.jpg)
إذا كان تنظيف أسنان طفلك الدارج يبدو مهمة شاقة بالنسبة لك ، فلا تقلقي. يمكنك القيام بذلك ، حتى لو كان لديك طفل عنيد مقتنع بنفس القدر بأن فرشاة الأسنان غير ضرورية تمامًا.
ومن المؤكد أن تنظيف أسنان طفلك بشكل صحيح أمر يستحق العناء. ستساعد في إعداد طفلك للحصول على فم صحي وتعليمه أهمية هذه الطقوس مرتين يوميًا والتي يمكن أن تمنع تسوس الأسنان وتسوسها.
كيفية تنظيف أسنان طفلك خطوة بخطوة
الخطوة 1: استعد لنفسك. حسنًا ، أمزح فقط. (في الغالب.) إليك كيفية التأكد من استعدادك للاستمرار في تنظيف أسنان طفلك الدارج بأسهل الطرق وأكثرها فعالية.
الخطوة الأولى: شراء المستلزمات الضرورية
الخطوة الأولى هي اختيار الإمدادات الصحيحة. تأكد من أن لديك فرشاة أسنان بحجم طفل ومعجون أسنان للأطفال جاهزين للاستخدام. (المزيد عن هذا في دقيقة واحدة.)
الخطوة الثانية: قم بتدريب طفلك على ما سيحدث
يحب بعض الأطفال معرفة ما يمكن توقعه ، لذا انطلق وأخبرهم بما ستفعله.
قد يكون من المفيد قراءة كتاب ممتع عن تنظيف الأسنان مسبقًا. هل يحب طفلك الصغير Blippi أو Elmo؟ يمكنك أنت وطفلك مشاهدة مقطع فيديو أو الاستماع إلى إحدى أغانيهما حول تنظيف الأسنان للاستعداد للحدث القادم.
كما أن التظاهر على دمية يمكن أن يجعل تنظيف الأسنان بالفرشاة أكثر متعة. أو تحقق من قائمة جمعية طب الأسنان الأمريكية التي تضم نغمات تنظيف أسنان ممتعة للأطفال.
الخطوة 3: تحضير فرشاة الأسنان
ضع القليل من معجون الأسنان على فرشاة الأسنان. إذا كان طفلك لا يزال أقل من 3 سنوات ، فلا داعي لأن يكون حجمه أكبر من حبة أرز. بمجرد أن يبلغوا من العمر 3 سنوات تقريبًا ، فإن قطعة بحجم حبة البازلاء مناسبة.
أيضًا ، قبل وضع فرشاة الأسنان مع معجون أسنان في فم طفلك ، ذكره أنه ليس من المفترض أن يبتلع معجون الأسنان.
الخطوة 4: الفرشاة!
حان الوقت لتنظيف تلك الأسنان! إذا كان طفلك الدارج "لوحدي!" نوع من الأطفال ، دعهم يجربونها أولاً. تأكد من أنك تشرف عليهم ، رغم ذلك. لا تترك الغرفة أثناء قيامهم بتنظيف الأسنان بالفرشاة.
بعد أن يقوموا بدورهم ، يمكنك تولي الأمر. تأكد من تنظيف سطح كل أسنانهم برفق. لا تتخطى الأسنان الخلفية. في الواقع ، تحدث معهم بشأن عدم نسيان تلك "الأسنان المخفية".
الخطوة 5: البصق
قد يصبح هذا الأمر فوضويًا بعض الشيء ، لكنك لا تريد أن يعتاد طفلك على ابتلاع الكثير من معجون الأسنان.
كانت اللطاخة الصغيرة من معجون الأسنان التي استخدمها طفلك عندما كان طفلاً غير ضارة إلى حد ما ، ولكن بمجرد استخدام المزيد قليلاً ، قد يتسبب البلع في اضطراب في المعدة ، وفقًا لمركز السموم في العاصمة الوطنية.
شجع طفلك على تعلم كيفية البصق من خلال إظهار ذلك بنفسك.
لماذا يعتبر تنظيف أسنان طفلك الدارج أمرًا مهمًا
إليك سبب أهمية تنظيف أسنان طفلك بالفرشاة: فهو يمنع تسوس الأسنان. كما أن تسوس الأسنان عند الأطفال الصغار أكثر شيوعًا مما قد تدركه.
تحذر الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) من أن 28 بالمائة من الأطفال لديهم تجويف واحد على الأقل في سن 3 سنوات - وما يقرب من نصف الأطفال لديهم تجويف واحد على الأقل في سن الخامسة.
يمكنك الاعتماد على الفلورايد الموجود في معجون الأسنان في القيام بالكثير من الرفع الثقيل. يساعد الفلوريد على منع تكون التجاويف في الأسنان.
بعد أن يأكل طفلك الغداء أو وجبة خفيفة أو يشرب أي شيء آخر غير الماء ، هناك القليل من المخلفات المتبقية في فمه. سوف تتغذى البكتيريا الموجودة في الفم على تلك البقايا ، مما يخلق حمضًا يتآكل في مينا الأسنان. يحمي الفلورايد الأسنان من هذا النوع من الضرر المحتمل.
في السنوات السابقة ، كان يوصى أحيانًا بتجنب معجون الأسنان المفلور قبل عامين من العمر. لكن المبادئ التوجيهية قد تغيرت لتوفير وقاية أفضل من التسوس.
توصي AAP باستخدام القليل من معجون الأسنان بالفلورايد كل يوم بمجرد أن تبدأ أسنان طفلك بالظهور.
