النوع 2)

داء السكري غير المعتمد على الأنسولين ، أو داء السكري من النوع 2 ، هو الشكل الأكثر شيوعًا لمرض السكري.

مع هذا الاضطراب ، يمكن للبنكرياس في البداية إنتاج الأنسولين ، لكن خلايا الجسم لا تستطيع الاستجابة له بشكل فعال. يُعرف هذا بمقاومة الأنسولين.

يلاحظ مركز السيطرة على الأمراض أن 90 إلى 95 بالمائة من الحالات التي تم تشخيصها هي داء السكري من النوع 2.

سكري الحمل

يتطور سكري الحمل أثناء الحمل. يقدر مركز السيطرة على الأمراض أن ما بين 2 و 10 بالمائة من حالات الحمل في الولايات المتحدة تتأثر بسكري الحمل كل عام.

وفقًا للمعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى (NIDDK) ، سيكون لدى الأشخاص المصابين بسكري الحمل فرصة أكبر للإصابة بمرض السكري من النوع 2 في غضون 10 سنوات.

الانتشار والوقوع

وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، فإن أكثر من 100 مليون بالغ في الولايات المتحدة يعيشون مع مرض السكري أو مقدمات السكري. وقدرت ADA في عام 2018 أن 34.2 مليون أمريكي يعانون من مرض السكري ، و 7.3 مليون لا يعرفون أنهم مصابون به.

أفاد مركز السيطرة على الأمراض أن هناك 1.3 مليون حالة جديدة من مرض السكري تم تشخيصها في عام 2017 ، مما يشير إلى أن الحالات الجديدة قد تستقر بعد ارتفاعها لسنوات.

الأسباب وعوامل الخطر

يُعرف مرض السكري من النوع الأول سابقًا باسم سكري الأحداث ، وعادة ما يتم تشخيصه في مرحلة الطفولة. يقدر مركز السيطرة على الأمراض أن أقل من 10 في المائة من مرضى السكري لديهم النوع الأول.

في حين أن عوامل مثل الوراثة وبعض الفيروسات قد تساهم في هذا المرض ، إلا أن السبب الدقيق له غير معروف. لا يوجد علاج حاليًا أو أي وقاية معروفة ، ولكن هناك علاجات للمساعدة في إدارة الأعراض.

يزداد خطر إصابتك بمرض السكري من النوع 2 مع تقدمك في السن.

كما تزداد احتمالية إصابتك به إذا كنتِ مصابة بسكري الحمل أو مرض السكري. تشمل عوامل الخطر الأخرى الإصابة بالسمنة أو زيادة الوزن أو وجود تاريخ عائلي للإصابة بمرض السكري.

على الرغم من أنه لا يمكنك التخلص تمامًا من خطر الإصابة بالنوع 2 من داء السكري ، إلا أن اتباع نظام غذائي صحي والتحكم في الوزن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام قد يساعد في الوقاية منه.

بعض الأعراق معرضة بشكل أكبر للإصابة بمرض السكري من النوع 2 أيضًا ، والذي يرجع على الأرجح إلى عدم المساواة في نظام الرعاية الصحية.

المجموعات العرقية تشمل:

• الأمريكيون الأفارقة
• من أصل اسباني / لاتيني أمريكي
• الهنود الحمر
• جزر المحيط الهادئ
• الأمريكيون الآسيويون

المضاعفات

العمى هو أحد مضاعفات مرض السكري الشائعة.

اعتلال الشبكية السكري ، على وجه الخصوص ، هو السبب الأكثر شيوعًا للعمى بين مرضى السكري. إنه سبب رئيسي لفقدان البصر بين البالغين في سن العمل ، وفقًا للمعهد الوطني للعيون.

يعد مرض السكري أيضًا سببًا رئيسيًا للفشل الكلوي. يؤثر تلف الجهاز العصبي أو الاعتلال العصبي أيضًا على ما يصل إلى نصف مرضى السكري.

يعاني العديد من مرضى السكري من ضعف الإحساس في اليدين والقدمين أو متلازمة النفق الرسغي. يمكن أن يسبب مرض السكري أيضًا مشاكل في الجهاز الهضمي وضعف الانتصاب.

تزيد الحالة من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية ، وهي مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.

يمكن أن يؤدي مرض السكري أيضًا إلى بتر الطرف السفلي.

وفقًا لـ ADA ، يعد مرض السكري السبب الرئيسي السابع للوفاة في الولايات المتحدة.

تكلفة مرض السكري

تشير تقديرات ADA في عام 2017 إلى أن تشخيص مرض السكري أدى إلى حوالي 237 مليون دولار من التكاليف الطبية المباشرة مثل رعاية المرضى الداخليين والأدوية الموصوفة ، بالإضافة إلى 90 مليون دولار أخرى في انخفاض الإنتاجية.

يبعد

إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك مصابًا بداء السكري ، فمن المهم الحفاظ على إدارته جيدًا. إن تناول الطعام بشكل جيد ، والحفاظ على النشاط ، واتباع جميع توجيهات فريق الرعاية الصحية الخاص بك ، ومواكبة المواعيد الطبية هي طريقة رائعة للقيام بذلك.

إذا كنت تعاني من أي أعراض لمرض السكري ، خاصة إذا كان لديك أي عوامل خطر ، فتواصل مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك للحصول على التوجيه والاختبار.