الجدول الزمني لمعالم صحة أسنان الأطفال
إليك إطار زمني عام للمساعدة في إرشادك في العناية بأسنان طفلك.
الطفولة
عندما يكون طفلك رضيعًا ، يمكنك البدء بمسح لثته بقطعة قماش ناعمة مرتين يوميًا. عندما تبدأ الأسنان الأولى بالظهور ، احصل على فرشاة أسنان صغيرة ناعمة ونظف تلك الأسنان الصغيرة برفق باستخدام مسحة من معجون الأسنان المفلور.
الزيارة الأولى لطب الأسنان
تقترح كل من جمعية طب الأسنان الأمريكية (ADA) ومراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) اصطحاب طفلك إلى طبيب أسنان في وقت قريب من عيد ميلاده الأول.
في الواقع ، إذا نمت أسنان طفلك مبكرًا ، فقد ترى طبيب الأسنان حتى قبل ذلك. بعد كل شيء ، بمجرد أن يكون لدى طفلك أسنان ، يمكن أن يصاب بتجاويف في تلك الأسنان.
أول استخدام لمعجون الأسنان
يمكنك البدء في استخدام القليل من معجون الأسنان بالفلورايد - ما يسميه بعض الخبراء "مسحة" - على أسنان طفلك عند ظهورها. عندما يبلغ طفلك من العمر 3 سنوات تقريبًا ، يمكنك استخدام قطعة بحجم حبة البازلاء.
مجموعة كاملة من أسنان الطفل
من المحتمل أن تظهر أول أسنان ثمينة لطفلك في حوالي 6 أشهر من العمر ، على الرغم من أنها قد تختلف بالتأكيد من طفل إلى آخر. بعد ذلك ، من المحتمل أن يكون هناك تدفق مستمر من الأسنان الأولية (اللبنية) البيضاء اللؤلؤية التي تبرز من خلال لثة طفلك لفترة من الوقت.
من المحتمل أن يكون لدى طفلك جميع الأسنان اللبنية العشرين بعمر 3 سنوات تقريبًا. اجعل من المعتاد أخذهم إلى طبيب الأسنان مرتين في السنة للحفاظ على تلك الأسنان في شكل قمة.
بالفرشاة بأنفسهم
لا توجد قاعدة صارمة بشأن الوقت الذي يكون فيه الطفل جاهزًا لتنظيف أسنانه بالفرشاة.
قد يكونون مستعدين للقيام بذلك في عمر 6 سنوات تقريبًا. أو قد يحتاجون إلى الإشراف لفترة أطول قليلاً ، خاصةً إذا لاحظ طبيب الأسنان ظهور بعض علامات تسوس الأسنان. تحدث مع طبيب أسنان طفلك واطلب منه بعض الإرشادات.
اختيار معجون الأسنان وفرشاة الأسنان
قد يكون لديك معجون أسنان مفضل لديك ، ولكن من الجيد شراء معجون أسنان للأطفال ليستخدمه طفلك - وتأكد من احتوائه على الفلورايد.
أنت تعرف أذواق طفلك ، لذا تحقق من النكهات المختلفة في ممر معجون الأسنان واختر معجون أسنان للأطفال تعتقد أنه سينال إعجابهم. قد يكون بنكهة البطيخ أو ربما بنكهة العلكة. أو ، إذا كنت مثل الكثير من الآباء ، فأنت تعلم أنه من المهم اختيار الأنبوب الذي عليه الأميرات - أو السيارات.
ولا تنس فرشاة الأسنان. اختر واحدة برأس صغير وشعيرات ناعمة. ضع في اعتبارك سؤال طفلك عما إذا كان لديه تفضيل للون فرشاة الأسنان ، لأن اشتراكه في العملية برمتها يمكن أن يقطع شوطًا طويلاً.
نصائح أخرى لتنظيف أسنان طفلك الدارج
إذا كان طفلك يتعاون بسهولة مع تنظيف الأسنان بعد الإفطار وقبل النوم كل يوم ، فتهانينا! إذا لم يكن طفلك مهتمًا بها ، فقد تحتاج إلى الحصول على القليل ، حسنًا ، إستراتيجي. فيما يلي بعض النصائح لجعل نظافة الفم أسهل قليلاً على كلاكما:
- اجعلها ممتعة. قم بغناء الأغاني ورواية القصص - أي شيء لجعلها أكثر إمتاعًا.
- التزم بالروتين. غالبًا ما يكون أداء الأطفال أفضل عندما يعرفون ما يمكن توقعه. يمكن أن يمنحهم التمسك بالروتين إحساسًا بالحياة الطبيعية.
- استخدم مخططًا لاصقًا أو حوافز أخرى. اعثر على طريقة سهلة للاحتفال في كل مرة ينظف فيها طفلك أسنانه بالفرشاة حتى تصبح عادة متأصلة. يعمل هذا النهج أيضًا بشكل جيد مع تدريب العديد من الأطفال على استخدام الحمام.
- اغسل أسنانك بالفرشاة في نفس الوقت. يحب بعض الأطفال تقليد أمي أو أبي. قد تلهمك مشاهدتك وأنت تغسل أسنانك بالفرشاة بأنفسهم.
الخط السفلي
لا تخاف من احتمالية تنظيف أسنان طفلك بالفرشاة. سوف يصابون بعد فترة ، وربما يصبح الأمر أسهل مع تقدمهم في السن. ربما لا يزال بإمكانك قضاء السنوات العديدة التالية في سؤال طفلك ، "هل قمت بتنظيف أسنانك بالفرشاة؟" لكنك على الأقل أعطيتهم مقدمة قوية عن أهمية نظافة الفم الجيدة.
